- 相關(guān)推薦
運(yùn)動(dòng)健康作文300字范文（通用21篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)健康作文300字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 1
我生長(zhǎng)在一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是爬山，因?yàn)樵谏嚼锟梢钥吹教貏e的昆蟲和動(dòng)物，還可以認(rèn)識(shí)許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營(yíng)，可說是快樂無比呢！
我和哥哥還利用星期六的時(shí)間，到中原小學(xué)參加周六班課外活動(dòng)，報(bào)名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對(duì)打”，當(dāng)我接到對(duì)方的發(fā)球時(shí)，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。
運(yùn)動(dòng)是一件很好的'事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝，我們也常常利用運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情，運(yùn)動(dòng)可說是一舉數(shù)得。運(yùn)動(dòng)一定要持之以恒，才可以達(dá)到身心都健康的境界。
我覺得運(yùn)動(dòng)就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運(yùn)動(dòng)完都讓我汗流浹背，但是運(yùn)動(dòng)可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 2
游泳對(duì)人們的健康非常有好處。游泳可以減肥，讓肥胖的人身材苗條，更加美麗。游泳還可以自救，如果你不小心掉進(jìn) 水里，你會(huì)游泳就可以自己救自己。我原來不會(huì)游泳，但經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，我知道怎樣游泳了。
開始的時(shí)候，我看著別人游，于是覺得好玩，所以，我也下去游了，可是連站都不敢站，只能趴在岸邊。我非常失望。于是我對(duì)救生員叔叔說：“救生員叔叔，你教我游泳吧！救生員叔叔說：“好呀!”。于是，我按他說的做，先練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣后把頭扎在了水中，等到透不過氣的`時(shí)候，把頭抬出來。然后練習(xí)劃水的動(dòng)作，兩只手同時(shí)向前伸再向旁向后劃，經(jīng)過很多次練習(xí)后，我終于會(huì)游泳了。但是我游的有點(diǎn)不好看，而且速度很慢。我又去問救生員叔叔說：“救生員叔叔，為什么我游那么慢呢？”救生員叔叔說：“你要用力氣，多練習(xí)就好了！”于是，我每次來到游泳池都用力的游著，直到游累了為止，休息完了接著游，就這樣我游泳的速度提高了，游的越來越快�，F(xiàn)在，我已經(jīng)不滿足一種游泳的姿勢(shì)了，我和媽媽正在研究仰泳的姿勢(shì)，我想，在以后的時(shí)間中，只要我努力，我一定會(huì)成功的。
我喜歡游泳，它不僅給我?guī)斫】�，使我不容易生病，而且也給我?guī)砹撕芏嗟目鞓泛妥孕拧?/p>
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 3
春暖花開、草長(zhǎng)鶯飛，在這充滿活力的季節(jié)，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了。
上午八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)員們伴隨著激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽(yáng)。簡(jiǎn)單的開幕式后，比賽正式開始。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，在各自的比賽項(xiàng)目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩(shī)鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動(dòng)作是那么的.利落。可最終因?yàn)槲覀兊膶?shí)力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的啟示。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 4
今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì)，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫習(xí)作草稿之類的`。
我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運(yùn)動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因?yàn)橄掠炅恕Ｒ换尉偷搅酥形�，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，做著做著我肚子疼了起來。
我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì)兒才好。晚上了我依舊吃好飯?jiān)诎炎鳂I(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運(yùn)動(dòng)，而是過了一會(huì)兒我才做運(yùn)動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運(yùn)動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內(nèi)我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 5
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球，從三年級(jí)暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧�，因�(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿Γ�可以跟別人比賽，所以我會(huì)一值喜歡打棒球。
我剛開始傳球的時(shí)候，我會(huì)一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧颍�有一次不小心打破鄰居家的窗戶，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的'地方玩，只是球一直不見，讓我們覺得很困擾。
我通常會(huì)和哥哥一起玩球，因?yàn)榘职忠ぷ鳎粙寢屢黾沂拢好妹糜植粫?huì)玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì)闖禍。
四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要，還可以變的更堅(jiān)強(qiáng)，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓(xùn)練，最后才有可能獲的勝利的機(jī)會(huì)。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神，這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 6
我運(yùn)動(dòng)我健康從小我就喜歡運(yùn)動(dòng)，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我，我一生下來，她就為我許了一個(gè)愿望，希望我是個(gè)健康的.孩子。記得小時(shí)候，爸爸經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當(dāng)時(shí)我的運(yùn)動(dòng)是和游玩嬉戲分不開的。每當(dāng)假期來臨，父母就會(huì)帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫。
最開始是爬山，我是被別人拉著小手去的。但漸漸地，隨著我成長(zhǎng)，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離了那只大手，常常連跑帶跳第一個(gè)到達(dá)山頂，運(yùn)動(dòng)不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個(gè)大水庫(kù)，我體驗(yàn)了漁民的生活。我先乘著小漁船到水庫(kù)中心，可是看到水里那么多的小魚，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運(yùn)動(dòng)是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長(zhǎng)中獲得快樂。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 7
同學(xué)們，你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來什么好處嗎？運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的.就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽到一個(gè)辦法，可以運(yùn)動(dòng)呀！對(duì)呀，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀！我怎么就沒有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時(shí)愛偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強(qiáng)壯了，這都是運(yùn)動(dòng)帶來的好處。為了健康，我們一起來運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 8
學(xué)校里，我們有一個(gè)好習(xí)慣：每天都要健康運(yùn)動(dòng)。在家里，當(dāng)然也要健康運(yùn)動(dòng)啦！
今天下午，我和媽媽一起去運(yùn)動(dòng)，我們來到小河邊，正準(zhǔn)備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運(yùn)動(dòng)器械呢！”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧�！蔽议_心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的�！蔽翌^也不回地跑了。
到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉(zhuǎn)著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使?jié)L筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇?biāo)廊肆�！�?/p>
接著，我還玩了其它器械，有跑步機(jī)、跳馬、步行器……有趣的`是還有側(cè)立的機(jī)器呢！運(yùn)動(dòng)完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 9
春季，一年之中最美好的季節(jié)，但同時(shí)也是一年之中傳染病最盛行的季節(jié)，我們家為了加強(qiáng)家里人的抵抗力，舉辦了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)大會(huì)。
終于，在老爸老媽的矚目下，運(yùn)動(dòng)大會(huì)如期來臨。首先是長(zhǎng)跑比賽。地點(diǎn)在小區(qū)花園。我們個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)小子們做著賽前準(zhǔn)備。只聽老媽的一聲“開始”，我們就“嗖”地跑了起來。暫時(shí)領(lǐng)先的是妹妹，我很不服氣，加快速度。最終取得了勝利。
第二項(xiàng)比賽是跳繩，地點(diǎn)在小區(qū)活動(dòng)場(chǎng)所。比賽規(guī)則是在一分鐘內(nèi)，看誰(shuí)跳得最多。比賽開始了，開始我跳得很快，可后來就跳得非常非常慢了。我跳得都沒力氣了。在最后的'幾秒鐘里，我一步比一步跳得慢，最后倒下了。哎，在這一項(xiàng)比賽中，我悟出了一個(gè)道理：跳繩，不要在乎自己的快慢，要有節(jié)奏的跳，不要一開始就拼命跳，然后，就沒力氣了。要有耐心，不要著急。
第三項(xiàng)是大步快跑。由于，我的身高不夠，只有在旁邊“加油”“鼓勵(lì)”運(yùn)動(dòng)員們。
“家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)“結(jié)束了，可是運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)沒結(jié)束。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 10
5月5日星期一下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)歡快的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，前幾天我的'腳受傷了，不能參與運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，我們班主任史老師就安排我一個(gè)人當(dāng)拉拉隊(duì)，給其他同學(xué)加油。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目豐富多彩，有“仰臥起坐”“袋鼠跳”等，我最喜歡“袋鼠跳”了，真的又好玩又刺激，運(yùn)動(dòng)會(huì)精彩不斷，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真比賽，評(píng)委老師盡職盡責(zé)，各班老師都為自己班的同學(xué)捏著一把汗，不到最后一秒不放松緊繃的精神；我一直都在喊“二（8）班加油，二（8）班加油，”最后我們班得了一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)，沒有拿到最好獎(jiǎng)項(xiàng)，我們都很失望。
我回到家把這件事告訴了媽媽，可是媽媽說：“沒關(guān)系，還有更多的運(yùn)動(dòng)會(huì)等著我們的參與呢，”然后媽媽又說：“重在參與，我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康，”我想：“我們都能參與其中，享受快樂，而且也拿到了獎(jiǎng)狀，就心滿意足了”。
最后，我記住了媽媽的話，所以每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)不管拿什么獎(jiǎng)我都很快樂。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 11
每年一次的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了，一早我們來到教室，化好妝穿好衣服在操場(chǎng)上集合，我們整整齊齊的排好隊(duì)準(zhǔn)備開場(chǎng)秀表演。
終于輪到我們班了，我們個(gè)個(gè)信心十足。一二一一一……只聽到老師喊出口號(hào)，我們一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飛夢(mèng)想。一直走到主席臺(tái)中間，音樂響起了，我們手舞足蹈的跳了起來，個(gè)個(gè)同學(xué)都表現(xiàn)的很出色。一會(huì)兒成績(jī)出來了，我們班被評(píng)為出場(chǎng)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
到了下午，我們舉行了50米迎面接力。我排在第4個(gè)，心里很緊張。輪到我接力了，我拿著接力棒拼命跑，直到把接力棒傳到同學(xué)的手中，一起喊加油，終于結(jié)束了，后來我們得了年級(jí)段第一名，我們高興的`跳了起來。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們得了很多獎(jiǎng)狀，我為班級(jí)感到驕傲，期待明年的運(yùn)動(dòng)也能得個(gè)好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 12
你們可別瞧我胖，但肌肉卻很結(jié)實(shí)，力氣也很大。這是為什么呢？呵呵！這可是平時(shí)在家里天天跳繩子跳出來的結(jié)果。
每次，別人說我“小胖胖。小肥豬”的時(shí)候，我的臉就會(huì)變得紅彤彤的`，心想：這些人可真夠壞的，竟然在這么多同學(xué)面前說我壞話！真可恨！于是，我就下定決心一定要瘦下去！也從那天起，我就在小區(qū)里天天跳六百個(gè)繩子�？刹盘艘话賮韨�(gè)，我就已經(jīng)氣喘吁吁了。汗流浹背很不習(xí)慣。到后來，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間跳繩，也就沒有像以前那樣跳幾個(gè)休息一下了，跳幾個(gè)休息一下了......
其實(shí)，做做運(yùn)動(dòng)也有很多好處。比如說，像我這么虛弱的人，體制多病�，F(xiàn)在做做運(yùn)動(dòng)，身體也強(qiáng)壯了很多，人也說瘦了不少。而且，跳繩還有一個(gè)好處，你可能不知道吧！其實(shí)，跳繩也可以增高。像我這樣又矮又胖的人跳繩時(shí)再好不過的了！所以，我希望大家一起呼喊這樣一個(gè)口號(hào)：“我運(yùn)動(dòng)！我快樂！”“我運(yùn)動(dòng)！我快樂！”
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 13
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的好項(xiàng)目。媽媽說，打羽毛球?qū)ξ覀冞@些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛煉身體的靈活性，有助于長(zhǎng)個(gè)。聽了媽媽講了這么多，我對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更感興趣了！
選好了場(chǎng)地，媽媽先教我發(fā)球。我們熟知的發(fā)球分為三種：可以拋起來發(fā)球，可以右手握拍手心向上發(fā)球，也可以右手握拍手背向上，在身體的.右側(cè)發(fā)球。發(fā)球比較簡(jiǎn)單，很快三種方法我都基本掌握了。
然后是學(xué)打羽毛球，別看發(fā)球簡(jiǎn)單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡(jiǎn)單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個(gè)回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個(gè)回合，現(xiàn)在維持的時(shí)間越來越長(zhǎng)了。
哈哈！今天我好高興！學(xué)會(huì)了打羽毛球，但我的技術(shù)還不成熟，以后要多多練習(xí)，強(qiáng)身健體。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 14
今天非常冷，但是掩蓋不了我熱情的心。上午開運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們也非常興奮。我參加的項(xiàng)目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央時(shí)刻準(zhǔn)備為班級(jí)爭(zhēng)光。開始了，我的對(duì)手就像離弦的箭一樣向前沖，在我前面有五六個(gè)人�？斓浇K點(diǎn)了，我咬緊牙關(guān)使勁向前沖。一個(gè)一個(gè)超越他們，最后我是第二名，我高興地跳了起來。有付出就有回報(bào)這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)。接下來就是四乘六十米，我是第一棒，梁老師說第一棒要最快時(shí)我就有壓力了，不過我會(huì)盡力跑出我最好的成績(jī)。在我被別人甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的時(shí)候，我聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，�?dāng)時(shí)我的身體好像注入了滿滿的正能量。在每一次交接棒時(shí)我都心驚膽顫的.。雖然我們班沒有獲得好的名次，不過我感到了運(yùn)動(dòng)的快樂。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 15
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運(yùn)動(dòng)。
我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看別人釣魚，爸爸說釣魚也是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式！它可以鍛煉我們的'耐力和觀察力。
休息過后，我們又快走起來。我說：“我們比賽跑步吧。”爸爸毫不猶豫地說：“三、二、一、開始！”我像箭一樣跑了出去，爸爸緊隨后面。到了目的地，我已經(jīng)氣喘吁吁了。爸爸太胖了，還在努力向這邊跑過來。終于爸爸也到達(dá)了終點(diǎn)說：“真是長(zhǎng)江后浪推前浪，把老爸推在沙灘上呀！”我說：“爸爸以后可要加強(qiáng)鍛煉呀，等我長(zhǎng)大了還要帶著你去遠(yuǎn)航呢！”爸爸開心地笑了。
這時(shí)，太陽(yáng)出來了，天氣真好！今天真是快樂的一天！因?yàn)槲覀冊(cè)诖笞匀恢羞\(yùn)動(dòng)了。以后我還要經(jīng)常來，鍛煉鍛煉身體，呼吸下大自然中的新鮮空氣！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 16
九月三十日這一天，陽(yáng)光普照，心情美麗，素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)緩緩拉開帷幕。
音樂響起，運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始，同學(xué)們急沖沖跑出教室做準(zhǔn)備操。激動(dòng)的時(shí)刻終于來了，我們迫不及待地跑到賽場(chǎng)上準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。第一項(xiàng)是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就結(jié)束了。馬上就輪到女生組了，女生隊(duì)里的`“飛毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一陣風(fēng)，“嗖”的一下就沒影了。如果你仔細(xì)看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)她的手腳配合得非常好。眼看就要輪到我了，我的眼睛緊緊地盯著那面紅旗，時(shí)刻準(zhǔn)備著一沖而出。各就各位，預(yù)備，跑！我毫不猶豫地像陣風(fēng)似的跑了出去……沖過終點(diǎn)。10秒2，耶！雖然跟其他同學(xué)比還有差距，但是，這是我跑步以來的最好成績(jī)，心里在不停地歡呼雀躍！
接下來，又比了實(shí)心球、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)、跳繩。同學(xué)們各個(gè)都全力以赴，最終都取得了理想的成績(jī)。
這場(chǎng)老師、家長(zhǎng)和同學(xué)們都特別重視的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，它帶給了我們滿滿的活力、喜悅和成就感。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 17
在這春暖花開、百花齊放的日子里，我們迎著明媚的春光，伴隨著萬物復(fù)蘇的季節(jié)，迎來了我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，有的躍躍欲試，仿佛迫不及待想?yún)⒓幽蔷o張的運(yùn)動(dòng)會(huì)；有的'胸有成竹，好像對(duì)比賽有了滿滿的把握；有的則興奮不安，似乎要上戰(zhàn)場(chǎng)打仗似的。
首先，全校師生一同舉行了那莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式，又聽完了趙校長(zhǎng)那衷心的開幕詞。緊接著，我們便一起參加了那激動(dòng)人心的接力跑。同學(xué)們個(gè)個(gè)像趕飛機(jī)似的沖了過去，可最猛的要數(shù)劉風(fēng)翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。
接著，我們又參加了個(gè)人項(xiàng)目：跳繩、壘球、足球射門、投球……
運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了體力、激活了生命、弘揚(yáng)了個(gè)性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 18
我叫小韜，我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩子，我跑步很快，因?yàn)閺男【褪窃诟职痔咔�，所以有運(yùn)動(dòng)的天賦。
我在學(xué)校跑步、踢足球等等，但這并不是我的愛好，因?yàn)槲乙膊恢牢业膼酆檬鞘裁�。有一天，我在體育課上偶然發(fā)現(xiàn)跳高十分有趣，對(duì)跳高產(chǎn)生了濃厚的興趣。至今，我可以跳一米三，在我這個(gè)身高，這已經(jīng)是二級(jí)跳高運(yùn)動(dòng)員的水平了。
我因?qū)μ叩南矏奂尤肓藢W(xué)校田徑隊(duì)。五年級(jí)上學(xué)期，我代表學(xué)校參加了永寧街的比賽，我以一米八的成績(jī)?nèi)〉昧颂叩诙鞍パ�，這次是發(fā)揮失常了。”不過，我又以29秒的成績(jī)?nèi)〉脙砂倜着懿焦谲姡?/p>
現(xiàn)在我依舊在努力訓(xùn)練。為了六年級(jí)增城區(qū)的比賽而努力，可是這樣高強(qiáng)度的'訓(xùn)練也會(huì)影響我的身體健康，我的腳在跳高時(shí)拉傷了，又在跑步時(shí)發(fā)炎了，右腳不敢發(fā)力，如果在賽場(chǎng)上發(fā)作后果可不堪設(shè)想。
但我還是要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，努力訓(xùn)練，代表學(xué)校拼盡全力，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅僅是我的愛好，更讓我感到光榮。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 19
期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)今天終于開始了，我報(bào)了袋鼠跳，其實(shí)我還想報(bào)3人4足可是爸爸那天要出差參加不了就放棄了，不過媽媽來看我的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也很高興！
今天風(fēng)有點(diǎn)大可是家長(zhǎng)們都準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，8點(diǎn)半運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，第一項(xiàng)是投沙包我一直在對(duì)里站著什么也沒看到，據(jù)說我們班的'表現(xiàn)不錯(cuò)哦，第二項(xiàng)是跳繩，喔，看，他們跳的多棒，我要是報(bào)了就慘了，嗚嗚嗚……第三想就是3人4足了，有爸爸媽媽一組的，也有舅舅媽媽一組的，這個(gè)項(xiàng)目就得配合好，不然有人就摔跤了，呵呵呵，比賽完的同學(xué)都離開操場(chǎng)了，剩下我們最后的項(xiàng)目袋鼠跳了，終于輪到我上場(chǎng)了，123班一組，456一組78一組比賽，前面的同學(xué)都跳的很快看來我的加油了，到我了，我勒緊袋子使勁的跳呀跳呀，媽媽在前面給我加油，跳呀跳呀，終于到了，呵呵，一點(diǎn)都不累。
最后我們班取得了一等獎(jiǎng)，老師和我們都和高興，運(yùn)動(dòng)使人健康積極，使人充滿活力，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。呵呵。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 20
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話告訴我們：人要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，也使人感到快樂。
我愛運(yùn)動(dòng)，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅(jiān)持，必須達(dá)到目的地。
記得有一次，我報(bào)名參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)50米短跑比賽，當(dāng)起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著終點(diǎn)沖去，不一會(huì)兒把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面。可我一點(diǎn)都不氣餒，盡自己最大的努力奔向終點(diǎn)，耳旁的風(fēng)呼呼地吹著，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵(lì)我。最終比賽的'結(jié)果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵(lì)下，我明白了比賽結(jié)果不是主要的，我堅(jiān)持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然覺得很開心。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以快樂。運(yùn)動(dòng)可以放飛心情；運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力。運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 21
明天是體育節(jié)，在體育節(jié)前夕，老師讓我們練習(xí)傳接力棒。我在隊(duì)伍里排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動(dòng)，這說明老師認(rèn)可了我。同時(shí)我肩上也背負(fù)了重大的任務(wù)，所以我也要沖刺在最前方，為班級(jí)爭(zhēng)光！
當(dāng)老師把接力棒交到我的手上時(shí)，頓時(shí)感覺肩膀沉重了很多，心里像住著個(gè)小兔子一樣，跳個(gè)不停。開始跑了。我做好預(yù)備跑的動(dòng)作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度沖在最前面，把多余的時(shí)間留給后面的.同學(xué)，我箭步如云，三秒鐘不到便沖到了第2個(gè)同學(xué)的面前，我急忙把接力棒傳給那個(gè)同學(xué)……就這樣，一個(gè)接一個(gè)，一個(gè)傳一個(gè)。很快，最后一個(gè)同學(xué)便達(dá)到了終點(diǎn)線，我們歡呼著“？！到了，到了！”
我第一次嘗到了勝利的果實(shí)，那是甜蜜的，那是歡喜的，而且，經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我的身體素質(zhì)也增加了呢！
“我運(yùn)動(dòng)，我快樂�！痹趺礃樱窟�不快跟我一起行動(dòng)起來？
【運(yùn)動(dòng)健康作文300字】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)與健康作文04-27
運(yùn)動(dòng)健康作文11-14
運(yùn)動(dòng)與健康08-29
必備運(yùn)動(dòng)健康作文04-08
(薦)運(yùn)動(dòng)健康作文11-26
[優(yōu)選]運(yùn)動(dòng)健康作文11-16
運(yùn)動(dòng)健康作文[精]11-05