實(shí)用的大班健康教案集合六篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，編寫教案是必不可少的，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的大班健康教案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大班健康教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和繩子。
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)，短繩操
師：請(qǐng)小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對(duì)折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運(yùn)動(dòng)。
小朋友們累不累��？你們的身體有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？
（引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）
二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多
1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩
師：每個(gè)小朋友們都拿著一根繩子，你們會(huì)跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個(gè)？你們都這么能干，那我們等會(huì)兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。
不過在比賽之前先請(qǐng)小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個(gè)。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請(qǐng)每個(gè)小朋友找一個(gè)比較空的地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？
2、進(jìn)行跳繩比賽
師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個(gè)了，那我們就開始比賽了。
在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅(jiān)持到最后。每個(gè)小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個(gè)，小朋友們要誠實(shí)哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準(zhǔn)備好了嗎？321開始！
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
師：剛剛我們進(jìn)行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時(shí)候還沒完全準(zhǔn)備好，那我們現(xiàn)在每個(gè)小朋友都去找一個(gè)小伙伴，兩人一組，一個(gè)人跳，另外一個(gè)幫他數(shù)個(gè)數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）
師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累��？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候比，身體有不一樣的變化嗎？
（再次感受自己身體的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）
三、我的'身體在變化。
師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請(qǐng)你們來試試看，可以自己一個(gè)人，也可以找?guī)讉�(gè)好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。
師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場(chǎng)安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時(shí)候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)怎么樣？那休息不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呢？這就是運(yùn)動(dòng)和身體變化的關(guān)系。
�。▎l(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有點(diǎn)氣喘吁吁，身上還出汗了；不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常跳動(dòng)，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）
大班健康教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖：
呼啦圈是生活中常見的小型輕器械，玩法多樣，利用呼啦圈開展戶外體育活動(dòng)，不僅能夠激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，還能發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索呼啦圈的各種玩法，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，萌發(fā)合作意識(shí)。
2.練習(xí)雙腳跳。
3.學(xué)會(huì)一物多玩，體驗(yàn)玩圈的樂趣。
4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳跳。
活動(dòng)難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒在戶外活動(dòng)中玩過圈，初步積累了一定的玩圈經(jīng)驗(yàn)。
物質(zhì)準(zhǔn)備：
1.呼啦圈若干、輔助材料若干。
2.音樂《甩蔥歌》、音樂《身體妙妙秒》
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)（《身體妙妙秒》）。
教師：“小朋友們，今天我們班來了個(gè)新朋友，但是在認(rèn)識(shí)她之前啊，她有一個(gè)小小的要求，那就是大家先一起活動(dòng)一下小手和小腳，做做熱身運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)我們的助教老師放音樂，我們一起動(dòng)起來吧。”
二、導(dǎo)入
�。ㄒ唬┙處熌贸龊衾踩�，像小朋友介紹。
（二）鼓勵(lì)幼兒自由探索呼啦圈的各種不同的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。
1.幼兒自由探索呼啦圈的'玩法。
教師：“好了，小朋友們，剛剛我們認(rèn)識(shí)了呼啦圈，現(xiàn)在你們一起動(dòng)腦筋想一想呼啦圈有多少種玩法，注意不要傷害到自己和好朋友哦。”（幼兒分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各種玩法，教師鼓勵(lì)幼兒發(fā)揮想象并嘗試多種玩法）
2.幼兒相互展示，互相交流。
教師：“大家都找到了很多種玩法，那有沒有誰愿意來跟大家展示一下你是怎樣玩兒的�。俊�
3.幼兒再次探索呼啦圈的不同玩法。
三、游戲環(huán)節(jié)
（一）游戲“我們都是小袋鼠”教師：“小朋友們，剛剛我們知道了這么多的呼啦圈玩法，現(xiàn)在我們一起來玩?zhèn)�游戲吧，游戲的名字叫做”我們都是小袋鼠“，老師扮演袋鼠媽媽，你們扮演小袋鼠，袋鼠媽媽要帶領(lǐng)小袋鼠一起回家。”（教師引導(dǎo)幼兒回答袋鼠是怎么跳得，并提醒幼兒跳的時(shí)候要雙腳并攏，蹬地要有力，落地的時(shí)候也是兩腳著地，并且要輕輕的落地；注意圈的擺放可以交叉，教師可以帶領(lǐng)小朋友跳過去，跑回來，然后繼續(xù)跳過去，又跑回來，如此反復(fù)，可以鍛煉幼兒雙腳跳的能力。）
�。ǘ┯螒颉按篝~捉小魚”1.放音樂，師幼共同游戲。
教師：“小朋友們，剛剛玩了”我們都是小袋鼠“這個(gè)游戲，大家都很開心，接下來我們?cè)賮硗嬉粋�(gè)游戲，名字叫做”大魚捉小魚“。”（游戲規(guī)則：教師用呼啦圈做小魚的家，教師扮演大魚，幼兒扮演小魚在池塘里游(自由游動(dòng))。當(dāng)聽到“大魚來了”，大魚開始追逐沒有在家(呼啦圈)中的小魚，小魚要及時(shí)跳進(jìn)自己的家(呼啦圈)中躲避。沒有及時(shí)跳進(jìn)自己家中躲避的小魚，如果被大魚捉住就停止玩游戲一次，沒被捉住的小魚可以繼續(xù)游戲。）
2.小朋友獨(dú)立游戲（教師可讓小朋友扮演成大魚，然后繼續(xù)游戲）。
四、放松活動(dòng)
�。ㄒ唬┮龑�(dǎo)幼兒收拾擺放好呼啦圈。
�。ǘ┯變焊S教師一起做放松動(dòng)作。
五、延伸活動(dòng)幼兒利用戶外活動(dòng)時(shí)間繼續(xù)探索呼啦圈的不同玩法。
大班健康教案 篇3
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、一張大幅綠樹的圖（手繪）
2、兩只小老鼠的指套玩具
3、一幅受傷的小熊的圖片（手繪）
4、一只肥胖的鵝以及一只瘦的鵝的圖片（手繪）
教學(xué)過程：
1、 向小朋友們介紹消氣樹
師：小朋友們，知道這是什么嗎？（出示消氣樹圖片）
幼：一棵樹……
師：是的，這是一棵樹，這是一棵神奇的消氣樹，當(dāng)你生氣難過的時(shí)候，你都可以去跟消氣樹說。
2、出示小熊圖片
師：有一天啊，小熊哥哥他打架了，身上都是被打的傷痕，他很生氣，來到消氣樹的面前。那小朋友們有沒有辦法幫小熊消消氣呢？
幼：讓他出去玩耍一下；安慰一下他；讓他吃蘋果、開心果；治療好他的'傷……
師：啊，那小朋友們都想到了很多的方法幫小熊消氣，那如果小熊哥哥他沒有打架，是不是就不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)生氣了呢。
3、出示胖鵝圖片
師：小朋友們，鵝小姐有一??煩惱，她最近長(zhǎng)胖了，她感到非常的難過、生氣，以前她是非常瘦的，現(xiàn)在她想減肥。她也來到了消氣樹的面前，那小朋友們能幫幫鵝小姐嗎？
幼：鍛煉、吃減肥藥、少吃一點(diǎn)飯、多睡覺，睡他個(gè)七天七夜……
4、出示小老鼠指環(huán)玩具（老師套在指頭上）
師：小朋友們，老鼠弟弟們也來到了消氣樹的面前，他們是為了什么呢。原來啊，大老鼠弟弟和小老鼠弟弟為了搶玩具，吵架了，他們感到非常的生氣，所以來到了消氣樹的面前。那小朋友們能不能想想辦法幫小老鼠弟弟們消消氣呢。
幼：拿兩個(gè)玩具，讓他們一起玩……
5、 聽音樂，放松心情
教師播放動(dòng)感音樂，帶動(dòng)孩子們一起舞動(dòng)身體，放松他們的心情。
6、擴(kuò)展延伸
師：但是，小朋友們，現(xiàn)在很多的消氣樹都被砍伐了（將大樹圖片撕成兩半，展示只有樹墩的圖片）。消氣樹對(duì)我們是非常好的，我們要保護(hù)消氣樹，不要讓他們?cè)俦豢车袅�。那小朋友們有什么可以做的嗎�?/p>
幼：告訴別人，讓他們不要再砍消氣樹了。
7、 再次播放音樂，請(qǐng)小朋友們站起來，隨便舒適的舒展身體。
大班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 知道武術(shù)的作用，它是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。
2、 模仿武術(shù)動(dòng)作，感受武術(shù)的氣概。
活動(dòng)準(zhǔn)備：武術(shù)的錄像，簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作示意圖。
活動(dòng)過程：
一、觀看錄像，了解武術(shù)的作用。
1、 你們知道什么事武術(shù)嗎?你們?cè)谀睦锟吹竭^?
：打拳和使用兵器的技術(shù)，是我國傳統(tǒng)的'體育項(xiàng)目，也稱功夫。
2、 今天尤老師也帶來了一部關(guān)于武術(shù)的錄像，錄像里的武術(shù)的名字叫做《五步拳》
3、 教師播放錄像，幼兒觀看武術(shù)五步拳。
4、 你們覺得五步拳怎么樣?誰來模仿一下里面的動(dòng)作?
5、 幼兒模仿五步拳的動(dòng)作。
6、 為什么大家都喜歡功夫?(因?yàn)楣Ψ蚝軈柡�，可以保護(hù)我們自己)
7、 那武術(shù)有什么用?(可以鍛煉我們的身體，有敵人來的時(shí)候，還可以用來保護(hù)自己)
：武術(shù)可以用來強(qiáng)身健體，還可以在碰到危險(xiǎn)的時(shí)候保護(hù)我們自己。
二、看示意圖，學(xué)武術(shù)的動(dòng)作。
1、 我這里有一些武術(shù)動(dòng)作的示意圖，你們看看上面是些什么動(dòng)作?
2、 觀看武術(shù)動(dòng)作示意圖
3、 學(xué)做沖拳、砸拳、推掌、亮掌、弓步、馬步。
4、 結(jié)伴練習(xí)以上動(dòng)作。
：這些都是武術(shù)里最基本的動(dòng)作，也是練習(xí)武術(shù)時(shí)最長(zhǎng)用到的動(dòng)作。
三、再次模仿五步拳，練習(xí)手與腿的協(xié)同動(dòng)作。
1、 再次觀看武術(shù)的錄像《五步拳》
2、 兩人結(jié)伴，嘗試將學(xué)過的手與腿的動(dòng)作合并起來，模仿五步拳中的某一動(dòng)作。
3、 交流各自學(xué)會(huì)的動(dòng)作，共同糾正。
：五步拳是功夫中最基本的一套武術(shù)，也是入門的一門武術(shù)。
大班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、激發(fā)從小熱愛勞動(dòng)的品質(zhì)和體驗(yàn)勞動(dòng)的辛苦。
2、學(xué)會(huì)相互傳遞的搬運(yùn)方法。
3、培養(yǎng)相互合作的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、課件：“各種各樣的房屋”、場(chǎng)地布置“建筑工地”。
2、錄音機(jī)、《兔子舞》、《加油干》音樂磁帶，動(dòng)物胸卡若干。
3、各種大小不一的紙箱、紙盒及膠帶、繩子、剪刀等。
活動(dòng)過程：
一、熱身
教師帶幼兒開汽車進(jìn)入活動(dòng)室，隨音樂《兔子舞》進(jìn)行熱身活動(dòng)。
師：孩子們，我們隨著音樂一起開著小汽車進(jìn)入活動(dòng)室好不好?
幼：好!
(隨音樂進(jìn)入場(chǎng)地后作“擦汽車”的熱身律動(dòng)。)
二、引發(fā)興趣，自由討論
1、請(qǐng)幼兒觀看課件錄象《各種各樣的房屋》。
師：剛才我們活動(dòng)了身體，是不是感覺身上暖暖的`?
幼：是。
師：接下來該活動(dòng)一下我們的小腦筋了，老師有個(gè)小問題“你們的家住在樓房還是平房?”
幼：我家是平房。
幼：我家住在樓房里。
幼：我的家也是樓房。
……
師：是嗎?你們知道嗎?除了我們住的樓房、平房外，還有許多各式各樣的房屋，你們想不想看看?
幼：想!
師：老師給你們帶來了一段關(guān)于各種房屋的錄像，在看之前，我有小要求“看的時(shí)候要安靜，不說話，否則會(huì)打擾其他小朋友。還要記住你都看到了哪些房屋，一會(huì)兒告訴老師。”
2、提問，幼兒自由談話
師：你在錄象里看到了什么樣的房屋?
幼：我看到了樓房。
幼：我看到了尖房子。
幼：我看到了石頭房子。
幼：我看到了大高塔。
幼：我看到了草房子。
……
師：是嗎?你們觀察的真仔細(xì)。那如果你是小小建筑師，你想建造什么樣的房子?
幼：我想建大樓房。
幼：我想蓋平平的房子。
幼：我想建有尖頂?shù)姆孔印?/p>
幼：我想建有圓頂?shù)姆孔印?/p>
……
三、創(chuàng)設(shè)情景，嘗試搬運(yùn)
1、出示材料，引發(fā)興趣
師：你們的想法真是不錯(cuò)，瞧，這是什么?
(幼兒觀察)
幼：茶葉罐
幼：小藥盒
幼：酒盒
幼：奶箱
……
師：還有膠帶、繩子、剪刀等輔助材料，今天我們就用這些材料來建造心目中的房屋，好不好?
幼：好!
2、幼兒分組并討論如何搬運(yùn)磚塊
師：這就是我們的建筑工地，我呢?就是你們的隊(duì)長(zhǎng)。你們就是小隊(duì)員，我們來分成兩隊(duì)，“老虎隊(duì)”和“飛馬隊(duì)”，分別負(fù)責(zé)運(yùn)送工地兩側(cè)的磚塊到指定位置——建筑工地，在運(yùn)送之前，先來討論一下你們各自的方法。
(幼兒分組討論，教師適時(shí)參與并鼓勵(lì)肯定幼兒的方法。)
3、教師提出要求，幼兒嘗試搬運(yùn)
師：你們剛才都說了好多辦法，一會(huì)兒我們要行動(dòng)了，不過隊(duì)員們一定要聽從“隊(duì)長(zhǎng)”的指揮，哨聲響起，就馬上停止工作，等待命令。還有一定要輕拿輕放，并擺放整齊。好，隊(duì)員們，開始行動(dòng)吧!
大班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)
1.了解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。
2.初步學(xué)會(huì)用正確的方式排解不開心的情緒。
3.培養(yǎng)開朗的性格和樂觀的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
半圓型座位,輕音樂,相關(guān)課件,愛心包、手鼓各一,大表情卡一套(喜、怒、哀、愁),心形顏色卡及小表情卡人手一套。
活動(dòng)過程
1.跟隨音樂表演《表情歌》。
導(dǎo)語:寶貝們,讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》,好嗎?
2.引導(dǎo)幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。
導(dǎo)語:寶貝們,毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情,讓他們有了不同的心情,我們一起來看大屏幕,仔細(xì)觀察他們到底遇到了什么事情,心情怎么樣。
(1)觀看多媒體課件1,了解不同的情緒。
(毛毛)喜:媽媽告訴毛毛,星期天要帶他到游樂園玩,毛毛臉上露出了甜甜的笑容。
(妮妮)怒:妮妮的玩具被小伙伴摔壞了,她很生氣。
(琪琪)哀:在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了,她非常傷心。
(安安)愁:上幼兒園的時(shí)間到了,安安因不會(huì)系鞋帶而發(fā)愁。
小結(jié):每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),都會(huì)有不同的感受,比如喜、怒、哀、愁,這種感受叫心情。
(2)玩“擊鼓傳心包”游戲,表達(dá)感受過的喜、怒、哀、愁。
�、俳淮螒蛲娣�:聽到手鼓響,幼兒從左往右開始傳遞裝有喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包,手鼓聲停,手上持有愛心包的幼兒從中抽出一張表情卡,然后與大家分享一件與這張表情卡相符的事件。
�、谟變河螒�,鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想喜、怒、哀、愁的心情經(jīng)歷,并用語言或動(dòng)作表達(dá)心情特征,教師根據(jù)幼兒的講述在磁性黑板上分類羅列。
(3)操作活動(dòng):給心情配色。
導(dǎo)語:我們認(rèn)識(shí)了解了喜、怒、哀、愁幾種心情,請(qǐng)大家給不同的心情配色,好嗎?
①請(qǐng)幼兒思考:表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什么顏色卡最合適?(引導(dǎo)孩子好心情配暖色,壞心情配冷色。)
�、谡�(qǐng)幼兒按自己的意愿為表情卡喜、怒、哀、愁配顏色卡,并說出配色的原因。
3.引導(dǎo)幼兒為自己的心情做主。
導(dǎo)語:你最喜歡哪種心情?是什么原因讓你喜歡這種心情的?
(1)充分討論自己最喜歡的心情及理由。
小結(jié):“喜”是一種好心情,好心情利于我們健康成長(zhǎng),還能帶給別人快樂;而“怒”“哀”“愁”是壞心情,壞心情不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生不好的影響。我們?cè)谛那椴缓玫臅r(shí)候,會(huì)吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,同時(shí)還會(huì)妨礙別人,所以我們要盡量讓自己保持好心情,做一個(gè)快樂的人!
(2)說說自己不同心情時(shí)候的做法。
①當(dāng)你心情很好的時(shí)候你會(huì)怎么樣?
�、谛那椴缓脮r(shí)你會(huì)用什么方式讓自己心情好起來?
(3)學(xué)習(xí)處理生活中的不愉快。
觀看多媒體課件2
�、僖蝗盒∨笥押荛_心地邀請(qǐng)瑤瑤參加游戲,瑤瑤因?yàn)樾那椴缓枚直┚芙^,這群小朋友也變得很不開心。
②佳佳過生日收到很多玩具,他將玩具帶到幼兒園,和小朋友一起分享他的快樂。
提問1:誰做得對(duì),為什么?(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒去理解瑤瑤——心情不好時(shí)確實(shí)不想?yún)⒓佑螒?但不能對(duì)同伴發(fā)脾氣,否則就會(huì)影響別人的情緒。)
提問2:如果瑤瑤很不禮貌地拒絕了你,你會(huì)怎么做?(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒體察他人心情,學(xué)會(huì)寬容。)
方法一:告訴小朋友“我現(xiàn)在不想玩,過一會(huì)兒再說”。
方法二:告訴小朋友“我心情不好,只想去情緒角唱歌”。
方法三:愉快地接受邀請(qǐng),因?yàn)楹托∨笥岩黄鹜嬉欢〞?huì)讓自己快樂起來。
提問3:你喜歡誰?這樣好在哪里?(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒懂得快樂、成功、友愛要讓大家分享,讓好心情像糖一樣甜到大家心上。)
(4)討論如何做自己心情的主人。
導(dǎo)語1:你喜歡開心的自己還是不開心的自己?如果你想買玩具媽媽不給你買;如果你想和別人交朋友,別人卻不愿意,你會(huì)開心嗎?那么當(dāng)你不開心的時(shí)候.你將會(huì)用什么辦法調(diào)整情緒?
導(dǎo)語2:當(dāng)別人心情不好時(shí),如何幫助別人有一個(gè)好心情?
4.游戲“心情碰碰碰”。
玩法:兩名幼兒一組,手拉手對(duì)站.當(dāng)聽到舒緩的音樂響起,就閉上眼睛想一種自己最喜歡的心情,并用表情表現(xiàn)出來,然后輕輕地捏一下對(duì)方的`手指尖�；ハ嗖滦那�(根據(jù)表情判別)。并給對(duì)方講述想的那件事。如果對(duì)方講的是不開心的事,就要想辦法幫助對(duì)方心情好起來。
小結(jié):心情是藏在我們心中的小精靈,每個(gè)人都能做自己心情的主人,要想讓自己擁有一個(gè)好心情就要少生氣,多關(guān)心別人、幫助別人,這樣你的快樂就會(huì)變成大家的快樂,我們的身邊就會(huì)充滿快樂!當(dāng)然我們每個(gè)人都有壞心情的時(shí)候。這時(shí),你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視,或者找朋友傾述,這樣你就能讓自己的心情快樂起來。
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