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演講稿

好習(xí)慣演講稿

時間:2022-12-07 09:02:48 演講稿 我要投稿

好習(xí)慣演講稿15篇

  演講稿具有邏輯嚴密,態(tài)度明確,觀點鮮明的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿對我們的作用越來越大,如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢?以下是小編整理的好習(xí)慣演講稿,歡迎閱讀與收藏。

好習(xí)慣演講稿15篇

好習(xí)慣演講稿1

尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  我是三年級一班的劉姝廷,今日我給大家介紹的是我們學(xué)校的“好習(xí)慣伴我成長”文化墻之“尊重他人”。

  “尊重他人、尊敬師長、聽從父母、教師的教誨,說話做事要研究他人的感受;不打擾他人,不妨礙、影響他人!边@就是我們文化墻上的資料。尊重是一朵花,一朵開在心間的花;尊重是一條路,一條通往完美的`路;尊重是一團火,一團溫暖你我的火。

  當你跋涉在崎嶇的山路,朋友鼓勵的目光推動著你,那就是尊重;當你遭遇到人生的挫折,教師溫暖的雙手緊握著你,那就是尊重;當你拾起馬路上的垃圾,路人贊許的微笑感染著你,那就是尊重;當你懊悔以往的過失,父母的寬容與理解包容著你,那就是尊重!

  尊重他人是一種美德,是一種高尚的情操。僅有尊重他人,才能獲得他人對你的尊重。所以,尊重他人也就是尊重你自我。

好習(xí)慣演講稿2

  尊敬的各位來賓、老師同學(xué)們大家好!

  我是四年三班的李靜雯。今天,我演講的題目是“我有一個好習(xí)慣”。我的習(xí)慣和常人不同。我過去一直在思考這樣是好還是不好,后來我發(fā)現(xiàn)其實好習(xí)慣都是和常人不同的習(xí)慣。只是不同,有高于常人,也有低于常人。那我是高了,還是低了?

  我又看看自己和常人為人做事的效果比較一下,我總是能夠比較好的結(jié)交朋友,和保持好的關(guān)系,同樣我也能夠?qū)⑽蚁胍龊玫氖虑樽龊谩?/p>

  這也許就證明了我的習(xí)慣是好習(xí)慣了。

  我的習(xí)慣說起來沒有什么特別的,就是贊美別人,在生活中發(fā)現(xiàn)別人的好。這個看起來是簡單的,然而我們身邊的人又多少人能夠做到?因為許多人都視其他人是麻煩的存在,需要他們的時候就低聲下氣,不需要的時候就不理睬。這樣的人物就是我們?nèi)粘=佑|的。有多少人在餐館吃飯的時候會對廚師說你的東西好吃,有多少人會對掃地干凈的阿姨說你們的工作讓我們感覺很舒服?沒有。我所接觸的人都是沒有做過這種事情。然而我有。

  如果你不能夠在日常的'瑣事里面好好的去發(fā)現(xiàn)他們的好,當你需要他們的時候他們不會幫助你的。我及時的發(fā)現(xiàn),及時的贊美,他們就會同樣的珍惜我。我需要他們的時候,他們一般都會盡力幫助我。比如我在學(xué)校里面丟了錢包,我回到教室里面去找,清潔的阿姨們就會很熱心的幫助我,我留下聯(lián)系地址和方式后,沒有多久他們都會找來錢包給我。因為熟悉情況的是他們,他們知道東西丟了,人們會將遺失的東西交到那里去。我們怎么也比不上他們呀!

  實際上,如果說我的能力多么的突出,我覺得是低于一般水平的,但是我的老師好友都很放心交給我做事情,就是因為我能夠讓那些比我強的人來幫助我,我就能夠達成自己的計劃。

  贊美他人是我的一個好習(xí)慣,希望今天在這里說,可能許多人都已經(jīng)在做了。我的演講到此完畢,謝謝大家!

好習(xí)慣演講稿3

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我們生活在幸福的時代、可以安心學(xué)習(xí)的時代。但為了明天,為了未來,我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些甚么呢?

  一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規(guī)律。

  二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服,定期運動,在平常生活中應(yīng)定量用餐,凌晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持天天運動一小時,鍛煉身體、增強體質(zhì),進步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己,真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認真地學(xué)習(xí),也才能真正感遭到真實的幸福生活,才能真正幸福生活一生。

  三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙,在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活進程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例,試卷,課件,教案)、公道,盡快解脫出來。

  四、教室保持空氣流通。不要長時間、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持透風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長時間不洗頭,有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學(xué)進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為甚么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對一個人今后的成長發(fā)展起側(cè)重要的作用。

  五、我們是學(xué)生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。天天我們要用,眼睛對人的'一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不留意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。

  同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸習(xí)慣的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每個學(xué)生是明天的社會棟梁,讓我們攜起手來,共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境,使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻。

  謝謝大家!

好習(xí)慣演講稿4

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!非常榮幸能在國旗下講話,今天我演講的題目是“以習(xí)慣為鏡”。

  古人說“夫以銅為鏡,可以正衣冠;以史為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失!倍(華某不才)我以為,以習(xí)慣為鏡,可以知成敗。

  這樣說來,習(xí)慣自是有好壞之分的。我們每個人都有自己的習(xí)慣,習(xí)慣了用一只碗吃飯,習(xí)慣了用一支牙刷刷牙,習(xí)慣了一個人散步,空想著一個又一個漂亮的夢。久而久之,習(xí)慣成自然,我們便都成了安于習(xí)慣的人。好的習(xí)慣尚不用說,它就像是一段簡潔明了的程序,被輸入生活的隨機函數(shù)里,然后暢通無阻地得出你想要的結(jié)果。但倘若是一段復(fù)雜無序的程序,那它導(dǎo)致的將是無限循環(huán)的悲劇。這里我想來說一說蠶的悲劇。

  蠶是被自己的絲裹住的,每一個養(yǎng)過蠶和沒養(yǎng)過蠶的人都知道。蠶絲是一寸一寸吐出來的,在吐的時候,蠶昂著頭,很快樂專注的樣子。蠶并沒有意識到,正是自己的努力,才將自己的'身體束縛得很緊。直到被人一股腦兒丟進水鍋里,煮死,然后那些美麗的絲,成了沒有生命的嫁衣。其實這種作繭自縛的情況,絕不如想象的那樣罕見。大到人們因為習(xí)慣于“各掃門前雪”的這種事不關(guān)己的態(tài)度而使中國近代史成為恥辱的代名詞,小到同學(xué)們因習(xí)慣于將希望寄托于明天而最終荒廢了全部的學(xué)業(yè)?諝庵械教幎硷h蕩著紛飛的亂絲,或松或緊地包繞著我們,令我們在習(xí)慣的窠臼中難以自拔。

  于是乎,以習(xí)慣為鏡,警惕和改正壞習(xí)慣便成了決定我們命運的關(guān)鍵。撕碎這繭,我們將迎來鮮活的空氣和閃亮的陽光,但這沒有外力和機械可供支援,只有靠自己從心內(nèi)開啟一扇改變之門。

  人可以有習(xí)慣,但絕不能甘于習(xí)慣。希望大家能常照習(xí)慣這面鏡子,欣賞其美麗之處,警惕其丑陋的一面,讓它成為我們生命中的天使。

好習(xí)慣演講稿5

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!今天,我演講的題目是“養(yǎng)成良好的習(xí)慣、成就美好人生”有這樣一個故事:很久以前,有個,想學(xué)會來幫的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí),只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā),當他第一次幫人剃發(fā),去打水洗頭時,“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知,小和尚成了。

  究竟是什么給小和尚的帶來害人害已的結(jié)果呢?

  答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習(xí)時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣,盡管為自己的.師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜,但手卻不聽使喚,習(xí)慣性地把刀插了上去,因此,是那個小小的壞習(xí)慣害了他。

  雖然這個故事有幾分夸張,我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚。這個故事再一次告誡我們:壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,即使是很小的,也不容易改掉,最終會給自己和他人帶來危害.可是同學(xué)們,你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾?這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧,這里面有你的責任嗎?你留意過周圍同學(xué)的語言嗎?那脫口而出的臟字是不是很刺耳?這里面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?你對同學(xué)友善嗎?你起床后整理床鋪了嗎?特別是在學(xué)習(xí)方面,是不是存在不做作業(yè)、書寫潦草、漏題錯題的現(xiàn)象?

  千萬不要以為這些都是尋常小事,正是這些尋常小事體現(xiàn)著你的個人素質(zhì)。古人說“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,這句話我們應(yīng)當銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學(xué)在辛勤地整理,教學(xué)樓也有各班值日生在辛勤勞動,當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候,想到過他們的辛勞嗎?你可能覺得一片廢紙而已,沒什么大不了的,設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙,校園是什么樣?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去,其實并不需要花多長時間,費多大力氣,只是舉手之勞,說到底這是個習(xí)慣問題。如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣,校園會是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí),人人都會心情舒暢。語言是用來交流思想、傳情達意的,它應(yīng)該是優(yōu)美的、悅耳的。可有的同學(xué)臟話連篇。這個壞習(xí)慣污染了校園的語言環(huán)境。如果你想成為優(yōu)秀的人,如果你想得到別人的贊美,那么,從現(xiàn)在開始,改變自己,摒棄說臟話這個壞習(xí)慣,試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優(yōu)美語言,試著去面帶微笑問候別人,你會發(fā)現(xiàn)自己是一個受歡迎的人。當大家都習(xí)以為常地相互問候時,校園里的聲音會是多么和諧悅耳。

好習(xí)慣演講稿6

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  愛比克泰德說過:“是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習(xí)慣!庇纱丝梢,養(yǎng)成一個好習(xí)慣是多么重要啊!

  在學(xué)校開展的整改陋習(xí)活動中,我受益匪淺,雖然我已經(jīng)11歲了,但利德益特也說過:“在克服惡習(xí)上,遲做總比不做強!彼,我也改掉了許多陋習(xí),比如不認真寫作業(yè)、上課愛講小話等。當然,我最大的收獲便是養(yǎng)成了閱讀課外書籍的'好習(xí)慣。

  我是如何養(yǎng)成這個好習(xí)慣的呢那,還有一段經(jīng)歷呢!剛剛轉(zhuǎn)到第三小學(xué)時,我的作文水平并不高,媽媽發(fā)現(xiàn)了這個情景后,為我定購了很多的書籍,并規(guī)定我每一天要讀3篇美文佳作。唉,母命難違,我只好囫圇吞棗地開始讀,結(jié)果媽媽卻說不認真讀的不算,我沒辦法,又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天,我迷上了閱讀,沒有書的日子簡直像世界末日一樣。

  培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才。”說明閱讀是增長知識的最佳途徑。曾有位學(xué)者也提到:“讀一本好書好比是與一個高尚的人對話。”

  閱讀,能夠使人增長見聞,每一天一篇好文章已令你的學(xué)問增添不少。

  閱讀,更能夠幫你解悶,當你十分郁悶的時候,能夠讀書,看看文章,就能夠助你陶養(yǎng)性情。

  除此之外,你還能夠找不一樣種類的書來閱讀,例如:驚險刺激的偵探小說、有關(guān)歷史的四大名著等。閱讀科幻小說,能夠幻想自我使主角。再回想書里的情節(jié),已經(jīng)回味不已。閱讀一些有關(guān)旅游的書籍猶如身臨其境,到了世界各地……

  閱讀不但能夠怡靜、博采、長才,并且是增加知識的不二法門,所以大家應(yīng)當每一天抽點時間閱讀?墒,馬克。吐溫說過:“習(xí)慣就是習(xí)慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓!绷(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,大家可不要想著一步登天哦!

好習(xí)慣演講稿7

  尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  愛比克泰德說過:“是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習(xí)慣!庇纱丝梢,養(yǎng)成一個好習(xí)慣是多么重要。

  在學(xué)校開展的整改陋習(xí)活動中,我受益匪淺,雖然我已經(jīng)11歲了,但利德益特也說過:“在克服惡習(xí)上,遲做總比不做強!币虼耍乙哺牡袅嗽S多陋習(xí),比如不認真寫作業(yè)、上課愛講小話等。當然,我最大的收獲便是養(yǎng)成了閱讀課外書籍的好習(xí)慣。

  我是如何養(yǎng)成這個好習(xí)慣的呢?那,還有一段經(jīng)歷呢!剛剛轉(zhuǎn)到光明小學(xué)時,我的作文水平并不高,媽媽發(fā)現(xiàn)了這個狀況后,為我定購了超多的書籍,并規(guī)定我每一天要讀3篇美文佳作。唉,母命難違,我只好囫圇吞棗地開始讀,結(jié)果媽媽卻說不認真讀的不算,我沒辦法,又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天,我迷上了閱讀,沒有書的日子簡直像世界末日一樣。

  培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才。”說明閱讀是增長知識的最佳途徑。曾有位學(xué)者也提到:“讀一本好書好比是與一個高尚的人對話!

  閱讀,能夠使人增長見聞,每一天一篇好文章已令你的學(xué)問增添不少。

  閱讀,更能夠幫你解悶,當你十分郁悶的時候,能夠讀書,看看文章,就能夠助你陶養(yǎng)性情。

  除此之外,你還能夠找不一樣種類的書來閱讀,例如:驚險刺激的偵探小說、有關(guān)歷史的'四大名著等。閱讀科幻小說,能夠把自己當作其中的主角,進入書中的情節(jié),讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關(guān)旅游的書籍猶如身臨其境,到了世界各地……

  閱讀不但能夠怡靜、博采、長才,而且是增加知識的不二法門,因此大家就應(yīng)每一天抽點時刻閱讀。但是,馬克。吐溫說過:“習(xí)慣就是習(xí)慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓!绷(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,大家可不好想著一步登天哦!

  謝謝大家!

好習(xí)慣演講稿8

  禮貌是拉近自己和他人的一座橋梁,懂禮貌的人容易讓別人接受,成為一個受歡迎的人,所以父母們要從小培養(yǎng)孩子講禮貌。學(xué)會禮貌待人是一個潛移默化的過程,不是一蹴而就的。

  也許很多家長為這樣的孩子頭疼:周末,客人來家里玩,媽媽對孩子說:“快叫叔叔阿姨好!比欢⒆幽坏乜戳丝腿艘谎,扭頭就回房間了,留下尷尬的媽媽和客人。家里來了客人,孩子卻這么沒有禮貌,真讓媽媽覺得臉上無光。怎么才能培養(yǎng)出一個講禮貌的孩子呢?如何讓自己的孩子成為一個人見人愛的懂禮貌的孩子呢?我們有以下幾點建議:

  1.做個好榜樣。孩子有沒有禮貌不是天生的,是后天培養(yǎng)出來的,而且孩子天生就喜歡模仿別人,所以爸爸媽媽在家里的時候要注意自己的言行舉止,注意講禮貌,給孩子樹立一個好的榜樣。比如有客人來做客的時候,要給予熱情的招待;接受了別人的幫助以后,要對別人說謝謝;在收到禮物的時候,可以邀請孩子和你一起寫感謝卡等。有了你的示范,再遇到類似的情形時,孩子自然而然就會學(xué)你的做法。

  2.有些媽媽為了不讓孩子打擾來訪的.客人,一般都會把孩子打發(fā)到一邊,讓他們自己去玩。這樣做也許能夠獲得一時的安靜,但是可能會影響到孩子的社交能力。他會想:媽媽為什么不讓我跟客人一起玩?是不是我做錯了什么?久而久之,家里一來客人,他就會自動躲到旁邊去。所以,當有客人來訪時,你應(yīng)該向孩子介紹一下來的是什么客人,再向客人介紹一下你家的孩子,并讓孩子幫客人拿拖鞋、拿杯子,千萬不能把孩子排斥在外。

  3.設(shè)置場景。有的時候孩子學(xué)會了禮貌用語,但是卻不知道該在什么場合下使用。本來應(yīng)該說“謝謝”,可是卻說了“阿姨好”。所以家長可以設(shè)置一些場景,比如見到外人的時候熱情地打招呼,教孩子說“你好”,走的時候教孩子說“再見”。這樣既可以提高孩子學(xué)習(xí)的興趣,又能夠給孩子實際的體驗。

  4.不要強迫孩子。不要認為孩子這么小,就能夠掌握在你的手里,他們有自己的個性,甚至有些叛逆。很多家長在孩子沒有禮貌的時候強迫孩子,比如有客人來家里,孩子躲著不叫人,家長就拉著孩子,拼命地讓孩子向客人問好,結(jié)果會以孩子大哭而告終,這樣非但達不到目的,還會產(chǎn)生反作用。

  孩子不肯說,可能有很多原因,也許是害羞,也許是不明白為什么要跟客人打招呼……如果孩子就是犟著不肯說的話,家長可以暫時放棄,等到孩子平靜了以后,再告訴他:“這是應(yīng)有的禮貌,你去別人的家里,也希望他能夠熱情歡迎你呀!弊尯⒆釉O(shè)身處地地想一想,或許能夠幫助他理解。

好習(xí)慣演講稿9

  尊敬的家長,您們好!

  有幸代表班里的同學(xué)參加今天的家長會,心情非常激動。作為一名語文課代表,每天早讀由我來領(lǐng)讀,我想向叔叔阿姨們匯報一下早讀的`情況。

  每天早晨七點四十五分,當我們語數(shù)外三科課代表站到講臺上喊破了嗓子,才能聽見部分同學(xué)那稀稀拉拉的讀書聲。其他同學(xué)就像沒事兒似的,該玩的玩兒,該說話的說話,有時還派出一兩名“偵查員”到門口“放哨”,就是喊一句“老師來了或老師沒來,繼續(xù)”。一見蔡老師的身影在樓梯口閃現(xiàn),就以比火箭還快一萬倍的超速奔回座位,教室里頓時變得鴉雀無聲,然后就是一片朗朗讀書聲,再也沒人吵鬧了。

  這時老師推門而入,看著我們的“假面孔”,露出滿意的笑容,搞得我們幾個課代表哭笑不得,難道我們學(xué)習(xí)是為了老師嗎?是為了表演給老師看嗎?

  老師說過:要想增長知識、提高能力,關(guān)鍵是要養(yǎng)成好習(xí)慣,好習(xí)慣是人一生取之不盡的利息,壞習(xí)慣是人一生償還不盡得債務(wù)。但我們還未成年,有時老是管不住自己,如果家長們能多督促我們,幫助我們養(yǎng)成好習(xí)慣,相信我們班級的明天一定會更加絢麗多姿!

好習(xí)慣演講稿10

  早上好,請稍息.今天我要講的題目是“養(yǎng)文明習(xí)慣,做文明學(xué)生”。

  同學(xué)們,我們知道好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提,也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了文明習(xí)慣的養(yǎng)成,在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還是有著一些不文明行為。

  如果沒有良好習(xí)慣的學(xué)生會不守紀律,不講衛(wèi)生,擾亂整個學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道:一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣,才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績。

  如何做一個行為規(guī)范的學(xué)生?

  一、胸懷祖國,心系人民,樹立遠大志向。我們在祖國和人民的呵護下成長,應(yīng)當立志回報祖國,服務(wù)人民。要以對祖國最真摯的情感,自覺把個人理想和祖國的前途命運緊密聯(lián)系起來,時刻維護國家利益,絕不做危害國家或有損國家尊嚴的事。從孝敬長輩做起,從尊敬老師做起,從幫助同學(xué)做起,樹立服務(wù)他人、奉獻社會的意識,使自己的言行有益于他人、有益于學(xué)校、有益于社會。

  二、勤奮學(xué)習(xí),追求真知,培養(yǎng)科學(xué)精神。學(xué)習(xí)是我們成長的動力,科學(xué)是我們打開未來之門的金鑰匙。每一個有理想的中學(xué)生都應(yīng)當把寶貴的時間投入到探求知識奧秘當中,把美好的時光用于攀登科學(xué)的高峰,勤學(xué)博習(xí),修身利行,崇尚科學(xué),抵制迷信,弘揚文明,克服愚昧,努力掌握各種有益知識和勞動技能,不斷提高自身科學(xué)文化素質(zhì)。

  三、樂于助人,善于合作,增強集體觀念。人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐,每一個人的進步都離不開他人的幫助。有了長輩的.關(guān)愛,我們得以健康地成長;有了老師的啟蒙,我們找到了人生的航標;有了同學(xué)的幫助,我們懂得了友情的珍貴。送人玫瑰,手有余香。每一個中學(xué)生都應(yīng)當認識到集體的力量,培養(yǎng)團隊精神,團結(jié)同學(xué),善于合作,與人為善,特別是熱情關(guān)心和幫助身邊有困難的同學(xué),在幫助他人中收獲快樂。

  四、遵紀守法,崇尚節(jié)儉,弘揚傳統(tǒng)美德。和諧社會離不開法律和道德,任何一個公民都必須恪守法律的約束和道德的規(guī)范。對于成長中的我們,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣比什么都更為重要。我們中學(xué)生應(yīng)當認真學(xué)習(xí)法律知識,增強法制觀念,做到知法守法,并自覺遵守中學(xué)生守則、中學(xué)生行為規(guī)范。我們的所食所用都是父母勞動的成果,都是社會創(chuàng)造的財富,對于我們中學(xué)生,特別要注重養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣,崇尚節(jié)約,反對浪費,在生活上不追求奢侈和攀比,努力以良好的品行、優(yōu)異的成績回報父母,回饋社會。

  同學(xué)們,社會主義榮辱觀是我們明辨是非、善惡、美丑的標桿。讓我們攜起手來,從自身做起,從日常生活做起,把社會主義榮辱觀的要求落實到行動上,在促進精神文明、構(gòu)建和諧社會的生動實踐中展現(xiàn)當代中學(xué)生的良好形象

好習(xí)慣演講稿11

親愛的老師。同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的主題是《好習(xí)慣成就美麗人生》。我們要養(yǎng)成好習(xí)慣,好習(xí)慣,可以塑造我們的完美形象;好習(xí)慣,可以鑄造我們的優(yōu)秀品質(zhì);好習(xí)慣,可以創(chuàng)造我們的美好未來;好習(xí)慣,可以實現(xiàn)我們的遠大志向。好習(xí)慣,可以成就我們的美麗人生。

  什么是好習(xí)慣?在學(xué)習(xí)上,好習(xí)慣就是積極預(yù)習(xí),把主要學(xué)習(xí)內(nèi)容牢記于心;好習(xí)慣就是上課仔細聽講,遇到不會的題主動問老師;好習(xí)慣就是主動交作業(yè),按時完成作業(yè),積極改錯;好習(xí)慣就是上課踴躍發(fā)言,課后認真復(fù)習(xí),重溫知識點。這些都是學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣。

  什么是好習(xí)慣?在生活中,好習(xí)慣就是自覺撿起路上隨手丟棄的垃圾;好習(xí)慣就是早早地睡覺休息,早早地起床穿衣;好習(xí)慣就是充分利用好每一分鐘,用最快的速度做事,在最短的時間內(nèi)做完最多的事;好習(xí)慣就是在公共場合安安靜靜,不大聲喧嘩。這些都是生活中的好習(xí)慣。

  什么是好習(xí)慣?好習(xí)慣就是在校園遇到老師,主動向老師敬禮并問好;好習(xí)慣就是在別人遇到困難時,伸出援助之手,為別人帶來幫助;好習(xí)慣就是在父母疲憊時,給父母倒上一杯茶,為父母捶捶背,解除父母的疲勞。“父母呼,應(yīng)勿緩,父母命,行勿懶,父母教,須靜聽,父母責,須順承!备改负魡疚覀,我們要及時回答;父母有事交代我們,我們要立即去做,不能偷懶;父母教導(dǎo)我們,我們要恭敬地聆聽,牢記于心;做錯了事,父母責備我們時,我們要勇于承認,并虛心接受。好習(xí)慣是對于幫助我們的人,我們要心存感激,并說聲謝謝;好習(xí)慣就是如果有人指出我們的`錯誤,我們要真誠地感謝,并糾正自己的不足。我們要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,好習(xí)慣,塑造完美形象。養(yǎng)成了好習(xí)慣,我們會成為一個受人尊敬,受人歡迎的人!

  同學(xué)們,好習(xí)慣會影響我們一生。養(yǎng)成好習(xí)慣吧!今天我養(yǎng)習(xí)慣,明天習(xí)慣養(yǎng)我。只要我們擁有好習(xí)慣,就會擁有自己的美麗人生!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

  20xx年2月18日五二班xxx

好習(xí)慣演講稿12

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好,今天我們國旗下演講的題目是《從小事做起,培養(yǎng)良好的習(xí)慣》。

  陳:俗話說“五歲成習(xí),六十亦然!边@就說明良好習(xí)慣的養(yǎng)成對我們的一生會產(chǎn)生巨大的影響。一個好習(xí)慣會讓我們終生受益,會成為我們一生的好老師。

  辛:習(xí)慣,是我們學(xué)習(xí)生活的根基,是我們健康成長的臂膀。陳:古今中外,凡是有所作為的人,無一例外都擁有自己的好習(xí)慣。那么好的習(xí)慣從何而來呢?這就需要我們在日常生活中處處嚴格要求自己,努力做好身邊的一點一滴。

  辛:同學(xué)們,我們作為人生才起步的小學(xué)生,如花蕾、似朝陽。我們每個人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的',如認真學(xué)習(xí)、穿戴整潔、物歸原處、學(xué)會傾聽、按時就寢等等,小事如滴水,積多成汪洋,我們絕不能對不起眼的小事輕視怠慢。

  陳:所有成功者,無不是從小事做起;所有成功者,無不是關(guān)注身邊每一個細節(jié),無不是養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。

  辛:當然好習(xí)慣不是口頭上說說,一朝一夕就能養(yǎng)成的,這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神,一種堅持到底的信念,一種沒有任何借口的行為準則。只有這樣,我們才會成功,才會成為強者,才會立于不敗之地。

  合:同學(xué)們,讓我們行動起來吧!從每一件小事做起,養(yǎng)成一個個良好的習(xí)慣,讓好習(xí)慣和我們朝夕相處,幫我們打開成功的大門吧!請記。汉昧(xí)慣,早養(yǎng)成,益終生!

  我們的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

好習(xí)慣演講稿13

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!我是來自三年級二班的趙光然,今天,我演講的題目是——《好習(xí)慣伴我成長》。

  同學(xué)們,你們想知道讓自己玩的痛快,學(xué)的輕松的秘密武器嗎?今天就讓我來告訴大家,那就是養(yǎng)成好習(xí)慣。

  同樣是水壺,普通人燒出的是開水,而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了,魯班卻發(fā)明了鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來,牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力;藝術(shù)家達·芬奇養(yǎng)成刻苦磨練的習(xí)慣,幾百次畫蛋,才有了《蒙娜麗莎》的誕生。

  好習(xí)慣就像我們在銀行里存了一大筆錢,它的.利息讓人終身受益。偉人和巨匠如此,那么平凡的人呢?答案是肯定的。

  在我的成長過程中,有很多好習(xí)慣伴隨著我讓我們一起分享我的習(xí)慣果實吧!

  最豐碩的果實是“不挑食,身體棒”,因此運動會上有我矯健的身影;

  最漂亮的果實是“愛動腦”,因此我的數(shù)學(xué)成績名列前茅;最充實的果實是“讀書”,每天的閱讀,讓我學(xué)會了許多課外知識;

  最堅硬的果實是“吃苦”,正因為我不怕疼,不怕累,只用了半天的時間,就學(xué)會了騎自行車;

  最甘甜的果實是“勤奮”,正因為每天練習(xí)十遍的笛子,才有了好習(xí)慣伴我成長演講稿我登臺表演的機會……

  當然,我的“習(xí)慣樹”上還有一些果實長得不夠健壯,比如“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”的顏色。我一定要克服這些惡習(xí)。

  媽媽常常告誡我:“注意你的思想,它們會變成你的語言;注意你的語言,它們會變成你的行動;注意你的行動,它們會變成你的習(xí)慣;注意你的性格,它會決定你的命運!

  同學(xué)們,讓我們從自我做起,從現(xiàn)在做起,從每件小事做起,從小埋下“好習(xí)慣”的種子,長大后讓“好習(xí)慣”的果實為自己的明天帶來芳香,帶來甘甜!讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長吧!

好習(xí)慣演講稿14

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  我是四年級一班的xx。今天主要給大家介紹的是好習(xí)慣伴我成長中的行為篇:“舉止文明”,墻上寫:見到老師、客人主動問好,能自覺使用禮貌用語;向別人請教態(tài)度誠懇;待人接物態(tài)度友善。舉止文明的表現(xiàn)當然不僅是文化墻里的這些,我們要舉一反三,善于在生活中發(fā)現(xiàn),比如老師教導(dǎo)我們見到老師家長主動問好;上下樓梯靠右行;認真傾聽不打斷別人說話;這些好的`行為都是舉止文明的好習(xí)慣。

  大家知道,習(xí)慣形成性格,習(xí)慣也決著命運。好習(xí)慣形成一輩子受用;同時壞習(xí)慣形成了,那么也要一輩子受折磨,受牽累。有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度,有什么樣的行為,就有什么樣的結(jié)果。良好的習(xí)慣將會注定我們的性格,甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\,可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成,是何等得重要。 同學(xué)們,君子以自強不息,讓我們用認真得態(tài)度,從小事做起,從我做起,做到舉止文明、舉止文雅,去養(yǎng)成一個個有利于我們生活,有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,伴我們快樂成長,去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。

  我的演講完畢,謝謝大家!

好習(xí)慣演講稿15

  各位同學(xué):

  中午好!在美妙的樂曲聲中,第二期專題廣播和大家見面了。今天,我與大家一起分享的題目是:好習(xí)慣,益終身。

  首先,請同學(xué)們聽一個故事:在印度和泰國隨處可見這樣的場景:一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人,在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上,無論小象怎樣掙扎都無法掙脫。小象漸漸習(xí)慣了不掙扎,直到長成大象,可以輕而易舉的掙脫鏈子時,也不掙扎。同學(xué)們,小象是被鏈子綁住,而大象則是被“習(xí)慣”綁住了?梢,所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動,習(xí)慣的力量很大。英國唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根,在談到習(xí)慣時深有感觸的說:“習(xí)慣真是一種頑強的巨大的力量,它可以主宰人的一生!币虼,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是非常重要的。

  說到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,又讓我想起一個故事:1998年1月21日至28日,全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎,為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間,有人向一位諾貝爾獎獲得者請教:“您是在哪所大學(xué)、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是,這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說:“我是在幼兒園!碧釂栒咭幌伦鱼蹲×,接著問:“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說:“我學(xué)會了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然??”誰也沒想到,在我們平時看起來最平常的行為習(xí)慣,卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會影響人的一生,有了好習(xí)慣,失敗不容易;沒有好習(xí)慣,成功不容易!

  同學(xué)們,從這些小故事里,從你自己的生活經(jīng)歷中,你是不是也認識到了這一點呢?其實,在我們身邊,老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。每天清晨,文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來到學(xué)校堅守自己的崗位;教室、走廊、包干區(qū)等區(qū)域,總能見到值日生認真打掃衛(wèi)生的身影;課前準備時間,同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習(xí);上課時,同學(xué)們認真傾聽老師的講課,傾聽同學(xué)的發(fā)言,并不斷地參與學(xué)習(xí)思考,有問題或有不同的想法能勇敢地舉手發(fā)言;課間,同學(xué)見到老師主動打招呼;當看到老師手中捧著一大疊作業(yè),同學(xué)能主動上前道一聲:“老師,我來幫您!”;在自己不小心做錯了事后,能主動承認錯誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時,能寬容同學(xué),跟同學(xué)道聲:“沒關(guān)系”;放學(xué)的時候,有同學(xué)見到叔叔阿姨能主動問好,見到家人來接能主動迎上去,打招呼;離開教室之前,有同學(xué)見到個別同學(xué)的椅子沒有移放好,能主動輕輕地擺放好才離開教室;當自己是最后一個離開教室時,關(guān)上門了,還不忘檢查一下,看看窗戶是否關(guān)實、插好。這些同學(xué)的行為表現(xiàn),多好!他們的平凡的行動表現(xiàn)出他們不平凡的品質(zhì)。

  但是,我們也不難發(fā)現(xiàn),在我們美麗和諧的校園里,也時常跳躍著不和諧的音符:當你漫步校園時,一陣風(fēng)吹過,紙屑或薄膜撲面而來;當你上樓梯時,腳下踩到一個油漬漬的食品袋;課間十分鐘,一抬頭看到墻上的腳印;草坪上、花壇里,被勿勿行走的同學(xué)“另辟蹊徑”; 午餐時間,部分同學(xué)脫離整齊有序的路隊,迫不及待地沖入食堂;食堂的廢棄桶里,每餐都能看到大量的剩飯剩菜;有的同學(xué)上完廁所,忘了“來也匆匆,去也沖沖”;校園內(nèi)不時能見到長明燈和長流水;有的同學(xué)習(xí)慣在教學(xué)樓大聲喧嘩,追逐打鬧,釋放能量,上體育課時卻沒了精、氣、神;有的同學(xué)經(jīng)常說臟話,到處涂鴉留下“杰作”;有的同學(xué)不戴領(lǐng)巾、胸卡進出校園,老師和同學(xué)提醒時還不屑一顧、強詞奪理;有的同學(xué)不愛護公物,或是故意損壞門窗和桌椅;有的同學(xué)拾到東西不上交,有的將別人的錢物據(jù)為己有;有的同學(xué)甚至動輒喜歡和同學(xué)舞動拳腳??這些不良習(xí)慣行為,看起來都是小事、是小節(jié),夠不上違法違紀,卻有傷大雅,違背社會公德,影響同學(xué)們健康成長。

  俗話說得好,“沙不積無以成高塔,水不積無以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣,是一天一天培養(yǎng)起來的,可以享用終身;同樣的道理,“小洞不補大洞吃苦”。一個人不注意克服小毛小病,不加以自我約束,常以惡小而為之,必然會變成大毛大病,令人遺恨終身。同學(xué)們,你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期、最佳時期,你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣,為將來的進一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。那么,怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面我重點介紹四個方面的行為習(xí)慣的培養(yǎng)。

  一、培養(yǎng)良好的文明禮貌習(xí)慣

  我國是一個具有悠久歷史的文明古國,歷來有“禮儀之邦”的美譽。在人與人的交往與合作過程中,禮儀是否周全,不僅顯示其修養(yǎng)、素質(zhì),而且直接影響到事業(yè)的成功。

  1、要學(xué)會使用禮貌用語!百浫艘谎裕厝缰橛,傷人一言,重于刀割。”由這句話可見語言文明的重要性。在平常的學(xué)習(xí)和生活過程中我們要常用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”、“再見”等文明禮貌語言。

  2、要學(xué)會禮貌動作。禮貌動作是在舉止、行為方面表現(xiàn)出對別人的尊敬。如見到老師要敬禮、問好;見到熟人要主動打招呼;遞物給人要用雙手;進教師辦公室要敬禮;進他人房間要先敲門等。 3 、要有謙讓精神。遇事先想想別人,形成先人后己的思想。例如:吃飯時要請父母或長輩先吃;分東西時能夠把好的讓給別人,愿意與同伴分享;乘坐車、船知道主動給老、弱、病、殘讓座;在公共場所不大聲喧嘩、遵守紀律,如打飯、購買東西要主動排隊,午休、晚睡要安靜,觀看演出不要說話,不能隨意跑動等等。

  4、要舉止文明。不說臟話,不罵人,不打架,不;不涉足未成年人不宜的活動和場所;要愛惜名譽,拾金不昧,抵制不良誘惑,不做損人利己格的事。

  5、要尊敬師長,孝敬父母。對家長有意見要有禮貌地提出,講道理,不任性,不耍脾氣,不頂撞;同學(xué)之間互相尊重、團結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往,不以大欺小、不欺侮同學(xué),不戲弄他人,發(fā)生矛盾多做自我批評;要學(xué)會感恩,要常存感恩之心,感謝所有關(guān)心我們的人。

  6、誠實守信,言行一致。答應(yīng)他人的事要做到,做不到時表示歉意;借他人錢要及時歸還;不說謊,不騙人,不弄虛作假,知錯就改。

  二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  1、 要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)好比火力偵察,能使自己明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標,了解重、難點在哪里,帶著疑問學(xué)習(xí),從而可以提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上學(xué)會了的東西,課后還會忘記,這是大腦遺忘規(guī)律的表現(xiàn)。因此,只有及時復(fù)習(xí),才能降低遺忘率,鞏固所學(xué)知識,而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識系統(tǒng)化,條理化,彌補知識的缺陷。

  2、要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不能積極動腦思考,就不能學(xué)好。在老師的課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中,要注意培養(yǎng)我們勤于思考的習(xí)慣,對于學(xué)習(xí)中遇到的問題,要盡量自己解決,而不依賴他人。在課堂上,如果學(xué)習(xí)不專心,做小動作,不可能學(xué)習(xí)好,學(xué)習(xí)任務(wù)也不可能很好地完成。所以,上課時要全神貫注,課外也要克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。

  3、要有參與課堂學(xué)習(xí)活動的習(xí)慣。在課堂活動中要主動思考,主動與老師和同學(xué)交流,激起思維的火花,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,逐步形成“主動參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  4、要有多動腦、勤動手的習(xí)慣。在課堂上,我們要多觀察、多思考,遇事問個為什么,要把得到的結(jié)論記錄下來,動手實踐,進行驗證,在實踐中體驗獲取知識的規(guī)律和樂趣,這樣長持以久,“勤思勤動”的習(xí)慣就會在“樂”中逐步形成。

  5、要有大膽發(fā)言,敢于質(zhì)疑問難,敢于表達自己見解的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中遇到疑難是正,F(xiàn)象,有的同學(xué)善于質(zhì)疑問難,能請教老師或他人,有的則遇到疑難不吱聲,怕別人笑話,這是不良習(xí)慣。解決疑難的過程,就是學(xué)習(xí)的過程,許多的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明就是在這一過程中實現(xiàn)的。所以,我們要大膽發(fā)言,敢于質(zhì)疑問難,敢于表達自己見解。

  6、要有獨立完成作業(yè)與自我評價的習(xí)慣。做作業(yè)前要準備好一切學(xué)習(xí)用品,如書、本、筆等學(xué)習(xí)用品,而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容,然后再獨立完成作業(yè),不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時精力要集中。如果是做假期作業(yè),應(yīng)先制訂做作業(yè)的.計劃,每天完成一定數(shù)量的作業(yè),不能拖拉,做完作業(yè)之后,應(yīng)認真檢查,發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正,做作業(yè)要字跡工整。答卷時卷面要潔凈,考試不舞弊。要養(yǎng)成自我評價的習(xí)慣。做完作業(yè),先驗算,發(fā)現(xiàn)問題再看書、看例題對照檢查,做出正確與否的評價,及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。長期這樣,就能形成良好的作業(yè)習(xí)慣。

  7、要有課外閱讀的習(xí)慣。要學(xué)好知識,光靠課內(nèi)是不夠的,還必須閱讀一些課外讀物,開闊眼界,增長見識。要學(xué)會寫讀書筆記,要學(xué)會如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書來學(xué)習(xí),養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。

  三、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣

  衛(wèi)生習(xí)慣是一個國家民族素質(zhì)的體現(xiàn),對于個人來說,是否講究個人衛(wèi)生反映出一個人的思想覺悟、道德水平和文化素質(zhì)的高低,反映出一個人的精神風(fēng)貌,因此,應(yīng)樹立“講衛(wèi)生光榮,不講衛(wèi)生可恥”的觀念,為此要做到:

  1、個人衛(wèi)生:要勤洗手,勤洗臉,勤洗澡,勤換衣。每月?lián)Q牙刷,早晚要刷牙,飯后要漱口,毛巾與家人分開。睡前要洗臉洗腳,睡前不吃零食。

  2、飲食衛(wèi)生:每天都要吃早餐,不偏食挑食,定時定量進食,不亂吃亂買亂扔,飯前便后要洗手,不喝生水,餐具清潔,生吃瓜果要洗燙削皮,飯后半小時以內(nèi)不能做劇烈運動,不買、不吃“三無”食品和過期的食品,不吸煙,不喝酒!

  3、公共衛(wèi)生:不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,先灑水后掃地,不在墻上亂涂亂畫,認真做好值日,保持教室寢室、校園的清潔衛(wèi)生。

  4、用眼衛(wèi)生:看書寫字姿勢要正確,連續(xù)看書不能超過一個小時,看書一個小時左右要向遠處眺望幾分鐘,不能在車上看書,不能邊走路邊看書等。

  5、心理、精神衛(wèi)生:保護心理健康,遠離不良誘惑,慎交友,交益友,不交損友,要有是非觀念,不盲目從眾。不去網(wǎng)吧,不瀏覽不健康的網(wǎng)站,多看健康書籍,說文明話,做文明人。

  四、培養(yǎng)良好的勞動習(xí)慣

  懂得“勞動創(chuàng)造財富,勞動創(chuàng)造世界”的道理。要知道家里的一切東西包括住的房子都是父母辛勤勞動掙來的,或是祖輩掙來的,留下來的遺產(chǎn)。要有知道我們吃的(糧食、菜肴);穿的(衣服、鞋襪、);用的(電視機、收錄機、錄像機、家具);行的(自行車、摩托車、汽車);住的(樓房)等都是

  靠父母的辛勤勞動掙得來的,來之不易。要珍惜勞動成果,勤儉節(jié)約,不互相攀比,不亂花錢。要知道父母勞動不僅是為祖國建設(shè)出力,也是為了自己的小家庭更幸福、更舒適。如果沒有父母的辛勤勞動,家里的一切將不復(fù)存在。我們要在生活中感受到生活需要勞動,勞動創(chuàng)造生活。父母在為國家、為家庭勞動,我也應(yīng)象父母那樣做點事。比如做力所能及的家務(wù)事,吃飯前拿碗筷,吃飯后掃地、倒垃圾,每天早上起床整理自己的床鋪,折疊好被子。還要學(xué)會整理房間,做到床下鞋子放成一條線,床上東西擺成一條線,毛巾掛成一條線,天長日久,慢慢養(yǎng)成不亂放亂丟東西,隨時整理房間的好習(xí)慣。積極參加公益勞動和社會實踐活動,比如,主動打掃公共衛(wèi)生,做好人好事,春季植樹造林的時候去植樹,從中學(xué)會怎樣植樹,植樹有什么好處,從這些勞動中就會體會到勞動給人帶來快樂的情感和光榮感。

  同學(xué)們,播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。原來,命運的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起,從身邊小事做起,從一點一滴的小事做起,克服過去的不良行為,刻苦學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,達到良好的道德素質(zhì),為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

  同學(xué)們,為了我們燦爛的明天,為了我們美好的未來,請從培養(yǎng)每一個良好習(xí)慣開始努力吧!

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