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優(yōu)秀從我做起演講稿最新
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的優(yōu)秀從我做起演講稿最新，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
優(yōu)秀從我做起演講稿最新1
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“健康飲食從我做起”。
許多同學(xué)的父母。早餐不愿意做而讓自己出去買(mǎi)�？伤麄冎绬�？這樣會(huì)導(dǎo)致讓我們的胃痛，而且那些小攤的飯也不衛(wèi)生。我們也不能吃垃圾食品，辣條等更不能買(mǎi)。要多喝開(kāi)水，不能喝飲料。油炸類食品要少吃煮的'，可能導(dǎo)致致癌。你要勤洗手，勤洗澡聽(tīng)洗頭，這樣有助于衛(wèi)生。去買(mǎi)東西時(shí)要看看他的東西是不是有許可證，是不是過(guò)期了。如果過(guò)期了就向商家反應(yīng)，他要是不聽(tīng)那就打舉報(bào)電話。如果我們生病了要去買(mǎi)藥，也要看要是否有許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照，過(guò)期的話也不要買(mǎi)。我們?nèi)绻粤诉^(guò)期的藥和過(guò)期的食品，會(huì)導(dǎo)致有肚子疼，有可能還會(huì)失去生命。在怎么會(huì)有大家早餐一定要吃好，晚餐可以少吃，但不能不吃，這樣會(huì)導(dǎo)致我們的內(nèi)分泌混亂。對(duì)身體不好。所以我再次呼吁大家一定要注意衛(wèi)生，不能買(mǎi)垃圾食品，也不能多吃油炸食品，要少吃富含食品也不可以吃，中餐剩飯也不要吃。晚上睡覺(jué)前少吃糖，對(duì)牙不好也要刷牙。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
優(yōu)秀從我做起演講稿最新2
各位同學(xué)：
大家好！今天我講話的題目是《誠(chéng)信考試，自強(qiáng)不息》。
首先和大家分享一個(gè)故事：
有一個(gè)士兵，非常善于長(zhǎng)跑，所以在一次部隊(duì)的越野賽中很快就遙遙領(lǐng)先了，一個(gè)人飛快地跑著。轉(zhuǎn)過(guò)了幾道彎，遇到了一個(gè)岔路口，面前有兩條路，一條路標(biāo)明是軍官跑的，平坦大路；另一條路，標(biāo)明是士兵跑的，是崎嶇小路。
他開(kāi)始對(duì)做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿，猶豫了一下，他還是朝著平坦大路跑去。沒(méi)想到，當(dāng)他精疲力竭地到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點(diǎn)列隊(duì)等候，他名列倒數(shù)第一。
他感到不可思議，其他士兵也覺(jué)得奇怪。但是突然大家醒悟過(guò)來(lái)，原來(lái)，在岔路口誠(chéng)實(shí)守信，是多么重要啊。誠(chéng)信不僅可以獲得成績(jī)，還可以讓人得到了別人的尊重。
誠(chéng)信是人最美麗的外套，是心靈最圣潔的鮮花。
誠(chéng)信是一面鏡子，一旦打破，人格的裂痕將永遠(yuǎn)無(wú)法修復(fù)。
誠(chéng)信是你價(jià)格不菲的鞋子，踏遍千山萬(wàn)水，質(zhì)量也應(yīng)永恒不變。
同學(xué)們，面對(duì)即將到來(lái)的期末考試和高考，我想我們應(yīng)該做到“誠(chéng)信考試，自強(qiáng)不息”，沒(méi)有誠(chéng)信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠(yuǎn)不會(huì)收獲公眾的贊美，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的'踏實(shí)和寧?kù)o。
跋涉在漫長(zhǎng)的人生路上，誰(shuí)不踏踏實(shí)實(shí)留下誠(chéng)信的足印，誰(shuí)將永遠(yuǎn)走不出渺小與狹隘的怪圈。學(xué)問(wèn)之道，同樣也來(lái)不得半點(diǎn)虛偽和欺騙。
一個(gè)考試作弊的人，不僅僅是治學(xué)態(tài)度的問(wèn)題，更是個(gè)人思想品質(zhì)和人格問(wèn)題；他拿到的是帶著面具的分?jǐn)?shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。
莘莘學(xué)子，誠(chéng)信為本，就讓我們誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，守住內(nèi)心的一份堅(jiān)持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份合格的誠(chéng)信答卷，為學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)共同努力，為嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)撐起一道誠(chéng)信、文明、自覺(jué)、向上的美麗風(fēng)景線。
因?yàn)橛姓\(chéng)信，我們的手緊緊相牽；因?yàn)橛姓\(chéng)信，我們熱烈地?fù)肀г谒{(lán)天；因?yàn)橛姓\(chéng)信，我們的心一起飛揚(yáng)。
同學(xué)們，請(qǐng)收拾好行裝，帶上我們最銳利的頭腦，懷著我們最純潔的心靈，努力吧！帶著我們的智慧和勇氣，帶著我們的誠(chéng)信和那顆永不言敗的心，走向考場(chǎng)，走向社會(huì)，走向我們美好的明天！
祝全體同學(xué)在其中考試中，取得優(yōu)異的成績(jī)！
我的演講完畢，謝謝大家！
優(yōu)秀從我做起演講稿最新3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是：《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。
親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)你踏著晨光走進(jìn)我們花園般的校園時(shí)，當(dāng)你坐在干凈整潔的教室里學(xué)習(xí)時(shí)，你是否想到老師、同學(xué)們?yōu)榇说男燎诟冻觯?/p>
我們都渴望校園中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都希望在舒適溫馨的宿舍里進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
可是卻有同學(xué)不懂得珍惜這些美好的事物。請(qǐng)同學(xué)們放眼校園仔細(xì)看看，那潔白的墻壁被打上了鞋印、球�。蛔酪紊狭糁鴣y涂亂畫(huà)的痕跡；水龍頭開(kāi)著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無(wú)情的腳�。凰芰洗�、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的.時(shí)候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧?kù)o。這些現(xiàn)象與我們美麗、文明、和諧的校園多么不協(xié)調(diào)！
我們崇尚文明，我們都需要生活在干凈、整潔、美麗的環(huán)境中，然而，為什么我們總把打掃、維護(hù)的希望寄托在別人身上？為什么總是毫不憐惜的踐踏這片寧?kù)o與美麗？為什么總是逃脫作為板中一份子的責(zé)任？
板橋中學(xué)就是我們的家，我們將在這里邁出人生的一步步。每位同學(xué)都是校園里的一員，都是這所學(xué)校的主人，都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。這是我們逃脫不了的，也是我們必須要做的。在享受這片寧?kù)o而安詳?shù)臉?lè)土?xí)r，我們必然要守衛(wèi)它，讓它永遠(yuǎn)保持這份特有的生機(jī)和魅力。
同學(xué)們，立即行動(dòng)起來(lái)吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)約；一堆垃圾，我們打掃，愛(ài)一棵小樹(shù)苗，保護(hù)一只小青蛙。為了我們的校園，做我們能夠做的一切�！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹�。為此我向板中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)建清潔、文明的校園，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)！讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，加強(qiáng)自我約束，相互監(jiān)督，爭(zhēng)做保護(hù)校園環(huán)境的小衛(wèi)士。
讓我們承諾，愛(ài)我板中校園，讓母校綠色永遠(yuǎn)蓬勃，讓板橋中學(xué)成為我們學(xué)習(xí)的樂(lè)園，我們美麗的家。
我的演講完了，謝謝大家！
優(yōu)秀從我做起演講稿最新4
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們今天演講的題目是：《珍惜糧食，浪費(fèi)可恥》。
我們剛剛結(jié)束了八天中秋國(guó)慶長(zhǎng)假，在這舉國(guó)歡慶的日子里，到處是親人團(tuán)聚，朋友聚餐。因此，此時(shí)提出“珍惜糧食，浪費(fèi)可恥”有著特別重要的意義！
��？珍惜糧食，浪費(fèi)可恥》倡導(dǎo)的是一種生活方式。我在餐館里就看到有些人請(qǐng)客吃飯，點(diǎn)了許多許多菜，實(shí)際上吃的少，剩的多，還因?yàn)閻?ài)面子，不好意思打包，因此浪費(fèi)了許多糧食。據(jù)說(shuō)全國(guó)一年里浪費(fèi)的`糧食夠2500萬(wàn)人吃一年的口糧，由此可見(jiàn)，這個(gè)浪費(fèi)是多么驚人吶�，F(xiàn)在全國(guó)都在流行節(jié)約，如“光盤(pán)行動(dòng)”，就是一個(gè)很好的倡議。
�。空湎ЪZ食，浪費(fèi)可恥》體現(xiàn)的是一顆感恩的心。暑假期間，我回到湖南外婆老家，體驗(yàn)了外婆她們耕種糧食的辛苦。夏天烈日炎炎，陽(yáng)光把她們的皮膚曬黑；泥水把她們的手腳浸泡成黃色；各種螞蟥和蟲(chóng)子爬在手腳上，又癢又疼。外婆說(shuō)：“稻谷的耕種需要四五個(gè)月的周期，前期天冷的耕田、育秧苗，中期的除草、除蟲(chóng)、打農(nóng)藥，都需要付出艱辛地勞動(dòng)，許多老人因此還患上了關(guān)節(jié)炎。”如此來(lái)之不易的糧食，我們沒(méi)有理由不好好珍惜啊！
�。空湎ЪZ食，浪費(fèi)可恥》宣講的是一種憂患意識(shí)。我從電視上聽(tīng)袁隆平爺爺說(shuō)：“我們國(guó)家的糧食是不夠吃的，每年都要從國(guó)外進(jìn)口一部分，如果別人卡你，那么就會(huì)有很多人要餓肚子了�！睘榱藝�(guó)家的糧食安全問(wèn)題，90歲的袁隆平爺爺還奮戰(zhàn)在科研一線。我們要向他老人家學(xué)習(xí)，居安思危。
一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易；
半絲半縷，恒念物力維艱。
珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)，從我們做起，謝謝大家。
優(yōu)秀從我做起演講稿最新5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
紀(jì)律法則，是一個(gè)布置精密的柵欄，僭越過(guò)去，就破壞了保護(hù)我們的屏蔽，小心呵護(hù)，就成就了一番文明。實(shí)踐誠(chéng)信，是一方源自心田的甘泉，停滯流動(dòng)，會(huì)讓我們的'良知黯然失色；汩汩涌出，卻使我們滿溢一身文明。
當(dāng)垃圾不再因我們亂扔而成為骯臟點(diǎn)綴時(shí)，愛(ài)護(hù)環(huán)境幻化成一種如紫蘿蘭般清恬的文明；
當(dāng)關(guān)門(mén)聲不再因我們猛力而成為震耳噪音時(shí)，珍惜公物質(zhì)變成一種如茉莉般甘香的文明；
當(dāng)一切違紀(jì)犯法活動(dòng)從我們行為檔案里刪除時(shí)，規(guī)范合格蛻變成一種如康乃馨般成熟的文明；
當(dāng)誠(chéng)實(shí)守信不再因我們忽略而僅僅是一個(gè)詞匯時(shí)，實(shí)踐誠(chéng)信脫身成一種如百合般怡人的文明；
從我做起，點(diǎn)點(diǎn)遵紀(jì)守法，滴滴實(shí)踐誠(chéng)信，會(huì)慢慢匯成文明的花簇，在—個(gè)蝶舞鶯繞的春天，文明飛躍成了文化。
其實(shí)，貌似約束人們的條例規(guī)章，并沒(méi)有那么可怕，那么難以做到，它像個(gè)外生枝；它如雙溫暖的雙手，指出你在人生路上冒失犯下錯(cuò)誤，引領(lǐng)你正直地生長(zhǎng)。其實(shí)，實(shí)踐誠(chéng)信也并沒(méi)有那么困難，那么難以企及，不輕言諾言，言諾必行就行。其實(shí)，做一個(gè)舉止文明的人，也業(yè)并沒(méi)行那么遙遠(yuǎn)，那么難以辦到。遵守最簡(jiǎn)單的準(zhǔn)則，履行最基本的義務(wù)，真正地做到像保護(hù)眼睛一樣呵護(hù)法規(guī)，真正地做到實(shí)踐誠(chéng)信，文明已在你身上散發(fā)花香。其實(shí)，文化，也并不是個(gè)人得找不著邊的抽象詞，它就是一個(gè)人的文明加另一個(gè)人的文明。許許多多的小文明組建的人文化。
就像從一數(shù)起，—直數(shù)到無(wú)窮無(wú)盡，從我做起，一直做到生命之盡。在不隨地吐痰，學(xué)會(huì)文明：在不打架斗毆中，學(xué)會(huì)文明；在不違法犯罪中，學(xué)會(huì)文明。在實(shí)踐誠(chéng)信中，做到文明在一點(diǎn)一滴中，做到文明。你會(huì)發(fā)現(xiàn)囚籠般的籬笆有一扇精巧的門(mén)，從那兒，人們秩序井然地走了出去，走向更廣闊更安全自由的金光大道，走向更發(fā)達(dá)更和諧的文明世界。
遵紀(jì)守法，實(shí)踐誠(chéng)信，從我做起。當(dāng)小文明遍布各處，閃著耀眼光芒，散發(fā)著芬芳?xì)庀r(shí)，民族和諧的文化將熠熠塵輝！
優(yōu)秀從我做起演講稿最新6
同學(xué)們：
大家好！隨著科學(xué)事業(yè)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，“衣食無(wú)憂”的人們對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越重視。
隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚(yú)等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。雖說(shuō)葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。君不見(jiàn)，現(xiàn)在，“小胖墩”越來(lái)越多。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的`健康。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學(xué)們，我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
為此，我提出以下幾點(diǎn)建議：
1、選擇標(biāo)有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過(guò)期或變質(zhì)的食品。
3、不買(mǎi)小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。
7、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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