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暑假安排表
暑期生活就要開始了，同學(xué)們一定對自己的暑假計劃有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在暑期剛開始時想法頗多，但是隨著暑期的推進(jìn)，暑期剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，暑假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個暑假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢?以下是小編為大家?guī)淼氖罴侔才疟�，希望能幫助到大家�?/p>
暑假安排表 1
暑期學(xué)習(xí)生活計劃表序號類型具體計劃安排計劃時間完成情況評價(★為優(yōu)秀，○為良好，√為一般)7月x日——8月x日
一、作息時間早上6點(diǎn)45起床，堅持午睡，晚上10點(diǎn)半前睡覺每天
二、背誦每天背誦一首詩歌30分鐘
三、朗讀每天朗讀一適合小學(xué)生的優(yōu)秀文章，至少五遍15分鐘
四、興趣培養(yǎng)根據(jù)自己喜好報名書法興趣班7月份
五、練字每天練好5個文字(結(jié)構(gòu)分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定)；30分鐘
六、暑假作業(yè)每天做2-3頁40分鐘
七、練字
1)每天練好5個文字(結(jié)構(gòu)分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定)；
2)每天練好0-9個數(shù)字寫整齊30分鐘
八、日記每天一100字左右日記(注意五要素：時間、地點(diǎn)、人物、事情、想法)30分鐘
九、興趣閱讀讀5本自己喜好的.課外書(可到圖書館借或自行購書)每周一本
十、聽講故事通過廣播、電視、書刊中聽故事并將有趣故事講給家人、朋友聽，可邀請同學(xué)一起參與每周1次
十一、外出旅游開闊眼界、體會異鄉(xiāng)生活預(yù)計1-2天
十二、體育鍛煉自由主動發(fā)揮(每天)60分鐘
十三、家務(wù)活自由主動發(fā)揮每天
備注
1、如果當(dāng)天的任務(wù)沒有及時完成，要用自由活動時間補(bǔ)。
2、如果當(dāng)天的任務(wù)提前完成，可以提前自由活動。
3、每周總結(jié)一次，完成得好將給予物質(zhì)鼓勵(玩具、電腦、游玩等)。
暑假安排表 2
★6點(diǎn)-8點(diǎn)：這個階段人的頭腦最清醒，是學(xué)習(xí)的黃金時段，可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
★8點(diǎn)-9點(diǎn)：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間，可安排難度大的題目。
★9點(diǎn)-11點(diǎn)：這段時間短期記憶效果很好，適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”。
★13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，最好休息，也可聽輕音樂，但午休切莫過長，一般半個小時至一個小時左右為宜。
★15點(diǎn)-16點(diǎn)：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的`東西，比如單詞和公式。
★17點(diǎn)-18點(diǎn)：這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間，適宜做復(fù)雜的作業(yè)
寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)
x月x日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一和摘抄)
9：25—11：25數(shù)學(xué)試卷一份
11：25---11：45看報課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10化學(xué)
14：25--15：25英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前free包括體育運(yùn)動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
暑假安排表 3
因?yàn)閺男r候到現(xiàn)在經(jīng)歷過的所有假期，基本都是在玩耍與無聊的日子中度過的，何不利用現(xiàn)在來規(guī)劃一下自己的暑假。
我的暑假計劃大概分為三類，分別是對音樂，學(xué)習(xí)與假期工作做一個規(guī)劃。
第一，很小的時候便接觸了鋼琴，練了許多年，但之后因?yàn)樽⌒５脑颍嘏c鋼琴拉開了距離。
這次我想利用暑假的時間，重拾鋼琴，也當(dāng)陶冶一下情操吧。
再者就是多練習(xí)吉他，去年有機(jī)會學(xué)習(xí)吉他，今年暑假也希望能利用這次機(jī)會，練得嫻熟些。
畢竟我認(rèn)為，作為一名大學(xué)生，擁有多一項(xiàng)的才藝是好的。
第二，針對學(xué)習(xí)。
回想大一這一年，作為一名醫(yī)學(xué)生的我并沒有認(rèn)真并嚴(yán)肅地學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識。
我想利用大一的時間認(rèn)真掌握所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識，履行自己作為一名醫(yī)學(xué)生的'責(zé)任。
還希望自己能利用假期時間多讀讀課外書，尤其是歷史方面的書籍。
第三，對于假期工作。
我認(rèn)為，大學(xué)生應(yīng)該多鍛煉自己的勇氣，想利用難道的暑假時間去外面做一做兼職。
想想能在空閑時間賺點(diǎn)兒零花錢，也是很不錯的，還能減輕父母的負(fù)擔(dān)。
最后希望自己能完成自己的計劃。
暑假安排表 4
由于平時的貪懶與愛玩，打算暑假就好好為自己充充電，反正暑假那么熱，不出遠(yuǎn)門還可以避免了被曬黑呢。
計劃一：養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。
每天五點(diǎn)起床，如果起不來，自己懲罰自己的請朋友們吃大餐，這個懲罰應(yīng)該會逼迫我的吧~起床后就要連英語聽力，畢竟下個學(xué)期就要考英語四級了。
練一個小時以后就可以去跑步啦。
晚上十點(diǎn)就要上床睡覺，在睡前半小時敷一張面膜，并且上床以后不能玩手機(jī)，否則就是肯定要凌晨才能入睡了。
計劃二：健身。
每天早上跑三公里，下午跳繩五千下，做關(guān)于練出馬甲線的`鍛煉。
然后做做拉伸的動作，避免長肌肉。
我的目標(biāo)是練出A4腰，馬甲線，大美腿。
計劃三：看書。
書到用時方恨少。
別人能出口成章，自己支支吾吾半天出不說什么話，說出來的也一點(diǎn)也沒有文化含量，一個人的內(nèi)涵真的很重要，平時貪玩那在假期的時候就好好補(bǔ)一補(bǔ)，每天早上看書，晚上也看，這個假期的目標(biāo)是看完《飄》《追風(fēng)箏的人》《擺渡人》這三本書，最好再看一看《山體》。
最嘲諷的是，比我優(yōu)秀的人比你還要努力。
我在狂吃的時候你的閨蜜在減肥，我在無聊看電影打發(fā)時間的時候我的對手在看書，我在懶覺睡到中午才起的時候別人的四六級單詞都背了好多啦。
這是我激勵自己的話，加油，下個學(xué)期的自己是全新的。
暑假安排表 5
到處可以說是花紅柳綠，景色一新，讓人心里一陣舒暢啊。
不過，還有一件值得我們廣大學(xué)生慶奮的事，不知道大家意識到?jīng)]有?那就是一年一度的暑假快要來啦!聽到這個消息，確實(shí)是讓人心頭一陣狂喜啊!屬于我們的日子終于又到啦!既然暑假是我們的專屬，那免不了要在其間放蕩一番了。
所以很多人肯定會做一些自己喜歡做的事或者平時沒時間做的事。
比如旅游，干兼職掙錢，探望親人等等了。
總之暑假里我們就需要好好放松一下，至于干什么就得看自己了，就像上面列舉的。
還有每個人的暑假肯定是不同的.，所以我在這里跟大家分享一下我準(zhǔn)備在這個即將到來的暑假的計劃。
我今年大三了，下次開學(xué)就大四了，可以說學(xué)生時代就要結(jié)束了。
而我的假期卻和一般學(xué)生一樣，都是六周，四十二天左右，所以，在這段時間里，也不能閑著，要有自己的計劃，下面就來說說。
一，鍛煉身體。
我的暑假首要任務(wù)就是鍛煉身體，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我自從上了大學(xué)后就越來越胖了，快突破一百四了!所以，鍛煉減肥就是首要目標(biāo)，同時也因?yàn)樯眢w是革命的本錢嘛。
具體的鍛煉計劃是這樣的，每天兩百俯臥撐，兩百深蹲，兩百仰臥起坐。
我覺得只要我這樣能夠堅持下來，一個月瘦幾斤應(yīng)該不是問題。
這是我的第一個計劃。
二，好好學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在大三了已經(jīng)，我面臨著畢業(yè)找工作，所以要努力學(xué)習(xí)，不然以后沒飯吃!最近打算考公務(wù)員，所以計劃暑假里爭取把公務(wù)員的書看完，再做一些題，為今年的考試做好準(zhǔn)備。
這是學(xué)習(xí)中的第一點(diǎn)，第二點(diǎn)，我要多看一些書，可以是各學(xué)科的，這樣可以增長我的見識，能為以后走向社會打下基礎(chǔ)。
這是第二個計劃。
三，找一份兼職，鍛煉一下自己，順便給自己掙點(diǎn)錢買個手機(jī)，因?yàn)槲椅矣玫氖謾C(jī)已經(jīng)三年了，確實(shí)卡的不行了，向家里要錢也不好意思，都是成年人了。
另外這樣做還可以增加自己的社會經(jīng)驗(yàn)，比直接伸手要錢好多了，所以要做一個兼職。
這是第三個計劃。
四，要去看望一趟姥爺和姥姥。
我小時候是在姥爺家長大，姥爺和姥姥給了我無微不至的關(guān)懷，所以我很感激，因此，要在暑假里去看望他們。
這是第四個計劃。
五，要給奶奶買一對手鐲。
記得我小時候奶奶很喜歡銀手鐲，但是舍不得錢一直沒買。
這次暑假回家要給她買一對。
因?yàn)樗龑ξ曳浅Ｌ蹛�，孝敬她老人家是�?yīng)該的。
這是第五個計劃。
六，做家務(wù)。
回到家里可不能做一個懶貨，沒事的時候要幫家里做一些力所能及的事情，畢竟都是成年人了。
父母養(yǎng)育我們不容易，要時刻想著替他們幫忙分憂。
這是第六個計劃。
以上就是我對這個即將到來的暑假的計劃，說出來跟大家分享一下。
要說的是，暑假年年都有，但是青春卻不常在，希望大家能珍惜時光，在最美好的年華里做一些有意義的事情，這樣，當(dāng)你回首往事時，才不會覺得碌碌無為，才會感覺自己的人生很充實(shí)。
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