感冒不能吃什么

　　春季容易引發(fā)感冒，不管你選擇中醫(yī)問診or西醫(yī)療法，生活中的飲食禁忌都是非常重要的。那么感冒了都不能吃些什么呢?小編給大家分享一些感冒要忌諱的食品，以后要注意咯。

　　一忌多吃雞蛋：

　　雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間.

　　二忌多食蜂蜜：

　　發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。

　　蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使孩子內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　三忌多喝冷飲：

　　如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多喝茶：

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使孩子體溫升高、煩躁不安。

　　同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　五忌多食辛辣：

　　由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫�以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

　　六忌強迫進(jìn)食：

　　有些孩子發(fā)燒時，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。

　　于是，他們強迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。

　　其實，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

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　　感冒咳嗽不能吃什么

　　1、忌生冷食品

　　這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。

　　如果是因為不潔食物而引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機生命。

　　2、忌魚腥蝦蟹

　　有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

　　對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　3、忌甜酸食物

　　酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。

　　多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

　　咳嗽嚴(yán)重時，西瓜、香蕉、獼猴桃、蘋果、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

　　許多家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。

　　而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　西瓜也是不能在感冒的時候吃的水果，在剛剛感冒的時候，吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣，會更加加重感冒的病毒性，或者延長治愈的時間。

　　4、忌香菜

　　對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

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