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活動方案

跳繩比賽活動方案

時間:2024-09-13 16:12:17 活動方案 我要投稿

跳繩比賽活動方案(優(yōu)選)

  為確保事情或工作高質量高水平開展,時常需要預先制定方案,方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么問題來了,方案應該怎么寫?以下是小編精心整理的跳繩比賽活動方案,歡迎大家分享。

跳繩比賽活動方案(優(yōu)選)

跳繩比賽活動方案1

  為了全面落實《中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中提出的“學校要樹立健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作”的`精神,本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運動會”的基礎上,為了進一步豐富學生的課余生活,增強學生體質健康,活躍校園文體氛圍,特地舉行2xxxx鹿城區(qū)江臨中學跳繩比賽,F將比賽有關事項通知如下:

  (一)比賽時間:2xxxx年12月21日星期二下午班會課

  (二)比賽地點:本校教學樓前水泥路

  (三)比賽項目:

  1、個人項目:1分鐘跳繩、3分鐘跳繩;

  2、集體項目:8字跳繩(3分鐘);

  (四)報名人數:個人項目單項報男女各5人;集體項目男女混合跳各班男女各報5人;

  (五)報名時間、方法:于2xxxx年12月16日星期四前上報政教處;

  (六)比賽方法:在同一時間內,以跳過次數多者為勝。集體跳繩10人全部要跳,一人次通過計一次,如多人次同時通過也只計一次。

  (七)裁判安排:

  1、仲裁委員會:xx

  2、發(fā)令、計時裁判:xx

  3、計數裁判:

  七(1)x(主裁判)學生一名七(2)x(主裁判)學生一名

  七(3)x(主裁判)學生一名八(1)x(主裁判)學生一名

  八(2)x(主裁判)學生一名八(3)x(主裁判)學生一名

  九(1)x(主裁判)學生一名九(2)x(主裁判)學生一名

  九(3)x(主裁判)學生一名

  (八)、評獎辦法:1、個人項目設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名;

  2、集體項目取前五名。

  江臨中學政教處

  2xxxx鹿城區(qū)江臨中學跳繩比賽報名表

  班級領隊、教練報名時間

  項目姓名(性別)

  1分鐘跳繩

  3分鐘跳繩

  成績(次數)

  名次

跳繩比賽活動方案2

  一、活動意義:

  為了普及學校體育運動,豐富校園文化,增強學生體質;提高運動技術能力,增進學生運動興趣;增強班級凝聚力,特舉辦xx年萬杰朝陽小學部跳繩比賽。

  二、競賽時間:

  10月19日—10月23日

  三、競賽地點:

  教學樓前操場

  四、競賽內容:

 。ㄒ唬⒁环昼姸汤K:一至五年級各班全體同學參加比賽。

  (二)、集體三分鐘分鐘長繩:一至五年級各班全體參加。

  五、競賽規(guī)則:

 。ㄒ唬、一分鐘短繩:

  1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

  2、限時一分鐘,中斷可繼續(xù),一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

  3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的`最后成績。

 。ǘ⑽宸昼婇L繩:

  各班班主任與副班主任兩個人甩繩,剩余同學全部排隊依次參與比賽,一個同學跳過記一次成功,以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績。

  六、競賽獎項:

  單人獎:各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

  優(yōu)勝獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個數最多班級獲得優(yōu)勝獎。

  優(yōu)秀獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。

  機動獎項:根據比賽的實際情況,由學部校長指定!

  七、賽裁判安排:

  裁判長:

  副裁判長:

  計算成績:

  一分鐘短繩計數老師(10名):參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。

  三分鐘長繩計數老師:

  平均成績計算:

  寫獎狀:衣

  計時員:

  頒獎人:

跳繩比賽活動方案3

  跳繩是民間的.一項體育活動,深受大家的喜愛。經常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來,把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經校長室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

  一、比賽時間:

  20xx年12月底

  二、比賽地點:

  學校大操場

  第一比賽場地:

  二、四、五年級在培訓中心操場。

  第二比賽場地:

  一、三、六年級在大操場。

  三、比賽順序:

  高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時,從1班2班開始,以此類推。

  四、比賽要求及方法:

  1、跳繩時間:1——6年級均為1分鐘

  2、跳繩人數:各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二年級20人,三、四年級30人,五、六年級30人)

  3、各年級跳繩比賽內容:一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。

  五、本次比賽用繩各班學生自帶。學校不提供比賽用繩。

  裁判員比賽名單

  一、總裁判長:xxx

  二、裁判長:xxx

  三、成績公告

  第一比賽場負責人:xxx

  成績公告:xxx

  第二比賽場負責人:xxx

  成績公告:xxx

  四、報道及攝影

  xxx

  五、場地裁判長

  xxx

  六、記時員

 。1場地)xxx(2場地)xxx

  七、成績記錄

  (1)xxx(2)xxx

  八、調度員(安排班級先后順序):

  (1)xxx

  (2)xxx

  九、裁判員

  六年級學生六(1)、(2)班;五年級(1)、(2)班

  十、場地布置

  xxx以及體育組全體教師。

  十一、獎勵辦法

  各年級按比賽成績取團體總分前三名,當場發(fā)獎。

  校長室

  體育組

跳繩比賽活動方案4

  一、活動背景

  為增添節(jié)日氛圍,提升學生們的身體素質,特策劃舉辦一場迎新春跳繩比賽。

  二、活動目的.

  鍛煉學生們的身體協調能力和靈活性。

  增進同學們的團隊合作精神。

  營造歡樂祥和的節(jié)日氛圍。

  三、活動時間:XXXX年XX月XX日

  四、活動地點:XXXX

  五、參賽對象:全體在校學生

  六、比賽規(guī)則:

  比賽分單人賽和團體賽。

  單人賽以個人為單位,1分鐘,計數多者勝出。

  團體賽以班級為單位,每班限報3人,計數多者勝出。

  參賽者在比賽過程中不得中斷跳繩,否則成績無效。

  比賽采取淘汰制,初賽、復賽、決賽分別進行。

  七、活動流程

  開幕式:主持人宣布比賽規(guī)則和流程。

  比賽:各班參賽者按秩序進行比賽。

  頒獎:比賽結束后,為獲獎者頒發(fā)獎品和證書。

  閉幕式:主持人總結比賽成果,宣布比賽結束。

  八、活動預算:

  跳繩若干條。

  獎品、證書等費用。

跳繩比賽活動方案5

  百靈小學第一屆教工跳繩比賽方案

  一、比賽目的:

  1、落實“陽光運動精神”,推進“每天鍛煉一小時”專項工作,提高教職工身體素質;

  2、豐富教職工職業(yè)生活,促進團隊凝聚力形成,提升各年級組團隊品質;

  3、組建學校女工跳繩隊,籌備縣教育工會女子跳繩比賽

  二、比賽時間:

  20xx年10月27日下午(月假當天)。

  三、比賽地點:

  學;@球場

  四、比賽內容:

  1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

  2、集體跳:比賽隊員依次進入繩區(qū),以全部隊員進入開始計時計次數,按1分鐘內八人一齊跳繩成功次數計算成績。

  五、比賽人數:

  每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準,如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分,依次類推。

  單人跳:每個年級組報4人參加比賽;

  集體跳:每個年級組報10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;

  六、比賽規(guī)則:

  單人跳:比賽時一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的'總次數為個人最后成績。所有項目總個數為年級團體成績。

  40歲以上老師參加單人跳比賽,個人成績上升一等計算個名次,同時上升一等納入年級組成績

  集體跳:比賽時兩人搖繩,其他八位隊員依次進入,待八名隊員全部進入以后開始計時計數,按八人一齊跳繩成功次數計算成績。

  七、獎項設置:

  1、個人獎:單人跳取前十二名,發(fā)給榮譽證書、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。

  2、集體獎:按團體總分計算獎勵等級,單人跳占50%,按各年級組4人跳繩總個數分名次計分--第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計分--第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。

  3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品,榮譽證書為“表演金獎”。

  八、活動領導小組,裁判、工作人員安排

  組長:x

  副組長:x

  成員:x

  裁判長:x

  裁判員:x

  計時員:x

  計數員:x

  記錄員:x

  統(tǒng)計員:x

  宣傳:x

  攝影、攝像負責:x

  九、活動器材準備:xx,單人跳也可以是參賽隊員自備。

  十、活動要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,如果邀請學生觀看,則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響比賽。

  6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報名者必須上交身份證正反復印件。

  百靈小學第一屆女教工跳繩比賽計分表

  序號年級組比賽項目成績名次備注

跳繩比賽活動方案6

  為紀念“三八”國際勞動婦女節(jié),提高全校教工的向心力和凝聚力,使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚的.斗志投入到教育、教學等各項工作中,現將20xx年“三八”活動安排如下:

  一、活動內容:

  雙人跳繩比賽

  二、活動時間:

  20xx年3月6日(3:20開始)

  三、活動地點:

  學校操場

  四、活動辦法:

  以工會小組為單位,兩名女教師自由組合,每小組派三對人員參賽。成績按每組一分鐘內跳繩次數計算,按三組成績總和以高到低計算名次。

  五、設獎辦法:

  設一、二、三等獎各1名,其余為鼓勵獎。獎品分別按500、300、200、100計算。

跳繩比賽活動方案7

  為了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班集體凝聚力,增進同學之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學生提供了一個張揚個性,互動交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動,樹立學生為了祖國強大而努力鍛煉身體的信心。

  一、比賽時間:

  20xx-10-24日下午2:00

  二、比賽地點:

  學校院內

  三、比賽人數:

  每班報3人

  四、比賽內容:

  一分鐘單搖跳繩

  五、比賽方法:

  以年級組為單位進行,一、二年級為一組,三、四、五年級為一組

  六、規(guī)則

  一分鐘單搖跳繩:

  比賽時一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。

  七、比賽注意事項:

  各班在比賽前將參賽學生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的成績。

  順序:一至五年級參賽選手兩人一組依次跳

  數個數:由田玉峰、祝雅爭數個數,每兩名數一個比賽隊員,記錄兩人的平均數為最終結果。

  記錄:由宋永亮記錄參賽隊員的.成績。

  八、獎項設置:

  一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名

  九、活動領導小組,裁判、工作人員安排。

  組長:彭靜

  場地劃分:孫生民

  裁判員:孫生民

  計時員、計數員:田玉峰、祝雅爭

  統(tǒng)計員:宋永亮

  攝影:楊遠真

  十、活動器材:

  跳繩各班可以自備。

  十一、活動要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  十二、比賽日程安排:

  20xx年10月24日下午2:00開始進行跳繩比賽。

跳繩比賽活動方案8

  一、活動目的

  1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活,真正體驗“我學習,我快樂”;

  2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的`體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質,盡情享受名副其實的“我成長,我健康”;

  3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中,學會堅持,培養(yǎng)他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質。

  二、活動時間:

  11月4日

  三、活動地點:

  籃球場

  四、活動準備

  1、班長發(fā)表活動倡議書。

  2、班委會成立活動領導小組,并進行明確分工。

  3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學習小組。

  4、比賽順序抽簽決定。

  5、獎品準備:班委會自籌。(同學贊助)

  五、活動項目及規(guī)則

  比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

  1、小組賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:兩人掄繩,每組男女同學間隔排成一隊,然后依次從繩中穿過,跳過的同學必須回到隊尾,在1分鐘時間內比賽穿越次數的多少。每組兩次機會,按最多次數為準。比賽中如違反規(guī)則(如男女沒有間隔,秩序混亂沒有隊伍等),則在總穿越次數的基礎上減十。

  2、個人賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:每組推出一名同學代表本組參賽,記錄在1分鐘時間內跳繩次數的多少。每生有兩次比賽機會,按最多次數為準。

  3、男女對抗賽:人數極限賽

  規(guī)則:兩人掄大繩,學生依次進入,直致有人踏繩為止,比賽學生進入人數的多少。男女兩組各有兩次比賽機會,按人數最多一次為參賽數額。

  六、計分方法

  1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個名次減一分。

  2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個名次減一分。

  3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。

  4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。

  七、獎勵辦法

  1、本次比賽設置小組獎和個人獎。

  2、小組獎有:最佳表現將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

  3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎2名,三等獎2名,班級頒發(fā)獎狀。

  八、比賽評委老師:常老師、黃老師、張老師等。

跳繩比賽活動方案9

  一、活動背景

  新春佳節(jié),萬象更新。為了增添節(jié)日氛圍,提高群眾體育文化活力,促進社區(qū)居民之間的交流與團結,我們計劃舉辦一場迎新春跳繩比賽。

  二、活動目的

  弘揚傳統(tǒng)民俗文化,展現跳繩這一古老運動的'魅力。

  促進居民的身心健康,提高大家的身體素質。

  增進鄰里之間的友誼,培養(yǎng)團隊合作精神。

  三、活動時間和地點

  時間:XXXX年XX月XX日上午10:00-12:00

  地點:XX社區(qū)廣場

  四、比賽項目和規(guī)則

  項目:單人跳、雙人跳、團體跳

  規(guī)則:

  單人跳:每人5分鐘,以跳繩次數最多者為勝。

  雙人跳:每組2人,共5分鐘,以跳繩次數最多者為勝。

  團體跳:每隊3人,共10分鐘,以跳繩次數最多者為勝。

  五、獎勵辦法

  每個項目設立一、二、三等獎,并頒發(fā)獎品和證書。獎品包括健身器材、體育用品等。

  六、宣傳方案

  通過社區(qū)公告、微信群、朋友圈等多渠道進行宣傳,吸引更多居民參與。同時,我們也會邀請媒體進行報道,提高活動的知名度和影響力。

跳繩比賽活動方案10

  一、活動背景:為豐富校園文化生活,提高學生身體素質,培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識,特舉辦此次跳繩比賽。

  二、活動目標:

  增強學生的`體質和體能。

  培養(yǎng)學生的團隊合作和競爭意識。

  豐富校園文化生活,營造積極向上的校園氛圍。

  三、活動內容:

  個人跳繩比賽:學生單人跳繩,1分鐘,計數跳繩次數。

  團隊跳繩比賽:每組3人,3分鐘,計數團隊跳繩總次數。

  四、活動流程:

  報名:各班級組織報名,確定參賽人員。

  比賽:比賽現場設立計時員、計數員,確保比賽公平公正。

  頒獎:比賽結束后,頒發(fā)個人和團隊獎項。

  五、活動宣傳:通過校園廣播、海報等形式進行宣傳,提高活動知名度。

  六、預期效果:通過此次活動,提高學生的身體素質,培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識,豐富校園文化生活。

跳繩比賽活動方案11

  一、活動背景:

  為提高學生身體素質,培養(yǎng)學生團隊合作精神,特舉辦此次跳繩比賽。

  二、活動目的':

  提升學生體育競技水平。

  加強學生間的溝通與合作。

  促進校園陽光體育運動的開展。

  三、活動對象:

  全校學生。

  四、活動時間:

  XXXX年XX月XX日。

  五、活動地點:

  學校體育場。

  六、活動規(guī)則:

  個人賽:一分鐘內跳繩次數多者勝。

  團體賽:每隊5人,總跳繩次數多者勝。

  七、活動流程:

  開幕式:領導致辭,運動員宣誓。

  比賽環(huán)節(jié):先進行個人賽,后進行團體賽。

  頒獎典禮:頒發(fā)個人及團體獎項。

  八、活動宣傳:

  通過校園廣播、海報等方式進行宣傳。

跳繩比賽活動方案12

  一、活動目的:

  營造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學生“大課間”活動。

  二、活動時間:

  20xx年12月21日午間12:20—13:00

  三、活動地點:

  東邊籃球場

  四、活動對象:

  七年級學生,各班選拔17人參與活動。

  五、活動要求:

  1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。

  2、賽時,請各班班主任按指定位置安排好學生列隊參觀或備賽。

  六、活動評比方式:

  1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。

  2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數5人之和作為班級得分,計入積分。

  ②根據團體積分由高到低排名取前2名。

  七、裁判:

  陳新樓老師及各班副班長或紀律委員1名。

跳繩比賽活動方案13

  為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作”的精神,抓住冬季鍛煉的大好時機,在學校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮,不斷增強學生體質特別是耐力,豐富學生課余體育活動和寒假生活,根據蘇教體衛(wèi)藝的通知精神,今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項體鍛活動”,并在廣泛開展的基礎上,舉行跳繩、踢毽子比賽。現將有關事項通知轉發(fā)到各班及教師手中。

  一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動,豐富學生冬季體鍛內容。

  1、各班班主任及有關任課教師要加強對學生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習,并組織小型多樣的練習。推動此項活動的深入開展。

  2、提倡人人參加冬鍛,人人有繩有毽。通過“冬鍛”,達到人人耐久有提高,人人都會跳繩,踢毽子。

  3、“冬鍛”活動要把安全放在首位,對體弱多病的學生,特別是患有心臟病等到疾病的`學生,不要勉強,讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉。即使是健康學生,也要根據氣候和遵守循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則,確保安全。

  二、在各班廣泛開展活動的基礎上,選拔組成班級代表隊,參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。(班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織)

  附:常熟市慈報小學“冬鍛”活動計劃及小學生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報名單

  冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

  一、比賽時間、地點:

  初定于20xx年12月14日——16日之間,具體比賽時間段待定,進行分年級段比賽。

  地點:跳繩、踢毽安排在(3)號樓前的場地上;長繩安排在大操場。

  二、比賽項目、辦法:

  1、跳短繩

  一~三年級男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽,短繩跳法為單跳(并腳跳或單腳交換跳)。

  四~六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽,短繩跳法為雙搖跳。

  在規(guī)定時間內,如失誤可繼續(xù)跳,按累積數排列名次。成績相等,名次并列。

  2、踢毽子

  各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽,一、二、三年級采用單腳內側踢,左右腳不論;四、五、六年級用左右腳內側交替踢(盤踢),可任意一腳先踢。比賽開始后,毽落地為一次失敗,但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤(不計數),按左右腳各踢一次毽算一次成功,依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

  3、三分鐘“8”字形跳長繩

  比賽運動員每組12名(其中2名為搖繩手);比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳,不能鉆越;繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤,不計成績,比賽中途不換人,但可換搖手;2名搖手之間的站位間距為3米(踩線為犯規(guī),取消比賽成績);在規(guī)定時間內按累計成績排列名次,成績相等者名次并列。

  4、三分鐘“8”字形跳長繩,參賽班級二、三、四、五、六年級。

  三、組隊和運動員報名參賽資格:

  1、全校以班級為單位組隊參賽,各班可報人數規(guī)定:

  跳短繩男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳長繩男女各12人。

  2、請各班主任認真填寫學生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

  3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。

  三、錄取、獎勵名次:

  團體總分:各年級取前三名,發(fā)給獎狀。

  長繩:各年級取前三名,發(fā)給獎狀。

  個人名次:各項目取前八名,發(fā)給獎狀。

  四、比賽器材規(guī)定標準:

  1、比賽時所用繩、毽子自帶(短繩中間有橡膠皮,不能斷裂)。

  2、長繩自備。

  3、所用短繩、毽子根據蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產的新毽產品。(繩:6-260無柄短繩;毽:XJ-206型普通雞毛毽)比賽所需器材學校提供。

跳繩比賽活動方案14

  為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質,修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經研究決定,學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下:

  一、比賽時間:

  20xx年10月底(具體比賽時間待定)

  二、比賽地點:

  學校北區(qū)操場

  三、比賽項目:

  單人跳繩

  四、比賽規(guī)則:

  1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的'時間內,累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績,有效計數多者名次列前。

  2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20xx年10月19日——23日。

  3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

  4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數跳繩,個人自帶的跳繩無效。

  5、參賽職員比賽完,要及時將計數跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

  6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

  7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

  五、留意事項:

  1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。

  2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。

  3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

  六、嘉獎辦法:

  根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

跳繩比賽活動方案15

  為了推進素質教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質,豐富校園文化,提高學生體育運動興趣、運動技術能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺,張揚個性,展示學生運動風采,同時培養(yǎng)學生團4協作的精神具體事宜安排如下:

  一組委會成員:

  裁判長:陳克琴

  裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴

  4----6年級周小波李廈勇

  現場指揮:何琴張世靜

  記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮

  q-_-_6 !-級何威張慧任常芬

  二.比賽項目:1----3年級跳短繩

  4----6年級跳長繩

  三.報名人數:1----3年級每班男、女吝20人

  4----6年級每班男、女各15人凸

  四.比賽規(guī)則:1----3年級按1分鐘計時,所跳個數累計確定成績。

  4——6年級按2分鐘計時,所跳個數累計確定成績

  五.比賽時間:1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進行。

  4一一6年級XX年12月28日下午第二節(jié)課進行

  六,比賽地點:學校操場

  七比賽器械:跳繩(長繩以學校下發(fā)的棉繩為準)(短繩各班自己解決)

  XX年12月

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