戶外活動(dòng)方案

時(shí)間：2022-11-18 13:25:50 方案我要投稿

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關(guān)于戶外活動(dòng)方案

　　為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。方案要怎么制定呢？下面是小編整理的關(guān)于戶外活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于戶外活動(dòng)方案

關(guān)于戶外活動(dòng)方案1

　　一、活動(dòng)宗旨

　　通過在外國(guó)語專科部的學(xué)習(xí)，我們?cè)趯W(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)上，得到了全面的提升。為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果和展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)擬定于20xx年 5月3日在階三舉行“外國(guó)語�？撇坑⑽娘L(fēng)采大賽”，并于5月15日在操場(chǎng)舉辦團(tuán)體戶外活動(dòng)。通過各種比賽活動(dòng)營(yíng)造我部濃郁的英語氛圍，開展我部豐富的課余生活，提高學(xué)生英語的綜合應(yīng)用能力，并在多種體育活動(dòng)中得到鍛煉，以此促進(jìn)我校和諧發(fā)展，將我部英語特色教育推向一個(gè)新的'臺(tái)階。

　　二、活動(dòng)主題與口號(hào)

　　主題：展現(xiàn)自我，超越夢(mèng)想;

　　口號(hào)：青春無悔，展現(xiàn)自我風(fēng)采：拼搏奮進(jìn)，超越夢(mèng)想極限

　　具體安排如下：

　　時(shí)間安排：20xx年5月15日下午2：00開始比賽

　　地點(diǎn)：太原師院南區(qū)操場(chǎng)

　　參加人員：大一、大二全體同學(xué)

　　評(píng)委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評(píng)委組成評(píng)委團(tuán)對(duì)團(tuán)體操項(xiàng)目進(jìn)行打分。

　　活動(dòng)流程：現(xiàn)有12班抽取組成聯(lián)隊(duì)參加比賽。(每項(xiàng)活動(dòng)參加人員不得重復(fù))

　　得分標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、各聯(lián)隊(duì)的得分嚴(yán)格按照各比賽項(xiàng)目規(guī)定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行得分

　　2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時(shí)不設(shè)下一名次

　　三、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

　　1、團(tuán)體操項(xiàng)目

　　各聯(lián)隊(duì)抽20人組成一隊(duì)，各聯(lián)隊(duì)自己負(fù)責(zé)出一個(gè)節(jié)目(體操或舞蹈等)自由發(fā)揮，時(shí)間限制3分鐘。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 24人評(píng)委團(tuán)打分完畢后去掉兩個(gè)最高分、兩個(gè)最低分后得出平均分為該聯(lián)隊(duì)的最后成績(jī)。滿分為100分(其中動(dòng)作整齊度30分，隊(duì)列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分)。

　　2、80米趣味接力跑

　　各班參賽人員于起點(diǎn)處站定5人、折返點(diǎn)站定5人，接力進(jìn)行四個(gè)小項(xiàng)：

　　(1)在距離起點(diǎn)5米處設(shè)一跨欄架(0.8米)，參賽隊(duì)員從欄架下方穿過;

　　(2)在距離起點(diǎn)20米處設(shè)有跳繩，參賽隊(duì)員此處跳繩30次;

　　(3)在距離起點(diǎn)40米處放置兩個(gè)紙箱，其中一個(gè)紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊(duì)員跑至此處時(shí)把紙箱中的乒乓球依次運(yùn)到另一個(gè)紙箱中，每次只能運(yùn)送一顆;

　　(4)在距離起點(diǎn)50米處設(shè)立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個(gè)，羽毛球一個(gè)，參賽隊(duì)員使用羽毛球拍將羽毛球托運(yùn)至折返點(diǎn)處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊(duì)員，下一參賽隊(duì)員從折返點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，依此類推，直到10名參賽隊(duì)員跑完全程，比賽結(jié)束。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)聯(lián)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，以各參賽組比賽所用時(shí)間長(zhǎng)短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

　　3、勇往直前大冒險(xiǎn)

　　三個(gè)聯(lián)隊(duì)每隊(duì)出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。

　　(1)以20米為距，兩側(cè)白線內(nèi)為賽道，進(jìn)攻方自賽道起點(diǎn)處出發(fā)，蛙跳前行，同時(shí)賽道兩處鋪設(shè)軟墊，進(jìn)攻方隊(duì)員站立在墊子上，則對(duì)方不能用球攻擊;

　　(2)防守方分站賽道兩處線外各4人，使用軟排球站在線外攻擊進(jìn)攻方(線內(nèi)攻擊無效);

　　(3)被擊中的進(jìn)攻隊(duì)員必須回到起點(diǎn)處重新出發(fā)，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊(duì)員擔(dān)任。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：在規(guī)定時(shí)間10分鐘內(nèi)，按進(jìn)攻方通過人數(shù)多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

　　4、翻山越嶺

　　各聯(lián)隊(duì)抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點(diǎn)處和終點(diǎn)處(起點(diǎn)處站3組，終點(diǎn)處站2組)，每組的兩名隊(duì)員背對(duì)背雙手抓球，兩名隊(duì)員通過合作穿過多處障礙運(yùn)送籃球到下一組，依次接力進(jìn)行。

關(guān)于戶外活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)方案

　　活動(dòng)要求：

　　活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳。活動(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。

　　活動(dòng)內(nèi)容安排：

　　集合時(shí)間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長(zhǎng)進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。

　　進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。

　　游戲時(shí)間暫定為9:00——11：00

　　開始戶外游戲活動(dòng)(相繼開展pk活動(dòng))，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎(jiǎng)?chuàng)尨�，擠爆氣球等互動(dòng)游戲

　　燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00

　　領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

　　爬山登頂活動(dòng)時(shí)間

　　暫定為15：30——16：30：

　　全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!

　　二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動(dòng)小游戲：

　　開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。

　　因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

　　游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

　　游戲目的：

　　1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的.知識(shí)面。

　　2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。

　　游戲時(shí)間：約30分鐘左右。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

　　3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

　　游戲之二：氣排球

　　游戲目的：

　　1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

　　2.讓隊(duì)員們都能夠

　　親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。

　　道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

　　游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。

　　游戲時(shí)間：30分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　1. 按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭(zhēng)取做到每組隊(duì)員都得到上場(chǎng)參與。