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有關運動的作文400字（精選30篇）
在學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的有關運動的作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動的作文400字 1
一年一度的學校運動會開始了，在班主任的動員下，同學們都積極踴躍地報名參加。在這次運動會上，我報了三個項目，分別是：跳遠、跳繩、跑步。
第一個比賽項目：跳繩。比賽之前，我先甩起跳繩熱了一下身。當體育老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，很快我就感覺有些體力不支了，雙臂像灌了鉛一樣，雙腿也像踩在棉花上一樣。正在這時我耳邊傳來了我們班啦啦隊“加油……加油……”的鼓勵聲，我就又有了勇氣，飛快地跳了起來。終于我得了第一名，非常感謝我的同學和老師的`鼓勵，我才得到了第一名。
第二個項目：跑步。這是我最重視的一個也是最擅長的項目。體育老師一吹哨子，我就飛快地跑了起來。耳邊傳來了陣陣加油聲與風的呼嘯聲。在老師和同學們的歡呼中，我快速地奔向終點，我得了第一名。
第三個項目：跳遠。我在比賽之前，我還試跳了一下，感覺不錯。體育老師一吹哨子，我們就一起跳了，可是不小心腳崴了一下。但我還是強忍著疼痛堅持比賽完了。最后我沒有得到任何名次，看著同學們期待的眼神，我很難過得掉下了眼淚。在同學們的攙扶下我回到了班集體中。這時班主任走到我身邊，拍拍我的肩膀說：“沒關系，你盡力了，就是最好的�！蔽也亮瞬裂蹨I，點了點頭。
生活中有很多事像一場運動會，有成功也會有失敗，成功時不要驕傲，失敗時也不要氣餒，只要盡力了就是最好的。
這真是一次難忘的運動會。
運動的作文400字 2
陽春三月，楊柳吐翠，山話爛漫，空氣里飄蕩著翻起的泥土的氣息。在這播種希望的季節(jié)。我校招開了一年一度的春季運動會。在今天，我有幸代表全體同學發(fā)言，運動會即將開始，我的心情是多么激動。我想，此時此刻，你們的心情也和我一樣激動。
這幾天，操場上運動鍵兒們努力加緊練習，目的不就是在運動會上一展風采？每天早上，他們早早的起床，趕到學校，放下書包就直奔操場，有時連飯都顧不上吃。
有一天早上，我原以為我來得還算早，可到操場上一看，運動員們早已在操場上努力，像一只小鳥在飛奔。那為了什么，豆大的汗珠不止一次在你的臉頰上流淌，那為了什么……盡管如此，你們沒有一句怨言，沒有怨哭怨累，就是為班級爭光激勵著你們��！
難到不應該為他們鼓掌嗎？
掌聲為你響起，鮮花為你獻上。一時的輸贏并不代表永遠的成敗。誰說鳥兒已飛過，天空沒有痕跡，鳥兒的痕跡已刻在天空的'心中，而你一閃而過的背影也已刻在了我們的心中，不論成功與否，我們不會忘記你們這些努力飛過的小鳥，那美麗的瞬間，將成為永恒。
加油吧，運動員，我們?yōu)槟銈儦g呼。
運動的作文400字 3
一天，老師告訴我們一個好消息：下周我們將舉行校園運動會。找有責任心的同學來報名吧。教室里頓時沸騰起來。有的說會報名跑步，有的說會報名跳繩，還有的會報名扔沙袋。我太高興了，報名了跳繩和跳遠。
我終于熬到了第二周。運動會要來了！我們下樓后，坐在操場上等著運動會開始。
運動會開始了！我拿起跳繩，走到跳繩區(qū)�！暗稀辈门写淀懥松谧印Ｎ覀兌既σ愿叭ヌK。一分鐘很快過去了，我跳了一百七十三，中等。
我們又去參加跳遠比賽了。我們都興高采烈�！皽蕚浜茫辈门泻暗�，我跳到第五名。
最后兩個項目是最精彩的——長跑和接力賽。雖然我沒有報名這兩個項目，但我是作為觀眾來看比賽的`。前幾場沒上課，下一場有課。長跑時，選手的哥哥使出看家本領沖向終點。一個人臉都紅了。我們在這次長跑中獲得了第一名和第三名。
接下來是接力賽。比賽中，我們班掉了三次接力棒，但還是沒有放棄比賽，最終獲得了第一名。
團結就能贏！我們遵循真理，獲得了一等獎！
運動的作文400字 4
火辣辣的太陽慷慨地將陽光灑滿恒山農(nóng)場，一切都是那么美好。突然，一群“不速之客”“闖”入了這片寧靜的山莊。他們是誰？哦，原來是一群精靈般的小記者。
興奮的小記者在教官的指導下分成了五組。一到三組先去打靶，四、五組玩趣味碰碰球，我站在旁邊觀察陣勢，看著隊員們穿上碰碰球，走路一搖一擺，怎么才能穩(wěn)當點，碰倒對手呢？愛動腦筋的.我不由得思索起來。你瞧，我們組的小宇，還沒站穩(wěn)，對手馬上蓄勢過來，一撞，他順勢倒地，來了個四腳朝天，周圍的加油聲此起彼伏，場面熱烈。
當我穿上了那笨重的碰碰球，仿佛失去了重心，走起路來像一只笨笨的企鵝，行動不便。我在心里默默念叨著：“站穩(wěn)，站穩(wěn)�！蔽椅⑽⑾露祝刂浦匦�，身子稍微向前傾，猛地發(fā)起進攻。哈哈，對手一個微閃，我由于用力過猛，撲空，倒地……笑聲又一次響徹山莊，原來看似簡單的一個小游戲，還要有很多的小技巧，我收獲了。
結束了“暴力”有趣的碰碰球，迎來了打靶游戲�！芭九九�！”“6環(huán)！”“8環(huán)！”“哇，好厲害哦！”共28環(huán)，我簡直不敢相信自己的眼睛，我打出了28環(huán)的成績，但隨即被我后面的小記者超越了，真是“人比人氣死人”，看來以后我還得再瞄準些了。
經(jīng)過了旱地劃龍舟、肺活量大比拼和趣味滑板車、真人CS對抗賽等團體游戲，小記者們深深認識到團結力量大。
當夕陽西下，我們不得不帶著行李包上車回家，但我們在山莊留下的笑聲依舊在我的腦海里回蕩。
運動的作文400字 5
這個勞動我們迎來了一年一度的運動會，同學們的臉上洋溢著笑容，心情都無比激動。運動員邁著矯健的步伐，喊著響亮的'口號，生龍活虎，雄赳赳氣昂昂的從主席臺請走過。運動會就在的家熱烈地掌聲中拉開了序幕。運動員們一個個摩拳檫掌，準備大顯身手。
其中令我印象最深的，當然應屬接力賽了。接力賽是一個特殊的項目，它需要的是團隊之間的合作，而不是個人。激動人心的接力賽開始了，周圍的空氣似乎都凝固了。
我們班和六班不相上下，一山不容二虎，總得分出勝負啊。運動員們拼盡全力，都想為班級爭奪榮譽。六班第一棒就派出了他們的實力戰(zhàn)將，他們暫時領先，可別高興得太早，第二棒我們派出的可是一員大將，把他們統(tǒng)統(tǒng)甩到了后面，經(jīng)過激烈的追逐，六班勝利了，我們輸了。俗話說："勝敗乃兵家常事。"
我們要勝不驕，敗不餒，吸取教訓，不能因為一次失敗而失去信心，失敗是成功之母。愛迪生失敗了一千次才發(fā)明出電燈，這一次又算的了什么。下一次的運動會，我們一定會贏。
運動的作文400字 6
今天下午有一場體育鍛煉，我從六點從家往外走到中心廣場，我到達目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時候嗓子有點開始干了，第三圈的時候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場，這時候別的同學已經(jīng)好了，我們就開始做一些熱身運動，一頭部運動，二雙肩運動，三弓部壓腿，四弓部側壓腿，五手腕運動等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報數(shù)，分成了兩隊開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復一遍再重復一遍重復到頭之后再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的后側方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的'有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當場就罰了40個俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風吹來真是爽又舒服！
運動的作文400字 7
寒冷的12月，我們迎來了期待已久的田徑運動會，其中我最期待的就是跑50米。比賽即將開始。我站在比賽的等待區(qū)，回憶著跑步的每一個關鍵點：抬起頭，踩著腿，調整呼吸。最后，輪到我們班了。我站在自己的`跑道上，心里不停地沉思：放松，不要緊張，發(fā)揮到我的最高水平！這時，裁判舉著旗子的手已經(jīng)舉起來了。當我回過神來的時候，只聽到一聲嘟嘟。我的腳已經(jīng)不自覺地踏出來了，手也忍不住向上擺動。我用盡全力沖向終點線。這時，我看了一眼附近的跑道，發(fā)現(xiàn)自己是小組第二。這是最后10米。我沖刺了！我沖過終點線了！我馬上查了一下成績：班里17名，9名。04秒。看到自己的成績后，簡直不敢相信自己的眼睛�；蛟S，這就是努力和成功之后的喜悅吧！
除了50米賽跑，我們還舉行了許多比賽，如無線電練習、接力和100米，并獲得了許多第一。尤其是看著我們班的接力隊超越其他所有班獲得一等獎的時候，我的心里充滿了熱血，熱淚盈眶。我擁抱了我的同學，他們也很興奮。有的同學甚至憋不住內心的喜悅，直接在班級陣營里放聲大哭大笑。
在運動會閉幕式上，我們得知我們班獲得了團體總分第一名。當我站在領獎臺上領獎時，我感到無比自豪！
今年的田徑運動會已經(jīng)結束了，但我們的成績在下一屆運動會上會更好！加油！
運動的作文400字 8
第三屆春季運動會從現(xiàn)在為您播出，讓您從中得到樂趣。
請裁判員、運動員入場！現(xiàn)在8：15候場，8：30出場。
8：17升國旗。開始放國歌，同學們都嚴肅地，緩緩地舉起右手，為革命先烈致以崇高的敬意�？匆娡瑢W嚴肅，我也嚴肅起來了�！岸Y畢”一聲，同學立馬收下，轉過來了。
8：20教練以最精湛的武藝為同學們慶祝開幕式。他們分別是網(wǎng)球操，足球操和跆拳道，給同學們帶來了歡聲笑語。
第一場——網(wǎng)球操，網(wǎng)球操我們都做過，可老師就選幾位跳得好的，表演好讓我們學學他們正確的`姿勢。
第二場——足球操，足球操就是抬足球，讓我們見識足球也能做操。
第三場——跆拳道，跆拳道教練跳高能力強，腳踢能力也很強。連個模板都能踢壞，能力極強、極高。我們歡呼雀躍都想有他一樣好的“武功”。
校長宣布運動會正式開始。運動員各自去自己的位置，緊張有序準備著比賽等待著老師的發(fā)令槍一響。同學們拼命向前跑，像箭一樣飛奔。在同學們喊加油！個個都拿出全身的力氣飛向前，爭取拿第一。
集體接力賽開始前，同學們成群結隊地排著隊伍有序來到指定的50米接力賽場地。同學們自信滿滿地去接力，但是我們中途有個隊員掉棒了。接力賽結束后，那位隊員感到很自責。同學們都勸說：“沒事，下次小心點就好了，安全最重要。”
這是我最難忘的運動會，見證了同學們深厚的同學之情。
運動的作文400字 9
瞧！那楓樹葉紅的似火，紅的耀眼，在秋風吹拂下，在人們的贊美聲中一個勁兒展現(xiàn)自己。
“請運動員們做好準備�！痹趶V播的催促下，運動員們做好準備，大家有的自信滿滿，已經(jīng)做好了第一名的'準備；有的猶猶豫豫，生怕晚跑了。
100米賽跑、800米賽跑、400米賽跑……一個個比賽，一個個激動人心的時刻，一句句吶喊助威，一句句鼓勵。運動員們拼勁全力，累得滿頭大汗，唇無血色，大家為了班級的集體而拼盡全力。賽跑，跑出紅色的希望；跳高，跳出人生的障礙；跳遠，跳出人們的喜悅；接力，不僅僅是握住了手中的棒，更連接著同學們之間的信任，友誼，團結。
運動員們！你們就這樣楓葉一般耀眼；火堆一般溫暖。就在你們跑過終點時，同學們歡呼起來，就獎牌如在奧運會上贏了獎牌一樣蹦呀！跳呀！
快樂如草般散發(fā)著一種清香，快樂如蝴蝶在花叢中找著花朵。
運動員們！你是最認真努力的存在，你是最耀眼奪目的運動明星。秋日陽光明媚，不及你自信溫暖。你們是最棒的！運動員們，你們辛苦！
涼風微雨掠過，擋不住你們堅定的步伐。所謂的障礙，不過是你們腳下的一粒小小的，微不足道的小石子。之后，勝利也不可能與你相離。你們是最棒的！運動員們，你們辛苦了！
不要忘記了我們的口號：
六二六二，
獨一無二，
揚我特色。
六二六二，
力爭第二，
風采顯赫。
運動的作文400字 10
上周周末下午，一場和吳家小學激烈的排球賽在排球場上拉開了序幕……
下午兩點半，烈日炎炎，氣溫緊逼30度，即使這樣也沒有擾亂我們必勝的決心，比賽正式開始，只見我們雙方隊員個個生龍活虎，精神抖擻，都想用自己的氣勢來壓住對方，還有的隊員擺著兩個拳頭，我摩拳擦掌，心想：“這一次，我們一定能打敗你們！”“滴滴”只聽一聲哨響，十二號隊員站在發(fā)球的位置，發(fā)了一個下手球，呼呼地飛過了球網(wǎng)，可對方眼疾手快，接住了我們的球，但我們也不甘示弱，把球接了過去，對方二傳手把球傳到他們正上方，主攻手一個蹦跳，把球扣了過來，當時我們措手不及，被他們殺了一個回馬槍，又打了幾十個回合，我們以19：25敗下陣來。中場休息時，老師讓我們不要灰心喪氣，大家相互加油打氣，并總結出失敗的原因：
1、傳球沒有傳好，
2、沒有做好準備姿勢，
3、沒有進入狀態(tài)。
第二場比賽在熱烈的加油聲中開始了，現(xiàn)場的氣氛也越來越緊張了，一聲哨響，對方發(fā)了一個上手球，飛過了球網(wǎng)，我輕松的傳給十二號，十二號以完美的角度傳給主攻手，主攻手一個蹦跳，把球扣了過去，把他們打的`落花流水，又打了二十幾個回合，我們以25：23的懸殊比分贏得比賽。
但由于我們有些驕傲自大，求勝心切，第三場比賽我們又以9：15敗北。比賽雖然輸了，但比賽的過程才是最重要的，它也讓我懂得做人不能驕傲自滿，要注意細節(jié)，講求團隊合作，才能取得真正的成功！
運動的作文400字 11
“生命在于運動。”生命不息，運動不止。運動讓生活更美好！
小時候，我體弱多病，不是發(fā)燒就是感冒、咳嗽，最嚴重的一次是一天跑了三趟醫(yī)院。雖然媽媽很注意我的膳食營養(yǎng)，但是效果并不理想。上幼兒園時，我更是隔三岔五地請假。后來上小學了，因為我彈跳力很好，加入了學校體訓隊，每天練習跑步和三級跳遠，從此，運動改變了我的生活。
記得第一次早訓的時候，體育老師讓我繞著場地跑二圈。我像一只野馬一樣，興奮地邁開小短腿，圍著操場跑啊跑，跑得全身發(fā)熱，臉蛋紅通通的。不過，我覺得一點也不累，還神清氣爽的，好像身體藏著一只睡醒了的小老虎。
后來，體育老師教我助跑、彈跳、快速起跳等挑選姿勢�！昂簟薄皣}噠噠”，訓練的聲音多么像一支交響樂啊！太有意思啦！我練得大汗淋漓，心里有說不出的爽快。
因為每天運動，我吃飯吃得特別多，特別香，睡眠也越來越好，體能也跟上了。自此以后，我就愛上了跳遠，愛上了運動。每天堅持跑完2圈后練習彈跳然后進行常規(guī)跳遠訓練。
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，在一次秋季運動會上，我不僅強健了自己的體魄，還收獲了滿滿當當?shù)捏@喜。在100米短跑中獲得了第一名，女子三級跳遠中獲二等獎，之后我更用功訓練了。
“身體是革命的.本錢。”運動讓我們的體格更強壯，更健康。熱愛運動吧，它會讓我們的生活更美好！
運動的作文400字 12
星期四的上午，我期盼已久的運動會終于開幕了，大家都非常激動，摩拳擦掌、躍躍欲試。
我與其他二十九個同學和五年級其他班進行了迎面接力比賽，在這“戰(zhàn)火紛飛”的賽場，我們一面準備接接力棒，不讓掉棒的情況發(fā)生，一面準備拿到接力棒就以全速沖刺到終點，不讓其他班超過�？墒翘觳艂ト艘矔稿e誤，我們不小心掉了一棒，讓一個班超過了，接力棒終于到了我手中，我奮起直追，想將那個班反超，可這無濟于事。我們班最終還是只得了第二名，十分可惜。
我的單項是四百米跑步。當我聽到五年級男子四百米跑的選手集合這個消息時，趕緊將外套脫了，走到集合處。我被分配在五組二道。知道了自己的所在組，我站在那里做起了準備運動。開始比賽了，只聽到老師說：“各就位，預備……”
我趕緊做出譚老師教的準備動作，“砰”地一聲槍響，我便大步向前跑，到了紅旗子那里，我趕緊從二道變道到一道，突然，十班的.選手從后面加速沖到了我前面，我變成了最后一名，為了給班級贏得榮譽，我也加快速度，想進行反超，可是他們見我加快速度，也加快了速度，不讓我進行反超。第一圈跑完了，我忽然覺得口干舌燥，速度也慢了下來，有氣無力地跟著他們跑向終點。
這是運動會中的兩件事，這次運動會既發(fā)揚了“友誼第一，比賽第二”的精神，還告訴了我生命在于運動。
運動的作文400字 13
生命在于運動，讓運動與你我同行�！}記
伴隨著全運會輕輕的腳步，全民全運精神深入人心。我也受到他的影響，逐漸接觸體育運動，意外的發(fā)現(xiàn)了它那隱藏在深處的無限魅力，這種力量使它漸漸占據(jù)了我的心，使我不禁為它瘋狂。
我癡迷籃球，它的魅力使我興奮，使我為它瘋狂。每有空閑，我會飛奔到籃球場上，開使我的癡迷運動。在球場上，籃球便是我身體的一部分，它始終聽同我的命令，與我配合無比默契。運球……過人……起跳……漂移……投籃……球進了！那籃筐震動的聲音始終是那么動聽�？耧L為我號叫，乾坤為我喝彩。加油！加油！加油！在我那癡迷的運動中打出一片屬于自己的天地。
我酷愛越野跑。在那筆直的大路上踩出自己的節(jié)奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉為我收縮舒張，展現(xiàn)出最美的一面。向前！向前！向前！發(fā)展有氧代謝，呼出二氧化碳，吸入新鮮氧氣。讓那雄鷹為無鳴喝，讓那長江為我翻騰。
我鐘情于乒乓球。那乒乓跳動的音符在我心中躍動。那小小的.球拍便是我的雙臂，在那兩平方米的天地上爆發(fā)出自己內心的小宇宙，發(fā)揮出無限的力量，面對對手，不畏懼不退縮，同我的雙臂抽到他，抽到他！用我那精湛的旋球使對手頭暈目眩，閃電為我鳴鑼開道，怒雷為我隆隆作響。努力！努力！努力！讓一切困難離我遠去，在這里，我才是霸主。
運動是一種享受。享受它的力量，享受它的美麗，享受它的炫彩。它是我的最愛，我為它癡狂。
運動的作文400字 14
在我眼中,每一種運動都是一種藝術。我喜歡的卻似乎只是一個完美的瞬間或一個優(yōu)美的動作：我喜歡足球的凌空一射，排球的騰空扣殺，跳水的空中翻騰， 籃球的零秒絕殺，還有體操比賽的優(yōu)美身形，而最美的畫面莫過于運動員獲勝后流下激動淚水的剎那，不論他是什么樣的膚色，什么樣的國籍。而父親對奧運的喜愛 和我又有所不同，他是一個狂熱的`愛國分子，他眼中的奧運似乎只有獎牌。父親不在乎在哪比賽，對手是誰，父親眼中只有獎牌，每當中國獲得獎牌，父親都會像個 孩子一樣，開心的笑著，這就是我和父親的奧運，那么簡單，那么快樂。我和父親不知道奧運的由來，不在乎奧運以外的政治，甚至連奧運五環(huán)旗的顏色，都要母親 來提醒，但這并不影響我和父親對奧運的追求，因為我們只有簡簡單單的愛國心，一份小小的奧運情。
2008年奧運會在我們自己家門口北京舉行，所以中國人都更加高興。而我和父親也有自己高興的原因，因為能更近距離的接觸那些藝術的締造者，去了解他 們的辛酸歷程，體會他們的百味人生。父親顯得比我更加激動，看父親那架勢，估計他是想把所有獎牌都留咱自己家里而高興，才痛快。
每個人都有自己的中國心，自己的奧運情。奧運包涵的太多，而我與父親只有一份簡單的中國心，一份小小的奧運情。我能記住那些美妙的瞬間，優(yōu)美的畫面在哪產(chǎn)生，由誰創(chuàng)造，父親能記住每一塊獎牌背后的故事，我們都為此而簡單地快樂著。
運動的作文400字 15
我喜歡的人就屬運動狂魔——虞昊源。
在這個運動狂魔的背后，是一個機靈、淘氣的同學，他長著一雙調皮的大眼睛，好似兩顆水靈發(fā)亮的黑寶石。在那調皮的臉上，那微翹的小鼻尖，會讓你感到滑稽逗人。
別看他弱不禁風的樣子，跑起步來卻截然不同，不管是600米的耐力長跑，還是50米的短跑，都能發(fā)揮出一鳴驚人的能力�？�，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊員也不甘落后，終于在第一圈超過了他�？茨莻�隊員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的虞昊源卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，虞昊源顯然是想保持體力，準備著第四圈的沖刺。結果不出所料，果然在第三圈那個已經(jīng)精疲力竭的同學只好減慢速度，虞昊源趁他空隙時從內道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，虞昊源不負眾望取得了第一名的'好成績。
他在暑假里，去外地游玩的同時也不忘記運動。在草原上騎馬、在海邊玩海上賽船、甚至在淺海中潛水，也都是玩得最盡興的那個男孩。他還有一個習慣，就是每周六、日定期練習慢跑，日積月累，使得他的體育成績提高得很快。跳沙坑的最高紀錄已經(jīng)超過六年級參賽選手的平均線。在暑假里對他就是“根本停不下來”，一完成作業(yè)就去玩“新花樣”，也時常約我一起去游泳。
這就是我的好朋友——虞昊源，一個運動狂魔。
運動的作文400字 16
今天，老師和我們幾個同學，一起去公園散步，聽到這個消息我感到十分激動和開心。
早上五點鐘，我準時到達了目的地，老師和我們做熱身運動，然后，我們便跟著老師開開心心的向前走去。涼爽的'風從我們身邊掠過，像是和我們在玩游戲；太陽露出了半個臉，像是在向我們微笑；小狗在草地奔跑，一片生機勃勃的景象。
走了一段路之后，前面出現(xiàn)了一條彎彎曲曲的石子小路，老師對我們說：“我們把鞋子脫下來在石子路上走很舒服的�！蔽覀兟犃死蠋煹脑�，把鞋子脫了下來，排好隊，依次走上了石子小路。忽然，前面的同學叫了起來，可能是被石子弄疼了吧。我心想：不就是走過一些石子去嗎，太簡單了，干嘛要大驚小怪。但是，當我真正體驗到的時候，就后悔了，沒有我想的那么簡單，踩上去感到又酸又痛，但是，這也是一種全新的體驗吧！讓我知道自己沒有做過的事不要亂說。做什么事情都要堅持。
又走了一段路，我們感到有些累了，老師找了一個小亭子讓我們休息一會兒。過了一會兒，我們拿出論語書開始誦讀論語。我發(fā)現(xiàn)，當我靜下心來去理解時，就感到非常有意思，讓我增長了很多知識！
今天的活動，讓我感到很有意思，我特別想感謝老師，是她讓我在鍛煉中學會堅持；在閱讀中學會了知識，謝謝你，我的老師。
運動的作文400字 17
我們家可是個運動之家，最近，爸爸給我買啞鈴練習，因為我有個夢想——就是得個鉛球的總冠軍，這啞鈴來到將幫助我夢想的實現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細的觀察了一下，每個啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時候，媽媽過來了， “這是個什么東西？”媽媽問。我說：“這東西叫啞鈴�！薄皝恚医o你演示一下�！蔽矣行湴恋恼f。兩手抓起來，吃力做了個上舉動作。媽媽不以為是的說：“這算什么”�！澳悄銇硪粋�”，我說。我以為媽媽舉不起來，可是媽媽輕松舉動了，“怎樣不服？”。我奇怪的問媽媽：“你是怎么做到的？”還不是干活練出來的，要不還怎么樣�！芭丁痹瓉韹寢層歇氶T妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸過來了，“這算什么�！卑职州p視的說，把卸好的零件加到最大，不緊不慢的`練起來，咦，這和以前懶散的爸爸有所不同哦。說話的功夫爸爸已經(jīng)練了7個，快給我加加油，快點，于是我和媽媽說了句悄悄話…………
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！ 孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽了一臉的尷尬。不過該到我了，嘿嘿。加油舉起來，加油舉起來，舉了15個就舉不動了。
開始報數(shù)，看看自己舉了多少個：爸爸：37個 媽媽：20個 我15個。報完數(shù)，我就想被風干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
運動的作文400字 18
四年級的時候，媽媽跟我說長高很重要，她要求我每天跳繩一千個。我想：跳一千個？這可不是鬧著玩兒的！對于我來說，五百都是個很艱難的任務，一千個，逗我玩兒呢？
當天晚上，媽媽翻出我許久末碰的繩子。我板著一張臉，垂頭喪氣地望著她把繩子遞給我，我接過繩子，做好準備動作，開始跳了。
“34、35、3……”“啪！”或許是好久沒有跳繩的緣故，才跳三十多個我就把繩子甩到了自己的手上。我又重新來，結果照樣是連著跳不到一百個。我越跳沮喪，越跳越氣憤，最后索性把繩子往地上一扔，大喊一聲，“我不跳了！”媽媽看到我這樣，急中生智，說：“跳一千個給你三塊錢。”“真的三塊？”我聽到“錢”這個字，立刻興奮起來。“嗯，就知道你是個小財迷！”
我二話沒說，抓起繩子就開始跳。有了動力，我跳得好多了，看著媽媽眉開眼笑的，我想：媽媽，我一定要掏光你的小金庫！
接下來的'幾天，我?guī)缀醵寄芴磺�左右。我有時候可能會又甩到手，裝著很疼的樣子趴在地上，就是不起來，結果被弟弟壓著頭，差點兒沒氣兒了；有時候又覺得渾身發(fā)熱，心情變得煩燥了許多，但是一想到有錢了，就覺得渾身舒暢。我看著我微信里的錢越來越多，喜上眉梢，成天滿面春風的。在跳繩的過程中，我還能享受看電視的幸福。雖然跳完后我有些疲憊，但漸漸開始樂在其中。
最讓我高興的是，我的身高也在“噌噌噌”地往上長。我頓時又覺得有些愧對媽媽，我剛開始干嗎兇她呢？
運動的作文400字 19
耶！開運動會啦，開運動會啦！我興高采烈地帶著自己制做的小紅旗，到學校為我們班的運動員們加油。第一天的比賽中，我們班運動員在100米短跑比賽中，分別拿了第一名、第三名。為此，我特寫了一篇通訊表示祝賀！
第二天早上，老師把我們領到了操場，自己去參加了拔河比賽。我們正在為老師加油，可蘇老師和許老師兩三下就被淘汰了。后來，老師們跳來跳去地為另一組的隊員們加油。沒想到平時很嚴肅的老師，也變得像群調皮的小孩子一樣。
我一直盼望著接力賽快快開始，因為接力賽如果拿了第一，那我們班團體的.分數(shù)不是第一也是第二了。常常說時間不等人，其實根本錯了，時間更會耍人嘞，我越著急，它就越慢！唉，終于輪到三年級接力賽了！我們全體同學大聲喊著：“葉冰潔加油！黃祥鑫加油！……”運動員們個個精神抖擻，躍躍欲試！只聽到“砰”地槍聲一響，運動員們飛快地向前沖去！比賽正激烈地進行著，突然，出了一點小小的意外----李甜甜掉棒了，我們隊的速度慢了下來……同學們一下子停住了口，緊接著更大聲地喊：“李甜甜加油！李甜甜加油！”可是沒多久，岳小慧又沒接住棒，我們覺得真沒希望了。但只見岳小慧快速揀起接力棒，奮力向前沖，追上了一班、二班、三班，超過了所有的班級！“加油！加油！加油……！”同學們的喊聲越來越激烈，終于，我們班得了第一名！
這次運動會讓我們看到了團結就是力量，堅持就是勝利的奧運精神！
運動的作文400字 20
我們迎來了第一次的運動會，代價都開始了踴躍的報名，校園里熱鬧的延續(xù)著，到了第二天首先舉行了運動會開幕式，校長宣布運動會正式開始。伴隨著雄壯有力的《運動員進行曲》，我們以班為單位，列成方陣，齊步前進，走過主席臺。
運動會開始了，有很多的項目，我們班參加的`同學有好幾個都參加了記得運動項目，最開始的是50賽跑，只見運動員站在各自的起跑線上摩拳擦掌，個個彎著腰，兩腿彎曲，弓著身子，兩眼注視著前方，緊張的等待裁判發(fā)令。所有的觀眾屏住了呼吸，終于，“刷”的一聲，裁判員揮了一下發(fā)令旗，所有的運動員像離弦的箭一樣沖了出去，全場頓時沸騰起來，都為自己班的同學加油鼓勁。我們也不例外，扯著嗓子高喊著運動員的名字。不好，1號起跑慢了一點，雖然他用盡全力猛沖，但還是沒能沖上去，最后我們班的同學得了第二名。
迎面50米接力這個項目最讓我難忘，因為我參加了這個項目，為了跑得快一點，我把鞋子都脫了，光著腳板。比賽準備中，接我拿好棒子，準備著發(fā)號已聲響，我用盡全力往前沖。我當時心中只有一個意念：快！快！一定要跑在前面，決不給我們班丟臉�？斓搅�，下一個同學已經(jīng)在那兒等著接棒了。給你！下一個同學又像離弦的箭一樣往前跑了。我們班的大家都很賣力的跑著，結果，我們班第一個完成。
這就是運動會上最難忘的一次，體會到了團體的重要性。
運動的作文400字 21
一年一度的運動會又開始了，班級里正在緊鑼密鼓地準備著，這時我們才二年級，是我們小學階段的第一次運動會。
當時，我報了壘球和50米跑，我不知道自己的表現(xiàn)會如何，所以心里忐忑不安，我對自己沒有信心，老是想著自己不能拿到好一點的名次為班級爭光。在我無助彷徨時，是我們班那幾個拉拉隊員給了我足夠的勇氣勇敢面對。
比賽那天，我緊張極了，臉頰通紅，心怦怦跳個不停。我來到了壘球場準備比賽。
“一號…，二號…，三號…”裁判宣布到，我排在第五位。前面4位慢慢地過去了，輪到我了，我的心跳個不停，手像融化的冰淇淋一樣軟弱無力。拉拉隊員們在旁邊高聲喊道：“加油，岑舒瑩，加油！加油！”我立刻信心十足，使勁吃奶的力氣用力一扔，壘球像離弦的箭一樣，在天空中劃出一道美麗的弧線，同學們一陣歡呼，我感到高興極了。在同學們的簇擁下，我就像凱旋的'戰(zhàn)士自豪極了。
成績出來了，我雖然只拿了第二，但我很開心，我想：這只是個初賽，沒關系，復賽繼續(xù)努力！我有信心取得好成績。同學們又開始為我吶喊助威，使我信心百倍，使勁一扔，比剛才還遠呢！成績出來后，我得了決賽第二名，聽到這個消息，同學們一擁而上，抱住了我，老師也開心的夸我真能干。
從此，我變的信心十足，充滿了力量。我想：只要有足夠的信心，不管是自己的，還是別人給的，一定能戰(zhàn)勝自我，獲得人生中一個又一個的成功。
運動的作文400字 22
我是個活潑的人，喜歡做各種運動。跳繩、跳遠、做操……都是我的最愛。
我經(jīng)常晚上和媽媽在廣場上打羽毛球。剛開始我還不會，后來經(jīng)過媽媽的一番精心指導，我終于學會了。前幾天周末，爸爸回來了，我們一家三口難得在一起玩，于是我建議打羽毛球，爸爸媽媽都同意了。
我打來羽毛球和拍子，開始對打了！
我們采取分數(shù)淘汰制。輸?shù)?0分者將被罰下?lián)Q人。然后根據(jù)比賽的總成績定最后的勝者。通過手心手背裁決，剛開始是我和媽媽打。爸爸在一邊給我們打分。
為了把媽媽打贏，我決定使出絕招。發(fā)球時把球扔起來，然后用球拍狠狠地打過去。果然，我發(fā)的`球媽媽好幾個都沒接住，我得意地笑了！經(jīng)過角逐，我勝利了！
接下來就輪到爸爸和我對打。由于爸爸好久沒練過了，所以也被我趕下場。再后來就是媽媽和爸爸對打。他倆勢均力敵，打了個平手。最后，經(jīng)過匯總分數(shù)，我第一，媽媽和爸爸并列第二。我高興得手舞足蹈，爸爸把我舉起來，贊揚地說：“悅兒，你真棒！沒想到幾日不見，你球技長進這么快！真是三日不見，當刮目相看呀！”
我們大家都開懷大笑。
通過比賽，我覺得一個人只有學好本領，才能做好任何事。萬事開頭難，但只要有恒心，就什么也不怕了。
這就是愛做運動的我。
運動的作文400字 23
我們是早晨七八點鐘的太陽，充滿朝氣。我們熱愛運動，運動場上我們奮力拼搏，永爭第一，于是，許許多多的情也就悄然誕生了。
激情
隨著那一聲久違的槍響，運動員們飛出步子，似箭般向前沖去。烈日當空，汗水濕透了衣衫，但他們依舊向前、向前，這是一種激情，必超越他人，于是，一個個紀錄被打破，新的紀錄又在同學們的激情中刷新了。
熱情
運動員們終于沖向了終點，累極了，這時，一瓶清涼的水遞到他們的面前，真是“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生”��！接著，扶著已無力的他們到場地中央休息。這便是志愿者，他們照顧著運動員們，管理著整個運動場上的衛(wèi)生，記錄著每個班的表現(xiàn)。穿梭于運動場上，烈日焦灼，他們不累，因為他們正以付出為己之樂。他們的目標不是誰第一，而是公平公正地評出最優(yōu)秀的'班級，這就是他們的熱情，一種無私付出的熱情。
友情
“加油，加油！”我們?yōu)槊恳晃贿\動員加油著，沒有嘲笑、譏諷，有的是對于他們出色表現(xiàn)的欣賞，因為“友誼第一，比賽第二�！卑参恐切]有拿到名次的同學，關心著那些虛弱的同學；照顧著那些身體不適的同學……友情化成了動力，他們又再次向前沖去，那飛躍的弧線，是溫暖的新的希望。
正因為有了激情、熱情與友情，運動員們才表現(xiàn)得如此出色，運動會才勝利、圓滿的拉下了帷幕……
運動的作文400字 24
我說起運動來可是有聲有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我對這些運動的喜愛只能在學校表現(xiàn)出來而已，因為在家里，媽媽整天管我這管我那的，叫人沒法出去玩，我要警告那些只會在家里讀書的家伙，其實在運動中可以找回我在家里沒有的感覺，那就是——快樂，書呆子和家長們聽好了，你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂的吧，那你們就是大錯特錯了，玩中的快樂是無與倫比的，如果你們不相信的話，那我就舉一些例子讓你們心服口服：
那我就給你們講一點我和伙伴們踢足球的.事情。記得有一次，我和一些小伙伴去同學家過生日，同學決定來一場激烈的足球比賽，我和朱哲、潛乾、陳澍一組，敵人的陣容也是非常強大的，我們派個子最高的朱哲當守門員，而我是前鋒，陳澍是中鋒，潛乾后衛(wèi)，對方是陳上、張力航、江恒，江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門員又是后衛(wèi)，我們開始足球大戰(zhàn)了，雙方實力不分上下。出現(xiàn)了，江恒把足球踢向我方大門，我舍身想救，球被我彈開了，啊，球之外還有球，這是“影球之術”，另外一個球朝球門射去，守門員遲遲未動，原來他看呆了，“球進了！”對方大叫起來，我垂頭喪氣的去看那個被我彈開的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的腳，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起來，我們開心的笑啊，踢啊，有時候還互相抱在一起。
書呆子、家長，你們知道了為什么大人的書上說孩子能在游戲中學到快樂了吧。
運動的作文400字 25
最近累積的課業(yè)壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒有大展身手的活動筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過爸爸第一次教我踢足球的畫面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，我們不只運動又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。
當我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的.比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教我們踢球的姿態(tài)與辦法，以及比賽場地和規(guī)矩。接著，就帶我們上場實踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當爸爸大腳一揮，只見球以迅雷不及掩耳的速度飛向我們，我和小表弟卻嚇得一起跳開來，眼睜睜看著球飛進球門。第2次，爸爸便悄悄踢，當球漸漸滾到面前時，我們卻在此刻發(fā)揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進球門。幾回下來的失利，讓我和小表弟培養(yǎng)了杰出的默契，所以，當球再次飛向我們時，我便自然而然的向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。
接著，攻守交換后，除了剛開始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團隊協(xié)作，就稱心如意了。之后，兩邊一來一往，不分上下，最終我們仍是握手言和。
運動不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂而不為呢？所以我要學習善用時刻，專注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會有剩余時刻來從事喜歡的休閑運動喔！
運動的作文400字 26
周五早上，我懷著極大的興趣來到學校，我無法形容我有多開心，因為今天要開運動會了。
等同學們都到了班里，詹先生給了我們一副白手套，然后我?guī)е犖檎R的走向學校的包干區(qū)3，等著走到升旗臺。哪里，老師叫我們走好，不要丟班里的`臉——過了一會兒，我們大搖大擺地出發(fā)了，到了升旗臺，我們喊：
開幕式結束后，我們都去了休息的地方，等待比賽開始。過了一會兒，比賽開始了。我和陳、林家俊、吳春年、廖曄一起去參加比賽。第一場激烈激烈的比賽開始了，很多同學站在跑道兩邊為我們加油。我的對手是林家俊和黃漢光。我的心像定時炸彈，靜不下來。當發(fā)令槍響時，我像箭一樣沖了出去，但流浪漢隨后要求我像一陣風一樣追上我。我急了，帶著護理的力量往前沖，終于超越了林家俊，拿到了第二名。據(jù)電臺報道，我和林家杰都進入了決賽，我們互相擊掌祝賀。決賽，我去球場想：一定要拿一等獎。但是最后我只拿到了第三名。我有點失望，但是我媽安慰我，我就沒那么難過了。
下午，跳高比賽開始了。聽到廣播后，我跑去體育館比賽。一開始我跳了80cm。到了90cm，其他人都輸了，只有我跳了。一開始我以為他們很厲害，后來才知道他們那么脆弱。比賽結束后，我跑得很快，因為我必須參加接力賽。在接力賽中，陳丟掉了接力棒，給我們贏得了第四名。
通過這次運動會，我知道如果我堅持，我就能成功。
運動的作文400字 27
水上體操也被稱為花樣游泳，普及奧林匹克運動中的。這是一個奧林匹克運動，融合了芭蕾和體操游泳，包括潛水，特技，電梯，和耐力運動。水體操花樣游泳是其中沒有成為直到1984年，當兩個二重奏和四至八個游泳允許參賽隊的奧運會項目。
我喜歡水體操最有很多原因。首先，我是一個游泳好手。所以，我感興趣的是奧運會游泳各種體育運動。特別是，我喜歡體操的水，主要有兩個原因 - 神話般的運動和那些性感和那些非常漂亮的女選手。最重要的是，我喜歡偉大的音樂和他們的精彩表演水上芭蕾。當我看這個奧運項目，我可以學習游泳，他們的專業(yè)技術。例如，游泳運動員的表現(xiàn)進行評估的基礎上預先確定的元素，如中風和過渡，難度和同步執(zhí)行，系列。
臂節(jié)和數(shù)字，類似花樣滑冰的人，也是必需的，所有元素都必須按照特定的順序顯示。由于花樣游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官們還考慮到了游泳的'能力以保持輕松的假象，屏息長達兩分鐘。
最后，當然最重要的，水體操是我最喜愛的奧運會項目。我喜歡水上運動之間的各種水體操最好。我不僅吸引在水中精彩的動作，在音樂的精力，美麗，性感，健康的數(shù)字也給我一個最終的聽覺和視覺上的愉悅。如果我必須選擇我最喜歡的運動，我會選擇水體操的最佳選擇。不過，我真的進入這個奇妙的水上運動，因為我是喜歡它的技術和運動！
運動的作文400字 28
對于我來說，運動會是一個熟悉而又陌生的詞，它年復一年的出現(xiàn)在我平凡的生活里。你瞧，這不，在四月份這段清閑、靜美的歲月里，我和運動會又重逢了。
運動會中最讓我受啟發(fā)的項目便是迎面接力了。迎面接力，不僅考驗的是個人的速度快與否和注意力是否集中，更是考驗著我們是否擁有著“一根筷子折的斷，十根筷子折不斷的精神”。雖然我已經(jīng)身經(jīng)百賽了，但畢竟是比賽嘛，我多少還是有些緊張的。我們排著整齊的隊伍來到大操場，男生20人站在右邊，女生20人站在左邊，我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。突然一聲槍響，我們班的曾韻心像一根離弦的箭一樣飛奔出去，一會兒便跑到了目的地，為我們打好了開頭的一炮！接著，同學們一個跟著一個，生怕自己跑慢了影響班級榮譽，把接力棒一次接一次地往下傳。但是，好景不長，有人掉棒了！在老師們的指揮下，我們并沒有因為掉棒而亂了陣腳，而是更加努力地奔跑……很快輪到我了！看著對面的男同學手握接力棒向我沖來，我恨不得自己能迅速變成一只長臂猿，好早點兒接過棒子！終于接到棒了，我立馬像脫韁的野馬一般飛奔出去，等我交接完棒后，才發(fā)現(xiàn)我的雙腿早就軟了……
運動會不僅是一場力與美的'拼搏，更是一場團結的角逐，因為團結的力量，我們班獲得了迎面接力的冠軍。
運動的作文400字 29
令人意激動的一年一次的運動會要開始了，每個班都要出一個開幕式的表演，每個班都有自己的想法，我們班的表演是《回答》和驕傲的少年，很有文藝感，我們班的表演是獨一無二的，我們發(fā)揮的'很好得到了老師的表揚，校長的鼓勵，表演完節(jié)目后，我們開始了廣播操，做每一個動作都要非常仔細，認真，謹慎。做的好不好體現(xiàn)了我們班的是否團結。
做完廣播操后，我們去看臺看激動人心的比賽，可是還沒做好都沸騰了你一句我一句，很嘈雜！先是男子的100米預賽，我班的關佳明獲得了第四組的第四名，最終進入決賽，又是女子的100米預備賽，沒第八名有人進入決賽，我們還是比較惋惜的，壘球我們班的王琦獲得第八名，很不錯的成績，到最后我們看完比賽已經(jīng)是傍晚六點多了，真是令人激動的一天啊！
到了第二天。一天都在看比賽。早上比了很多比賽。運動員們都很緊張。但其實作為在底下給他們加油的人更緊張。我們只有加油，其他的什么都做不了。還讓我發(fā)出這啟示，我們都要烤焦了。不知道有沒有運動員跑了一圈就起不來了。甚至跑著跑著就不跑了。真為他們感到惋惜。我們看了一上午的比賽。不然就回教室休息。
下午我們又去看臺看比賽。由于作業(yè)沒有及時訂正好。所以就和老師起座，一邊背誦一邊看比賽，為他們加油。
在運動會到最后。運動員獲獎的上前領獎。還會一起拍照留念，這是一場激動的運動會！
運動的作文400字 30
伴隨著習習秋風，我們迎來了一年一度的秋季運動會。在秋高氣爽的日子里，開幕式拉開了序幕�？矗R的步伐；聽，熱烈的掌聲。整個會場在藍天白云的映襯下格外引人注目。
多彩的活動要開始了！
盡管比賽項目很多，可最牽動人心的要數(shù)男子800米跑，我們班孟凱瑞也參加了。
“砰”的一聲發(fā)令槍響，比賽開始了。孟凱瑞昂首挺胸的跑在最前面，擺臂是那樣富有節(jié)奏，步伐是那么富有彈性，不急不躁顯然早已胸有成竹，其他跑的人也不甘示弱，緊追不舍，后面幾個運動員雖然個個汗流浹背，氣喘如牛，可依然咬緊牙拼命追趕，已經(jīng)是第二圈了，孟凱瑞依然精神抖擻，速度不但絲毫沒有減慢反而越來越快。
后面幾位運動員的眼睛都紅了，恨不得生出一對翅膀，拼命追趕。隨著終點的臨近，啦啦隊的吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣，只剩下最后的30米了，出人意料的情況發(fā)生了，只見三班的運動健將在不斷的加速，似流星趕月一樣，突然超過了一個又一個.......不久他就和孟凱瑞在同一條線上了，只剩下最后十米究竟誰能勝出呢？同學們都心跳得特別快，裁判的`眼珠都要掉下來了。最后孟凱瑞最先沖到了終點。太精彩了。
800米的跑道，800米的角逐，800米的較量，這不僅是力與美的展現(xiàn)，更是毅力的拼搏，獲得的不僅是獎牌更是一種榮譽，一種收獲，以后我要多多參加這些有意義的活動，讓自己不但成長，感謝老師和同學們的付出。
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