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儀容禮儀
儀容是指一個人的容貌修飾、臉部表情等方面的綜合體現(xiàn)。小編為您推薦關(guān)于儀容禮儀的文章，提供給您參考！美容化妝
化妝是生活中的一門藝術(shù)，適度而得體的化妝，可以體現(xiàn)女性端莊、美麗、
溫柔、大方的獨特氣質(zhì)，是女性在政務(wù)、商務(wù)、和社交生活中，以化妝品及藝術(shù)
描繪手法來裝扮自己，以達(dá)到振奮精神和尊重他人的目的。
(一)肌膚的基本護(hù)理
1、面部的清潔
清潔面部可以去除新陳代謝產(chǎn)生出的老化物質(zhì)、空氣污染;卸妝等殘留物，
同時也可以清潔肌膚。
洗臉時應(yīng)遵守以下幾點:
1)使用洗面乳的方法適應(yīng)將洗面如放在手上揉搓起泡，泡沫約細(xì)越不會刺
激肌膚，泡沫需揉搓至奶油般細(xì)膩才算合格，讓無數(shù)泡沫在肌膚上移動以吸取污
垢，而不是用手去搓揉。
2)基本上是從皮脂分泌較多的T字區(qū)開始清洗，額頭中心部皮脂特別發(fā)達(dá)，
要仔細(xì)清洗。
手指不要過分用力，輕輕地由內(nèi)朝外畫圓圈滑動清洗。
3)用指尖輕柔仔細(xì)地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及鼻梁兩側(cè)，這一部分洗
不干凈將導(dǎo)致脫妝及肌膚出現(xiàn)油光。
4)鼻子下方容易長青春痘，須仔細(xì)洗凈多余的皮脂，用無名指輕輕畫輪廓，
既不會刺激肌膚又可完全去除污垢。
5)注意，嘴巴四周也要清洗，臉部是否仔細(xì)洗凈，重點在于有沒有注意細(xì)
小的部位，清洗時以按摩手法從內(nèi)朝外輕柔描畫圓弧狀。
6)下巴和T區(qū)也一樣，也容易長青春痘及粉刺。
不但如此，這還是洗臉時，
往往容易忽略的部位。
洗臉時應(yīng)由內(nèi)朝外不斷畫圈，使污垢浮上表面。
7)面積較大的臉頰部位需要特別仔細(xì)的關(guān)照。
清洗面頰的訣竅是，不要用
指尖，接觸皮膚而是用指肚，使指肚僅有的面積充分接觸臉頰的皮膚，以起到按
摩清潔的作用，洗臉的重要技巧是在于不要太用力，以免給肌膚帶來不必要的負(fù)
擔(dān)。
8)洗時要記得洗到脖子部位，下巴底部、耳下等也要仔細(xì)洗凈，粉底霜沒
有去除干凈將使肌膚引發(fā)各種困擾。
9)沖洗時用流水(水龍頭不關(guān))充分地去除泡沫，沖洗次數(shù)要適度，在較
冷的季節(jié)，需使用溫水，以免毛細(xì)孔緊閉而影響了清洗效果。
10)洗臉后用毛巾擦拭臉上水份時，不可用力揉搓，以免傷害肌膚。
正確
使用毛巾的方法將毛巾輕貼在臉頰上，讓毛巾自然吸干水分。
(二)面部營養(yǎng)的補充
通過卸妝及洗臉去除污垢后，便是補充隨污垢一起流失的水分、油脂、角質(zhì)
層內(nèi)的NMF(天然保濕因子)等物質(zhì)，使肌膚回復(fù)原來的狀態(tài)，化妝水和乳液
可以發(fā)揮它們的功效。
化妝水的任務(wù)絕對是補充水分，它的首要職責(zé)是補充洗臉時失去的水分，用
充足的水分緊縮肌膚，使它變得柔軟，緊接在其后的乳液才容易滲入，使用化妝
水的方法是:
1、將二片化妝棉重疊、倒入充足的化妝水，使水分剛好浸透整片棉花。
2、兩指各夾一片沾滿化妝水的化妝棉，按在整個臉上、使肌膚感受到冰涼
感。
每半邊臉用一片化妝棉。
3、首先，由兩中心朝外側(cè)浸染，接著，浸濕易流汗的T字區(qū)及鼻翼四周，
其次，由下而上拍打整個臉部，直到肌膚覺得冰涼為止。
4、容易因水分不足而干燥的眼部周圍要集中浸染，唇都也要補充水分，眼
睛四周及唇即在白天也要記得用化妝水補充水分。
用化妝水充分補充洗臉?biāo)サ乃趾�，再用乳液補足水分、油分、使肌膚
完全恢復(fù)原來的狀態(tài)，這點相當(dāng)重要。
乳液有水分、油分、保濕等肌膚必要的三
種成分，而且這三種成份調(diào)配得十分均勻，是每日保養(yǎng)肌膚不可缺少的產(chǎn)品，它
的主要目的是恢復(fù)肌膚的柔軟性，并為接下來的化妝做好準(zhǔn)備。
乳液的使用方法是:
1、先用手掌溫?zé)崾姑?xì)孔較易張開，乳液也容易浸透且能加強滑潤感。
2、分別貼在臉上5處部位，由中央朝外、由下朝上的要領(lǐng)邊畫圓邊涂抹均
勻。
3、輕柔地按摩眼睛四周的敏感部位，臉部都涂好后，用手掌裹住臉部，讓
乳液滲人并去除粘膩感。
除去化妝水與乳液以外，面霜也是一種護(hù)膚的佳品。
一般人認(rèn)為面霜屬油性，
因此油性肌膚的人不應(yīng)選用，其實這是不完全的認(rèn)識。
本來，面霜的目的是在肌
膚滲入含有水分的保濕劑后，制造油分保護(hù)膜，使它繼續(xù)保持濕潤。
因此一般認(rèn)
為它是替皮脂分泌少的干性皮膚補充人工皮脂膜，但它對天然皮脂膜十分充裕的
油性皮膚也是不無益處的。
特別是脂多但水分相當(dāng)缺乏的油性皮膚，面霜更是幫
助皮膚保持水份的良好營養(yǎng)品。
(三)肌膚的特殊護(hù)理
1、按摩
按摩最大的效果是提高新陳代謝，加強血液循環(huán)。
因為夏天強烈的紫外線及
戶外空氣與冷暖氣房間的溫差所引起的生理機能下降，，會引起膚色暗沉、肌膚
干燥等有礙肌膚健康的現(xiàn)象。
按摩的確是有效的保養(yǎng)法，不但如此，要使化妝品
充分溶合，按摩是最適度的手段。
有些人認(rèn)為按摩是產(chǎn)生皺紋的主要因素，其實他們所擔(dān)心的是過度按摩會對
肌膚造成負(fù)擔(dān)。
利用毛細(xì)孔張開，皮膚柔軟的沐浴時間。
在3~5分鐘內(nèi)邊放松心
情邊按摩，將不致給肌膚帶來任何負(fù)作用，
按摩的決竅是手肘盡量伸展，手平行地朝內(nèi)拉回，指尖不要大用力，手指橫
向移動，自然能防止肌膚產(chǎn)生皺紋。
手指由下到上、自內(nèi)向外輕輕觸摸，以逆時
針方向做螺旋狀動作。
整個手掌推壓皮膚，對深部皮膚施壓，可加速血液流動，
也能收到效果。
按摩的步驟是:
1)將適量的按摩面霜取出
2)先用手掌溫?zé)崦嫠�，然后迅速點在額、兩頰、鼻、下巴等五部位;
3)以中指及無名指，兩手同時從下巴朝臉頰處畫螺旋狀，頰部面積大，可
分二階段進(jìn)行;
4)從額中心朝太陽穴畫螺旋狀，左右兩邊同時進(jìn)行。
基本上應(yīng)以雙手的中
指及無名指按摩;
5)鼻翼力量強些，作圓形運動，凹凸的細(xì)部僅用中指即可;
6)由下巴處朝左右臉側(cè)分開，經(jīng)過嘴唇邊直達(dá)鼻子中央處;
7)左右中指與無名指交互使用，由鼻梁上端撫到鼻梁下端、鼻側(cè)也用同樣
的方法;
8)上眼瞼由眼端移向太陽穴，下眼臉由眼端接向眼尾，眼端及太陽穴輕壓
即可;
9)脖子朝下巴處輕扶。
由于皺紋容易沿橫方向出現(xiàn)，所以按摩方法是往上
輕撫。
2、得了化妝品皮炎怎么辦?
由于皮膚接觸化妝品而發(fā)生的皮膚炎癥反應(yīng)，稱為化妝品皮炎。
其癥狀輕重
不一，輕者只見潮紅或丘疹，按上去微熱;重者可引起明顯的紅斑、水泡。
嚴(yán)重
者會出現(xiàn)紅腫，甚至形成糜爛、淺潰瘍，愈后留下色素或短痕。
由于一般化妝品
中的含有成分對一些皮膚較敏感的人有刺激作用，一些長期使用化妝品的人便會
發(fā)生化妝品皮炎。
如染發(fā)劑中的苯二胺、鎳，唇膏、眼影、胭脂中的香料，脫毛
劑中的硫化物，戲劇化妝的油彩，以及綠色、深紅色顏料等均可引起皮炎。
一旦得了化妝品皮炎，若面部有明顯的紅腫和流水時，可先用清水沖洗干凈，
再以3%濃度的硼酸水作濕敷，并可涂一些氧他鋅油劑，也可在短期內(nèi)服用強的
松片和抗過敏藥物。
在預(yù)防上，凡疑有化妝品過敏的人，可做皮膚敏感試驗，即將化妝品取少許
涂在手部較柔嫩處，待兩小時后觀察涂抹處有無發(fā)紅、發(fā)癢的現(xiàn)象。
如確屬過敏，
應(yīng)更換其它化妝品，或在化妝前用凡士林打底，并均勻地涂抹一層薄薄的皮膚防
護(hù)劑，以減輕發(fā)病。
卸妝時，可用精制而成的石蠟油。
若過敏較嚴(yán)重的人，最好
避免再次接觸致病的化妝品。
儀容禮儀二
化妝技巧
臉部化妝一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美麗，另一方面要掩
蓋或矯正缺陷或不足的部分。
經(jīng)過化妝品修飾的美有兩種:一種是趨于自然的美，
一種是艷麗的美，前者是通過恰當(dāng)?shù)牡瓓y來實現(xiàn)的，它給人以大方、悅目、清新
的感覺，最適合在家或平時上班時使用。
后者是通過濃妝來實現(xiàn)的，它給人以莊
重高貴的印象。
可出現(xiàn)在晚宴、演出等特殊的社交場合。
無論是淡妝還是濃妝，
都要利用各種技術(shù)，恰當(dāng)使用化妝品，通過一定的藝術(shù)處理，才能達(dá)到美化形象
的目的。
1、橢圓臉怎樣化妝?
橢圓臉可謂公認(rèn)的理想臉型，化妝時宜注意保持其自然形狀，突出其可愛之
處，不必通過化妝去改變臉型。
胭脂，應(yīng)涂在頰部顴骨的最高處，再向上向外揉
化開去。
唇膏，除嘴唇唇形有缺陷外，盡量按自然唇形涂抹。
眉毛，可順著眼睛
的輪廓修成弧形，眉頭應(yīng)與內(nèi)眼角齊，眉尾可稍長于外眼角。
正因為橢圓形臉是勿需太多掩飾的，所以化妝時一定要找出臉部最動人、最
美麗的部位，而后突出之，以免給人平平淡淡、毫無特點的印象。
2、長臉型怎樣化妝
長臉型的人，在化妝時力求達(dá)到的效果應(yīng)是:增加面部的寬度。
胭脂，應(yīng)注
意離鼻子稍遠(yuǎn)些，在視覺上拉寬面部。
抹時，可沿顴骨的最高處與太陽穴下方所
構(gòu)成的曲線部位，向外、向上抹開去。
粉底，若雙頰下陷或者額部窄小，應(yīng)在雙
頰和額部涂以淺色調(diào)的粉底，造成光影，使之變得豐滿一些。
眉毛，修正時應(yīng)令
其成弧形，切不可有棱有角的。
眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翹。
3、圓臉型怎樣化妝?
圓臉型予人可愛、玲瓏之感，若要修正為橢圓形并不十分困難。
胭脂，可從
顴骨起始涂至下領(lǐng)部，注意不能簡單地在顴骨突出部位涂成圓形。
唇膏，可在上
嘴唇涂成淺淺的弓形，不能涂成圓形的小嘴狀，以免有圓上加圓之感。
粉底，可
用來在兩頰造陰影，使圓臉削瘦一點。
選用暗色調(diào)粉底，沿額頭靠近發(fā)際處起向
下窄窄地涂抹，至顴骨部下可加寬涂抹的面積，造成臉部亮度自顴骨以下逐步集
中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。
眉毛，可修成自然的弧形，可作少許彎曲，不
可太平直或有棱角，也不可過于彎曲。
4、方臉型怎樣化妝?
方臉型的人以雙頰骨突出為特點，因而在化妝時，要設(shè)法加以掩蔽，增加柔
和感。
胭脂，宜涂抹得與眼部平行，切忌涂在顴骨最突出處。
可抹在顴骨稍下處
并往外揉開。
粉底，可用暗色調(diào)在顴骨最寬處造成陰影，令其方正感減弱。
下顎
部宜用大面積的暗色調(diào)粉底造陰影，以改變面部輪廓。
唇膏，可涂豐滿一些，強
調(diào)柔和感。
眉毛，應(yīng)修得稍寬一些，眉形可稍帶彎曲，不宜有角。
5、三角臉型怎樣化妝?
三角臉的特點是額部較窄而兩腮較闊，整個臉部呈上小下寬狀。
化妝時應(yīng)將
下部寬角“削”去，把臉型變?yōu)闄E圓狀。
胭脂，可由外眼角處起始，向下抹涂，
令臉部上半部分拉寬一些。
粉底，可用較深色調(diào)的粉底在兩腮部位涂抹、掩飾。
眉毛，宜保持自然狀態(tài)，不可太平直或太彎曲。
6、倒三角臉型怎樣化妝?
倒三角臉型的特點是額部較寬大而兩腮較窄小，呈上闊下窄狀。
人們常說的
“瓜子臉”、“心形臉”，即指這種臉型。
化妝時，掌握的訣竅恰恰與三角臉相
似，需要修飾部分則正好相反。
胭脂，應(yīng)涂在顴骨最突出處，而后向上、向外揉
開。
粉底，可用較深色調(diào)的粉底涂在過寬的額頭兩側(cè)，而用較淺的粉底涂抹在兩
腮及下巴處，造成掩飾上部、突出下部的效果。
唇膏，宜用稍亮些的唇膏以加強
柔和感，唇形宜稍寬厚些。
眉毛，應(yīng)順著眼部輪廓修成自然的眉形，眉尾不可上
翹，描時從眉心到眉尾宜由深漸淺。
7、少女怎樣化妝?
少女妝的特點應(yīng)在于自然，予人以青春朝氣和不加修飾之感。
由于少女的皮膚細(xì)膩、嬌嫩而富有彈性和光澤，在化妝時宜突出兩頰和嘴唇
處，不宜描眉、涂眼影和上較夸張的粉底。
在技巧上，應(yīng)清淡自然、似有若無，
切忌濃妝艷抹，反倒失去自然美。
具體的方法是:清潔皮膚，一定要徹底洗凈，因為青春期皮膚油脂分泌較多，
若不保持清潔易生粉刺等。
涂上潤膚劑，以輕拍方式施以化妝水，以整理肌膚;
涂上一層薄薄的淺色調(diào)的粉底，雙頰掃以淡淡的棕紅色胭脂;唇部畫好唇形后，
宜涂上粉紅色、橙色等富有朝氣色彩的唇膏;睫毛上可涂上淡淡的黑色睫毛膏，
強調(diào)明亮的雙眼;在整個以粉紅色和棕色為基調(diào)的臉部，還可略施薄薄的透明狀
松粉，更顯露出柔和鮮艷的膚色。
清新而艷麗是少女化妝的目標(biāo)。
三四十歲正是保青春、延緩衰老的關(guān)鍵時期。
這一時期的女性除要注意皮膚
的保養(yǎng)外，還應(yīng)借助化妝留住青春。
7、中年婦女怎樣化妝?
由于中年婦女面部普遍布有皺紋，因而化妝重在掩飾。
可選用稍暗色調(diào)的粉
底，在有皺紋地方輕輕涂抹，應(yīng)沿著皺紋紋路的起向輕涂，否則垂直涂抹粉底會
使之存留于稻紋之中，使皺紋更為明顯。
粉底宜涂得薄而均勻。
為進(jìn)一步掩飾皺
紋，必須降低皮膚的亮度，所以應(yīng)用質(zhì)好細(xì)膩的香粉撲面。
選用胭脂時應(yīng)視面部的不同情況而定。
液狀胭脂有濕潤作用，粉狀胭脂則能
掩飾粗大的毛孔。
中年婦女的化妝宜突出自然、優(yōu)雅之感。
8、少婦化妝要注意什么?
有人說:女性最令人著迷的階段就是少婦時期，因為這時她們身上既保持著
青春，又添加了成熟之美。
此話確有道理。
但女到了這一時期，皮膚已或多或少
地出現(xiàn)細(xì)小的皺紋，膚色也不少女時紅潤和有光澤，因而要展示成熟的美感，需
掌握化妝的技巧。
少婦化妝的原則是，白天講究化妝的整體淡雅，晚間則可稍微濃重一些。
具體操作時，則應(yīng)視五官不同情況強調(diào)優(yōu)點、掩飾缺點。
選擇的粉底，應(yīng)是
稍帶粉紅色調(diào)的，以增添面部的青春氣息;使用的香粉則應(yīng)是淡紫色調(diào)的，可令
皮膚色澤更柔和白皙。
涂搽胭脂時，宜面對鏡子做微笑狀，找出臉頰鼓起的最高
處施以服脂，胭脂的色調(diào)宜與自然膚色相近，以求淡雅效果。
少婦化妝時，最忌效仿少女妝，而應(yīng)重在展現(xiàn)其青春風(fēng)韻猶存、成熟之美初
生的風(fēng)姿。
9、五十歲以上婦女怎樣化妝?
50歲以上的婦女，尤其是過了60歲的婦女，已步入老年行列。
我國的老年婦
女大多不加打扮，認(rèn)為人老珠黃再美容化妝會惹人說笑，這是極為錯誤的觀念。
其實即使老年人，也可借助巧妙的化妝技巧來美化自己。
展現(xiàn)“黃昏”之美，白
發(fā)紅顏更予人強烈的美感。
老年婦女，應(yīng)選用接近自然膚色的粉底，過深或過淺色調(diào)的粉底反而會使皺
紋更為顯眼;眼影不可選用油質(zhì)的或帶有閃光的，否則會使眼部油膩無神而顯浮
腫;唇膏宜選用顏色柔和的，忌用過于艷麗的色彩，最為經(jīng)常使用的是潤儀容唇
膏，另外，在涂唇膏時不宜畫唇線;在修正眉形時，可將眉毛稍稍描一下。
老年婦女的裝飾應(yīng)上下統(tǒng)一而協(xié)調(diào)，給人高雅之感。
在穿衣時，最好將皺紋
較多、肌肉松弛的頸部掩飾住，使面部化妝效果更為明
10、參加舞會怎樣化妝?
舞會的化妝不同于日間或宴會妝，因為舞場上燈光幽暗、多彩，氣氛熱烈，
淡妝效果不佳，所以化的妝可以濃艷一些。
粉底色調(diào)宜與自然膚色相仿，太深、太淺均不適宜。
若穿露肩背式禮服，頸
部、肩部及手臂上也應(yīng)涂上粉底，應(yīng)選用鮮紅色的胭脂。
凡帶有暗色成分的胭脂
在燈光下看起來都會顯得臉頰深陷。
應(yīng)用深桃紅色和玫瑰紅的唇膏，以增加明艷之感。
還可以涂亮光唇油，以增
加光澤。
眉毛從眉頭至眉尾應(yīng)由淡漸濃。
睫毛音可比乎時多刷幾層，加用假睫毛會更
好。
可用植物類的、香型較濃的香水。
11、夏季怎樣化妝?
夏季的化妝品宜用耐汗和不怕水的，以褐色色調(diào)為主調(diào)。
粉底宜選用較膚色低一至二度的色調(diào)，可用海綿搽涂。
比較容易出汗的皮膚
及油性皮膚還可撲上暗色彩的香粉。
雙頰宜用乳霜狀或粉狀的褐色胭脂搽涂。
用褐色系唇筆描出唇形，宜用褐色或桔黃色、紅色的唇膏。
可用藍(lán)、綠、紫色眼影與夏季服裝的華美色彩配合。
上眼瞼中央，下眼瞼可
用褐色眼影，眼角宜用綠色。
眼線的顏色宜與眼影相同。
眉毛宜保持自然形狀
12、冬季怎樣化妝?
冬季萬物凋零，人們酌衣著打扮也以暗色調(diào)為主，因而冬季的化妝不宜過于
艷麗，應(yīng)與衣著的顏色、風(fēng)格相一致。
宜選用暗色調(diào)的粉底，簿薄施上一層;宜選用有防止水分、油脂丟失作用的
潤膚劑。
雙頰可用玫瑰紅、明亮的桃紅色或琥珀色、肉色煙脂涂抹，前者可產(chǎn)生溫暖
感，后者則有嚴(yán)峻之感。
嘴唇可選用既有防干裂作用又有美化作用的稍暗色調(diào)的唇膏。
眼線用黑色較好。
眉毛宜保持自然形狀。
13、戴眼鏡者怎樣化妝?
經(jīng)常戴眼鏡的人，在化妝上應(yīng)別于不戴眼鏡者。
應(yīng)注意眼鏡框的上邊是否與眉形相配合，以上邊線與眉平行為佳，切不可框
線下垂而眉形上揚。
畫眉毛的眉筆色調(diào)應(yīng)與鏡框的顏色盡量相配。
應(yīng)選用校明亮的眼影色及濃密一些的假睫毛或深色的睫毛膏。
由于近視
往往會使眼睛顯得小些，所以應(yīng)在上睫毛下畫上較深色的眼線。
胭脂、口紅的顏色應(yīng)與鏡框的顏色相調(diào)和，深色鏡框需配以較深色的口紅，
反之則較淡些。
胭脂應(yīng)抹得低些，以免被眼鏡遮住。
發(fā)型應(yīng)以簡單為宜。
額前的
劉海不要太多、太長。
選擇戴其它飾物時，應(yīng)考慮到與眼鏡的配合。
14、洗澡忌急于化妝
洗澡水的溫度、水質(zhì)和濕度會使正常皮膚的酸堿度發(fā)生改變。
正常人的皮膚
呈酸性，可以防止細(xì)菌的侵入，保護(hù)皮膚。
洗澡后，皮膚酸堿度改變，若急于化
妝，使用化妝品會使皮膚產(chǎn)生不良反應(yīng)。
應(yīng)在洗澡后1小時，待皮膚酸堿度恢復(fù)
正常后再化妝為宜。
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