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小學(xué)排球社團(tuán)活動教案

時間:2024-06-28 08:42:07 賽賽 教案 我要投稿
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小學(xué)排球社團(tuán)活動教案(精選5篇)

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,就不得不需要編寫教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么寫教案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)排球社團(tuán)活動教案,歡迎大家分享。

小學(xué)排球社團(tuán)活動教案(精選5篇)

  小學(xué)排球社團(tuán)活動教案 1

  一. 活動目的

  其體積小易于掌控且危險性小等因素一直深受大家的喜愛。近年來,上級有關(guān)部門非常重視推動排球運(yùn)動在中小學(xué)的發(fā)展,組織各級、各類排球比賽。為了積極響應(yīng)號召,增強(qiáng)我校排球?qū)嵙,也為了豐富同學(xué)們的興趣業(yè)余生活,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和凝聚力,提升學(xué)校的文明形象,在對外進(jìn)行體育交流或比賽時展現(xiàn)我校風(fēng)采。

  二. 學(xué)生情況分析

  主要以高年級(五、六年級)的學(xué)生為主,高年級的學(xué)生比低年級的學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意力仍然容易分散。參加活動的動機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動都愿意參加,特別是集體活動樂于表現(xiàn)自己的才能,展示自身的'價值。因此,在以后的訓(xùn)練中要注意選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容,運(yùn)用靈活多樣的訓(xùn)練手段和方法,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。

  三.本學(xué)期的訓(xùn)練計劃

  1. 訓(xùn)練時間與地點

  每周二下午15:30—17:00,籃球場或者體育館

  2.訓(xùn)練內(nèi)容

 。1)基本技術(shù):對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習(xí)。

 。2)身體素質(zhì)訓(xùn)練:250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑、多級立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動、滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等,為提高球技提供保證。

  3.訓(xùn)練措施

  保證隊員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對墊、移動墊球、3號位和4號位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發(fā)球、接發(fā)球以及教學(xué)比賽。身體素質(zhì)訓(xùn)練則包括36米折返跑、多級蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。

  4.訓(xùn)練方法

  本階段的訓(xùn)練主要以以提高個人排球基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練

  為主,同時隊員的戰(zhàn)術(shù)意識和集體戰(zhàn)術(shù)配合為輔。具體分階段如下

  第一階段:興趣性訓(xùn)練:主要以游戲為主,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好。

  嘗試性訓(xùn)練:熟悉球性,培養(yǎng)球感。

  專項素質(zhì)訓(xùn)練:主要以發(fā)展上肢力量為主。 身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以靈敏性練習(xí)為主。

  第二階段:排球技術(shù)訓(xùn)練:學(xué)習(xí)墊球、傳球,學(xué)習(xí)排球規(guī)則,學(xué)會

  觀看排球比賽。

  專項素質(zhì)訓(xùn)練:主要以發(fā)展下肢力量為主。 身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以靈敏度和移動速度為主。

  第三階段:排球技術(shù)訓(xùn)練:發(fā)球訓(xùn)練并學(xué)習(xí)接發(fā)球 專項素質(zhì)訓(xùn)練:主要以下肢和移動的配合為主。

  身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。

  第四階段:學(xué)會簡單扣球和吊球,學(xué)習(xí)簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)。 專項素質(zhì)訓(xùn)練:主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。 身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以力量和耐力素質(zhì)為主。

  第五階段:開始接觸教學(xué)比賽,使隊員了解自己在場上的位置與職責(zé),明確場上意識并懂得運(yùn)用簡單戰(zhàn)術(shù)。

  第六階段:正式進(jìn)行教學(xué)比賽,提高場上的應(yīng)變意識以及比賽的積極性。

  5.訓(xùn)練要求

  不怕苦、不怕累,勇敢頑強(qiáng),克服一切困難,認(rèn)真訓(xùn)練!根據(jù)每次具體的訓(xùn)練情況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃,并在每次的訓(xùn)練結(jié)束時做訓(xùn)練小結(jié),每次訓(xùn)練前點名。

  6. 注意事項

  1)隊員每次必須按時訓(xùn)練,如有事必須向老師請假,訓(xùn)練結(jié)束后及時回家。

  2)每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮,隊友之間團(tuán)結(jié)友愛。

  3)在訓(xùn)練時提醒學(xué)生注意安全,懂得自我保護(hù),避免發(fā)生運(yùn)動傷害事故。

  小學(xué)排球社團(tuán)活動教案 2

  活動目標(biāo)

  基本技能:學(xué)習(xí)并掌握排球的基本持球、傳球、墊球技巧。

  身體素質(zhì):通過排球活動提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)能力。

  團(tuán)隊合作:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作意識,學(xué)會在團(tuán)隊中相互支持與溝通。

  興趣激發(fā):激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣,享受運(yùn)動的樂趣。

  活動準(zhǔn)備

  排球若干

  標(biāo)志盤或繩子(用于標(biāo)記場地)

  音響設(shè)備(播放熱身音樂)

  計分板(如果進(jìn)行小比賽時使用)

  教案內(nèi)容

  1. 熱身活動(10分鐘)

  跑步熱身:繞場慢跑兩圈,隨后進(jìn)行側(cè)滑步、后退跑等變化步伐,以激活全身肌肉。

  動態(tài)拉伸:包括腿部、手臂、腰部的動態(tài)伸展動作,如擺腿、臂圈、腰部扭轉(zhuǎn)等。

  2. 基礎(chǔ)技能教學(xué)(30分鐘)

  持球練習(xí):

  分組站立,每人一球,練習(xí)正確的持球方法:雙手手指自然張開,拇指相對,球置于掌根處。

  傳球練習(xí):

  兩人一組面對面站立,距離約兩臂長,練習(xí)胸前傳球。重點講解傳球的手形、力量控制和目光交流。

  可逐漸增加傳球距離,引入側(cè)身傳球練習(xí)。

  墊球練習(xí):

  單人自墊球練習(xí),學(xué)習(xí)正確的墊球姿勢,強(qiáng)調(diào)手臂并攏,手腕下壓。

  兩人一組,一人輕拋球,另一人墊回,練習(xí)接球和控球技巧。

  3. 游戲化練習(xí)(20分鐘)

  接龍傳球:

  學(xué)生分成兩隊,站成兩列,每隊第一位同學(xué)開始向后傳球,最后一人接到球后跑到隊首繼續(xù)傳球,最先完成一輪的隊伍獲勝。

  迷你排球賽:

  根據(jù)學(xué)生人數(shù)劃分小組,進(jìn)行簡單的.3v3或4v4比賽。簡化規(guī)則,如不計發(fā)球得分,只計算落地得分,以此降低難度,增加趣味性。

  4. 放松與總結(jié)(10分鐘)

  靜態(tài)拉伸:針對手臂、腿部等主要使用到的肌肉群進(jìn)行拉伸放松。

  活動總結(jié):回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生,鼓勵大家課后多加練習(xí)。

  學(xué)生反饋:簡短收集學(xué)生對活動的感想和建議,以便后續(xù)調(diào)整。

  注意事項

  安全第一,確;顒忧皥龅?zé)o雜物,學(xué)生穿戴適宜的運(yùn)動裝備。

  根據(jù)學(xué)生的年齡和體能狀況適當(dāng)調(diào)整活動強(qiáng)度和難度。

  鼓勵所有學(xué)生參與,避免形成競爭壓力過大的氛圍,強(qiáng)調(diào)個人進(jìn)步和團(tuán)隊合作。

  小學(xué)排球社團(tuán)活動教案 3

  活動目標(biāo):

  基本技能:教授學(xué)生基本的排球持球、傳球、墊球技巧。

  身體素質(zhì):通過排球活動提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)能力。

  團(tuán)隊協(xié)作:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識,學(xué)會在團(tuán)隊中溝通與配合。

  興趣激發(fā):通過游戲化教學(xué)激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的`興趣。

  活動準(zhǔn)備:

  排球若干

  標(biāo)志桶或錐形桶(用于標(biāo)記場地)

  音響設(shè)備(用于播放熱身音樂)

  計分板(如果進(jìn)行對抗游戲)

  教案內(nèi)容:

  1. 熱身活動(10分鐘)

  跑步熱身:繞場慢跑兩圈,加速跑一圈,以輕微出汗為宜。

  動態(tài)拉伸:手臂大回環(huán)、腿部擺動、腰部扭轉(zhuǎn)等,預(yù)防運(yùn)動傷害。

  趣味熱身游戲:如“接龍傳球”,學(xué)生圍成一個大圈,依次傳球,增加互動性和趣味性。

  2. 技能教學(xué)(20分鐘)

  持球練習(xí):講解正確的持球手勢,每人一球,練習(xí)握球、放手動作。

  傳球基礎(chǔ):分組練習(xí),面對面站立,學(xué)習(xí)胸前傳球技巧,強(qiáng)調(diào)手腕的彈力和目光跟隨球的動作。

  墊球入門:介紹墊球的基本姿勢,使用雙臂并攏,肘部微彎,練習(xí)地面墊球,逐漸過渡到對墻墊球。

  3. 分組練習(xí)與游戲(25分鐘)

  分組傳球接力:分成幾個小組,每組成員依次傳球,最快完成一圈的隊伍獲勝。

  墊球挑戰(zhàn)賽:設(shè)置標(biāo)志桶作為目標(biāo),學(xué)生輪流墊球嘗試擊中目標(biāo),累計積分。

  團(tuán)隊協(xié)作游戲:如“三對三小場比賽”,簡化規(guī)則,重點在于體驗團(tuán)隊合作和比賽樂趣,而非勝負(fù)。

  4. 放松與總結(jié)(10分鐘)

  放松拉伸:全身肌肉的靜態(tài)拉伸,特別是手臂和腿部。

  回顧與分享:讓學(xué)生分享今日的學(xué)習(xí)心得或有趣瞬間,教師總結(jié)活動亮點,鼓勵每位學(xué)生的進(jìn)步。

  布置作業(yè):鼓勵學(xué)生在家進(jìn)行簡單的球感練習(xí),如獨自對墻墊球。

  注意事項:

  安全第一:確;顒訁^(qū)域無安全隱患,學(xué)生穿著適合運(yùn)動的服裝和鞋子。

  個性化指導(dǎo):關(guān)注每個學(xué)生的技能水平,提供適當(dāng)?shù)募夹g(shù)指導(dǎo)和鼓勵。

  保持積極性:通過正面反饋和鼓勵,保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與度。

  小學(xué)排球社團(tuán)活動教案 4

  教學(xué)目標(biāo):

  讓學(xué)生了解排球的基本規(guī)則和基本技巧。

  培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和運(yùn)動精神。

  提高學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。

  教學(xué)材料:

  排球

  排球網(wǎng)(如果有條件的話)

  標(biāo)記線(用于場地劃分)

  哨子

  教學(xué)流程:

  一、熱身活動(5分鐘)

  慢跑:圍繞排球場地慢跑兩圈,進(jìn)行熱身。

  動態(tài)拉伸:進(jìn)行全身動態(tài)拉伸,特別是手臂、腿部和腰部的拉伸。

  二、排球規(guī)則簡介(5分鐘)

  向?qū)W生簡要介紹排球的基本規(guī)則,如場地劃分、得分方式、犯規(guī)情況等。

  強(qiáng)調(diào)排球運(yùn)動中的安全注意事項,如避免碰撞、保護(hù)手指等。

  三、基本技巧教學(xué)(15分鐘)

  發(fā)球技巧:

  示范正確的發(fā)球姿勢和動作流程。

  讓學(xué)生輪流嘗試發(fā)球,教師給予指導(dǎo)和糾正。

  接發(fā)球技巧:

  示范正確的接發(fā)球姿勢和動作流程。

  分組進(jìn)行接發(fā)球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

  傳球技巧:

  示范正確的傳球姿勢和動作流程。

  學(xué)生兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí),教師觀察并糾正錯誤。

  四、小組練習(xí)(10分鐘)

  將學(xué)生分成若干小組,每組4-6人。

  每組在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行小范圍的排球比賽練習(xí)。

  教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作,并強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作的`重要性。

  五、比賽展示(10分鐘)

  挑選幾組表現(xiàn)較好的小組進(jìn)行排球比賽展示。

  教師擔(dān)任裁判,確保比賽公平公正。

  鼓勵觀眾(其他小組的學(xué)生)為比賽加油助威。

  六、總結(jié)與放松(5分鐘)

  總結(jié)本節(jié)課學(xué)到的排球技巧和規(guī)則。

  強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作和運(yùn)動精神的重要性。

  進(jìn)行簡單的放松活動,如深呼吸、靜態(tài)拉伸等。

  教學(xué)反思:

  教師在課后應(yīng)反思本節(jié)課的教學(xué)效果,包括學(xué)生的參與度、技能的掌握程度以及課堂氛圍等。

  針對存在的問題和不足,教師應(yīng)及時調(diào)整教學(xué)策略和方法,以提高教學(xué)效果。

  教師還可以與學(xué)生進(jìn)行互動交流,了解他們的學(xué)習(xí)感受和建議,以便更好地滿足學(xué)生的需求。

  小學(xué)排球社團(tuán)活動教案 5

  一、教學(xué)目標(biāo)

  讓學(xué)生了解排球的基本知識和規(guī)則。

  培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作和溝通能力。

  提高學(xué)生的身體素質(zhì)和排球技能。

  激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣和熱情。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  排球基礎(chǔ)規(guī)則講解

  傳球技巧練習(xí)

  發(fā)球技巧練習(xí)

  墊球技巧練習(xí)

  小型排球比賽

  三、教學(xué)準(zhǔn)備

  排球場地

  排球若干

  標(biāo)志物(用于標(biāo)記場地邊界)

  計時器

  四、教學(xué)流程

  1. 熱身活動(5分鐘)

  學(xué)生繞場地慢跑,進(jìn)行簡單的拉伸運(yùn)動。

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些基本的跳躍和移動練習(xí),以提高學(xué)生的'身體靈活性。

  2. 排球規(guī)則講解(10分鐘)

  教師向?qū)W生介紹排球的基本規(guī)則,如場地大小、球員位置、得分方式等。

  利用圖示或視頻輔助教學(xué),幫助學(xué)生更好地理解規(guī)則。

  3. 傳球技巧練習(xí)(15分鐘)

  教師演示正確的傳球姿勢和技巧,包括手型、腳步移動等。

  學(xué)生分組進(jìn)行傳球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤。

  逐漸增加練習(xí)難度,如改變傳球距離、增加移動難度等。

  4. 發(fā)球技巧練習(xí)(10分鐘)

  教師演示不同的發(fā)球方式(如上手發(fā)球、下手發(fā)球等),并解釋其特點和適用場景。

  學(xué)生分組進(jìn)行發(fā)球練習(xí),教師指導(dǎo)并糾正錯誤。

  鼓勵學(xué)生嘗試不同的發(fā)球方式,并找到適合自己的方法。

  5. 墊球技巧練習(xí)(10分鐘)

  教師演示正確的墊球姿勢和技巧,強(qiáng)調(diào)手臂的位置和力度控制。

  學(xué)生分組進(jìn)行墊球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤。

  增加練習(xí)難度,如改變墊球高度、增加移動難度等。

  6. 小型排球比賽(15分鐘)

  將學(xué)生分成若干小組,每組4-6人。

  組織小型排球比賽,讓學(xué)生在實戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技能。

  教師擔(dān)任裁判,確保比賽公平進(jìn)行,并隨時給予指導(dǎo)。

  7. 總結(jié)與反思(5分鐘)

  回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)重點知識和技能。

  表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和團(tuán)隊,鼓勵大家繼續(xù)努力。

  詢問學(xué)生對課程的反饋和建議,以便改進(jìn)后續(xù)教學(xué)。

  五、注意事項

  確保場地安全,避免學(xué)生在運(yùn)動中受傷。

  注意學(xué)生的身體狀況,避免過度疲勞或受傷。

  在教學(xué)過程中保持耐心和熱情,鼓勵學(xué)生積極參與。

  根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和難度。

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