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【通用】運(yùn)動(dòng)作文600字9篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)作文600字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇1
深秋，一個(gè)星期四的下午，陽(yáng)光明媚，我校召開(kāi)了秋季趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
先進(jìn)行的是開(kāi)幕式，韓校長(zhǎng)致辭，柳主任宣讀比賽項(xiàng)目和比賽規(guī)則。
首先比賽的是東邊賽場(chǎng)上高年級(jí)組，男女生混合接力賽，每班由十五人參加，其中男生十人，女生五人。看，五（1）班和我們五（2）班的比賽開(kāi)始了。別看五(1)班的同學(xué)個(gè)頭不高，但跑起來(lái)與我們班的高個(gè)子不分上下。運(yùn)動(dòng)員們箭一般的飛跑在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，啦啦隊(duì)的同學(xué)更加興奮了，他們都不約而同的站直了身體，用全身的力氣和著節(jié)拍，高聲的來(lái)給自己班的運(yùn)動(dòng)健兒們加油。眼看我們班落后了，幸虧有飛毛腿羅坤壓尾，一個(gè)箭步?jīng)_刺過(guò)去，呀！就這一步，我們贏了。頓時(shí)操場(chǎng)上歡呼聲響成一片。
在下面的拔河比賽中，我們班的同學(xué)一鼓作氣，又贏了五（1）班，我們高興地圍著班主任老師跳啊、笑啊……
正當(dāng)同學(xué)們還沉靜在第一名的興奮中，語(yǔ)文組和數(shù)學(xué)組師生混合滾球接力賽又開(kāi)始了。同學(xué)們涌向比賽場(chǎng)。平日里嚴(yán)肅的老師在比賽場(chǎng)上生龍活虎，不分上下。裁判員拿來(lái)兩盆花放在距起點(diǎn)二十米的地方，拿來(lái)兩個(gè)球，分別給語(yǔ)文組和數(shù)學(xué)組的第一個(gè)老師。比賽開(kāi)始了，老師彎著腰，帶著球向前跑，球也象調(diào)皮的孩子一樣到處亂竄，但怎么也竄不出老師靈巧的雙手。比賽道兩旁啦啦隊(duì)的學(xué)生，高興的笑著、跳著還在使勁的給老師喊加油。語(yǔ)文組和數(shù)學(xué)組師生混合滾球接力賽結(jié)束了。結(jié)果數(shù)學(xué)組的師生勝利了。
西邊的賽場(chǎng)上，老師的拔河比賽也很精彩。拔河比賽開(kāi)始了，老師們一個(gè)個(gè)鼓足了勁，拼命把繩子往自己這邊拉，最后還是語(yǔ)文組的'老師勝利了。
南邊的賽場(chǎng)上，老師的乒乓球比賽開(kāi)始了，別看平時(shí)老師們都不打乒乓球，沒(méi)想到的是，老師們打起乒乓球來(lái)有板有眼，看的我們眼花繚亂。北邊賽場(chǎng)上，低年級(jí)的趣味游戲也很精彩，不時(shí)爆發(fā)出陣陣掌聲。
太陽(yáng)快落山了，我校的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了。同學(xué)們依依不舍的離開(kāi)賽場(chǎng)，盼望著下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇2
為了迎接學(xué)校四十周年校慶，大家都卯足了勁，全校同學(xué)都幫忙布置場(chǎng)地。
緊張、刺激又好玩的運(yùn)動(dòng)會(huì)即將展開(kāi)了，競(jìng)賽項(xiàng)目有大會(huì)舞、拔河、一百公尺賽跑……等等，各種項(xiàng)目都有。首先登場(chǎng)的是大會(huì)舞，各年級(jí)都跳的很精采，輪到我們五年級(jí)跳時(shí)，我們的心情都很緊張，雖然只有短短的舞碼，大家卻是非常賣力的演出。
接著是拔河比賽，我們班自信滿滿的踏上戰(zhàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備和丁班爭(zhēng)季軍，「嗶!」當(dāng)哨聲響起時(shí)，我們班奮力的往后拉「一!二!殺! 一!二!殺!」我們班使出了九牛二虎之力，終于把丁班拉的`東倒西歪，第一場(chǎng)我們贏了，第二場(chǎng)我們也贏了，當(dāng)裁判宣布:「五年級(jí)拔河比賽季軍──五年乙班」，此時(shí)我們班高興的跳起來(lái)歡呼。雖然已是大汗淋漓，但班上同學(xué)心情很開(kāi)心。也壤我們明白團(tuán)隊(duì)合作的重要。
再來(lái)是一百公尺個(gè)人賽跑，每一組都如云豹般似的沖出去，我心想:我們這組的人會(huì)不會(huì)也跑的很快；終于輪到我這一組了，當(dāng)槍聲「碰！」我就使出吃奶的力氣，有人要追過(guò)我時(shí)，我就想象自己被獅子追趕，趕快沖，我得到第三名，可惜我追不過(guò)前面兩位同學(xué)。
中午，我吃了好幾碗面，大概是剛才運(yùn)動(dòng)過(guò)，食量特別的大吧！下午由我們五年級(jí)趣味競(jìng)賽來(lái)揭開(kāi)下午的比賽，五年級(jí)的趣味競(jìng)賽是蛇形刁手。趣味競(jìng)賽時(shí)，大家都想為班上爭(zhēng)取榮譽(yù)，但有些人丑態(tài)百出，竟拍到別班，我才發(fā)現(xiàn)；班上某些人拍球技術(shù)，需要再加強(qiáng)。
最后進(jìn)行的項(xiàng)目，是壓酬軸戲 ─ 大隊(duì)接力，每個(gè)年級(jí)都跑得很精采，終于輪到我們了，「碰」槍聲一響，第一棒沖了出來(lái)，耶！我們暫時(shí)領(lǐng)先，幾棒之后，我們慢慢的被甲班猛追過(guò)，盡管我們還是很努力的跑，但最后還是被追過(guò)了，這真是美中不足的地方。
今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，每個(gè)人拖著疲倦的身子，可是臉上卻帶著滿足，快樂(lè)的笑容。老師也告訴我們；「勝不驕，敗不餒」，更期待明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)大家可以更快樂(lè)，拿出更優(yōu)異的表現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇3
我們又迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。同學(xué)們歡欣鼓舞地排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場(chǎng)。開(kāi)始運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)視覺(jué)的盛宴，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束了。激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)也正式拉開(kāi)了帷幕。
第一天測(cè)的是集體項(xiàng)目，盡管項(xiàng)目很多，但最讓我緊張的還是50*8的測(cè)試。我們來(lái)到操場(chǎng)上，輪流進(jìn)行測(cè)試。我排在比較后面，看著前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)的跑完，他們每個(gè)人都?xì)獯跤醯模也唤o張起來(lái)。我的心仿佛有一只小鹿在亂撞，砰砰的跳著，七上八下，如激蕩的湖水一樣不平靜。馬上就要輪到我了�！邦A(yù)備、開(kāi)始！”隨著裁判員老師的一聲令下，我們一組六個(gè)人一齊向前沖去。我目前處于第一名的位置，可是到了300米的時(shí)候，我體力透支，被兩名同學(xué)反超了。最后我取得了第三名的成績(jī)。跑完之后，我氣喘如牛，累得上氣不接下氣。
第二天和第三天就是各個(gè)項(xiàng)目的`比賽了。其中表現(xiàn)最突出的就是鮑澤程了，他連續(xù)拿了兩場(chǎng)比賽的冠軍。為我們班級(jí)贏得了許多分。黃雪鑌的表現(xiàn)也很好。他在壘球比賽中取得了第一名，打破了市記錄。最精彩的就是800米長(zhǎng)跑比賽，在這一場(chǎng)比賽中，選手們會(huì)很吃力，但卻要堅(jiān)持，所以這一次比賽非�？简�(yàn)毅力。我們班的林彥博選手已經(jīng)在跑到上準(zhǔn)備了。開(kāi)始了，他像一只獵豹向前沖了出去。他飛快的向前跑著，汗水從他的額頭上流下，滴在跑到上。到最后半圈了，他依然飛快地向前跑，拼盡全力，到了，快到了，他最后向前邁了一步。到達(dá)終點(diǎn)，他取得了第二名。
最后是閉幕式。校領(lǐng)導(dǎo)公布了各班的成績(jī)。我們班是第二名，與第一名相差了1。5分。下次要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取第一！
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然累，辛苦，但是卻讓我感到了前所未有的快樂(lè)。那是堅(jiān)持不懈而取得成功的喜悅。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇4
金秋十月，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又在我校舉行。我已經(jīng)是第二次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了，對(duì)比賽充滿了信心。雖然上次的成績(jī)不是那么理想，但我這次我還是會(huì)沖，向我參加的項(xiàng)目——200米和400米努力地沖！
早上11點(diǎn)，200米預(yù)賽開(kāi)始了，我被安排到了第三組第四跑道。裁判要在三組14名隊(duì)員中取前六名參加決賽�！芭椤卑l(fā)令槍響了，草場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸，到處都是拉拉隊(duì)的“加油”聲。我拼命似的'向前狂奔，除了風(fēng)，所有的聲音都在我耳邊凝住了。不好！有一個(gè)人超過(guò)我了！我瞪大了眼睛想超過(guò)他。但沒(méi)有用，我被他甩到了后面。當(dāng)我在小操場(chǎng)看到四年級(jí)男子200米成績(jī)單時(shí)我感到十分失望。14人中我排名第9。更讓我失望的是，如果我在跑快0.79秒，就能進(jìn)入決賽，至少能得個(gè)第六名！
下午，四年級(jí)男子400米決賽又開(kāi)始了。這一次，我是第一組，第二道�！芭椤卑l(fā)令槍又像早上那樣響了，我像離弓的箭一樣向前飛奔�！凹佑停嬷t，加油！”拉拉隊(duì)的喊聲越來(lái)越響，我超過(guò)了一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)！終于我把其他選手都甩到了后面。但是，跑完了一圈，一個(gè)選手從后面追了上來(lái)，超過(guò)了我。不！我和他的距離漸漸拉開(kāi)了20來(lái)米，我咬緊牙關(guān)，使出了吃奶的勁做最后的沖刺。眼看就要超過(guò)他了，但他還是比我搶先了一步邁過(guò)了終點(diǎn)線。跑完了400米，我的腿軟綿綿的，便坐了下來(lái)。這時(shí)，廣播響了起來(lái)：“下面公布的是四年級(jí)男子400米獲獎(jiǎng)名單。第一名***，第二名***，第三名胡益謙....”我一下子跳了起來(lái)：“我是第三名！”
捧著這沒(méi)用我的汗水換來(lái)的銅牌，我覺(jué)得很沉很沉。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇5
在我的記憶里，有許多的事讓我感到快樂(lè)，有學(xué)習(xí)帶給我快樂(lè)；有散步帶給我的快樂(lè)；有逛街帶給我的快樂(lè)。但是最讓我快樂(lè)的是——運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)。你想知道為什么嗎？
一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我接觸到了運(yùn)動(dòng)，放假的時(shí)候，我和哥哥一起去玩，我和哥哥來(lái)到了籃球場(chǎng)，哥哥的同學(xué)帶來(lái)了兩個(gè)籃球，哥哥他們玩一個(gè)，我和徐欣玩一個(gè)，雖然玩累了，出了一身汗，但還是開(kāi)心。從那時(shí)我便不喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹灰贿\(yùn)動(dòng)，就會(huì)很累，還會(huì)出一身汗，但是我現(xiàn)在又非常喜歡運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情。
前幾個(gè)星期，我們學(xué)校開(kāi)展了運(yùn)動(dòng)會(huì)，但是我們和上一個(gè)年紀(jì)的人比賽，當(dāng)我們知道的時(shí)候，大家都說(shuō)：“我們班輸定了，八年級(jí)的人體育那么好，我們咋可能贏�！钡蠋煾嬖V我們：“輸贏并不重要，重要的是你有沒(méi)有參加的勇氣�！甭�(tīng)了老師的`話，我們的信心大增，隨著時(shí)間的飛逝，運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將開(kāi)始，我們個(gè)個(gè)都高興不已，但又擔(dān)心不已，擔(dān)心什么呢？擔(dān)心我們班會(huì)輸，擔(dān)心我們比不過(guò)高年級(jí)的人，但我們只要一想到老師的話，我們的信心又回來(lái)了。
比賽即將開(kāi)始我們非常擔(dān)心會(huì)輸，但事實(shí)告訴我們，我們的擔(dān)心非常多余，雖然我們班的男生輸了，但我們班的女生大多數(shù)還是贏了的，也不至于會(huì)輸?shù)暮軕K，但是最讓我們沒(méi)有想到的是，我們女生在跑100X4接力賽的時(shí)候我們以為會(huì)輸，但事實(shí)比我們想象的要好得多，我們班不但沒(méi)有輸，反而還贏了，
當(dāng)老師聽(tīng)到老師公布我們班贏了的時(shí)候，我激動(dòng)得都快要哭了，我們班的人激動(dòng)得跳得八丈高了，我想這就是運(yùn)動(dòng)帶個(gè)我的快樂(lè)吧！
這就是運(yùn)動(dòng)的功勞，讓我感到莫名的開(kāi)心；莫名的興奮；莫名的歡悅！
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇6
為了迎接20xx年青奧會(huì)，我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。雖然說(shuō)我不是第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，但心里充滿了興奮與期待。
最令我記憶猶新的就是10男10女接力跑了。這個(gè)項(xiàng)目我也參加了，可是發(fā)揮的并不好。我懷著激動(dòng)的心情站好，迎接團(tuán)體比賽——接力賽。我的心情七上八下，非常緊張，害怕自己會(huì)掉棒。果然，被窩這個(gè)烏鴉嘴說(shuō)中了，我們班掉了3次棒。有一次是我和小杰掉的，最終，我們班是倒數(shù)第二名，也是第五名。
比賽開(kāi)始了，由跑步最厲害的西西為第一棒，旁邊的同學(xué)在為我們吶喊助威。第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員以迅雷不及眼耳之勢(shì)，飛奔而出，她拼命地?cái)[動(dòng)雙手，兩只腳“噔噔”跑的很快，如同一只箭飛奔而出。旁邊的吶喊聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，像潮水般涌來(lái)，讓參賽選手士氣高漲。參賽選手們爭(zhēng)鋒相對(duì)，誰(shuí)也不肯讓誰(shuí)。可是到了小周的那一棒，糟了，沒(méi)有接住，掉在了地上，小周立刻從地上撿起棒子迎頭趕上。我們?cè)诘谝坏?位置不保了，一下子落了個(gè)第三，但是后面運(yùn)動(dòng)員使出吃奶勁，也是白費(fèi)力氣，終究沒(méi)能趕上，排在第三也行啊，反正也是前三名�。】墒俏覀兺嫱鏇](méi)有想到到了小徐的時(shí)候，又掉了一棒，本來(lái)他應(yīng)該趕緊跑的，可是反應(yīng)遲鈍。再加上泡了一般又差一點(diǎn)摔倒，于是，又向后排了一名。我心想：到我的時(shí)候一定不要掉棒。可是，我和小杰查了幾厘米的時(shí)候，他先松手，我又沒(méi)有接住，只聽(tīng)“啪”的一聲，棒子掉在了地上，我馬上彎下腰去撿，可是時(shí)間不等人，我已經(jīng)跟不上別人了。我多想讓時(shí)間倒流��！讓我們班成為第一。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇7
伴隨著涼爽的秋風(fēng)，上周四我們?nèi)A新小學(xué)迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。在艷陽(yáng)高照的日子里運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)有很多比賽項(xiàng)目，比如：跳高、跳遠(yuǎn)、60米跑、100米跑、200米跑等。
早上8：10分舉行了隆重的開(kāi)幕式。開(kāi)幕式后不一會(huì)，比賽正式開(kāi)始。我們年級(jí)首先進(jìn)行的比賽項(xiàng)目是跳高，我們班的體育委員劉越參加賽。我和我的好朋友梁智棋在一旁給他加油助威。只聽(tīng)體育老師說(shuō)聲“開(kāi)始”，劉越就飛快地向前面的橫桿跑去。我和梁智棋不斷地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”聲中，只見(jiàn)劉越像飛魚一樣越過(guò)了橫桿。隨著橫桿越升越高，比賽越來(lái)越激烈。最后成績(jī)顯示劉越獲得了第三名，得知這個(gè)好消息，我們班的同學(xué)都很高興。
在60米跑步比賽中，我們班陳建華參加了。其實(shí)，他有點(diǎn)感冒，周老師說(shuō)可以讓周振桐代替他比賽，可是他不愿意。隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)沖去。只見(jiàn)陳建華猶如一支離弦的箭向前飛奔�！瓣惤ㄈA，加油！陳建華，加油！”我喊得嗓子都快沙啞了，雖然他沒(méi)有進(jìn)入決賽，我們也為他感到驕傲。
星期五下午，激動(dòng)人心的'4X100米接力賽開(kāi)始了，很快就輪到我們?nèi)昙?jí)比賽了，我不禁緊張起來(lái)，為四名選手捏了一把汗。只聽(tīng)見(jiàn)裁判說(shuō)：“各就各位，預(yù)備，跑！”各班的運(yùn)動(dòng)員像脫韁的野馬，快速向前沖去。我使勁喊著：“劉越，加油！劉越，加油！”劉越聽(tīng)了，便更賣力地向前沖去。他一直領(lǐng)先并順利地把接力棒交給了梁智棋，本來(lái)梁智棋是領(lǐng)先的，但后來(lái)他在準(zhǔn)備把接力棒遞給謝智成的時(shí)候放慢了速度，旁邊三（2）班的同學(xué)超過(guò)了他，謝智成拿到接力棒后迅速地追了上去，有驚無(wú)險(xiǎn)，我們班最終得了第一名。我真為他們感到驕傲。
運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行了兩天，在上周五的下午順利結(jié)束了，各班的運(yùn)動(dòng)員們都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我們班的同學(xué)更是收獲了不少獎(jiǎng)牌。精彩的比賽也給我們留下了難忘的回憶。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇8
校運(yùn)會(huì)的召開(kāi)，牽動(dòng)著全校師生的心。校運(yùn)會(huì)使大家匯聚一堂，譜寫著拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌和奉獻(xiàn)扶持之歌。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員成了寵兒，成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員們也不負(fù)眾望：“重在參與”展現(xiàn)著他們的積極狀態(tài)，“為班爭(zhēng)光”則蘊(yùn)含著他們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更是深含著他們樂(lè)觀向上的情操。
運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)在我們面前的永遠(yuǎn)是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，因?yàn)樗麄儓?jiān)信：“運(yùn)動(dòng)者是美麗的。”紅花艷，有了綠葉的扶持，將是相得益彰。我們也不要忘記在運(yùn)動(dòng)員身后的后勤服務(wù)者，他們樂(lè)為運(yùn)動(dòng)員們服務(wù)。因?yàn)樗麄兩钚牛骸胺⻊?wù)者是美麗的”。在即將比賽的前奏，我們要說(shuō)：“一三班，加油!”
時(shí)值秋暮冬初，雖然已過(guò)了今秋十月，然而初冬的霧日依然暖陽(yáng)高照，校運(yùn)動(dòng)會(huì)在這樣風(fēng)和日麗的天氣里如期舉行了。清晨六時(shí)左右，已有不少同學(xué)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上鍛煉熱身了。盡管清晨冷風(fēng)襲襲，好不清涼，可是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的朝氣勃勃著實(shí)讓觀眾暖心。到了七時(shí)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)便已是人頭攢動(dòng)了。
在莊重的的開(kāi)幕式以后，運(yùn)動(dòng)員們便紛紛集中到各自項(xiàng)目所在場(chǎng)地準(zhǔn)備工作了。很快百米短初跑便開(kāi)始了。在嶄新的塑膠跑道兩旁啦啦隊(duì)們也近如歇斯底里地加油喝彩了。裁判們認(rèn)真地執(zhí)法記錄。這亦動(dòng)亦靜的欣欣場(chǎng)面好生讓觀眾怦然心動(dòng)。緊接著的400米、800米、1000米的`長(zhǎng)跑就更是體現(xiàn)隊(duì)友愛(ài)的大項(xiàng)目，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員用近乎完美的姿勢(shì)讓兩條強(qiáng)健有力的腿在跑道上奔跑前行，用無(wú)比頑強(qiáng)的意志在想自己的目標(biāo)挺進(jìn)。
而從旁陪跑的同學(xué)、朋友更是將友誼展現(xiàn)地淋漓盡致，他們氣喘吁吁，還在不停為自己的隊(duì)員們加油打氣，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)后，又趕忙遞上毛巾，送上飲料并扶持著在跑道上慢跑。田徑場(chǎng)上的場(chǎng)景，處處是競(jìng)爭(zhēng)，卻又處處充斥著友愛(ài)的氣息。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是每一人的積極參與以及工作人員的配合，更是全校師生的共同努力。
運(yùn)動(dòng)作文600字 篇9
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康;因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼�！睕](méi)什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏�！睂�(duì)呀!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范�！庇谑俏揖蛿[好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼�！岸椎靡�(wěn)，出拳要準(zhǔn)�！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧�！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè)了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的`把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!”
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