春季是哪幾個月

　　一年分為春夏秋冬，春季是哪幾個月呢？下面是小編整理的關(guān)于春季是哪幾個月的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　【1】春季是哪幾個月

　　春季一般為每年3-5月。

　　以3月至5月為春季，6月至8月為夏季，9月至11月為秋季，12月至2月為冬季。

　　在春季，地球的北半球開始傾向太陽，受到越來越多的太陽光直射，因而氣溫開始升高。春季植物開始發(fā)芽生長，許多鮮花開放。冬眠的動物蘇醒，許多以卵過冬的動物孵化，鳥類開始遷徙，離開越冬地向繁殖地進發(fā)。

　　許多動物在這段時間里發(fā)情，因此中國也將春季稱為“萬物復(fù)蘇”的季節(jié)。由于熱空氣開始北移，而冷空氣還往往依然徘徊，此外土地、水域與空氣溫度上升的速度不同。春季，在中國南方許多地方是多雨的季節(jié)，而在中國北方多數(shù)會少雨干旱。在歐洲時常有很強的風(fēng)暴，在北美洲往往出現(xiàn)龍卷風(fēng)。

　　春季是一年的第一個季節(jié)，從立春節(jié)氣起，時序就進入春季了，春代表著溫暖、生長。立春正是陽氣初生之時，萬物至此，漸次復(fù)蘇。立春，在自然界，最顯著的特點是萬物開始有復(fù)蘇的跡象。時至立春，在中國，北回歸線及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息撲面而來。

　　【2】春季的劃分

　　節(jié)氣

　　從節(jié)氣意義上講，我國春季的開始是在立春（2月2日至5日之間），春季的結(jié)束在立夏（5月5日至7日之間）。

　　在歷史發(fā)展中文化交流傳播，廿四節(jié)氣中反映太陽直射點回歸運動的“二分二至”四個節(jié)氣（春分、秋分、夏至、冬至）在先秦時期便在各地流傳。西方四季劃分是以“二分二至”作為四季的起始，即春分為春季的起始。“二分二至”中的春分還是烏茲別克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等國的新年，已有3000多年的歷史。在愛爾蘭，2月~4月被定為春季。在春季，地球的北半球開始傾向太陽，受到越來越多的太陽光直射，因而氣溫開始升高。春季植物開始發(fā)芽生長，許多鮮花開放。冬眠的動物蘇醒，許多以卵過冬的動物孵化，鳥類開始遷徙，離開越冬地向繁殖地進發(fā)。

　　候平均氣溫

　　我國現(xiàn)在劃分四季常采用近代學(xué)者張寶堃的“候平均氣溫”法，以5天平均氣溫為標(biāo)準(zhǔn)，把冬季以后五天平均氣溫穩(wěn)定通過10℃時開始進入春季，當(dāng)溫度高于22℃時意味著春季的結(jié)束夏季的開始。

　　【3】春季的節(jié)氣

　　立春

　　立春，又名立春節(jié)、正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等，為二十四節(jié)氣之首，是干支歷的歲始，乃萬物之所成終而所成始，代表萬物起始、一切更生之義。二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉(zhuǎn)星移”制定，當(dāng)北斗七星的斗柄指向寅位時為立春�，F(xiàn)行是依據(jù)太陽黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時為立春，于每年公歷2月3-5日交節(jié)。立春，大地回春，終而復(fù)始、萬象更新，在傳統(tǒng)觀念中，立春具有吉祥的涵義。在早期觀象授時時代，依據(jù)斗轉(zhuǎn)星移定歲時。天維建元，從寅開始，如《淮南子·天文訓(xùn)》收錄：“帝張四維，運之以斗，月徙一辰，復(fù)返其所，正月指寅，十二月指丑，一歲而匝，終而復(fù)始”。十二月運行，周而復(fù)始，歲末十二月指丑方，正月又復(fù)還寅位，“斗柄回寅”，春回大地，進入全新的循環(huán)，萬象更新，新歲開啟。建寅的正月，又叫做“元”月，立春為元月元日，立春是干支（歲、攝提）的歷元�！妒酚�.天官書》將立春稱為“王者歲首”：“正月旦，王者歲首，立春日，四時之始也”。春季為四時之首，立春又是春季之始，立春既是“四時之始”，又是一歲之首。

　　廿四節(jié)氣是上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，它與天干地支以及八卦等是聯(lián)系在一起的，有著久遠(yuǎn)的歷史源頭。廿四節(jié)氣科學(xué)地揭示了天文星象與自然節(jié)律的變化規(guī)律，它將天文、農(nóng)事、物候和民俗實現(xiàn)了巧妙的結(jié)合。廿四節(jié)氣不僅是指導(dǎo)農(nóng)耕生產(chǎn)的時節(jié)體系，更是包含有豐富民俗事象的民俗系統(tǒng)。在漫長的農(nóng)耕社會中，廿四節(jié)氣發(fā)揮著重要作用，擁有豐富的文化內(nèi)涵，衍生出大量與之相關(guān)的民俗文化，蘊含著悠久的文化內(nèi)涵和歷史積淀。諸如立春（歲節(jié)）、清明、秋分（仲秋節(jié)）、冬至等一些節(jié)氣既是自然節(jié)氣也是民間重要節(jié)日，一歲之始的立春歲節(jié)更是諸節(jié)之首。立春曾是隆重盛大的歲節(jié)，在歷史發(fā)展中立春“歲節(jié)”民俗被挪到了陰陽合歷元月朔日，立春成了單純的節(jié)氣。

　　雨水

　　雨水，是二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣。斗指壬；太陽到達(dá)黃經(jīng)330°；每年公歷2月18-20日交節(jié)。雨水和谷雨、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。雨水節(jié)氣標(biāo)示著降雨開始，俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要。進入雨水節(jié)氣，我國北方陰寒未盡，一些地方仍下雪，尚未有春天氣息；南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。

　　雨水節(jié)氣時段一般從公歷2月18日至20日開始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水時節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過程出現(xiàn)最多的時節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。時至雨水節(jié)氣，太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數(shù)和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖濕空氣開始活躍，并漸漸向北挺進與冷空氣相遇，形成降雨，但降雨量級多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。

　　驚蟄

　　驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。斗指丁，太陽到達(dá)黃經(jīng)345°，于公歷3月5－6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。農(nóng)耕生產(chǎn)與大自然的節(jié)律息息相關(guān)，驚蟄節(jié)氣在農(nóng)耕上有著相當(dāng)重要的意義，自古以來我國人民很重視驚蟄這個節(jié)氣，把它視為春耕開始的節(jié)令。它是古代農(nóng)耕文化對于自然節(jié)令的反映。

　　驚蟄為干支歷卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，萬物出乎震，乃生發(fā)之象。一歲十二個月建，每個月建對應(yīng)一卦，卯月（含驚蟄和春分兩個節(jié)氣）對應(yīng)的是雷天大壯一卦；大壯卦的卦象就是天上開始打雷了，雷在天上響，非常形象�！懊�”，冒也，萬物冒地而出，代表著生機；所以卯月（二月）也是能量迸發(fā)的月份，一年春耕由此開始了。

　　驚蟄時節(jié)，春氣萌動，大自然有了新的活力。所謂“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時節(jié)，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄節(jié)氣的標(biāo)志性特征是春雷乍動、萬物生機盎然。從我國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與我國南方部分地區(qū)的自然節(jié)律相吻合。

　　春分

　　春分，二十四節(jié)氣之一，是春季第四個節(jié)氣。斗指壬，太陽黃經(jīng)達(dá)0°，于每年公歷3月19~22日交節(jié)。春分在天文學(xué)上有重要意義，南北半球晝夜平分，自這天以后太陽直射位置繼續(xù)由赤道向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜。春分在氣候上也有比較明顯的特征，這時節(jié)天氣暖和、雨水充沛、陽光明媚。

　　春分節(jié)氣在時間段上是指太陽位于黃經(jīng)0°和15°之間的位置，即從春分日起至清明日前的時段，公歷則大約是3月20日至4月5日之間。春分古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”、“升分”等。春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是春分正當(dāng)春季（立春至立夏）三個月之中，平分了春季。

　　二十四節(jié)氣是我國上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，傳統(tǒng)四季劃分是以“四立”作為起始。在歷史發(fā)展中文化交流傳播，廿四節(jié)氣中反映太陽直射點回歸運動的“二分二至”四個節(jié)氣（春分、秋分、夏至、冬至）在先秦時期便在各地流傳。西方四季劃分春季是從“二分二至”的春分開始，到夏至結(jié)束�！岸�分二至”中的春分還是烏茲別克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等國的新年，有著3000多年的歷史。

　　清明

　　清明，二十四節(jié)氣之一，春季的第5個節(jié)氣。斗指乙；太陽黃經(jīng)為15°；于公歷4月04－06日交節(jié)。清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣，這個時節(jié)陽光明媚、草木萌動、氣清景明、萬物皆顯，自然界呈現(xiàn)生機勃勃的景象。時至清明，在我國南方地區(qū)已氣候清爽溫暖、大地呈現(xiàn)春和景明之象；在北方地區(qū)也開始斷雪，漸漸進入陽光明媚的春天。

　　《淮南子·天文訓(xùn)》：“春分后十五日，斗指乙，則清明風(fēng)至”；文中的“清明風(fēng)”，即清爽明凈之風(fēng)�！稓v書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明時，萬物皆潔齊而清明，蓋時當(dāng)氣清景明，萬物皆顯�！啊稓q時百問》：“萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明�！�

　　谷雨

　　谷雨，是二十四節(jié)氣之第6個節(jié)氣，春季的最后一個節(jié)氣。斗指辰；太陽黃經(jīng)為30°；于每年公歷4月19日－21日交節(jié)。谷雨是“雨生百谷”的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。

　　《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自上而下也”，故此得名。谷雨是反映降水現(xiàn)象的一個節(jié)氣，谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，非常適合谷類作物的生長。

　　谷雨節(jié)氣期間，在我國南方地區(qū)，往往開始明顯多雨，而特別是華南，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長時間的降雨天氣。秦嶺-淮河是南方春雨和北方春旱區(qū)之間的過渡地區(qū)，從秦嶺-淮河附近向北，春雨急劇減少。

　　【4】四季的劃分

　　四季的劃分，我國與西方有所不同。

　　我國的四季劃分方法，強調(diào)季節(jié)的天文特征：夏季是一年中白晝最長，正午太陽最高的季節(jié)；冬季是一年中白晝最短，正午太陽最低的季節(jié)；春秋兩季，晝夜均勻，正午太陽高度適中，是冬夏之間的過渡季節(jié)。

　　具體地說，它以二十四氣中的“四立”（立春、立夏、立秋和立冬）為四季的起止，而以二分二至為四仲（見四季的劃分）。

　　春季：立春為起點，春分為中點，立夏為終點；

　　夏季：立夏為起點，夏至為中點，立秋為終點；

　　秋季：立秋為起點，秋分為中點，立冬為終點；

　　冬季：立冬為起點，冬至為中點，立春為終點。

　　這樣的四季，具有明顯的天文意義，但與實際的氣候情況不符。

　　例如，立春和立秋，是春秋二季的開始，而在氣候上仍是隆冬和盛夏；夏至和冬至，是夏季和冬季的中點，可是在氣候上，它們并非一年中最熱和最冷的時候。

　　二十四氣是我國勞動人民長期進行天文、氣象和物候觀測的經(jīng)驗總結(jié)，是我國古代的一項偉大科學(xué)成就，它的劃分兼具天文季節(jié)和氣候季節(jié)的特點。它的二分二至和四立（合稱八節(jié)），表達(dá)的是天文季節(jié)；而雨水、驚蟄、清明、谷雨、小滿、芒種、小暑、大暑、處暑、白露、霜降、小雪、大雪、小寒和大寒等氣，則明顯地表示氣候和農(nóng)事季節(jié)。其中的大暑和大寒，分別表示一年中最熱和最冷的季節(jié)。大暑是夏至后第二氣，即夏至后一個月，大體與傳統(tǒng)的“三伏”中的中伏相當(dāng)；大寒是冬至后第二氣，即冬至后一個月，同傳統(tǒng)的“三九”相近。故民諺有“冷在三九，熱在中伏”。天文季節(jié)和氣候季節(jié)，區(qū)別明顯，結(jié)合緊密。

　　【相關(guān)閱讀】春季三個月是孩子身高猛長期

　　春天萬物復(fù)蘇，各種生物都在這個美麗的季節(jié)茁壯成長、欣欣向榮，這些生物中也包括了我們的孩子。世界衛(wèi)生組織的一項研究證實，孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中春季（3—5月）長得最快，身高的生長速度是秋天的2—2.5倍哦。一起來看看如何抓住春季黃金月，為孩子長高助一臂之力吧~

　　1、春天補鈣易吸收

　　很多媽媽知道，想要孩子長個子，就得補鈣。但其實，人體在膳食中對鈣的吸收還不到10%。而想要促進鈣的吸收，必須要有維生素D的協(xié)助。曬太陽、接受紫外線的“洗禮”，是獲取維生素D最簡單而又最重要的方法。紫外線的照射轉(zhuǎn)化成維生素D3，被人體吸收，從而促進胃腸道對鈣的吸收，使孩子骨骼長得更好、更快。在一年四季中，春天陽光中的紫外線含量是最高的，所以孩子在春天補鈣更容易吸收，因而也更容易長高。

　　2、春季生長激素旺盛

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論強調(diào)“春生夏長秋收冬藏”，春天是萬物生長的季節(jié)，人體也不例外。據(jù)廣州市婦女兒童醫(yī)療中心內(nèi)分泌代謝科專家介紹，因為春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸功能、消化功能都有明顯的加強，兒童內(nèi)分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為他們的身高增長創(chuàng)造了“黃金條件”春天長高黃金點一：睡眠。俗話說，“春困秋乏”，其實人體在春天需要更多的睡眠時間，尤其是正處于生長發(fā)育階段的孩子，為了促進體內(nèi)生長激素的分泌，更加需要優(yōu)質(zhì)睡眠的支持。

　　1、能睡的娃娃個子高，深睡越久長得越高。

　　美國《睡眠》雜志曾發(fā)表的兩項研究報告稱，睡眠不足或睡眠過多均可導(dǎo)致中年人大腦老化，而貪睡的嬰兒則更容易長高。專家介紹，充足的睡眠對孩子的身高增長大有益處，因為絕大部分生長激素是在夜間熟睡狀態(tài)下分泌的，深睡眠時間越長，生長激素分泌的量就越多，而孩子將長得更高。若因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。

　　2、早起的鳥兒有蟲吃，早睡的孩子有個長

　　孩子生長激素的分泌有一定的規(guī)律，其中有一條是：晚上11、12點進入生長激素分泌最旺盛的時段，但必須處于深度睡眠狀態(tài)下，才能更高效地發(fā)揮作用。

　　爸爸媽媽算一算：孩子從入睡到進入深睡眠一般需要45—60分鐘，那么為了不錯過11點開始的生長激素分泌高峰期，孩子最好是在10點前入睡。

　　現(xiàn)在有的家長不僅自己做“夜貓族”，而且沒有培養(yǎng)孩子早睡的習(xí)慣，任由孩子跟著自己十一二點甚至更晚入睡；有的家長則在哄孩子入睡后自己噼里啪啦地忙家務(wù)，沒有注意給孩子創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，導(dǎo)致孩子無法早早進入深度睡眠狀態(tài)；也有一些孩子經(jīng)常在夜里加班加點復(fù)習(xí)功課，熬到十一二點才睡覺……這些無疑都是對孩子長高機會的浪費，對生長激素君深深的褻瀆。

　　3、孩子睡眠有規(guī)律，身高增長更給力

　　你以為孩子睡得早、睡得足就能迅速長高高？有兒童健康專家表示，孩子生長激素的分泌是與天時交替相符的，入睡和起床的時間固定，形成規(guī)律、穩(wěn)定的睡眠周期，生長激素的分泌時間會比入睡早睡眠足但作息不規(guī)律的孩子要長。

　　春天長高黃金點二：營養(yǎng)

　　想要孩子長得高，營養(yǎng)必須跟得上。首先要注意的是保證孩子各類營養(yǎng)均衡攝入，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、碳水化合物和水，七大營養(yǎng)素缺一不可。孩子每天飲食品種多樣，不偏食不挑食，攝入營養(yǎng)豐富，才能給身高的增長提供更堅實的營養(yǎng)基礎(chǔ)。

　　1、鈣：孩子長高的重中之重

　　鈣是骨骼生長的基礎(chǔ)，如果孩子攝入的鈣量不能滿足生理所需，血鈣和軟組織中的鈣不足，就必須向骨骼“借鈣”，一旦骨骼缺鈣，別說長高了，就連正常生長都做不到，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、椎骨變形、脊柱彎曲等嚴(yán)重的問題。春天孩子生長發(fā)育速度加快，鈣的需求量隨之增加，家長應(yīng)給寶寶多選用含鈣豐富的食品。

　　2、蛋白質(zhì)：生命的基礎(chǔ)，長高的要素

　　人體的各種組織器官都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織等，而膠原蛋白、粘蛋白更是構(gòu)成骨骼的有機成分。所以說，蛋白質(zhì)不僅是生命構(gòu)成的基礎(chǔ)，還是身高增長的重要營養(yǎng)素。春天寶寶新陳代謝加快，對蛋白質(zhì)的需求量更大，如供給不足就會影響孩子長高。

　　3、維生素：維持生命，促進鈣質(zhì)吸收

　　維生素意思就是“維持生命的要素”，維生素家族成員雖小，卻對孩子的成長發(fā)育有著舉足輕重的作用，例如維生素A、C能增強孩子的抵抗力，而維生素D則有助于鈣質(zhì)的吸收，從而促進孩子身高增長。

　　春天長高黃金點三：運動

　　讓孩子春季身高芝麻花開節(jié)節(jié)高，適當(dāng)?shù)倪\動功不可沒。孩子經(jīng)常參加體育鍛煉，可以改善血液循環(huán)，同時能夠刺激骨骼，促進生長激素的分泌，使骨骼生長更旺盛，從而促進孩子身高的增長。據(jù)醫(yī)學(xué)專家調(diào)查研究，同齡兒童經(jīng)常參加體育鍛煉的比不愛運動的平均身高相差4—8厘米，有的甚至更多。

　　1、跳躍運動：摸高、跳躍、跳繩、籃球等。

　　跳躍運動能夠牽拉肌肉和韌帶，刺激軟骨增生，對脊柱四肢骨骼的增長有很大幫助。例如跳繩師可以促進成長的代表性運動。制訂“每天15分鐘跳繩”計劃，能夠讓孩子在跳躍中長高。需要注意的是，在孩子做跳躍運動時，家長要教導(dǎo)孩子不要腳跟落地，否則容易給膝蓋和腰部造成傷害。

　　2、拉伸動：引體向上、游泳、伸展體操等。

　　游泳作為一個最具代表性的拉伸運動可以使全身各個部分都得到充分的舒展和鍛煉；而引體向上則可以拉伸脊柱、促進脊柱骨的生長，從而使兒童的身體不斷長高。學(xué)齡兒童應(yīng)選擇性地多進行一些具有拉伸作用的運動，而嬰幼兒可以做做主動或被動體操，同樣可舒展身體，促進身高的增長。

　　3、適度的負(fù)重運動：舉重、負(fù)重跑等。

　　有的人認(rèn)為舉重等負(fù)重運動消耗體力過大，而且容易把孩子“壓矮”，不利于孩子長高。而又有專家稱，骨頭需要承受重量，才能將血液中的鈣質(zhì)存入骨頭中，因此適度的荷重運動，也有助于骨質(zhì)密度增加，進而讓骨骼與肌肉增強，促進身高的增長。

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