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治療暈車最有效方法
暈車怎么辦?小編給大家分享幾個治療暈車最有效的方法。
治療暈車的有效方法
第一：橘子皮
建議在坐車出行之前的一個小時準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車。
如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。
第二：新鮮生姜
在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。
第三：風(fēng)油精
風(fēng)油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風(fēng)油精。
在乘車的時候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽穴以及風(fēng)池穴上，并且進行適當(dāng)?shù)陌茨�，能夠很好的緩解不舒服情況。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。
食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。
第五：按摩內(nèi)關(guān)穴
如果在毫無防備的時候身體出現(xiàn)暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。
那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴。
內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，但是這種食物進入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。
為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
第七：和果汁或者是可口可樂
如果小朋友出現(xiàn)了暈車或者是暈機的情況，服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯，另外可口可樂這種碳酸飲料服用之后效果也不錯。
如果我們拿不定注意的時候，這兩種飲料都可以服用。
第七：橄欖以及檸檬
為什么身體會出現(xiàn)暈車的情況呢?科學(xué)家告訴我們，在身體出現(xiàn)暈車的初期七，身體會產(chǎn)生大量的唾液，這些唾液超過了身體所需所以就進入了胃部，導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐的感覺。
而橄欖以及檸檬本身就含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)能夠?qū)е律眢w口干舌燥，正好和暈車的癥狀相反。
所以說，在身體出現(xiàn)暈車癥狀的初期，吃一些橄欖或者是檸檬，能夠很好的消除惡心的感覺。
第八：榨菜
身體出現(xiàn)暈車癥狀的主要原因就是由于耳朵功能出現(xiàn)了障礙，而服用榨菜之后能夠令身體中的九竅通暢，身體也會變得和諧，耳朵內(nèi)部也會保持平衡，從根本上避免了出現(xiàn)暈車的可能性。
榨菜中含有大量的維生素B1，這種物質(zhì)能夠有效的安撫神經(jīng)，所以經(jīng)常暈車的人在坐車的時候可以帶上一些榨菜。
除了榨菜之外，平時生活中也應(yīng)該多吃一些維生素C含量豐富的食物，例如紅棗、蔬菜、橘子、獼猴桃等等。
如何預(yù)防暈車
一、暈車(船、飛機)者于乘座前一小時，取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。
如乘座超過一天，第二天另換一貼。
可以有效地防止暈車(船、飛機，以下類同)現(xiàn)象的出現(xiàn)。
二、上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病的發(fā)生。
三、愛暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。
四、心情不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會暈車。
最好找個人跟你聊聊天，以分散注意力。
五、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。
睡眠充足，精神就好，可提高對乘車顛簸運動刺激的抗衡能力。
六、乘坐交通工具前不宜過饑或過飽。
饑餓乘座，因腸胃里空蕩蕩的，經(jīng)顛簸容易出現(xiàn)體力不支和惡心、嘔吐等現(xiàn)象;只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
七、有暈眩習(xí)慣的人乘座車船，要盡量選擇坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。
并且應(yīng)保持空氣的流通。
八、乘座位置要舒適、固定，運行時背部要有依靠，頭部應(yīng)適當(dāng)固定，盡量避免過度的擺動。
九、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥，這樣暈車藥才能有效，過早過晚吃藥效果不好或者是沒有效果的。
十、車輛運行時，盡量不要看窗外快速移動的景物。
最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您盡快入睡為妙!
十一、行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞一聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將生姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好，長時間粘貼一直到下車，可減輕或避免暈眩現(xiàn)象的出現(xiàn)。
十二、乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。
可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
十三、乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。
亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
十四、乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
十五、當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。
十六、乘車時穿戴要舒適，不要穿太緊的衣服，應(yīng)盡量穿著寬松一點的服飾。
十七、搭乘游覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置震動力大，使人感到顛簸不斷，有乘車暈眩習(xí)慣的人則應(yīng)盡可能避免在這樣的位置乘座。
十八、如果暈眩現(xiàn)象比較嚴(yán)重時，可以用咬手指或捏大腿等方式，將痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，這也可以不同程度地減輕暈車現(xiàn)象。
十九、行程中不要看書或雜志，盡量看遠(yuǎn)方的風(fēng)景。
注意事項雖然有很多，但是只要找到適合自己的一兩種就能讓自己很好的順利避免暈車的境遇。
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