愛運(yùn)動(dòng)作文【錦集9篇】
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的愛運(yùn)動(dòng)作文10篇，希望對大家有所幫助。
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我以前從不運(yùn)動(dòng)。爸爸讓我每天要運(yùn)動(dòng)，我很不情愿。但爸爸說運(yùn)動(dòng)可以使我變得強(qiáng)壯，沖這一點(diǎn)，我便妥協(xié)了。
清晨，我和爸爸出去晨跑，剛開始，我有點(diǎn)氣喘吁吁。漸漸的，我可以一邊跑，一邊和爸爸說話了。太陽光灑滿了整個(gè)廣場，鳥兒在枝頭吟誦。這個(gè)世界原來這么美好，以前的我怎么沒發(fā)現(xiàn)呢？漸漸的，我愛上了運(yùn)動(dòng)，覺得只跑步已經(jīng)滿足不了我了。于是，我便開始打羽毛球。
我換上運(yùn)動(dòng)衣，和爸爸對決。羽毛球在天空中劃出的'每一道弧線，都是運(yùn)動(dòng)場上的一道亮麗的風(fēng)景，羽毛球原來這么有趣。汗水浸透了衣服，這多么好玩啊！忽然，羽毛球朝我飛來，我立刻把羽毛球打了回去。接著，爸爸也反應(yīng)迅速地打了回來，這次羽毛球是朝下飛過來的，我一個(gè)“猴子撈月”把羽毛球拍了回去，爸爸為我這個(gè)反應(yīng)驚呆了，球都落地了，爸爸還在原地一動(dòng)不動(dòng)呢！我第一次贏過了爸爸！
后來，我的行動(dòng)不僅僅只是在戶外運(yùn)動(dòng)了。在家里，我還喜歡看一些體育頻道�？吹诫娨暽线\(yùn)動(dòng)員矯健的身影在奔跑，我心中充滿了羨慕�？催@個(gè)，我能忘記了煩惱，忘記了吃飯。仿佛一切都是那么美好！
我還參加了夏令營，站在長城腳下仰視長城，覺得我是那么小，我便產(chǎn)生了一種想法，我要征服它！接著，我開始爬長城，我腳下的臺階一個(gè)個(gè)消失，長城的頂端離我越來越近，終于，我爬上去了，我的雙腳征服了長城，我成功了。站在頂端，俯視一切，覺得一切都是那么小。正應(yīng)了杜甫的那句詩“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小�！�
自從我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，我感覺一切都變了，讓我徹底認(rèn)識了這個(gè)世界。運(yùn)動(dòng)讓我變得強(qiáng)壯，這個(gè)世界是多么美好。
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來。
直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng)，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當(dāng)頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運(yùn)動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的.訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽人說：“運(yùn)動(dòng)身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要?jiǎng)印�，這兩句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻�。〗�(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得啊！不論是哪一種運(yùn)動(dòng)，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列，享受運(yùn)動(dòng)過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我是一年級的小學(xué)生，誰說我是小不點(diǎn)我可不服氣。因?yàn)槲抑徊贿^個(gè)子矮一點(diǎn)，我和你們一樣熱愛生活。
我們老師說，健康的身體最重要。而且身體不好還影響學(xué)習(xí)。所以，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。只有這樣，我們才能每天都充滿力量。而我的爺爺經(jīng)常說生命在于運(yùn)動(dòng)。雖然我不懂這句話話的意思，但見爺爺每天早上打完太極回來神采熠熠的樣子，我也心動(dòng)了。
有一個(gè)星期天的早上，我早早的就起床，跟著爺爺一起去了公園。早上，公園里的空氣很清新，陽光很柔和。我沐浴著這清晨的陽光，聽著清脆的鳥鳴，心情好到了極點(diǎn)。再看公園里的人，有的在跑步，有的在打太極，還有的人在跳舞。我一下子來了精神，一會兒跟爺爺學(xué)學(xué)太極，一會又跑到旁邊跟別人學(xué)跳舞。那天我覺得一天都充滿力量，從那以后，我經(jīng)常跟爺爺去公園鍛煉。
漸漸地，我愛上了運(yùn)動(dòng)，并且，我會的`運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也越來越多。別看我年紀(jì)小，我現(xiàn)在已經(jīng)會溜冰、滑滑板、打籃球和拉丁舞。全家人都很支持我，媽媽還說愛運(yùn)動(dòng)的人，都是愛生活的人。那么我會一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)�，我也是熱愛生活的人�?/p>
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇4
我是一個(gè)喜愛運(yùn)動(dòng)的人。雖然運(yùn)動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng)，但是我依然能樂在其中。
我喜愛的運(yùn)動(dòng)很多，其中我最喜歡的是足球和籃球，因?yàn)檫@兩種運(yùn)動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的。我每次和同學(xué)一起踢足球時(shí)，都會覺得非�？鞓罚绕涫菍⑶蛱哌M(jìn)球門得分，全隊(duì)一起雀躍歡呼“耶~”的那一刻，最令人振奮了。打籃球也很有趣，當(dāng)我投籃時(shí)，心情總是非常緊張，深怕沒投好就會害全隊(duì)輸球，但是只要我投籃得分，我也會開心的不得了。雖然每次打完籃球，我總會滿頭大汗，但是我還是很享受打籃球的樂趣。
除了籃球和足球，我也很喜歡籃球。玩籃球時(shí)，我并不太擅長砸球攻擊，反而比較擅長閃躲，籃球可以訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力和敏捷性，因?yàn)槌艘汩_從正面打過來的球，還要注意從后方打回來的球，這種刺激感在其它球類運(yùn)動(dòng)中是感受不到的.。
運(yùn)動(dòng)真的很有趣，能讓身體健康、心情愉快，我希望大家也能和我一樣，做一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇5
我的爺爺今年已經(jīng)68歲了，他雖然年逾古稀，兩鬢斑白，但你看他，走起路來腰板直，腳步快，如果看他的背影，誰也想不到他是一個(gè)快七十的老人了。
我的爺爺很熱愛運(yùn)動(dòng)，每天他都會堅(jiān)持至少走一個(gè)小時(shí)的路。爺爺每天早晨六點(diǎn)多就起床了，忙著給一家人準(zhǔn)備早餐，吃過早飯后，爺爺將我送到學(xué)校去上學(xué)，然后再從學(xué)校慢慢地走一個(gè)多小時(shí)的路才回家，有時(shí)還順便買菜回家。我心疼地對爺爺說：“爺爺，您要注意身體，千萬別累著自己了哦呀！”爺爺卻說：“沒事兒，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！”
爺爺很愛運(yùn)動(dòng)，跑步是他的特長。上周周日的下午，我和爺爺一起在家門口約好來一場跑步比賽，圍著小區(qū)跑兩圈。比賽開始了，剛開始的時(shí)候我還跑在爺爺?shù)腵前面，可跑了一圈半以后，我感覺全身無力了，但爺爺?shù)乃俣热匀荒敲纯�，爺爺漸漸地加快了速度，他路在了我的前面，兩圈到了，爺爺才用了30秒的時(shí)間，而我卻用了50秒。哎！我比爺爺慢了整整20秒，人們都說過一句話：“小孩子愛運(yùn)動(dòng)，跑得快，而人老了以后，就跑不動(dòng)了，有可能還坐在椅上。”
你看！這就是我68歲的爺爺，身體依然很硬朗。誰見了爺爺那健康的身體，都贊不絕口。我也要向爺爺學(xué)習(xí)：愛運(yùn)動(dòng)，才能有健康的身體！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇6
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運(yùn)動(dòng)好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準(zhǔn)備去運(yùn)動(dòng)，我在跳繩時(shí)看見一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時(shí)都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時(shí)候感覺好有成就感，非常的.興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運(yùn)動(dòng)。
回家后我問媽媽運(yùn)動(dòng)很好嗎？“很好��！運(yùn)動(dòng)會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的啊！下午我?guī)е饭啡ド⒉綍r(shí)看見對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯�。克f你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒��！”所以我經(jīng)常爬樓梯啊！
回家后我查了運(yùn)動(dòng)的好處，原來運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�！闭嬗械览恚赃\(yùn)動(dòng)很重要。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴坏梢源龠M(jìn)健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運(yùn)動(dòng)吧！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇7
我知道一些人愛運(yùn)動(dòng)，有些人卻不愛運(yùn)動(dòng)，那你們猜猜看我愛運(yùn)動(dòng)嗎？答案是我超愛運(yùn)動(dòng)啦！
我愛跑步、打保齡和跳繩，以前爸爸在讀大學(xué)時(shí)，可以天天回家，所以爸爸都抽空帶我和哥哥一起去跑步，因?yàn)榘职殖䦷臀覀儓?bào)名馬拉松比賽，所以我們時(shí)常相約去馬路邊練習(xí)跑步。跑馬拉松那天都要很早起床，一開始我先慢跑，跑到超過一半時(shí)，我早已氣喘如牛，直到跑到終點(diǎn)的`那一刻……。有種莫名的感動(dòng)涌上心頭。
另外，打保齡球和跳跳繩也是我的最愛。我喜歡打保齡是因?yàn)槲抑灰虮｝g球都會很開心，喜歡跳繩是因?yàn)榭梢蚤L得“高人一等”。希望大家也愛運(yùn)動(dòng)喔！對身體幾乎只有好處而無壞處，要常常運(yùn)動(dòng)喔！
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇8
記得有一次上體育課時(shí)，大家異口同聲的說要玩──躲避球。從此，我就愛上了躲避球。
一開始，我很討厭運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲彝娑惚芮驎r(shí)，很快就被K到，甚至被K得四腳朝天，痛得哇哇叫！而且我丟球時(shí)，因?yàn)閭�(gè)子矮，力氣小，也丟不遠(yuǎn)，想要K到人，那真是天方夜譚。不過我在朋友的訓(xùn)練之下，進(jìn)步了很多呢！
還有一次上體育課時(shí)，要練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就氣喘如牛，差點(diǎn)沒不支倒地，所以我?guī)缀醵寂艿箶?shù)第三、四名。但每次上體育課時(shí)，都會用跑步來暖身，現(xiàn)在，在大家的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下我跑完三圈時(shí)，終于不會氣喘如牛了。
每次假日，我都會去學(xué)校玩，都會看到大哥哥在打籃球。他們投籃時(shí)，都是輕而易舉就投進(jìn)去，我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開眼笑，而我是玩得愁眉苦臉，不過爸媽教我一些小技巧之后，我玩籃球時(shí)，大家都會拍案叫絕、鼓掌叫好呢！
上學(xué)期，五年級有游泳課，本來我是個(gè)旱鴨子，游泳時(shí)不但不會前進(jìn)，反而還往下沉，咕嚕咕嚕，嚇?biāo)来蠹伊恕５诮叹毜闹笇?dǎo)下，就好像是一日千里，原本“初級”班的我，一下子就變成“高級”班，原本什么式都不會的我，一下子就學(xué)會許多花招。游泳不但能放松我的'心情，更讓我百游不厭。
我愛上運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)楹芏嗳私虒?dǎo)我，鼓勵(lì)我，所以才有愛上運(yùn)動(dòng)的我。
愛運(yùn)動(dòng)作文 篇9
期待已久的運(yùn)動(dòng)會今天終于開始了，我報(bào)了袋鼠跳，其實(shí)我還想報(bào)3人4足可是爸爸那天要出差參加不了就放棄了，不過媽媽來看我的運(yùn)動(dòng)會，我也很高興！
今天風(fēng)有點(diǎn)大可是家長們都準(zhǔn)時(shí)到場，8點(diǎn)半運(yùn)動(dòng)會正式開始，第一項(xiàng)是投沙包我一直在對里站著什么也沒看到，據(jù)說我們班的表現(xiàn)不錯(cuò)哦，第二項(xiàng)是跳繩，喔，看，他們跳的.多棒，我要是報(bào)了就慘了，嗚嗚嗚……第三想就是3人4足了，有爸爸媽媽一組的，也有舅舅媽媽一組的，這個(gè)項(xiàng)目就得配合好，不然有人就摔跤了，呵呵呵，比賽完的同學(xué)都離開操場了，剩下我們最后的項(xiàng)目袋鼠跳了，終于輪到我上場了，123班一組，456一組78一組比賽，前面的同學(xué)都跳的很快看來我的加油了，到我了，我勒緊袋子使勁的跳呀跳呀，媽媽在前面給我加油，跳呀跳呀，終于到了，呵呵，一點(diǎn)都不累。
最后我們班取得了一等獎(jiǎng)，老師和我們都和高興，運(yùn)動(dòng)使人健康積極，使人充滿活力，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。呵呵。
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