人際關系的心理規(guī)律

　　人際關系可以說是一門深奧的學問，很多人都在想要如何建立人際關系。其實人際關系還是有一些心理規(guī)律可行，要想建立好人際關系，掌握這些人際關系心理會有不少幫助。那么人際關系中有哪些可循的心理規(guī)律呢?下面是小編幫大家整理的人際關系的心理規(guī)律，希望對大家有所幫助。

　　人際關系的心理規(guī)律1

　　1、如果別人對你缺乏好感，你必須向他表示好感。

　　2、老是認為“自己招人討厭”，表示你對對方也懷有敵意。

　　3、彼此學歷、家庭狀況相差無幾者，感情易為融洽。

　　4、如果想消除別人的防線，就要談論共同感興趣的話題。

　　5、長時間的緊張情緒一旦松弛，往往會遺忘物品或做事失敗。

　　6、使用深奧抽象的語言，會使對方覺得不安。

　　7、假如某人對另一人頻開玩笑，多半表示他對這人懷有反感。

　　8、如果你對那些懷有敵意者所說的玩笑話認真，你將會遭到意想不到的失敗。

　　9、嘴里說“可能我做不好”的人，多半深具信心。

　　10、接受別人的憤怒，直到他心平氣和。

　　11、取悅對方，必須先貶后褒。

　　12、“我看錯了你”，這句話會帶給對方沉重的打擊。

　　13、無精打采時，抬頭挺胸走路可以振奮精神。

　　14、設法使自己精神爽朗，情緒自然愉快。

　　15、對某事感到厭惡，往往是因為過去有過不愉快的經(jīng)歷。

　　16、肯定對方某些部分的優(yōu)點，可以讓他減輕自卑感。

　　17、在團體中，士氣與團結(jié)往往比個人的能力重要。

　　18、人際關系過于良好，往往會降低工作效率。

　　19、喜歡看悲劇的人是想將自己的處境作有利的評價。

　　20、如果你持“人人都有缺點”的想法，就不太會在意自己的小缺點。

　　21、承認自己的缺點，相對地也會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從而產(chǎn)生自信心。

　　22、努力去發(fā)現(xiàn)別人的'優(yōu)點，是獲得別人信賴的第一步。

　　23、當面指出別人的優(yōu)點，是獲得別人信賴的第二步。

　　24、當對方改善了性格的某一點時，對此加以贊揚，可以博取對方的歡心。

　　人際關系的心理規(guī)律2

　　近鄰性

　　指人際關系心理受地理位置影響。正所謂“遠親不如近鄰”，人際關系心理會受地理位置影響。通常人與人之間在地理位置上越接近者，交往機會越多，容易形成較密切的關系。因此要想建立人際關系一般都從離自己近的人開始。

　　互補性

　　指人際關系受到需求的影響。當人意識到自己有某種不足時，會發(fā)自內(nèi)心地羨慕具有這種特點或能力的人，愿意與其接近，以便在彼此的交往中，通過取長補短，使雙方的需要都得到滿足。

　　緊密性

　　指人際關系心理受到在單位時間內(nèi)交往的頻率的影響。在一段時間內(nèi)，一般交往頻率越高，越容易形成共同的經(jīng)驗，產(chǎn)生共同的'語言和感受，即交往頻率與人際關系的密切程度成正比例關系。反之長久不交往，關系就逐漸疏遠。當然交往的內(nèi)容也不能忽視，如交往只是互相應酬，即使頻率再高，也難以形成真正的友誼。

　　相似性

　　指人際關系還受態(tài)度影響。人與人之間若對某人或某種事物有相似的態(tài)度，如有共同的理想、信念、價值觀或興趣愛好等，就容易引起彼此間思想上的共鳴與行為上的同步，形成密切的關系。俗話說：“物以類聚，人以群分”，人以群分的基礎就在于他們對事物是否有相同的態(tài)度，“相見恨晚”，就是態(tài)度相似性在交往上的表現(xiàn)。

　　人際關系的心理規(guī)律3

　　1、首因效應

　　首因，即最先的印象，或稱第一印象。在人際交往中，人們往往注意開始接觸到的細節(jié)，如對方的表情、身材、容貌等，而對后來接觸到的細節(jié)不太注意。這種由先前的信息而形成的最初的印象及其對后來信息的影響，就是首因效應。

　　首因效應是大學生的交往活動中一種比較常見的現(xiàn)象。客觀地說，首因效應在交往活動中有一定的作用。這就是我們常說的“先入為主”，它影響著今后交往活動的深入進行。當然，第一印象也不是不可改變的。雖然第一印象賴以產(chǎn)生的信息是有限的，但由于人的認知具有綜合性，完全可以把這些不完全的信息貫穿起來，用思維填補空缺，形成一定程度的整體印象。

　　2、近因效應

　　近因，即最后的印象。近因效應，指的是最后的.印象對人們認知具有的影響。最后留下的印象，往往是最深刻的印象，這也就是心理學上所闡釋的后攝作用。首因效應與近因效應不是對立的，而是一個問題的兩個方面。在大學生的人際交往中，第一印象固然重要，最后的印象也是不可忽視的。一般而論，在對陌生人的認知中，首因效應比較明顯；而對熟人的認知中，近因效應比較明顯。

　　這就告訴我們，在與他人進行交往時，既要注意平時給對方留下的印象，也要注意給對方留下的第一印象和最后印象。

　　3、暈輪效應

　　暈輪效應又稱光環(huán)效應，指的是在人際交往中，人們常從對方所具有的某個特性而泛化到其他有關的一系列特性上，從局部信息形成一個完整的印象，即根據(jù)最少量的情況對別人作出全面的結(jié)論。所謂“情人眼里出西施”，說的就是這種光環(huán)效應。

　　光環(huán)效應實際上是個人主觀推斷的泛化和擴張的結(jié)果。在光環(huán)效應狀態(tài)下，一個人的優(yōu)點或缺點一旦變?yōu)楣馊Ρ粩U大，其他優(yōu)點或缺點也就隱退到光環(huán)的背后被別人視而不見了。在大學生的人際交往中，光環(huán)效應也是一種常見的現(xiàn)象。例如，男女大學生會對外表吸引人的同學賦予較多的理想的人格特征，常常為那些長相比較動人的同學設計美好的未來。

　　4、刻板印象

　　刻板印象是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。它主要表現(xiàn)為：在人際交往過程中機械地將交往對象歸于某一類人，不管他是否呈現(xiàn)出該類人的特征，都認為他是該類人的代表，進而把對該類人的評價強加于他。

　　刻板印象作為一種固定化認識，雖然有利于對某一群體作出概括性的評價，但也容易產(chǎn)生偏差，造成“先入為主”的成見，阻礙人與人之間深入細致的認知。例如，男生往往認為女生心細、膽小、嬌氣；女生則往往認為男生心粗、膽大、傲氣。

　　5、投射效應

　　投射效應是指在人際交往中，認知者形成對別人的印象時總是假設他人與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所謂“以小人之心，度君子之腹”，反映的就是這種投射效應的一個側(cè)面。

　　一般說來，投射可分為兩種類型：一種是指個人沒有意識到自己具有某些特性，而把這些特性加到了他人身上。例如，一個對他人有敵意的同學，總感覺到對方對自己懷有仇恨，似乎對方的一舉一動都有挑釁的色彩。另一種是指個人意識到自己的某些不稱心的特性，而把這些特性加到他人身上。例如，在考場上，想作弊的同學總感覺到別的同學也在作弊，倘若自己不作弊就吃虧了。值得注意的是，這后一種投射往往會把自己某些不稱心的特性，投射到自己尊敬的人、崇拜的人身上。其邏輯是：他們有這些特性照樣有著光輝的形象，我有這些特性又有何妨。目的是通過這種投射重新估價自己的不稱心的特性，以求得心理上的暫時平衡。

　　6、定勢效應

　　定勢效應是指由于人們頭腦中存在著某種想法，而影響對他人的認知和評價。在人際交往活動中，當我們認知他人時，常常會不自覺地產(chǎn)生一種有準備的心理狀態(tài)（出現(xiàn)原有的某種想法），并從這種心理狀態(tài)出發(fā)，按照事物的一定的外部聯(lián)系進行認知和評價，于是也就產(chǎn)生了定勢效應。

　　定勢效應在某種條件下有助于我們對他人作概括的了解，但往往會產(chǎn)生認知的偏差。例如，農(nóng)村來的同學認為城市來的同學見多識廣，但狡猾、小氣；城市來的同學則認為農(nóng)村來的同學孤陋寡聞，但忠厚、老實。

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