2022經(jīng)驗(yàn)交流演講稿
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在當(dāng)下社會(huì)，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編幫大家整理的2022經(jīng)驗(yàn)交流演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2022經(jīng)驗(yàn)交流演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
一、前言
總結(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個(gè)人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。
其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點(diǎn)斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會(huì)飛，會(huì)飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個(gè)——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個(gè)過年用50RMB大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個(gè)響頭。當(dāng)然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)
二、高中成功經(jīng)驗(yàn)
進(jìn)入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗(yàn)。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。
我可以這樣說，沒有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會(huì)混得太差，但他一定不會(huì)有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。
例子不舉，關(guān)鍵是為什么。第一，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時(shí)候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時(shí)候了，我們頓時(shí)失去了航向，那時(shí)會(huì)十分棘手。第二，有人生目標(biāo)，才有好好過日子的最終目的。正因?yàn)槲叶ㄏ铝诉@輩子的奮斗目標(biāo)，我才會(huì)在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅(jiān)持下來。同時(shí)我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、現(xiàn)任美國能源部長、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點(diǎn)談了這個(gè)問題，十分具有說服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三�？赡苊總�(gè)家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對這個(gè)領(lǐng)域一無熱情二無天分，那么從事這個(gè)領(lǐng)域不會(huì)有什么成就，就業(yè)也很難�，F(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實(shí)，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠(yuǎn)要記�。号d趣是最好的老師，它會(huì)一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個(gè)就業(yè)好的行業(yè)做一個(gè)平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時(shí)名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點(diǎn)，這無所謂，要堅(jiān)定地走下去。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理，但我們不能認(rèn)死理。如果一個(gè)很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個(gè)方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個(gè)領(lǐng)域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷，想去什么學(xué)校，出不出國，什么時(shí)候出國，去哪個(gè)國家，去這個(gè)國家的哪個(gè)層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評測機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學(xué)習(xí)。
第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點(diǎn)時(shí)間想想。為什么要想得這么長遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來要干什么”這個(gè)問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個(gè)問題搞明白了。這使我有無窮的動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我的日子過得很充實(shí)。
其次，懂得安排自己的時(shí)間。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)之間的時(shí)間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時(shí)間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個(gè)道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當(dāng)參與一兩項(xiàng)自己喜歡的課余活動(dòng)，并且不能沉迷。
更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以前我是一個(gè)沒什么計(jì)劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會(huì)上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會(huì)給自己開小灶。
然后，找到自己的另一個(gè)精神支柱。所謂“另一個(gè)”，是因?yàn)橄惹疤岬降纳哪繕?biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的.簽名和伊瓜因的海報(bào)貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個(gè)人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項(xiàng)重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗(yàn)看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學(xué)，個(gè)個(gè)都像打不死的小強(qiáng)，在備考最艱難之時(shí)愈挫愈勇。
確立生涯目標(biāo)、安排好時(shí)間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗(yàn)。
三、高中生活的教訓(xùn)
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時(shí)間。以下事跡，均貨真價(jià)實(shí)，質(zhì)量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯(cuò)誤。
(一)要對高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備
我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競爭撲面而來時(shí)，我變得手足無措，并且沒辦法及時(shí)地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個(gè)高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)沒有任何一點(diǎn)在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時(shí)候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會(huì)有競爭力，如果不及時(shí)扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個(gè)：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動(dòng)參與程度)、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見三條成功經(jīng)驗(yàn)。
(二)杜絕沉迷電腦游戲
我個(gè)人是并不反對玩游戲(電腦、掌機(jī))的，但是我堅(jiān)決反對玩上癮。我活這18年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對于前者，我認(rèn)為無需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會(huì)如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗(yàn)。
以逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)進(jìn)入游戲時(shí)，那種感覺的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實(shí)之人的，恰恰是他在現(xiàn)實(shí)生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實(shí)事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實(shí)中更大的挫敗感推動(dòng)人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個(gè)包袱，給了自己很長時(shí)間思考。在那段時(shí)間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實(shí)性的動(dòng)物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會(huì)取現(xiàn)實(shí)生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實(shí)世界中付出了多少痛苦的練習(xí)，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個(gè)問題答案明確：我確實(shí)為了學(xué)習(xí)付出過，但這種付出不比初中時(shí)期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實(shí)況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場”和對弱隊(duì)的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時(shí)間;自己還要練出足以戲耍AI的戰(zhàn)術(shù)，又花不少時(shí)間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長的陣型，還要花時(shí)間。但最后的結(jié)果是什么?不錯(cuò)，我經(jīng)常贏很多很多強(qiáng)隊(duì)，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時(shí)候手感欠佳，甚至要下調(diào)難度。
所以最后的結(jié)果是：我的課后時(shí)間，花在實(shí)況足球上比花在學(xué)習(xí)上更多，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠(yuǎn)，取得的利益微乎其微;而在讀書上，我并不笨，之所以在高強(qiáng)度的競爭中不占優(yōu)勢、感到自卑，甚至逃避現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵在于努力的程度不夠，花的時(shí)間太少，如果課后把玩游戲的時(shí)間和讀書的時(shí)間對調(diào)，天知道能取得什么成績?
從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級89名進(jìn)步到高三二模的年級15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實(shí)的得失關(guān)系。其實(shí)高二以后我偶爾還會(huì)小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點(diǎn)到為止。
四、高三學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因?yàn)樗P(guān)系到我們的高考，更因?yàn)樗颇侩m不多，強(qiáng)度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué)，而非蠻力。
要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃
前文我介紹的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三，還要升級一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點(diǎn)是固定學(xué)習(xí)時(shí)間，那么下午6點(diǎn)就永遠(yuǎn)拿來學(xué)習(xí);周一下午6點(diǎn)做A項(xiàng)，那么就永遠(yuǎn)做A項(xiàng)，周二下午6點(diǎn)做B項(xiàng)，就永遠(yuǎn)做B項(xiàng)。根據(jù)自己的特點(diǎn)安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。
需要說明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時(shí)間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。當(dāng)我們的固定時(shí)間被某些雜務(wù)沖掉時(shí)，就放過它，不要在第二天的固定時(shí)間補(bǔ)前一天的任務(wù)，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會(huì)變化，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變。
不可拘泥于錯(cuò)題本
以往幾年的高考狀元都有“錯(cuò)題本”這一秘籍。實(shí)際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強(qiáng)。我們把錯(cuò)題抄到本子上是很費(fèi)時(shí)間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯(cuò)題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時(shí)，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯(cuò)題標(biāo)注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯(cuò)題是每個(gè)人都要做的，但關(guān)鍵不在錯(cuò)題本，而在反思錯(cuò)題的制度。我們必須給自己定下這個(gè)制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯(cuò)題本。當(dāng)錯(cuò)題本不適合自己時(shí)卻依然要把它強(qiáng)加給自己時(shí)，往往浪費(fèi)時(shí)間，得不償失(我高三前兩個(gè)月即如此)。
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
在大多數(shù)情況下，老師們會(huì)建議高三的學(xué)生以長跑作為課余的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)樗饶芷鸬搅己玫腻憻捫Ч�，又能避免受傷。長跑是一個(gè)大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個(gè)極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動(dòng)方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動(dòng)了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學(xué)期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峰，自己一個(gè)人練習(xí)罰球。站在罰球線上，我只想著進(jìn)球，所有的注意力都集中在在動(dòng)作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動(dòng)都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門練習(xí)即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調(diào)適至關(guān)重要
心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個(gè)本來能力水準(zhǔn)只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個(gè)本來可以上中大的學(xué)生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對而言，剛上高三時(shí)，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力不差，在高壓之下，我的動(dòng)力很強(qiáng)勁，一成績雖有波動(dòng)，但總呈逐漸提高態(tài)勢。
但我所忽略的一點(diǎn)是，人的承受能力有限，當(dāng)壓力過大、施壓時(shí)間過長時(shí)，人會(huì)疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況 ，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時(shí)比較注意釋放壓力并且咬牙堅(jiān)持下去，這時(shí)的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外，并沒有造成很嚴(yán)重的后果。這時(shí)我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。
所以我認(rèn)為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個(gè)月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個(gè)有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)是，我們絕不可在自己感到最疲勞時(shí)放棄。學(xué)過地理的都知道，一天中最冷的時(shí)候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當(dāng)你努力了這么長時(shí)間，感到最痛苦最累的時(shí)候，恰恰是你即將出成果的時(shí)候。正如我在二模前的咬牙堅(jiān)持，只要再堅(jiān)持一下，就能收獲豐碩的階段性果實(shí)——這就是“永不放棄”。
而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學(xué)的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時(shí)丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學(xué)失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實(shí)越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時(shí)的學(xué)習(xí)也受到一定影響。最關(guān)鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時(shí)束手束腳，失去了平時(shí)的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時(shí)沒涂好。最終的結(jié)果是，高考是我整個(gè)高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時(shí)會(huì)偷懶，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一�？上У氖钱�(dāng)初我沒有看到這一點(diǎn)，沒有關(guān)注過程而太關(guān)注一個(gè)未知的結(jié)果。其實(shí)患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己整個(gè)高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié)、注重基礎(chǔ)。當(dāng)我們更多的關(guān)注過程，不僅能驅(qū)散對未知結(jié)果的恐懼感，更能幫助我們專注于細(xì)節(jié)，做好過程。這時(shí)候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
五、結(jié)語
此篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)甚為冗長，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫上很多細(xì)節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個(gè)操作范例，以供借鑒，取其長，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因?yàn)檫@詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時(shí)間。我想做到的正是這一點(diǎn)。
2022經(jīng)驗(yàn)交流演講稿2
各位家長、老師、同學(xué)們：
下午好!
我是8班學(xué)生xx，首先感謝老師給了我這個(gè)發(fā)言的機(jī)會(huì)，并允許我代表全體同學(xué)對老師們的辛勤培育表示衷心的感謝!
我們來到了這所美麗的學(xué)校里學(xué)習(xí)一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快一年了。從初中到高中，從走讀到寄宿，我們由陌生到熟悉，由新鮮變?yōu)榱?xí)慣，我們共同經(jīng)歷了很大的變化和考驗(yàn)，現(xiàn)在欣喜地發(fā)現(xiàn)：我們都長大了。
下面我來談?wù)勔粋�(gè)學(xué)期來我的學(xué)習(xí)感受和體會(huì)：
在我看來，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷求知、不斷探究、不斷完善自己的過程，而興趣則是最好的老師。知之者不如好之者，好之者不如樂之者，有了學(xué)習(xí)的興趣，就有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。其次對學(xué)習(xí)要有一個(gè)正確的態(tài)度和認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)是成長的一部分，我們在學(xué)習(xí)中成長，同時(shí)也在成長中學(xué)習(xí)，因此我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，也要學(xué)習(xí)如何做人。因?yàn)槿说牡赖缕沸懈哂谝磺校说母哔F在于靈魂。只有態(tài)度端正了，目標(biāo)明確了，才有前進(jìn)的方向。
同學(xué)們，要想在學(xué)習(xí)上取得成績，我覺得最重要的是要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。我們的.學(xué)習(xí)過程是預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)，因此，我的學(xué)習(xí)方法也是從這四個(gè)環(huán)節(jié)下手的。
課前預(yù)習(xí)是對學(xué)習(xí)新知識(shí)做的準(zhǔn)備，是學(xué)習(xí)知識(shí)的開始過程。良好的開端是成功的一半，做好預(yù)習(xí)工作，我們對第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就有了一個(gè)初步的印象，就能更好地接受新知識(shí)。如果在預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)了問題，先自己嘗試著解答，若能解出來，那最好;若實(shí)在解不出來，那也沒關(guān)系，畢竟是在獨(dú)立預(yù)習(xí)嘛!這是把問題記下來，等待老師明天的講解!
課堂學(xué)習(xí)是我們學(xué)習(xí)最重要的途徑，因此，抓住了課堂學(xué)習(xí)，就等于抓住了學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。所以，我們聽課時(shí)要全神貫注地聽，全神貫注地想，跟著老師的思路走。對于昨天預(yù)習(xí)時(shí)所發(fā)現(xiàn)的問題，更要仔細(xì)聽，認(rèn)真想;如果課上還沒弄懂，那么下課時(shí)就及時(shí)去問。帶著問題聽課，一心一意地聽課，將全副精力集中起來，上課效率也就大大提高了。
復(fù)習(xí)也是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。溫故而知新，在復(fù)習(xí)中，鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，把知識(shí)梳理一遍，加強(qiáng)記憶的同時(shí)，最好還能發(fā)現(xiàn)新問題，找到新答案，也就學(xué)到了新知識(shí)。復(fù)習(xí)時(shí)，要有針對性，對于自己還未掌握、尚未弄懂或已生疏的知識(shí)要多花點(diǎn)功夫，通過朗讀、背誦。做作業(yè)來加強(qiáng)鞏固。
課后總結(jié)是對學(xué)習(xí)的自我總結(jié)，它類似于復(fù)習(xí)，卻又勝于復(fù)習(xí)，更具有概括力，能明確學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，從而調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向。
好的學(xué)習(xí)方法離不開好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們學(xué)校實(shí)行寄宿制對我們是極大的考驗(yàn)。寄宿使得我們的業(yè)余時(shí)間可以被學(xué)校充分的利用，同時(shí)我們沒有了家長的約束。因此培養(yǎng)自我控制能力、獨(dú)立生活能力以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣顯得尤為重要。我根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，總結(jié)出如下四個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣：
1.良好的生活習(xí)慣。生活是學(xué)習(xí)的根源，身體是學(xué)習(xí)的本錢，有了良好的生活習(xí)慣，才有健壯的身體，才能更好地去學(xué)習(xí)。所以我們要經(jīng)常參加一些課余活動(dòng)鍛煉身體，要注意勞逸結(jié)合，有時(shí)多聽聽新聞、看看報(bào)紙，關(guān)注國家大事，對于我們的成長也有好處。
2.勤于思考的習(xí)慣。對于這一點(diǎn)，我深有體會(huì)，往往自己想出來的記得是最牢固的。勤于思考，勤于動(dòng)腦，才能不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
3.好問、善問的習(xí)慣。學(xué)問學(xué)問，不懂就要問，問，要問的準(zhǔn)、問得深。再問之前，先要自己思考，實(shí)在解決不了，再去請教他人;在問之時(shí)，要認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)他人解題的思路和方法。
4.做筆記的習(xí)慣。好記憶不如爛筆頭，記號筆記，可以理出知識(shí)的線索和要點(diǎn)，使之有條理化，便于復(fù)習(xí)和記憶。記好筆記，要有選擇性，記重點(diǎn)、難點(diǎn)、要點(diǎn)，切不可聽到什么就記什么，那樣就太費(fèi)時(shí)間和精力了。
總之，我的學(xué)習(xí)方法可以總結(jié)為主動(dòng)、認(rèn)真、刻苦這六個(gè)字。
以上只是我的一點(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)，肯定有許多不足之處，懇請各位老師、同學(xué)們多多指教，讓我能夠改正不足，不斷進(jìn)步。
最后：我想對大家說，提高我們的自信心，只要努力，就能成功，做最好的我自己。
2022經(jīng)驗(yàn)交流演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
良好的學(xué)習(xí)取決于個(gè)人的自覺和努力，當(dāng)然還有老師同學(xué)們的幫助。古人曾說過：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟�！敝挥星趭^，才能補(bǔ)缺補(bǔ)漏，在遇到困難時(shí)，更不要畏首畏尾，應(yīng)該挑戰(zhàn)難題，突破自己的思維。
在中學(xué)這個(gè)階段，我認(rèn)為課堂學(xué)習(xí)是很重要的環(huán)節(jié)。例如，上課認(rèn)真聽講、把老師所說的重點(diǎn)難點(diǎn)記清楚、對知識(shí)真正的理解透徹，而不是僅僅停留在上課時(shí)聽清楚等。
擁有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法也是一個(gè)關(guān)鍵。當(dāng)把知識(shí)真正的理解好之后，更需要有相應(yīng)的.練習(xí)來鞏固。俗話說：“熟能生巧�！币坏酪坏懒�(xí)題的累積，哪怕一天只會(huì)做一題。
有很多人總是學(xué)不好語文、英語這幾個(gè)科目，我覺得學(xué)不好的原因并不是難，而是懶。語文這類文科的知識(shí)本身繁雜，要記清楚，并靈活運(yùn)用，實(shí)在不是一件容易的事。但是，如果平時(shí)認(rèn)真積累，勤讀，勤練，相信就不會(huì)覺得難了。通常早讀時(shí)大聲朗讀，是很好的記憶階段。
總之，自覺是很重要的一個(gè)部分。當(dāng)一個(gè)人自覺對待學(xué)習(xí)的時(shí)候，是“我要讀書，我想讀書”，而并非是“要我讀書”。踏踏實(shí)實(shí)，一步一步慢慢來，不要急于求成，學(xué)習(xí)就會(huì)更進(jìn)一步。
2022經(jīng)驗(yàn)交流演講稿4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家好!
很高興在這里和大家一起探討有關(guān)英語學(xué)習(xí)的問題。八年級的英語老師中高手很多，我相信每個(gè)老師都有自己一套行之有效的教學(xué)方法，在這里我只就我自己的一些個(gè)人體會(huì)，對同學(xué)們談一些學(xué)習(xí)英語應(yīng)該注意的方面。要學(xué)好英語，我認(rèn)為應(yīng)該注意如下幾點(diǎn)：
第一，端正學(xué)習(xí)態(tài)度
不想學(xué)習(xí)的人永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。有些同學(xué)不是學(xué)不會(huì)，而是不想學(xué)。天上不會(huì)掉餡餅，只有付出才可能有收獲。看看你周圍的同學(xué)，哪一個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)不是把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己最大的事啊。沒有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，所有的方法都是空談，老師再講得如何天花亂墜，如果聽不到耳朵去，也是白費(fèi)。
第二，克服畏難情緒
相信自己，別人能學(xué)會(huì)，自己通過努力照樣能學(xué)會(huì)。同學(xué)們身邊有這樣的例子，小學(xué)時(shí)英語學(xué)不會(huì)，到了初中，跟著老師一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)，照樣考到了九十多分一百多分。誰也不是天生就是學(xué)英語的料，誰的英語知識(shí)也是一點(diǎn)一滴積累起來的。她能你也能，只要一點(diǎn)點(diǎn)地跟著老師的思路走，按照老師說得去做，你每天也會(huì)進(jìn)步。
第三，堅(jiān)持很重要
只有三天的熱情是不夠的，下定決心要做的事一定要堅(jiān)持。
第四，講究學(xué)習(xí)方法
1.學(xué)習(xí)單詞時(shí)，讀是第一位的，先會(huì)讀再練寫。讀單詞根據(jù)音標(biāo)讀單詞比較容易，節(jié)省時(shí)間。音標(biāo)是拐杖，學(xué)會(huì)了用音標(biāo)拼單詞，只要老師簡單給你糾正一下個(gè)別不準(zhǔn)確的讀音，你就可以用自己掌握的音標(biāo)知識(shí)很容易地讀出單詞了，就像學(xué)會(huì)了漢語拼音，你就會(huì)讀新華字典上的所有單詞一樣。再注意，讀單詞時(shí)，一定要讀得滾瓜爛熟，這樣就為后邊的寫打下了基礎(chǔ)。
2.寫單詞時(shí)根據(jù)讀音拼寫單詞比較省勁。根據(jù)讀音分節(jié)記，很長的一個(gè)單詞，化成幾個(gè)音節(jié)，很快就記住了，這就是化繁為簡。
3.懂得遺忘規(guī)律。有的同學(xué)認(rèn)為自己永遠(yuǎn)記不住單詞，并說，瞬間記住單詞不難，難得是過一會(huì)兒就忘了。說得很好，不忘才不正常，你問問你們班英語考最高分的同學(xué)，單詞記住一次永遠(yuǎn)不忘嗎?遺忘是最正常的事，所以反復(fù)記憶很重要。第一天記住了第二天再記，第三天再記，有時(shí)間再和單詞見個(gè)面，總是見面就熟了，印象深了，忘不了了。有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一般一個(gè)單詞反復(fù)記七遍后就不容易忘了。
4.詞不離句。新學(xué)的生詞在課本中的哪句話中出現(xiàn)的，背過這句話，不但記住了單詞，而且單詞的使用也沒問題了，因?yàn)橹挥涀∫恍┝闵⒌腵單詞考試時(shí)是幫不上什么大忙的，試卷上的每道題都是以句子的形式出現(xiàn)的，記句子才是最聰明的做法。這樣養(yǎng)成習(xí)慣后，連寫小作文都不成問題。
5.筆記要做好，老師舉的例子也要寫好，而且要有背筆記的習(xí)慣。你翻開以前自己做不上的那些自認(rèn)為很難的那些題，往往是老師講過的知識(shí)點(diǎn)自己沒記住而不知所措。
6.課本比做題重要，掌握好課本才能以不變應(yīng)萬變。單詞反復(fù)背寫，對話課文背熟寫過。這是最最有用的。做題前先把課本中的東西復(fù)習(xí)一下，再做題很輕松很自信。
7.翻看錯(cuò)題很重要。就是以前的好題集錦本，我上學(xué)時(shí)就是自發(fā)地弄錯(cuò)題本，厚厚的塑料皮本子，所列錯(cuò)題一直帶著，沒事時(shí)翻翻，尤其考試前翻翻，很有效果。
總之，英語要多聽，多讀，多寫，多背，簡單的事情做絕了，那就是本事。
好了，我就說這些，最后祝同學(xué)們的英語都學(xué)得棒棒的!
2022經(jīng)驗(yàn)交流演講稿5
各位家長，老師，同學(xué)：
大家好！
很榮幸今天站在這里，作為一個(gè)學(xué)生代表在這里發(fā)言�，F(xiàn)在我的心情真的是既激動(dòng)又緊張。在這次期中考試中，我取得了班級第四的成績，比上一次的期末考試進(jìn)步了六個(gè)名次。我覺得本次考試取得的成績來自于本學(xué)期新的學(xué)習(xí)模式和我對學(xué)習(xí)態(tài)度的改變。下面，我來介紹一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
下面我來說一下數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。身為班中的數(shù)學(xué)課代表，在本次考試中，我取得了滿分的好成績。我覺得想學(xué)好數(shù)學(xué)，首先重視課內(nèi)聽講，上課時(shí)要緊跟著老師的思路，注意聽講模式，小組討論模式，和同學(xué)講解模式的區(qū)別，活躍展開思維，積極的回答問題。
還有，重要的是學(xué)案的完成，也就是我們平時(shí)總是說的課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)對于學(xué)習(xí)新的知識(shí)十分重要,如果你上課前對即將要學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),那么就有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,它是學(xué)習(xí)中重要的一環(huán),我們做的預(yù)習(xí)學(xué)案就是很好的體現(xiàn)。預(yù)習(xí)時(shí),我會(huì)采用邊閱讀邊思考的方法,把內(nèi)容的'要點(diǎn),層次,聯(lián)系劃出來或標(biāo)上記號,寫下我的看法或不懂的地方與問題,最后在上課時(shí)認(rèn)真聽老師講解或利用小組模式和同學(xué)交流,這樣可以提高聽課效果。還有一點(diǎn)是課后復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)應(yīng)和聽課緊密銜接,我一般是邊閱讀材料邊回憶聽課內(nèi)容或查看筆記,對學(xué)習(xí)的問題務(wù)必要弄懂,理解和掌握。當(dāng)然，大家都知道，想學(xué)好數(shù)學(xué)最關(guān)鍵的一點(diǎn)還是要多做題。熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始我是從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，后來，慢慢找一些課外的習(xí)題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。
對于一些易錯(cuò)題，我備有專的錯(cuò)題集，寫出我的的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出錯(cuò)誤所在，以便即使查缺補(bǔ)漏。我平時(shí)也是這樣要求自己，努力的做好應(yīng)做的事情。當(dāng)然在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我也有很多做得不足的地方。在初一的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)一直還不錯(cuò)，但是就是這種心理，有一段時(shí)間我對自己的要求放低，才導(dǎo)致我在初一時(shí)的考試都不盡人意。所以在接下來的初二學(xué)習(xí)中，我要更加勤奮的學(xué)習(xí)，高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
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