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運動健康作文300字匯總8篇
在學習、工作乃至生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的運動健康作文300字8篇，歡迎大家分享。
運動健康作文300字 篇1
同學們，你們知道運動會帶來什么好處嗎？運動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀！對呀，運動能增強免疫力呀！我怎么就沒有想到這個好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的.我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學校的我開始下了車就走著去學校了，遠來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧！
運動健康作文300字 篇2
晚飯剛吃過，我和媽媽，阿姨，還有一個弟弟和一個妹妹去了體育公園。我們是坐計程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動。健身后我們看到一個像城堡一樣滑梯。邊上還有一個翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見兩個小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來我媽媽就說：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場，因為我?guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個遛冰場，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場，走近一看原來是排球場，我失望地走開了。后來又發(fā)現(xiàn)了一個球場，仔細一看，真的是網(wǎng)球場�？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈�，不知道他們是怎么想的？后來我一個人在那里練習打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來的`球再打過去，這樣打打也挺好玩的。
玩了一會兒我終于看到有一個大人拿著網(wǎng)球拍進來了，可是我并不想和他比賽，因為他是大人我肯定比不過他，還有我是剛學的。后來我口渴了，媽媽買了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說著說著不知不覺走回了家。這次我們出去玩的真開心。
運動健康作文300字 篇3
生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病，
我從幼兒園中班就開始學習打籃球、媽媽說籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動，它不僅能鍛煉個人的意志，還教會我們團隊協(xié)作的精神。時光飛逝，我學會了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。
我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項目。剛開始學跳繩的時候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的.指導下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的小能手呢！
體育鍛煉可以促進身體正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學習效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛運動的小學生。
運動健康作文300字 篇4
一年一度的運動會來始啦！全校師生都積極參加各類體育項目。
昨天，你是我的同學，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲担矝]有埋怨過一聲，你們?yōu)槲覀冞\動員所取得的好成績而開心，其實你們才是我們班的驕傲，強烈的集體榮譽感激勵著我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領我們運動的老師，今天卻是拿著秒表的裁判，為運動會的開展和我們的健康成長流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關心著我們衣食住行的`父母，今天，卻是場上的服務人員、裁判，對我們?nèi)匀皇侨f分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過了多少個春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學習。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動能令我們身心健康；運動能令我們延年益壽。運動是健康的根本，我們一定要從小養(yǎng)成熱愛運動的好習慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛運動，強健體魄，出類拔萃，大鵬展翅！
運動健康作文300字 篇5
學校里，我們有一個好習慣：每天都要健康運動。在家里，當然也要健康運動啦！
今天下午，我和媽媽一起去運動，我們來到小河邊，正準備開始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運動器械呢！”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的'心思：“你去那邊玩吧�！蔽议_心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的�！蔽翌^也不回地跑了。
到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來，滾筒不停地轉著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開來，這反而使?jié)L筒停了下來，我終于松了一口氣：“嚇死人了！”
接著，我還玩了其它器械，有跑步機、跳馬、步行器……有趣的是還有側立的機器呢！運動完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運動讓我懂得了勞逸結合的重要性。
運動健康作文300字 篇6
我最喜歡的運動是打棒球，從三年級暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧�，因為打棒球可以鍛煉臂力，還可以跟別人比賽，所以我會一值喜歡打棒球。
我剛開始傳球的時候，我會一值被球打到，所以我每個星期六，星期日都會和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧�，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見，讓我們覺得很困擾。
我通常會和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會闖禍。
四年級的我代表學校出去比賽，可以參加比賽是我的'榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最后才有可能獲的勝利的機會。
打棒球也讓我學到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。
運動健康作文300字 篇7
冬天來了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來到了。
隨著氣溫的不斷下降，我們學校又開始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學們爭先恐后的走出教室，排著整齊的'隊伍，在班長的帶領下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。
音樂一響起，同學們開始了有節(jié)奏，有秩序地跑操�！� 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來，個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開始跑的時候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當跑了一圈的時候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了�？墒牵砝蠋熞恢痹谖覀兗佑凸膭�，于是我咬緊牙關繼續(xù)堅持著。就在我喘不上氣的時候，跑操音樂終于結束了。班長帶領我們回到教室，我看到同學都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質，我跑操，我快樂。在這個冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動中感受快樂吧！
運動健康作文300字 篇8
一年兩次的健康素質達標運動會又來了。
星期三下午，都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿著運動服，運動鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。
到了 明天早上，就是健康素質達標運動會的早上。我很早就來到了學校。結果一到四樓我就看見我們班兩側的門都是關著的'，我還以為我第一個來呢？沒有想到我們女幾個同學把金屬豪關在外面。
快到8點中了，我們班的人都已經(jīng)到了，語文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依著順序排好隊。
到了操場，我們第一個項目是跳繩，語文老師帶我們到一旁做運動。然后我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了，我感到有一點小驕傲。
我們第2個項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。
第四個項目是仰臥起坐，我才做了26個，我去年做了24個。這個項目我有進步。
時間過得很快一下子就10點了，語文老師發(fā)完了面包和水，既讓我們看貓和老鼠。
過了一會兒就放學了，我就走了。
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