我的運(yùn)動作文

時(shí)間：2023-12-03 14:07:18 運(yùn)動作文我要投稿

我的運(yùn)動作文優(yōu)秀【10篇】

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家整理的我的運(yùn)動作文10篇，希望能夠幫助到大家。

我的運(yùn)動作文優(yōu)秀【10篇】

我的運(yùn)動作文篇1

　　每節(jié)下課，我都會去運(yùn)動，我做的運(yùn)動有跑步、跳繩還有打籃球。

　　我最愛的運(yùn)動是打籃球，因?yàn)�，打籃球不但對身體好，同時(shí)也很好玩，所以我最喜歡打籃球。其實(shí)，前一陣子我還不太會打籃球，經(jīng)過每天努力的練習(xí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會了一些技巧，已經(jīng)真的會打籃球了，所以，一有空，就和朋友們打上一場，有一次，我就跟朋友比賽，居然是我贏了！。我還喜歡跑步，下課的.時(shí)候，我都跟好朋友謝駿杰在外面跑步，做這個(gè)活動讓我覺得很開心，因?yàn)榕懿綍屛液苡辛狻Ｎ蚁矚g的運(yùn)動還有跳繩，每當(dāng)爸爸、媽媽在周星期六和日或沒有上班的日子，我們都會比賽跳繩一百下，媽媽總是得第三名，因?yàn)閶寢屘暮苈�，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠軍都是我�?/p>

　　我們?nèi)叶紣圻\(yùn)動，利用假日去學(xué)校跑跑操場或做做各種運(yùn)動，全家人變得活力十足，我們都覺得多運(yùn)動身體才會更健康。

我的運(yùn)動作文篇2

　　運(yùn)動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時(shí)，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。

　　有一次，我在打籃球的時(shí)候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當(dāng)時(shí)我在心里想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學(xué)打得很開心，而不是一人因?yàn)槭軅趫鲞呅菹⒍鴩@息。

　　美式足球不是踢足球，而是抱著球跑來跑去，你如果跑到得分區(qū)，再去壓線，就可以得分，當(dāng)然這也是既恐怖又危險(xiǎn)的'游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個(gè)用羽毛做成的球，這個(gè)游戲是讓臂力變強(qiáng)，也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強(qiáng)，也可以上學(xué)時(shí)騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車回家。

　　運(yùn)動有很多種，運(yùn)動除了能讓身體健康外，更能強(qiáng)化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。

我的運(yùn)動作文篇3

　　運(yùn)動在這個(gè)多元化的時(shí)代中，已經(jīng)有太多種，例如籃球、足球、羽毛球……等等，可是最受到我矚目的只有一個(gè)，那就是籃球。

　　我當(dāng)初會喜歡上打籃球，那是因?yàn)橛幸淮卧诠珗@遇到朋友找我打籃球之后，從此我就愛上籃球，而我會這么喜歡打籃球，那是因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g在籃球場上奔跑、追逐而勝利的滋味，尤其是投籃得分時(shí)的那一?x那，我就好比登上了世界頂峰喜馬拉雅山的山頂一般，此時(shí)的'感覺，是多么的令人快樂��！所以我熱愛籃球。

　　籃球會成為如此大眾化的運(yùn)動，那是因?yàn)榇蚧@球有許多令人意想不到的好處，其中，最重要的好處，就是會讓你長高，我相信這一定是許多人的夢想吧!還有它也可以幫助你變瘦以及增強(qiáng)抵抗力喔!我相信這是我與許多胖子的希望吧!可是，打籃球之前，一定要做暖身運(yùn)動，以免造成運(yùn)動傷害喔!

　　看完這篇文章之后，想要像廣告一樣從“油物”變成“尤物”嗎?或者是想要變得高人一等嗎?那你選擇籃球就對了，讓我們一起去打籃球吧!GO!

我的運(yùn)動作文篇4

　　我喜歡的運(yùn)動是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時(shí)間要去操場運(yùn)動，一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動項(xiàng)目。而我們?nèi)昙壍搅昙壘驮诓賵雠懿剑瑖賵雠苋Α?/p>

　　跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅(jiān)持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。

　　過了一段時(shí)間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的`節(jié)奏中了。

　　我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等�？戳诉@些資料，我深有感悟，原來跑步有這么多好處��！

　　當(dāng)然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個(gè)手臂前后擺動，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時(shí)候呼吸會自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。

　　希望把我所知道的跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗(yàn)一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。

我的運(yùn)動作文篇5

　　我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來。

　　直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當(dāng)頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運(yùn)動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動方式。

　　在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的.我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！

　　常聽人說：“運(yùn)動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要?jiǎng)印�，這兩句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻��！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得��！不論是哪一種運(yùn)動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運(yùn)動保健”的行列，享受運(yùn)動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！

我的運(yùn)動作文篇6

　　現(xiàn)在應(yīng)經(jīng)開學(xué)有五周多了，快迎到了10月1日國慶節(jié)祖國的60華誕，我們所有的同學(xué)都在為學(xué)校舉行的秋季運(yùn)動會緊張而忙碌的準(zhǔn)備著：參加了長跑的練跑步，參加了跳高比賽的練跳得高度，都在為榮譽(yù)奮斗著。

　　盼望已久的運(yùn)動會終于來臨了，我們班的同學(xué)都?xì)g呼起來，到了比賽時(shí)間，我們都帶著各家的小板凳進(jìn)入規(guī)定的場地坐下來，有的真馬虎，一個(gè)板凳都忘帶了，真配的上馬虎小姐和馬虎帥哥的稱號了，可他們也不在乎，索性坐在地上觀看起比賽來。

　　短跑開始了，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)精神抖擻、英姿颯爽，準(zhǔn)備一切就緒，只聽砰地一聲槍響，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)箭步如飛，一個(gè)個(gè)沖出起跑線，經(jīng)過為他助威的同學(xué)身旁，就像是一陣風(fēng)刮了過來，讓人忍不住就感嘆一聲：速度真快！尤其是六班的崔少強(qiáng)同學(xué)，看見了他，就讓我想起了一句廣告詞：我想像風(fēng)一樣快，也想像雷電一樣迅猛。我覺得，用這句廣告詞來形容他，是最恰當(dāng)不過了。

　　短跑結(jié)束了，長跑就開始了，我們班有三個(gè)同學(xué)就參加了1500米的長跑比賽，我記得以前六年級時(shí)我跑500米的比賽，跑完了就覺得上氣不接下氣，惡心、缺氧籠罩著我。也不知是什么給她們帶來了這么大的勇氣來跑如此長的路程。

　　長跑的槍聲響了，我對體育方面說白了就是一竅不通，聽同學(xué)們講：長跑可不想短跑那樣一味的比速度，更重要的還要比耐力，所以長跑即要有風(fēng)一般的`速度，還要有驚人的耐力。

　　呀！不好！還沒有跑半圈，我們班的張苗就不知什么原因使她滑了一跤摔倒了，我這可發(fā)愁了：她這可不落在最后一名。還是我有先見之明，沒有參加長跑，因?yàn)槲抑罌]有金剛鉆，別攬瓷器活這句古話。一陣掌聲敲碎了我的思緒，那一刻，我真沒想到，正沖在第二向第一沖刺的王爽卻急忙返回將張苗扶了起來，頓時(shí)，掌聲沸騰了，我也高興地拍手稱快，比賽結(jié)束了，王爽還是處于第二的寶座，真是精彩的一瞬�。�

　　運(yùn)動會一直舉行了三天的時(shí)間，比賽勝利的同學(xué)容光煥發(fā)，失敗的也毫不氣餒，因?yàn)樗麄冃闹杏兄顺鸩粓?bào)非君子的氣概，爭取在下一次的運(yùn)動會上取得更優(yōu)異的成績。

　　從這次運(yùn)動會中，我得出了一個(gè)結(jié)論：比賽中，誰都是贏家，比賽不僅比的是成績，更比的是同學(xué)間的友誼。

　　切記：友誼第一，比賽第二！

我的運(yùn)動作文篇7

　　生命在于運(yùn)動，每個(gè)人恐怕都有一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動，而我，一提起運(yùn)動，我就興奮，運(yùn)動是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要運(yùn)動，一不運(yùn)動，我就渾身不自在，手癢癢，就說昨天那件雨天打球，被我媽罵得狗血淋頭的事吧！

　　在奶奶家，我和哥哥都不停的搓著手說：“這老天天天下雨，好久沒有打球了，難過死了！”我看看窗外興奮的說：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，剛來到球場，天公不作美，又下起了雨。雨又細(xì)又密，不一會兒，就把我們的`頭發(fā)、衣服淋濕了。球在水里濺，我們在水里跑，為了搶一個(gè)球，在泥潭里打起了滾，成了兩只泥猴，褲子、鞋子上都沾滿了泥，可我們還不想回家，直到天完全黑了，才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家，媽媽見我滿身爛泥巴，脫口而出：“你這小子，看我回家不揍你！”說完在我屁股上踹了一腳，“你不是讓我多運(yùn)動嗎？現(xiàn)在我運(yùn)動了，你怎么又說我？”便扮了一個(gè)鬼臉，我和哥哥耐不住心中的喜悅，異口同聲的笑了起來。

　　在自己將家中，每天與爸爸短兵相接，家里硝煙彌漫，你們知道我們在干啥嗎？我們在家中打羽毛球，因?yàn)槲覀兗以谝粯�，所以不用�?dān)心會打擾人家。每天只聽見拍羽毛球的聲音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，從以前一打就趴下的我，不知怎么也有了鋼鐵般的意志，咬著牙，應(yīng)對著爸爸的一個(gè)個(gè)大力扣殺，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墻壁上傷痕累累，燈泡已缺胳膊少腿，可“戰(zhàn)爭”還在繼續(xù)，有一天，我將爸爸殺了個(gè)片甲不留，爸爸狼狽而逃的時(shí)候，我不禁大吼一聲：“我運(yùn)動，我快樂！”

　　生命在于運(yùn)動，讓生命發(fā)射出無限的光彩，我沐浴在運(yùn)動的陽光下，茁壯成長！

我的運(yùn)動作文篇8

　　又是一年一度的運(yùn)動會。我夢寐以求的時(shí)刻終于來臨，我終于可以在賽場上馳騁，為班級爭光。

　　“請參加男子60米的選手到檢錄處檢錄。”聽到劉老師的召喚，我立刻熱血沸騰，原本緊張的心又多了一抹激情�！邦A(yù)備……呯！”，我像一只離弦的箭，閃電般地飛了出去，伴隨著觀眾的吶喊聲，我沖過了終點(diǎn)。一看結(jié)果，第二名！看來決賽有點(diǎn)兒危險(xiǎn)��！但是，天不同人，決賽時(shí)，我望著終點(diǎn)，心想，幾秒鐘的事，努力！我再次發(fā)射，再次沖出起點(diǎn)，但是二班的選手短跑實(shí)在太強(qiáng)了，我只贏得了第三名。不過比賽重在參與，至少有一個(gè)名次，也是好的開端。畢竟這是我參加的第一次運(yùn)動會。

　　正在我休息時(shí)，突然聽到通知：過一會要有400米的決賽。完了完了，剛剛體力“爆發(fā)”了兩次，等會又要長跑，怎么辦？不管了，拼一把吧，緊張的心情一直到了4點(diǎn)，終于聽見廣播里說，請參加400米的運(yùn)動員到檢錄處檢錄。我才踏著沉重的步伐走向檢錄處。幸好，我有一個(gè)難兄難弟——趙勁人，他告訴我不要緊張，放松去跑，努力就行。

　　放令槍一響，我遲疑了一會，才想起來這是在比賽。趕緊沖上去。糟糕，落了一大段了�？礃幼�，第一名拿不成了。不，不能就這么放棄，班里的同學(xué)們在為我加油，還幫我畫了加油的'牌子，老師也在鼓勵(lì)我……我想著，步伐不停地加快……超過一個(gè)，兩人，三個(gè)，第一名了！這時(shí)，我聽到全班同學(xué)都在為我吶喊：“洪佳宇，加油——�！弊詈�，我以1分22秒的成績?nèi)佟ｋm然已是氣喘吁吁，大汗淋漓，但是因?yàn)橄矏�，辛苦早已被拋到了九霄云外�?/p>

　　這次運(yùn)動會是一次實(shí)力的比拼，更是一次友誼的認(rèn)識。這次運(yùn)動會有酸，有甜，有辛苦，也有淚水，更是一次意志的磨礪！

我的運(yùn)動作文篇9

　　體育運(yùn)動中，最簡單、最容易、最能體現(xiàn)出運(yùn)動效果的就是跑步了。跑步是一種全身運(yùn)動，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長跑……

　　去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報(bào)名參加。我都踴躍地報(bào)了名，我也不知道當(dāng)時(shí)哪里來的勇氣。長跑路線的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區(qū)的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報(bào)完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時(shí)候沒有跑過這么長的路��！但是，我的心里，又有一種強(qiáng)大的'力量驅(qū)使我一定要參加比賽。

　　臨近比賽了，倒數(shù)24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著纖細(xì)、長長的雙腿，我有些擔(dān)心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門的路上沒跑多遠(yuǎn)，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來就夠難受、快出不來氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當(dāng)時(shí)那種感覺是任何人都體驗(yàn)不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗(yàn)到終點(diǎn)的感覺么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅(qū)使著我，我連著超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰(zhàn)越勇，沖過了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿足了。

　　我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。

我的運(yùn)動作文篇10

　　生命在于運(yùn)動，生命不息，運(yùn)動不止。作為新時(shí)代的學(xué)生，熱愛體育運(yùn)動是一件美麗而又光榮的事情。正可謂“蘿卜青菜，各有所愛。”有人愛好羽毛球，有人喜歡游泳，有人鐘意籃球……而我最愛我們的國球——兵乓球，球雖小，卻大有學(xué)問；小球雖輕，實(shí)有樂趣。

　　體育課是大家每周都翹首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在臉上，因?yàn)樾』锇閭冇挚梢砸黄鸫蚱古仪蛄�。看！學(xué)校里面的幾個(gè)乒乓球臺都已圍上了等待觀戰(zhàn)的同學(xué)，選手們摩拳擦掌，一個(gè)個(gè)欲欲躍試。今天的`女子選手有3位：李詩雅、劉芬和我。

　　首先上場的是劉芬和李詩雅對戰(zhàn)。劉芬是個(gè)多變又狡詐的選手，時(shí)而從左發(fā)球，時(shí)而又偏右，時(shí)而遠(yuǎn)又時(shí)而近，讓人捉摸不透，常常出球時(shí)使人措手不及。這次她又使用了她的慣用伎倆，李詩雅憋紅了臉，專注地看著劉芬的一舉一動，功夫不負(fù)有心人，終于一下識別出劉芬的“詭計(jì)”，扣準(zhǔn)右邊大力一抽，快準(zhǔn)狠，劉芬一慌，根本來不及攔截，慘失一球�！昂�！”圍觀的同學(xué)都尖叫起來，紛紛為李詩雅鼓掌。

　　該我上場了，我頂著出生牛犢不怕虎的精神，想想這幾個(gè)星期都和爸爸在認(rèn)真練球，水平應(yīng)該有了很大進(jìn)步才是。李詩雅已經(jīng)連贏兩局，現(xiàn)在開始有些驕傲了，分心有些小動作，正是我可以發(fā)揮的時(shí)候了。我卯足了勁，穩(wěn)住腳底，依靠手方向的順勢力量，打了一個(gè)漂亮的下旋球過去，李詩雅瞬間驚呆了，根本無計(jì)可施，只能看著球從面前滑落。依靠新學(xué)習(xí)的技巧，李詩雅慢慢對我警惕起來，額頭上冒出了豆大的汗珠，可她最終還是無法突破我的攻勢，敗下陣來，我最終成為贏家。

　　乒乓球不僅讓我感受到成功的喜悅，也讓我明白一分耕耘一分收獲，只有努力刻苦的練習(xí)才能取得進(jìn)步。就像我喜歡的乒乓球運(yùn)動員張怡寧一樣，堅(jiān)持到底不放棄，一切皆有可能。乒乓球運(yùn)動，可以打出成績，打出友誼，打出了我們積極的生活態(tài)度。我會一如既往地喜歡乒乓球。

【我的運(yùn)動作文】相關(guān)文章：

我運(yùn)動，我健康，我快樂作文11-21

我運(yùn)動我快樂我健康作文11-14

我運(yùn)動，我健康，我快樂作文11-13

我運(yùn)動，我快樂，我健康作文08-23

我運(yùn)動我健康我快樂作文02-06