蛇果的營養(yǎng)價值

時間：2023-04-04 10:26:25 詩婕常識大全我要投稿

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蛇果的營養(yǎng)價值

　　蛇果原產(chǎn)于美國的加利福利亞州，又名紅元帥，是世界世界主要栽培品種之一。以下是小編幫大家整理的蛇果的營養(yǎng)價值，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　蛇果的營養(yǎng)價值【1】

　　蛇果具有增強記憶力，降血脂，降血壓，有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

　　對于身體的好處是無與倫比的。

　　由于蛇果生在在晝夜溫差比較大的環(huán)境下，所以含糖濃度較高，風味好。

　　蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀居水果類之首。

　　適合所有人群，號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

　　蛇果具有極高的藥用價值，其性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

　　蛇果同時還具有極高的營養(yǎng)價值。

　　英語國家有種說法“一天吃一個蛇果，讓你不用看醫(yī)生”。

　　研究發(fā)現(xiàn)，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。

　　蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質(zhì)

　　蛇果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份，可以把消化后的殘渣軟化，防止便秘。

　　消化、排泄系統(tǒng)若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。

　　尤其現(xiàn)代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統(tǒng)上的疾病，成為普遍的問題。

　　在「華陀果菜方」中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排泄、排毒機能，有很大的功效。

　　吃蛇果還能降低血脂，降血壓，由于蛇果中含有豐富的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結合并排出體外，從而降低血壓。

　　同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發(fā)生率。

　　蛇果是素食水果中難得的有如此藥用價值的水果，因此，還是推薦大家多吃點，雖然有點貴。

　　蛇果與蘋果的區(qū)別【2】

　　蘋果是我們在生活中最為常見和最為常吃的一種水果，一年四季都有。

　　但是蛇果卻不是，因為蛇果與蘋果的價格還是有很大的區(qū)別的呢!經(jīng)濟實惠的角度當然選蘋果啦，但實際上兩者是有很大的差別的，我們一起來從外觀上，價格上，營養(yǎng)價值上來區(qū)別一下吧。

　　蘋果是我們在生活中最為常見和最為常吃的一種水果

　　從外形上來分辨

　　蛇果原產(chǎn)美國，又名紅元帥，果實大，果實圓錐形，平均單果重200g，大者可達500g以上。

　　果肉黃白色，肉質(zhì)脆，質(zhì)中粗，較脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有濃郁芳香，品質(zhì)上等。

　　具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

　　果實圓形，味甜或略酸，是常見水果，具有豐富營養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能。

　　蘋果原產(chǎn)于歐洲、中亞、西亞和土耳其一帶，于十九世紀傳入中國。

　　中國是世界最大的蘋果生產(chǎn)國，在東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培。

　　價格上來區(qū)別

　　從價格比較來看，進口水果的價格比國產(chǎn)的水果價格要高出2-3倍，一般蘋果的單價在5-7元/斤之間，蛇果的價格通常在13-19元之間。

　　從營養(yǎng)價值上來區(qū)別

　　蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效，比普通的蘋果維C 含量高。

　　紅蛇果營養(yǎng)成分【3】

　　熱量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA鈣(毫克) 2,蛋白質(zhì)(克) 0.2 B2核黃素(毫克) 0.01 MG鎂(毫克) 8,脂肪(克) 0.4 B5煙酸(毫克) 0.2 FE鐵(毫克) 0.3,碳水化合物(克) 13.7 VC維生素C(毫克) 3 MA錳(毫克) 0,膳食纖維(克) 0.6 VE維生素E(毫克) 0.02 ZN鋅(毫克) 0.09,維生素A(微克) 7 膽固醇(毫克) 0 CU銅(毫克) 0.04,胡蘿卜素(微克) 0.2 鉀(毫克) 58 P磷(毫克) 1,視黃醇當量(微克) 84.9 鈉(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0.

　　紅蛇果是一種營養(yǎng)高，口味佳的一種水果。

　　紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀居水果類之首。

　　適合所有人群，號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

　　藥用價值：性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，

　　補腦助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

　　紅蛇果具有維生素，胡蘿卜素還有多鐘礦物質(zhì)等這些營養(yǎng)成分，食用紅蛇果才能讓身體吸收到這些營養(yǎng)，還有食用紅蛇果還可以起到補腦助血的功效，對于一些睡眠不好的人來說食用紅蛇果可以調(diào)理我們的睡眠質(zhì)量。

　　食用它還不用擔心積食的問題它是非常易于消化的。

　　蛇果的作用

　　1.生津止渴：

　　潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

　　2.化痰止咳：

　　適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。