小學生睡眠的方案
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要預先準備方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編收集整理的小學生睡眠的方案，歡迎閱讀與收藏。
小學生睡眠的方案1
各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局(文教局)，各校外培訓機構(gòu)：
為貫徹落實20xx年全國教育工作會議以及全國中小學“五項管理”落實推進會議精神，切實減輕中小學生課外培訓負擔，促進校外培訓機構(gòu)規(guī)范辦學，根據(jù)吉林省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈吉林省校外培訓機構(gòu)中小學生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(范本)〉的通知》，我局制定了《長春市校外培訓機構(gòu)中小學生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(范本)》�，F(xiàn)就有關(guān)要求通知如下。
一、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門和培訓機構(gòu)要認真學習貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關(guān)于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強中小學睡眠管理工作的通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》《長春市教育局關(guān)于加強中小學生睡眠管理工作的通知》等文件精神，嚴格落實國家和省、市關(guān)于加強中小學生睡眠管理和作業(yè)管理的.相關(guān)規(guī)定，切實減輕中小學生課外培訓負擔，進一步規(guī)范校外培訓機構(gòu)辦學行為。
二、各縣(市)區(qū)教育行政部門要按國家和省、市有關(guān)規(guī)定，把禁止校外培訓機構(gòu)延長培訓結(jié)束時間和布置作業(yè)作為日常監(jiān)管的重要內(nèi)容，堅決避免校內(nèi)減負、校外增負。
三、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門要及時將《告知書》和《承諾書》下發(fā)屬地所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構(gòu)，并認真履行告知和承諾手續(xù)，在日常檢查時重點檢查此項工作落實情況。
四、全市所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構(gòu)均需簽訂《承諾書》，并嚴格執(zhí)行和落實《告知書》相關(guān)要求，保證培訓結(jié)束時間不晚于20:30，不以任何形式布置作業(yè)。《告知書》和《承諾書》需在機構(gòu)醒目位置張貼公示，接受學生家長和社會監(jiān)督。
五、市屬現(xiàn)有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構(gòu)，請于5月30日前到長春市政務大廳二樓教育綜合窗口領(lǐng)取《告知書》和《承諾書》，并于6月1日前將公示《告知書》和《承諾書》的照片以學校全稱命名報送至指定郵箱。
六、區(qū)屬培訓機構(gòu)按屬地教育行政部門要求上報，各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門于6月5日前將《承諾書》發(fā)放情況、機構(gòu)簽訂承諾情況報市教育局民辦教育處。
聯(lián)系人：吳迪，88779018
電子郵箱：minban229@163.com
長春市教育局
20xx年5月27日
小學生睡眠的方案2
為深入貫徹落實全國、全省教育工作會議對學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項管理”）要求，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)有關(guān)文件精神，結(jié)合我縣教育實際，制定本工作方案。
一、指導思想
以及全國、全省教育大會精神為指導，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，貫徹新發(fā)展理念，構(gòu)建學生健康發(fā)展新格局，推動教育高質(zhì)量發(fā)展，加強對學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，切實減輕學生過重課業(yè)負擔，促進學生健康成長、全面發(fā)展，全面提升學校育人質(zhì)量。
二、工作目標
主要是做到“五個加強五個確保”：
一是加強學生作業(yè)布置科學性合理性規(guī)范要求，確保作業(yè)總量不超標；
二是加強學生睡眠及午間休息管理，確保學生睡眠充足；
三是加強學生手機進校園管控，確保必要時學生能和家長正常溝通交流；
四是加強學生讀物排查清理，確保學生良好意識形態(tài)得以養(yǎng)成；
五是加強體質(zhì)健康管理，確保學生體質(zhì)健康達到標準，素養(yǎng)提升。
三、主要工作
�。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。
嚴格貫徹落實吉林省教育廳《關(guān)于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》（吉教基〔20xx〕13 號）要求精神，各中小學校務必要求教師切實提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，確保作業(yè)難度符合學生實際，不得超過新課程標準要求。要鼓勵分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個性化作業(yè)，注重設(shè)計探究性作業(yè)、實踐性作業(yè)，探索跨學科作業(yè)、綜合性作業(yè)，讓每個層次的學生都能學有所獲。要加強對各科作業(yè)布置的協(xié)調(diào)管理，嚴格控制每天各學科家庭作業(yè)總量，小學一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在 1小時以內(nèi)。初中學生書面家庭作業(yè)每天不得超過1.5小時，普通高中不超過2小時。課后的探究性學習、習作練習、閱讀及書寫訓練等學業(yè)安排布置，應根據(jù)課程計劃及課程實施情況安排。任何學校、教師不得私自組織學生到校外購買，切實減輕學生課業(yè)負擔。堅決杜絕給學生布置機械性、重復性、高難度的作業(yè)。雙休日及節(jié)假日不得加大作業(yè)量，不準用增加作業(yè)量的方式懲罰學生，特別是教師不得通過微信和 QQ 等方式布置作業(yè)，將批改作業(yè)的任務交給家長，嚴禁教師要求家長檢查作業(yè)并簽字確認。要探索由班主任統(tǒng)一協(xié)調(diào)布置各學科作業(yè)，落實相關(guān)管理要求，整體控制作業(yè)量和完成質(zhì)量要求。教師對布置的學生隨堂作業(yè)必須全批全改，全面掌握了解學生學習情況，加強對學困生的輔導，對學生做錯的題目要及時反饋、更正和講解，讓不同層次的學生對學習內(nèi)容真正理解、弄懂和悟透。務必做到小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成，初中階段作業(yè)不超綱，高中階段作業(yè)不越界，讓學校的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，共同引導孩子自主完成、自我管理作業(yè)。
�。ǘ┧吖芾�。
嚴格落實吉林省教育廳《關(guān)于加強中小學生睡眠管理工作的通知》（吉教基〔20xx〕9號）精神，根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，按省文件要求，明確我縣中小學生作息時間：小學第一節(jié)課不得早于8:00，中學不得早于7:30。小學生就寢時間不晚于21:20；初中生不晚于22:00；高中生不晚于23:00。學校要保證學生充足睡眠時間，小學生每天達到10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時。嚴格按省教育廳規(guī)定的中小學生作息時間安排教育教學活動和學生作息時間，嚴禁拖延上課時間。不得利用寒暑假、周末、法定節(jié)假日及課余時間組織中小學生進行補課。學生每天在校體育活動時間不得少于1小時，午休時間原則上不少于1.5小時，嚴禁占用午休或自習時間組織集體補課。農(nóng)村營養(yǎng)改善計劃學校、寄宿制學校應確保學生中午不少于1個小時的'休息時間，實行靜校行動。晚自習時間不得超過省教育廳的規(guī)定，自習結(jié)束后及時組織學生回寢睡眠，宿管人員和值班領(lǐng)導、教師要加強學生睡眠巡邏管理。
班主任和科任教師要加強與學生家長（或監(jiān)護人）交流，了解學生在家休息情況，引導家長（或監(jiān)護人）盡量按照學校的作息時間安排孩子居家期間的學習和生活。學生在校期間，要合理安排教育教學活動，引導學生加強體育鍛煉。引導住校學生合理安排作息，做到張弛有度；引導走讀學生及其家長合理把握放學后在家學習和娛樂時間，確保學生充足睡眠。
�。ㄈ┦謾C管理。
嚴格貫徹落實教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕3號）精神，做到“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。加強學生手機管理的指導和日常監(jiān)督。學校要正式告知學生和家長原則上不得將個人手機帶入校園，爭取理解與支持。學生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管，嚴格禁止將手機帶入課堂。細化手機管理措施，應將電話手表同步納入手機管理范疇一并管理。學校要準備好必要的手機保管裝置，明確手機統(tǒng)一保管的場所、方式、責任人。同時在校園內(nèi)設(shè)立校內(nèi)公共電話、班主任溝通熱線等，解決學生與家長通話需求。要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規(guī)校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。學校要將手機管理的有關(guān)要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。真正把學校作為信息管理的一片凈土，還學校安靜的讀書氛圍。
�。ㄋ模┳x物管理。
各校要全面落實國家中小學教材選用管理辦法、中小學教輔管理辦法、中小學課外讀物進校園管理辦法、《全國中小學圖書館推薦目錄》（20xx年版）等文件，進一步完善和細化教材管理制度，跟蹤指導教材使用。各校要用好中小學三科統(tǒng)編教材，強化培根鑄魂、啟智增慧。依據(jù)教育部關(guān)于印發(fā)《中小學課外讀物進校園管理辦法》（教材〔20xx〕2號）要求，各中小學校要確保圖書藏量達到國家標準，讀物配備符合中小學生年齡特點。生均圖書冊數(shù)不達標的學校，要按照規(guī)定及時補充配齊圖書。要對學�，F(xiàn)有圖書開展全面排查清理，凡有內(nèi)容不健康、與黨和國家政策方針相違背、不符合中小學生年齡特點、不適合中小學生閱讀的書籍，一律下架處理。常態(tài)化保持班級、樓道、圖書室的書架干凈整潔，書架內(nèi)的圖書擺放整齊規(guī)范有序。學校每月向?qū)W生推薦內(nèi)容健康、勵志性和知識性很強的圖書讓學生閱讀，培養(yǎng)學生的閱讀興趣和閱讀習慣。同時，學科教學應有意識引入圖書資料作為課程資源，引導學生閱讀原著。要加強黨史、革命史、思想政治理論及其他學科理論讀物的閱讀引導，積極開展書香校園創(chuàng)建，組織學生開展閱讀活動，促進學校內(nèi)涵發(fā)展。
�。ㄎ澹w質(zhì)管理。
貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》和教育部辦公廳《關(guān)于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔20xx〕16號）文件精神，結(jié)合《靖宇縣教育局關(guān)于進一步加強中小學教育教學管理工作的意見》（靖教字〔20xx〕127號）中對于體育工作的要求，各中小學校要按照教學計劃中體育課授課時數(shù)所占的比例和開展課余體育活動的需要配備專兼職體育教師。要開齊開足上好體育課，按照國家《體育與健康》課程標準，嚴格落實小學 1-2 年級每周 4 節(jié)，3-9 年級每周 3 節(jié)，普通高中每周 2 節(jié)體育健康課，保證中小學生每天在校體育鍛煉時間達到 1 小時。體育課堂要嚴格落實“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育教學模式，確保指導運動技能符合要求，運動量達到要求，大力培養(yǎng)中小學生運動習慣，使他們能掌握 1-2 項運動技能，確�！靶∨侄铡焙汀靶⊙坨R”得到有效遏制，比例逐年下降。高中階段體育課程進一步發(fā)展學生運動專長，引導學生養(yǎng)成健康生活方式，形成積極向上的健全人格。職業(yè)教育體育課程與職業(yè)技能培養(yǎng)相結(jié)合，培養(yǎng)身心健康的技術(shù)人才。要認真做好每年一次的國家學生體質(zhì)健康達標測試，如實記錄測試結(jié)果，并將測試成績及時錄入系統(tǒng)。完善學生體質(zhì)健康不達標的學生臺賬，針對體質(zhì)健康不達標的學生，應有相應管理措施、改善計劃等。各校要健全家校溝通機制，及時將學生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。
落實好中小學生近視眼防控措施。各校要針對目前學校近視率高居不下的現(xiàn)狀，開展好學校近視眼防控工作。堅持每天《眼保健操》和《亮睛操》保質(zhì)保量完成。每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析。完善中小學生視力監(jiān)測機制，將學生近視眼防控工作作為一項長期重點工作，常抓不懈。
四、工作要求
�。ㄒ唬┨岣咚枷胝J識。
抓好中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，看似小事，但都是關(guān)系學生健康成長、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長的煩心事。各校要站在為國家為民族培養(yǎng)高素質(zhì)建設(shè)人才的高度，增強工作使命感責任感緊迫感，細化工作措施，做細做實各項工作，確保工作有序高效推進，取得實效。
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加強學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”，是貫徹落實國家和省的教育工作會議精神的具體體現(xiàn)，是促進學生健康成長的有效路徑，也是學校提質(zhì)發(fā)展的必然要求。全縣各中小學校要加強宣傳引導，讓學生、學生家長（或監(jiān)護人）以及社會各界普遍認同并廣泛支持，形成工作合力，助推工作圓滿順利完成。各學校在開展“五項管理”工作中好的經(jīng)驗和做法要及時總結(jié)提煉并上報。
（三）嚴格督查考核。
縣教育局將加強對全縣學�！拔屙椆芾怼倍酱僦笇В_�！拔屙椆芾怼备黜椆ぷ髡孀嵏�，落地落細。同時，將“五項管理”納入對學校教育工作目標考核內(nèi)容，學校校長是“五項管理”工作第一責任人，要認真履行職責。對未認真開展“五項管理”或者工作履職不到位的單位和個人，按照相關(guān)規(guī)定嚴肅問責。
小學生睡眠的方案3
一、指導思想
為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強對中小學生“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)健康）的相關(guān)要求，結(jié)合我校實際，特制定“睡眠管理”的工作方案。
二、組織機構(gòu)
（一）領(lǐng)導小組
組長：張顯國
副組長：夏維海、王遠彬、楊智、彭世坤、劉會寶
成員：李光大、曹彬、曾曼麗、付亮、唐佩、黃國敏、何語吟
（二）工作小組
組長：彭世坤
副組長：付亮、黃國敏
成員：楊偉、楊力、邱肖楓、陳娟、趙禁、李娟平、
全體首席導師
三、工作職責
1、制定睡眠管理工作方案。
2、擬定睡眠管理工作實施細則及注意事項。
3、設(shè)計制做天府四中學生就寢時間記錄表。
4、組織召開全校首席導師培訓會。
5、通過問卷調(diào)查和班會、家長會等做好學生和家長的宣傳工作。
四、活動形式
1、問卷調(diào)查。首席導師通過問卷掌握班級學生的睡眠情況。
2、微班會宣講。通過微班會向?qū)W生宣講睡眠對健康的重要性。
3、家長會宣講。通過家長會向家長宣講睡眠管理的方法。
4、管理和反饋。各班加強課堂管理對精神狀態(tài)不好的學生進行交流指導，各級部對中午午休情況進行管理和記錄。
五、具體措施及安排
1、籌備、宣傳、發(fā)動階段（6月1日——6月31日）
�。�1）成立以校長為組長、分管德育工作的校長助理為副組長、全體行政干部、首席導師及科任教師為成員的'領(lǐng)導機構(gòu)，全面組織、落實開展睡眠管理工作。
�。�2）準備摸底。首席導師通過問卷掌握班級學生的睡眠情況。
2、落實、實施階段（6月1日——12月30日）
�。�1）睡眠管理的實施
�、僬{(diào)查記錄各班級學生的睡眠時間。
�、谕ㄟ^家校聯(lián)系冊記錄各班級學生的睡眠時間。
�、蹖ν硭膶W生進行交流指導。
�。�2）幫扶指導
根據(jù)學生的學情分層布置作業(yè)，對于學困生采去一對一的幫扶，輔導輔差。
3、反饋、交流、總結(jié)階段
（1）家訪人員填寫家訪學生信息登記表及家訪記錄本上交學發(fā)中心進行檢查。
�。�2）學生發(fā)展中心進行睡眠管理情況的進行抽查，并寫好總結(jié)報告、歸納成果。
小學生睡眠的方案4
一、指導思想
為進一步落實《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）文件要求，科學合理安排學生上學時間，保證學生充足睡眠，促進學生身心健康和全面發(fā)展，結(jié)合我校實際特制定本方案。
二、作息時間及課程安排。
1。根據(jù)上級文件要求小學生上午上課時間不早于8：20，要求學生睡眠時間每天達到10小時。我校將上午第一節(jié)課上課時間定為8：20分。
2。保證開齊課程、開足課時，上午三節(jié)課，下午三節(jié)課，課后服務兩節(jié)課。學生中午離校時間為11：40分，下午離校時間為17：50分。
三、早到學生管理及活動安排
1。作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。
2。因天氣影響、學�；顒拥忍厥庖蛩卦试S學生提前進入校園時，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現(xiàn)安全事故。
3。對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。
4。對早到學生在校內(nèi)活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。
四、健全工作制度，保障學生睡眠
1。學校根據(jù)學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2。在學校各項管理制度中進一步明確了學校領(lǐng)導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區(qū)，保障學生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3。提升課堂教學實效，加強作業(yè)管理，嚴格按照學校的規(guī)定，合理調(diào)控各學科書面作業(yè)的總量。利用課后服務時間，讓學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對于不能按時完成作業(yè)的'學生，進行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業(yè)量。節(jié)假日每天作業(yè)不超過60分鐘，堅決不擠占學生的正常睡眠時間。
4。教師課堂上要關(guān)注學生的上課狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)睡眠不足的，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結(jié)合，指導家長營造舒適的就寢環(huán)境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
五、預估問題及解決措施
學校作息時間的安排得到了學校制度上的保障，工作安排上的調(diào)整，但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時間的可行性。但我們還是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規(guī)律和學生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。確保學生有充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率。我校將認真執(zhí)行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
小學生睡眠的方案5
為了進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》、宜興市教育局《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)中小學生睡眠管理等文件的通知》等文件精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、明確意義，加強科學睡眠宣傳教育。
睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關(guān)注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
睡眠管理領(lǐng)導小組：
組長：丁伯忠、陳志堅
副組長：盛曉英、周麗靜、姚誠
組員：各班班主任
二、明確要求，統(tǒng)籌安排學生作息時間。
1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生就寢時間一般不晚于21：20，學生每天睡眠時間為10小時。
2、學校切實做好減負增效工作，加強作業(yè)管理，控制作業(yè)時間，一、二年級不留書面回家作業(yè)，三至六年級不超過一小時。
3、學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
4、教師對于個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的應有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
5、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。
三、加強管理，指導提高學生睡眠質(zhì)量。
教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的.生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。
四、加強監(jiān)督，優(yōu)化睡眠管理保障措施。
1、建章立制，規(guī)范管理。
構(gòu)建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化監(jiān)督，完善評價。
學校將班級睡眠管理開展情況作為班主任考核內(nèi)容之一，加強監(jiān)督檢查，設(shè)立監(jiān)督舉報電話或網(wǎng)絡(luò)平臺，暢通家長反映問題的意見渠道，及時改進相關(guān)工作，確保要求落實到位，切實將學生睡眠工作的開展落到實處，保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
3、制定措施，保障睡眠。
（1）學校設(shè)定夏令時間（5月1日—9月30日），將每天中午午餐過后的11：30—13：45；冬令時間（10月1日—4月30日），將每天中午午餐過后的11：30—12：00這兩個時間段內(nèi)，作為全校學生在校午休時間。此項措施是基于立足學校作息時間，整體考慮并保障學生的作息時間。
（2）針對有部分學生不是由父母親照顧，而是由爺爺奶奶、外公外婆，還有的是家中其他親戚成員照顧。他們學習有困難，家中又無人輔導或者幫助的情況，學校采取這部分學生的在校作業(yè)輔導工作，以學生能夠回家后可以不因為作業(yè)無人輔導而導致就寢時間的推遲。
合理的睡眠，能夠保證學生身體健康成長，有助于第二天課堂中良好聽課效果提供保障。
�。�3）開展睡眠時間打卡活動，監(jiān)控學生每日睡眠時間，定期反饋整改，家校合作，共同監(jiān)督，保證學生充足的睡眠時間。
我校會進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理。
小學生睡眠的方案6
為保障學生的充足睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，根據(jù)《關(guān)于加強作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)“五個管理”的通知》文件精神，結(jié)合我校實際，特制定本方案：
一、管理領(lǐng)導小組
組長：蓋萍（校長）
副組長：
組員：賈曉陽、梁婷、孟小冬、王興春、劉佳、全體班主任
二、具體落實
1、中學８：0０開始安排集體教育教學活動，小學８：2０開始安排集體教育教學活動，不提前安排。對自愿提前到校的學生，發(fā)放“提前到�？ā�，學校安排好測溫和值周人員管理等工作，開放場地設(shè)施，安排開展體育健身、自習、自主閱讀等活動。
2、嚴格控制學生的課業(yè)負擔量，提高課堂效率和質(zhì)量。學校不準隨意增加課程門類、難度和課時，課外作業(yè)量控制在中學：１、5小時之內(nèi)（以中等水平學生完成作業(yè)時間為準），小學：一、二年級無課外作業(yè)，三—六年級課外作業(yè)不超過60分鐘，以保證充足的'睡眠時間。
3、中學午休時間保證1、5小時，午睡時間為每天12：30至13：05，小學中午操場活動，保證1、5小時活動時間，午餐午休時間11：40—13：10，活動時間各班級嚴格落實。
4、要把家庭和學校的邊界劃出來，要求家長不要再留一些額外的作業(yè)及超前學習內(nèi)容，學生在晚9點沒寫完作業(yè)，可以不寫。小學生保證10個小時睡眠，初中生保證9個小時睡眠。
5、要做好監(jiān)測考核，總的要求是確保孩子們睡眠充足，定期做好問卷調(diào)查。
6、學校定期開展知行成長課、主題班會等，科學指導學生進行有效睡眠。
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