8月8日全民健身日活動方案

時間：2024-07-10 21:21:55 活動方案我要投稿

相關(guān)推薦

8月8日全民健身日活動方案（精選8篇）

　　為了確保活動科學(xué)有序進行，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定計劃類文書。我們該怎么去寫活動方案呢？以下是小編整理的8月8日全民健身日活動方案，歡迎大家分享。

8月8日全民健身日活動方案（精選8篇）

　　8月8日全民健身日活動方案篇1

　　一、主辦單位：

　　xx市人民政府。

　　二、承辦單位：

　　xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。

　　三、活動主題、理念、宣傳口號

　　以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活動時間：

　　20xx年8月8日上午8:00

　　五、活動地點：

　　xx市體育中心

　　六、活動內(nèi)容：

　　舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的.活動。

　　七、具體活動安排：

　　(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。

　　1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協(xié)會;

　　2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。

　　3、活動程序：

　　(1)各表演隊及引導(dǎo)員于8月7日15:30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊再按節(jié)目單順序進行走場，每個節(jié)目走場時間7分鐘;

　　(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊伍上午7:30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊，

　　8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動;

　　(3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序

　　音樂起(萬寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場

　　請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式;

　　有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式;

　　xxxxxxxxx

　　xx市委常委、宣傳部長張國祥宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕;(放奧林匹克進行曲音樂)

　　音樂起(萬寶路)節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動;

　　節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。(放運動員進行曲)

　　4、場地布置：

　　(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

　　1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會;

　　2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

　　3、場地布置：

　　(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;

　　(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。

　　(三)在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。

　　1、承辦單位：金世堡健身會所;

　　2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;

　　3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

　　(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。

　　1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會;

　　2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人;

　　3、場地布置：

　　(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示;

　　(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;

　　(3)乒乓球擋板

　　(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。

　　1、承辦單位：自行車協(xié)會;

　　2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人;

　　3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動)。

　　(六)在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。

　　1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司

　　2、活動形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動服務(wù)，免費進行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊;

　　3、場地布置：

　　(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;

　　(2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。

　　8月8日全民健身日活動方案篇2

　　一、開放項目

　　1、體育館副館一層

　　項目：乒乓球

　　開放時間：8月8日早上8：30—11：30，下午14：30—20：30

　　2、體育館副館二層

　　項目：羽毛球

　　開放時間：8月8日下午5：00—7：00

　　一天8：30—11：30

　　下午14：30—20：30

　　3、田徑場、室外籃球場、足球場

　　開放時間：8月8日全天

　　二、相關(guān)要求

　　1、市體育中心制定相關(guān)安全預(yù)案和疫情防控方案，確保開放活動順利開展。

　　2、市少兒體校各教練員提前做好專業(yè)訓(xùn)練課時間的調(diào)整，處理好專業(yè)訓(xùn)練與免費開放的關(guān)系。

　　3、市體育中心安排專職人員負責(zé)免費開放工作，做好人員導(dǎo)流和現(xiàn)場服務(wù)等工作，確保免費開放工作安全有序進行。

　　8月8日全民健身日活動方案篇3

　　為了認真貫徹落實《陜西省全民健身計劃（20xx—20xx）》文件精神，進一步倡導(dǎo)“健身是民生之需，健康使人民幸�！钡目茖W(xué)理念，崇尚健康文明的生活方式，增強廣大群眾的身體素質(zhì)，提升群眾生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，在第8個全國“全民健身日”到來之際，經(jīng)研究決定，在全縣范圍內(nèi)開展以人為本、科學(xué)文明、內(nèi)容豐富、貼近群眾的全民健身活動。為切實組織好我縣20xx年x月x日“全民健身日”相關(guān)活動，結(jié)合市體育局文件通知精神，特制定本方案：

　　一、活動主題

　　全民健身促健康、同心共筑中國夢。

　　二、時間地點

　　本次活動時間初步確定為x月x日至x月xx日，具體時間地點根據(jù)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各體育協(xié)會實際情況自行安排。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、體育協(xié)會要積極探索適合當(dāng)?shù)厝罕娊∩硇枰捏w育活動和組織形式，根據(jù)自身特點，組織各具特色的全民健身活動，努力形成“一鄉(xiāng)鎮(zhèn)一特色”，“一協(xié)會一品牌。

　　三、活動內(nèi)容

　　1、“全民健身日”展演活動，不僅是一次展演活動，更是一次全民健身成果展示匯報，要以這次活動為契機，加強對全民健身活動和健身理念的'宣傳，大力營造全民健身濃厚氛圍，吸引和引導(dǎo)更多的群眾參與到全民健身行列中來，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式，推動我縣全民健身活動蓬勃發(fā)展。

　　2、要切實加強對舉辦“全民健身日”活動的安全防范工作。根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預(yù)案，落實安全責(zé)任人，并對活動場地、設(shè)施等進行事故隱患排查，確�；顒影踩樌e辦。

　　四、活動要求

　　1、就近就便、因地制宜、簡樸務(wù)實、公益惠民。采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動提供良好條件和服務(wù)。積極引導(dǎo)和鼓勵各級、各類社會體育指導(dǎo)員為組織開展“全民健身日”活動提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)。引導(dǎo)人民群眾積極參與，倡導(dǎo)健康文明生活方式，積極營造全社會關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍。

　　2、今年是全國第x個“全民健身日”年，也是我縣創(chuàng)建全國文明城市、全國全民健身示范城市的關(guān)鍵年，廣泛開展全民健身活動，對我縣創(chuàng)建全國文明城市有著積極的推動作用。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會對照任務(wù)，精心組織。

　　3、x月xx日晚，在中心廣場進行集中展示，有太極拳、武術(shù)、廣場舞、少兒拉丁舞等，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會屆時組織人員觀看。

　　4、活動結(jié)束后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會及時收集和匯總活動情況，并將活動照片、總結(jié)（電子版）于20xx年x月xx日前報縣文體旅游局，本次活動將納入各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站年終考核。

　　8月8日全民健身日活動方案篇4

　　活動主題：全民健身科學(xué)同行

　　活動宗旨：為了全面貫徹落實《全民健身條例》，豐富職工文體生活，提高職工身體素質(zhì)，特舉辦越野行走知識講座與實訓(xùn)活動。

　　一、時間：6月7日下午，遇雨順延

　　二、參加人員：全體工會會員、外聘及返聘工作人員

　　三、內(nèi)容：越野行走知識講座與實訓(xùn)，主講：國際越野行走聯(lián)合會中國區(qū)首席代表---肖剛先生

　　四、活動秩序：

　　時間地點內(nèi)容備注

　　13：30—14：15五樓會議室越野行走知識講座

　　14：15—15：00實驗大樓前廣場行走教，學(xué)熱身運動，領(lǐng)取手杖

　　15:00—16:30研究所-琵琶湖行走實訓(xùn)，整理運動，琵琶湖

　　16:30琵琶湖活動結(jié)束，自行安排回程。

　　五、準備工作：

　　1、著裝統(tǒng)一：紫色T恤、藏青色長褲（2012年全民健身活動發(fā)放）；

　　2、自備：運動鞋、雙肩包或腰包（持仗行走，隨身物品不得使用單肩包或手袋存放）、飲用水；

　　六、參與獎品：二節(jié)折疊(fitness)行走手杖一副

　　請全體職工務(wù)必相互轉(zhuǎn)告和提醒，按照要求做好活動準備，保障活動的順利開展。確因工作原因，請研究室/職能部門負責(zé)人簽字批準后報工會。

　　8月8日全民健身日活動方案篇5

　　一、主題：

　　“激情飛揚.舞動代家”、“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。

　　二、時間：

　　20xx年8月8日上午9時。

　　三、組織機構(gòu)：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組組長：楊軍祥(黨委副書記、主任)

　　成員：劉建民(副主任)

　　陳科寧(副主任)

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，楊軍祥同導(dǎo)兼任辦公室主任，成員有邵建國、葛立波、張忠、王輝、華新庫、馬一敏、申濤、崔小玲、張幸鴿。

　　四、活動內(nèi)容：

　　廣場舞、健身舞展演比賽等。

　　五、形式與安排：

　　以群眾自愿參與，村上統(tǒng)一組織，中心集中舉辦的.形式，于7月18日開始報名，8月2日對節(jié)目進行篩選，8月8日集中展演比賽。

　　六、開展和獎勵：

　　活動實行以獎代補形式。

　　在機關(guān)大門前設(shè)比賽場地、主席臺;會標：代家三農(nóng)發(fā)展服務(wù)中心20xx年全民健身日活動廣場舞、健身舞展演賽。

　　組成評委團，制定標準。評選一等獎1名，獎現(xiàn)金1000元;二等獎2名，各獎勵800元;三等獎3名，各獎勵500元;參與各獎200元。

　　評委團組成人員：中心領(lǐng)導(dǎo)2名、辦公室主任3名、聘請專業(yè)及各界人士6名，共11人。

　　評定標準：一等獎：參與人數(shù)16人以上，且陣容整齊、節(jié)目精彩。

　　二等獎：參與人數(shù)12人以上，且陣容整齊，節(jié)目良好。

　　三等獎：參與人數(shù)12人以上，且陣容整齊，能完整演出。

　　此外，凡10人以上表演都給予參與獎獎勵。

　　七、活動安排：

　　總負責(zé)：楊軍祥

　　1、活動組織、會務(wù)：負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)楊軍祥，負責(zé)辦公室：黨政辦、計生辦。主要工作：

　　①活動安排籌劃，負責(zé)同志：邵建國、申濤、崔小玲、張幸鴿。

　　②節(jié)目審選：負責(zé)同志：申濤、崔小玲、張幸鴿。

　�、蹠䦂霾贾茫贺撠�(zé)同志：黨政辦、計生協(xié)全體同志，(桌椅提供、掛會標)。

　�、軙䴓恕ⅹ勁�、評委座簽制作：申濤、張幸鴿、郭少軒。

　�、菅莩霭才牛荷隄�、崔小玲、張幸鴿。

　�、扪莩鰣F隊接待和秩序：華新庫、楊振華、何一郎、計生辦同志。

　�、吆笄诒Ｕ希贺撠�(zé)同志：申濤、高鵬崗。負責(zé)提供水、獎金等。

　　2、會場設(shè)備提供：負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)：劉建民，負責(zé)辦公室：社會事務(wù)辦。

　�、贂䦂龅靥�、音響設(shè)備租借。負責(zé)同志：張忠。

　�、跁䦂龉╇娐�(lián)系，負責(zé)同志：張忠。

　　3、會場安裝和秩序維持、交通疏導(dǎo)：負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)：陳科寧，負責(zé)辦公室：綜治辦、農(nóng)業(yè)辦。

　�、僦鲿䦂鲋刃蚓S持，綜治辦，負責(zé)同志：葛立波

　　②街道重點部位交通疏導(dǎo)，農(nóng)業(yè)辦，負責(zé)同志：王輝。

　�、蹤C關(guān)內(nèi)外安全。

　　八、要求：

　　1、機關(guān)所有參加活動人員一律著裝整齊，佩戴紅袖標。

　　2、高度認識這一重要活動，要上下齊心協(xié)力，努力形成“一盤棋”思想，展示代家干部群眾的良好精神風(fēng)貌。

　　3、所有工作人員必須認真負責(zé)、盡職盡責(zé)完成好分配的工作任務(wù);趕早晨8.30到指定位置，并堅守工作崗位。為了切實組織好這次活動，中心推行“首問責(zé)任制”，人人都是第一責(zé)任人。

　　4、一切服從領(lǐng)導(dǎo)，一切行動聽從指揮

　　8月8日全民健身日活動方案篇6

　　20xx年是實施“十三五”規(guī)劃開局之年，為深入實施全民健身國家戰(zhàn)略，形成全民健身新時尚，推動全民健身日�；�，進一步推動“健康黃山”新發(fā)展，經(jīng)市委、市政府同意，定于8月6日舉辦黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重?zé)崃�、安全有序的進行，特制定以下實施方案。

　　一、活動時間、地點

　　時間：20xx年8月6日上午9：00

　　地點：黃山市體育館

　　二、舉辦單位

　　主辦單位：黃山市人民政府

　　承辦單位：黃山市體育局

　　黃山市體育總會

　　協(xié)辦單位:黃山市體育中心

　　黃山市社會體育指導(dǎo)員協(xié)會

　　三、活動內(nèi)容

　　(一)黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動儀式

　　1、黃山市首屆全民健身運動會開幕式

　　時間：8月6日9:00—9:30

　　地點：市體育館

　　人員安排：各代表團，設(shè)團長一名，領(lǐng)隊一名，旗手一名，入場式人員20名;各代表隊，設(shè)領(lǐng)隊一名，旗手一名，入場式人員20名。

　　入場式有關(guān)要求：

　　(1)各代表團(隊)自備團(隊)旗二面，顏色自定，團(隊)旗規(guī)格3×2米，旗面標明代表團(隊)全稱，由聯(lián)絡(luò)員會議時交大會組委會;

　　(2)各代表團(隊)準備入場式簡介(不超過100字)，由聯(lián)絡(luò)員會議時交大會組委會;

　　(3)各代表團(隊)入場式自備服裝，要求著裝整齊。各代表團參加展示項目的運動員比賽著裝，按各展示項目規(guī)程執(zhí)行;

　　(4)參加黃山市首屆全民健身運動會入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。

　　2、團體操(第九套廣播體操)展示

　　時間：8月6日9:30-10:00

　　地點：黃山市體育館

　　內(nèi)容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合，9:30聽從主持人指令進行表演。

　　3、首屆全民健身運動會項目展示

　　時間：8月6日10:00-11:30

　　地點：黃山市體育館

　　內(nèi)容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。

　　參加單位：黃山市首屆全民健身運動會各參賽代表團。

　　以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運動會開幕式聯(lián)絡(luò)員會議(聯(lián)系電話：2532652，聯(lián)系人：劉婷)。

　　4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展

　　時間：8月6日—12日

　　地點：市體育館廣場

　　內(nèi)容：“十二五”期間黃山市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。

　　5、體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)周活動

　　時間：8月1日—8月8日8:30-17:30

　　地點：市全民健身館一樓國民體質(zhì)監(jiān)測中心

　　內(nèi)容：市體質(zhì)監(jiān)測中心為市民免費提供體質(zhì)測試一周，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。

　　四、活動要求

　　(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現(xiàn)場觀看，切實加強對本次活動的'組織領(lǐng)導(dǎo)，確�；顒訄A滿成功。

　　(二)協(xié)同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統(tǒng)一指揮，參加黃山市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽從指揮有序進入場內(nèi)。

　　(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風(fēng)尚。

　　8月8日全民健身日活動方案篇7

　　手部運動

　　a、將十指環(huán)環(huán)相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。

　　b、將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重復(fù)3-4次。

　　c、左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指將左手拇指往下壓，吐氣。重復(fù)做幾次，然后換手再來。

　　d、左手掌心朝上，手指伸直，將小指往下壓，吐氣。

　　e、轉(zhuǎn)動手腕，順時針與逆時針轉(zhuǎn)動各5-10次。

　　f、將兩手上下擺動，放松。

　　頸部與肩部運動

　　1、十指交握放在腦后，重量置于手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。

　　2、將右手置于左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復(fù)數(shù)次后換左手練習(xí)。

　　3、慢慢旋轉(zhuǎn)頸部，順時針、逆時針各5次。

　　4、將肩膀提高，吐氣并放下，重復(fù)4-5次。

　　5、晃動肩膀，向后5次，向前5次。

　　6、臉向右看后下方，重復(fù)3-5次，再反方向進行。

　　7、放松坐著，手臂垂直平放于膝，然后抬頭挺胸，二者交替運動3-5次。

　　腳部與足部運動

　　1、將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。

　　2、順時針、逆時針轉(zhuǎn)動腳踝各10次。

　　3、將腳趾并攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。

　　4、腳平貼于地然后換腳，重復(fù)練習(xí)20-30次。

　　手部與臉部運動

　　1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)

　　2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。

　　3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復(fù)多次。

　　4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。

　　5、由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。

　　6、沿著下顎向下按摩。

　　7、下顎左右轉(zhuǎn)動各5次。

　　8、手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。

　　9、捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各轉(zhuǎn)動3次。

　　8月8日全民健身日活動方案篇8

　　為進一步滿足廣大教工的業(yè)余愛好和精神文化生活的需要，活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動，增強團隊的戰(zhàn)斗力和凝聚力，使我校工會的群眾文體活動工作能夠正常、有序地開展起來，特制訂本活動方案，希望廣大教師積極參與活動，踴躍參加鍛煉。

　　一、活動內(nèi)容：

　　健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。

　　二、活動安排：

　　(一)健身跑(走)

　　廣大教師要增強健康意識，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎(chǔ)，千萬不要到感覺人已經(jīng)很疲勞的時候再想起要去鍛煉，要學(xué)會儲存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運動方式，每天堅持跑步(快走)30分鐘，對人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時間，長期堅持健身跑(走)鍛煉活動。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動)，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時間�；顒右钥熳呋蚵艿确绞竭M行，根據(jù)個體素質(zhì)自主確定活動的量。

　　(二)乒乓球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。

　　2．活動時間：藝術(shù)樓乒乓球室：每周二、三、四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。

　　(三)籃球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。

　　2．活動時間：每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時間時，須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。

　　(四)羽毛球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。

　　2．活動時間：每周四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、

　　四、五、六晚上(6：00——8:00)。

　　三、活動要求

　　1.活動期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。