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學(xué)習(xí)方法

復(fù)習(xí)的有效方法

時(shí)間:2024-01-16 16:15:08 嘉璇 學(xué)習(xí)方法 我要投稿

復(fù)習(xí)的有效方法

  復(fù)習(xí)指再一次學(xué)習(xí),把以前遺忘的知識(shí)記起來,重復(fù)學(xué)習(xí)學(xué)過的東西,使對(duì)其印象更加深刻,在腦海中存留的時(shí)間更長(zhǎng)一些。下面為大家?guī)砹藦?fù)習(xí)的有效方法,歡迎大家參考閱讀。

  復(fù)習(xí)的有效方法

  復(fù)習(xí)過程枯燥無味,很多學(xué)生不知道從哪里開始復(fù)習(xí)怎么復(fù)習(xí),往往成績(jī)也提不高,但是要提高復(fù)習(xí)的效率和能力,有效的復(fù)習(xí)方法也是必不可少的,下面就為大家提供這樣一個(gè)有效的復(fù)習(xí)的方法。

  1、整理補(bǔ)充筆記。

  在小階段復(fù)習(xí)中,回顧課堂內(nèi)容,加強(qiáng)知識(shí)掌握,整理筆記比昨天有效的多。

  不管是課堂講授還是自己在預(yù)習(xí)階段、練習(xí)階段做的筆記,在復(fù)習(xí)階段做完善和整理,對(duì)知識(shí)的查漏補(bǔ)缺、加深理解非常有裨益。

  2、畫知識(shí)結(jié)構(gòu)圖。

  復(fù)習(xí)階段,整理知識(shí)框架,歸納總結(jié)知識(shí)之間的關(guān)系、層次,讓知識(shí)之間有聯(lián)系,對(duì)加深理解、綜合應(yīng)用,融會(huì)貫通,以及全面記憶有幫助。

  沒有結(jié)構(gòu)圖,知識(shí)之間是散落的,有了結(jié)構(gòu)圖,知識(shí)之間的關(guān)系一目了然。

  結(jié)構(gòu)圖可以是思維導(dǎo)圖,也可以是按時(shí)間、事件等各種關(guān)系來總結(jié)。

  3、用好錯(cuò)題本。

  復(fù)習(xí)階段的大量做題,可以加深對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力。

  但更重要的是,將之前練習(xí)階段的作業(yè),重新審視,錯(cuò)了的為什么錯(cuò),錯(cuò)在哪了,怎么改正,并且在這個(gè)過程中思考總結(jié)方法和思路、注意事項(xiàng)。

  錯(cuò)題復(fù)習(xí)是復(fù)習(xí)的重要手段。

  階段復(fù)習(xí),是掌握知識(shí)的關(guān)鍵過程,對(duì)知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺、歸納總結(jié)提煉、綜合理解及應(yīng)用、融會(huì)貫通舉一反三,主要是在這個(gè)過程中實(shí)現(xiàn)。

  復(fù)習(xí),不是反復(fù)記憶和做題,復(fù)習(xí)是通過整理和深度思考,將知識(shí)徹底掌握,達(dá)到熟練應(yīng)用。

  期末復(fù)習(xí)方法

  1、及時(shí)復(fù)習(xí)

  人們對(duì)于剛學(xué)過的東西,總是一開始忘得快,過一段時(shí)間就逐漸減慢。

  每天從學(xué)校回來都學(xué)了一些新東西,要先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,復(fù)習(xí)之后再做作業(yè)。

  每天晚上睡覺前想一想:“我今天都學(xué)了什么?”然后在頭腦里把這些東西過一遍。

  對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生,可以讓家長(zhǎng)來提問,比如“今天的語(yǔ)文課都學(xué)了什么?”

  孩子回答后,再進(jìn)一步詢問。

  比如孩子說學(xué)了兩個(gè)生字,就可以說:“這兩個(gè)字是怎么寫的,寫給媽媽看好嗎?”

  孩子不會(huì)寫的話,就可以鼓勵(lì)他再去看看書,然后寫出來。

  如果不及時(shí)復(fù)習(xí),時(shí)間一長(zhǎng)孩子就忘記了,許多內(nèi)容最后集中到一小段時(shí)間復(fù)習(xí),效果自然不好。

  2、分散復(fù)習(xí)

  如果有60分鐘的復(fù)習(xí)內(nèi)容,您是讓孩子一下子復(fù)習(xí)完呢?還是分成幾段間隔復(fù)習(xí)呢?心理學(xué)家很早就對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明:分散復(fù)習(xí)要比長(zhǎng)時(shí)間的集中復(fù)習(xí)效果好。

  對(duì)于孩子來說,其身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散復(fù)習(xí)的方式。

  所以,不妨讓孩子每次復(fù)習(xí)20分鐘,中間休息之后再?gòu)?fù)習(xí)。這樣孩子就不會(huì)疲勞,復(fù)習(xí)的效果也會(huì)更好。

  3、交叉復(fù)習(xí)

  當(dāng)孩子同時(shí)面臨幾門課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí),最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式,即這10分鐘復(fù)習(xí)語(yǔ)文,休息后換成數(shù)學(xué),再之后又變成別的什么。這樣復(fù)習(xí)的好處是不會(huì)使孩子產(chǎn)生厭倦心理。

  4、讀寫結(jié)合法

  加大對(duì)基本知識(shí)、基本技能的復(fù)習(xí)力度,做到溫故而知新。充分利用點(diǎn)滴的時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式,多背一篇課文,多溫習(xí)一遍老師講的重點(diǎn)。

  5、查漏補(bǔ)缺法

  在對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理的時(shí)候抓住重難點(diǎn)。還可以把平時(shí)作業(yè)中所出現(xiàn)的錯(cuò)誤再分析,確保不再犯同樣的錯(cuò)誤。

  高中歷史有效復(fù)習(xí)方法

  一、改善記憶效率的策略

  普及人腦記憶的科學(xué)知識(shí)。為了實(shí)現(xiàn)這一目的,我們主要利用歷史第二課堂,開設(shè)高中歷史復(fù)習(xí)記憶微型講座,邀請(qǐng)?jiān)谟洃浶睦韺W(xué)方面有專長(zhǎng)的老師講解人腦記憶的科學(xué)知識(shí),也適時(shí)地讓少數(shù)在這方面學(xué)有心得的學(xué)生現(xiàn)身說法。當(dāng)然,記憶心理學(xué)是一門系統(tǒng)的科學(xué),指望通過幾次講座就能讓學(xué)生諳熟其規(guī)律是不現(xiàn)實(shí)的。為了能夠讓學(xué)生持久關(guān)注這一問題,課題組成員還分工編印了名為“探究人腦記憶奧秘,改善歷史記憶效能”的小冊(cè)子讓學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)一步學(xué)習(xí)和消化。

  二、杜絕滿目地背誦

  高中歷史課外書看得太多太雜溶劑記不住,甚至混亂你原本已經(jīng)記住額高中歷史知識(shí),這個(gè)現(xiàn)象在我們當(dāng)時(shí)的班上的一些女生身上我感覺特別嚴(yán)重,這是個(gè)誤區(qū)。

  三、調(diào)動(dòng)各種感官

  實(shí)踐告訴我們,記憶時(shí)若只有一種感官單通道地記憶,效果遠(yuǎn)不如多種感官協(xié)調(diào)參與好。高中歷史復(fù)習(xí)有效復(fù)習(xí)所以在記憶高中歷史知識(shí)時(shí),除了用眼看、用耳聽、用腦想外,還應(yīng)多動(dòng)口、多動(dòng)手,以增強(qiáng)記憶效果。當(dāng)然,歷史記憶效率的大幅度提高不可能一蹴而就,我們只有在今后的教研實(shí)踐中充分調(diào)動(dòng)廣大師生,不斷挖掘校本資源,才能把“如何改善歷史記憶效率”這一工作進(jìn)一步做細(xì)做實(shí),為實(shí)現(xiàn)初中歷史的有效教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

  四、理解是高中歷史復(fù)習(xí)記憶的前提,而有效復(fù)習(xí)方法則提高記憶效率的保障。

  而實(shí)際上學(xué)生在記憶歷史知識(shí)時(shí),經(jīng)常運(yùn)用多種方法的只占五分之一左右,偶爾用一兩種方法不到一半,有將近四分之一的學(xué)生在記憶歷史知識(shí)時(shí),幾乎從不講究方法!拔夷X子聰明,不需要方法”甚至成為個(gè)別優(yōu)等生的口頭禪,自豪感溢于言表。事實(shí)上,高中歷史復(fù)習(xí)即使學(xué)生對(duì)所學(xué)歷史知識(shí)有了深刻的理解和認(rèn)識(shí),而教師不注重引導(dǎo)學(xué)生從外部環(huán)境選擇、高中歷史復(fù)習(xí)記憶主體變通、記憶對(duì)象重組和記憶手段創(chuàng)新等方面去因地制宜地掌握恰當(dāng)?shù)募记,要想銘記歷史,也只能是一廂情愿。

  最后,我希望你能靈活的學(xué)習(xí)歷史,靈學(xué)活用,高中歷史復(fù)習(xí)不要死記硬背,看歷史的時(shí)候思維要放開,無論發(fā)生什么事件你都也想到當(dāng)時(shí)社會(huì)的政治經(jīng)濟(jì)文化如何,要通過現(xiàn)象看本質(zhì),還有就是要聯(lián)系現(xiàn)在,仔細(xì)想想這些事情對(duì)我們現(xiàn)在有什么啟示。這樣可以加強(qiáng)記憶,也能更好理解歷史,理解學(xué)習(xí)歷史的意義。

  英語(yǔ)復(fù)習(xí)的有效方法

  如果你的英語(yǔ)水平在大學(xué)四級(jí)以下的時(shí)候,建議你還是首先以最快的速度至少學(xué)完《新概念英語(yǔ)》的2、3冊(cè)。新概念英語(yǔ)是典型的英式英語(yǔ)經(jīng)典教程,其中的交際場(chǎng)景的設(shè)定和句型、作文訓(xùn)練,對(duì)考生適應(yīng)雅思考試很有益處。當(dāng)然,如果你能把新概念英語(yǔ)第二冊(cè)和第三冊(cè)的課文全部背誦下來,再來聽課,進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和訓(xùn)練,哪怕是學(xué)術(shù)類的雅思高分也絕對(duì)沒有問題。

  下面是最簡(jiǎn)潔的單詞背法:用一周時(shí)間迅速過一遍詞匯,一天200個(gè)。

  背法:上午將200個(gè)單詞在白紙上抄一遍,邊抄邊記且只抄英文。晚上在英文邊記憶加中文,記不起的先不加中文,看書上什么意思,第二天上午再看昨天未記住的單詞加上中文。然后開始新單詞,周末復(fù)習(xí)自己本周所抄的單詞。

  記不住不要著急,背單詞是長(zhǎng)期過程,會(huì)一直持續(xù)到你考試前,每天平均保證1—2小時(shí)的時(shí)間。

  中國(guó)學(xué)生在閱讀方面的能力相對(duì)較強(qiáng),而口語(yǔ)和聽力方面的能力則要弱一些。可以在啟德參加摸考,如果在聽力和口語(yǔ)的課堂測(cè)試中錯(cuò)誤率達(dá)到了70%(這是中國(guó)學(xué)生的平均錯(cuò)誤率),你就需要計(jì)劃將2/3的訓(xùn)練時(shí)間安排給聽力和口語(yǔ)。

  第四個(gè)部分:口語(yǔ)、聽力、閱讀、作文課程應(yīng)該齊頭并進(jìn),同時(shí)訓(xùn)練和學(xué)習(xí),保證每門課程的復(fù)習(xí)時(shí)間,再根據(jù)教學(xué)要求進(jìn)行訓(xùn)練,不可有偏廢。

  首先在配套教材和課程預(yù)習(xí)欄目中了解本節(jié)課將講的內(nèi)容,找到資料后仔細(xì)作兩遍題,充分思考后聽老師講解效果會(huì)好得多。

  對(duì)于老師的重要解題方法的課堂筆記記下來,不要遺漏任何有價(jià)值的東西,很多看似簡(jiǎn)單的東西過了你會(huì)根本不明白意思,所以,哪怕是舉例,都應(yīng)該盡量記下來。課堂筆記將不僅有利于每一堂課后的復(fù)習(xí),對(duì)于考前的總復(fù)習(xí),也將非常有效。

  在每節(jié)課聽完后一定仔細(xì)復(fù)習(xí)消化老師所講的內(nèi)容,這一過程包括對(duì)所講內(nèi)容的記憶和相關(guān)劍橋題的訓(xùn)練。同時(shí),還要對(duì)下節(jié)課內(nèi)容做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。

  在全部課程聽完后的最后時(shí)間里,根據(jù)課堂筆記將最重要的內(nèi)容回顧一遍,并標(biāo)記重點(diǎn)難點(diǎn),以利于查漏補(bǔ)缺。以后就是大量做題了,并且了解最新的考題趨勢(shì)對(duì)你的幫助是很大的。

  需要把配套教材的訓(xùn)練題從頭到尾至少做三遍,聽力訓(xùn)練題的次數(shù)則要求20遍。

  最后是沖刺,做題,了解最新信息,有問題,在這兒?jiǎn),把老師講的內(nèi)容融會(huì)貫通是需要過程的。

  高考復(fù)讀生復(fù)習(xí)的有效方法

  1、高考復(fù)讀生復(fù)習(xí)應(yīng)集中薄弱科目

 。1)高考復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。提高弱勢(shì)科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長(zhǎng)期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目,必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素,所以從高考復(fù)讀開始就要給弱勢(shì)科目多分配時(shí)間。

  (2)薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的金礦。永遠(yuǎn)的拉分科目數(shù)學(xué)就是投入精力即會(huì)漲分的科目。

  2、高考復(fù)讀生成績(jī)應(yīng)在短期內(nèi)提高

  長(zhǎng)時(shí)間的慢慢提高對(duì)大多數(shù)科目沒有必要,且消磨銳氣,要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入,在成績(jī)開始提升時(shí)加把勁兒,爭(zhēng)取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績(jī)。

  3、成績(jī)提高四大件

  有專家提出高考復(fù)讀是從屁股-手-腦袋-心的過程。

  第一階段(屁股):態(tài)度決定一切

  能長(zhǎng)時(shí)間坐得住已經(jīng)意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前,這是成功的第一步。成績(jī)大幅提高的學(xué)生第一個(gè)共同點(diǎn)是能用屁股學(xué)習(xí),做到在座位上最少兩個(gè)小時(shí)不挪窩(高考就是2-2.5小時(shí))。兩小時(shí)不動(dòng),慢慢習(xí)慣了再適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間,隨著時(shí)間增加再提高效率。

  第二階段(手):空想不是社會(huì)主義

  學(xué)習(xí)不能空想,如果手在休息,只用眼睛,就像用沒有穿線的針縫衣服一樣。隨著動(dòng)手寫過的紙張的堆積,你會(huì)看到成績(jī)?cè)谏仙,也許在你自己都感覺不到的時(shí)候,成績(jī)就已經(jīng)進(jìn)入了高分段了。

  高中數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的有效方法

  一、夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)

  高考數(shù)學(xué)題中容易題、中等題、難題的比重為3:5:2,即基礎(chǔ)題占80%,難題占20%。

  無論是一輪、二輪,還是三輪復(fù)習(xí)都把“三基”即基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本思想方法作為重中之重,死握一些難題的做法非常危險(xiǎn)!也只有“三基”過關(guān),才有能力去做難題。

  二、建構(gòu)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)

  數(shù)學(xué)教學(xué)的本質(zhì),是在數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)中,把大量的數(shù)學(xué)概念、定理、公式等陳述性知識(shí),讓學(xué)生在主動(dòng)參與、積極構(gòu)建的基礎(chǔ)上,形成越來越有層次的數(shù)學(xué)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),使學(xué)生體驗(yàn)整個(gè)學(xué)習(xí)過程中所蘊(yùn)涵的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法,形成解決問題的產(chǎn)生方式,因此,在高考復(fù)習(xí)中,在夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上,把握縱橫聯(lián)系,構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。在加強(qiáng)各知識(shí)塊的聯(lián)系之后,抓主干知識(shí),理清框架。

  三、注重通性通法

  近幾年的高考題都注重對(duì)通性通法的考查,這樣避開了過死、過繁和過偏的題目,解題思路不依賴特殊技巧,思維方向多、解題途徑多、方法活、注重發(fā)散思維的考查。在復(fù)習(xí)中千萬(wàn)不要過多“玩技巧”,過多的用技巧,會(huì)使成績(jī)好的學(xué)生“走火入魔”,成績(jī)差的學(xué)生“信心盡失”。

  四、提高運(yùn)算能力

  運(yùn)算能力是最基礎(chǔ)的能力。由于高三復(fù)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重,老師和學(xué)生都不重視運(yùn)算能力的培養(yǎng),一個(gè)問題,看一看知道怎樣解就行了。這是我們高三學(xué)生運(yùn)算能力差的直接原因。其實(shí),運(yùn)算的合理性、正確性、簡(jiǎn)捷性、時(shí)效性對(duì)學(xué)生考試成績(jī)的好壞起到至關(guān)重要的作用。因此,運(yùn)算能力要進(jìn)一步加強(qiáng),讓學(xué)生自己體悟運(yùn)算的重要性和書寫的規(guī)范性。同時(shí),在運(yùn)算中不斷地反思自己解題過程的合理性,轉(zhuǎn)化的等價(jià)性等等。

  五、答題嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范

  學(xué)生答題存在許多小錯(cuò)誤,太多的小錯(cuò)誤,累積起來影響了最后的成績(jī)。在復(fù)習(xí)中和試卷的評(píng)講中,要不厭其煩告誡學(xué)生,注重推理的完整性,特別是“立體幾何”中的推理過程;注意數(shù)學(xué)符號(hào)的嚴(yán)格性,以及字跡工整、如何涂改,在規(guī)定范圍內(nèi)答題每年都要向?qū)W生講明白,養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的作風(fēng)。

  階段復(fù)習(xí)、系統(tǒng)小結(jié)

  從時(shí)間來劃分,如周復(fù)習(xí)、期中復(fù)習(xí)、期末復(fù)習(xí)、畢業(yè)復(fù)習(xí)、升學(xué)復(fù)習(xí)等,從知識(shí)上來劃分,如章節(jié)復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、總復(fù)習(xí)等,都可稱做階段系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  1、階段系統(tǒng)復(fù)習(xí)的任務(wù)

 。1)強(qiáng)化記憶,使學(xué)習(xí)的成果牢固地貯存在大腦里,以便隨時(shí)取用。

  專家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料,一小時(shí)后,只能保留44%,兩天后只剩下25%,可見所有的人都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過程。有的學(xué)者認(rèn)為,經(jīng)過學(xué)習(xí),在大腦形成了一定的神經(jīng)聯(lián)系,這種聯(lián)系,如果不通過反復(fù)的,有效的刺激來強(qiáng)化,那么就會(huì)慢慢消退,表現(xiàn)為遺忘現(xiàn)象。采用各種方法來進(jìn)行復(fù)習(xí),正是為了強(qiáng)化和完善這種神經(jīng)系統(tǒng)。

  理解了的知識(shí)便于記憶,這是對(duì)的,但理解了的知識(shí)還要通過復(fù)習(xí)才能真正記牢。記性好的同學(xué),不僅重視理解,而且重視復(fù)習(xí)。他們每天有復(fù)習(xí),每周有小結(jié),每章有總結(jié),多次地從不同角度,不同層次上進(jìn)行復(fù)習(xí),從而產(chǎn)生了良好的記憶效果。

 。2)查漏補(bǔ)缺,保證知識(shí)的完整性。

  影響學(xué)習(xí)的因素很多,在一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過程中,很難保證各種因素都處于最佳狀態(tài),因此,難免出現(xiàn)漏洞和欠缺,通過復(fù)習(xí),自己檢查出來后,就可以及時(shí)補(bǔ)上,保證所學(xué)知識(shí)的完整性和系統(tǒng)性。凡是抓緊復(fù)習(xí)的同學(xué),學(xué)習(xí)中的漏洞和欠缺,都能及時(shí)地得到補(bǔ)正,因此,他們的知識(shí)總是比較完整的。

  (3)融會(huì)貫通,使知識(shí)系統(tǒng)化。

  智慧不是別的,而是一種組織起來的知識(shí)體系。這里所說的“一種組織起來的知識(shí)體系”就是指系統(tǒng)化的知識(shí)。可以說,形成系統(tǒng)化的知識(shí)是系統(tǒng)復(fù)習(xí)的中心任務(wù)。通過平時(shí)分科、分章、分節(jié)的學(xué)習(xí),可以說基本完成了對(duì)各種基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)的理解任務(wù)。通過復(fù)習(xí),全面回顧,查漏補(bǔ)缺,又保證了知識(shí)的完整性,但這時(shí)同學(xué)們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)還沒有完成,復(fù)習(xí)的中心任務(wù)也沒有完成,為什么呢?因?yàn)轭^腦中的知識(shí)這時(shí)還是“半成品”,需要采取分析綜合,比較歸類,抽象概括,歸納演繹等思維方法,把長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的各部分知識(shí)“組裝”起來,融會(huì)貫通,透徹理解,使之形成系統(tǒng)化知識(shí)。這時(shí),才能說完成了學(xué)習(xí)過程的全部任務(wù)。

  2、階段系統(tǒng)復(fù)習(xí)的程式和方法

  階段復(fù)習(xí)必須注意做好“三準(zhǔn)備”,即主題準(zhǔn)備、時(shí)間準(zhǔn)備和材料準(zhǔn)備。

 。1)主題準(zhǔn)備。

  復(fù)習(xí)之前一定要明確這次復(fù)習(xí)的中心內(nèi)容,復(fù)習(xí)時(shí)要圍繞這個(gè)中心內(nèi)容來進(jìn)行。如果不明確中心內(nèi)容,拿起課本從頭捋到尾,不能稱之為復(fù)習(xí),只能算是一種重復(fù),最多起到一個(gè)熟悉的作用,知識(shí)還是分散的,構(gòu)不成體系,效果并不好。

 。2)時(shí)間準(zhǔn)備。

  由于階段復(fù)習(xí)要看、要想、要查資料,還要寫復(fù)習(xí)筆記,量比較大,因此復(fù)習(xí)的內(nèi)容和復(fù)習(xí)的時(shí)間都必須相對(duì)集中,可以采取主動(dòng)分配、被動(dòng)安排兩種方法。時(shí)間的主動(dòng)分配,即根據(jù)復(fù)習(xí)的內(nèi)容安排若干天,每天或每隔一兩天復(fù)習(xí)一部分內(nèi)容,若干天后全部?jī)?nèi)容復(fù)習(xí)完。

  時(shí)間的被動(dòng)安排,即復(fù)習(xí)的時(shí)間有限,不能任意安排,就要計(jì)算一下從復(fù)習(xí)開始到考試一共有多少時(shí)間,需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容有多少。如果時(shí)間不夠用,那就要根據(jù)時(shí)間的許可,調(diào)整復(fù)習(xí)內(nèi)容,熟悉的內(nèi)容略去,保證重點(diǎn)學(xué)科等。

  這樣,雖然每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩的時(shí)間不多,但是由于時(shí)間安排得當(dāng),可以避免出現(xiàn)手忙腳亂的情況。

  (3)材料準(zhǔn)備。

  當(dāng)復(fù)習(xí)的中心內(nèi)容確定后,一切與中心內(nèi)容有關(guān)的課本、筆記、作業(yè)、試卷和參考書都應(yīng)當(dāng)盡可能準(zhǔn)備齊全,復(fù)習(xí)時(shí)專心思考,需要查閱時(shí)資料伸手可得。階段復(fù)習(xí)的程式應(yīng)該是這樣的:

  第一步:先回憶后看書

  和課后復(fù)習(xí)一樣,階段復(fù)習(xí)進(jìn)行時(shí),也是先不看書,盡可能地獨(dú)立思考回憶。遇到難題或不理解的內(nèi)容,也不要忙于翻書,先自己想想看,實(shí)在想不起來才去看課本。這樣做,是逼著自己動(dòng)腦筋,有助于強(qiáng)化記憶,提高學(xué)習(xí)效率。

  第二步:先看題后做題

  階段復(fù)習(xí)時(shí)對(duì)于過去做過的習(xí)題有必要再溫習(xí)一遍。不過,不是一題不落地再做一遍,也不要一題也不做?搭}是把書上的練習(xí)、日常的作業(yè)、階段測(cè)驗(yàn)的試卷,從頭到尾看一遍?搭}的時(shí)候,只看題目,理清解題思路,會(huì)做的可以與原先的做法相對(duì)照比較,不會(huì)做的再看原先是怎么解的,自己這次“卡殼”是卡在什么地方,然后再做一遍。

  除了看題之外,有必要選擇部分習(xí)題做一做,尤其是選一些綜合性習(xí)題做一做。因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)所做的習(xí)題都是為了練習(xí)當(dāng)時(shí)講課的內(nèi)容,都是個(gè)別的。而綜合性習(xí)題則要運(yùn)用本章或本體系的全部知識(shí)才能解答,因此,做一些綜合性習(xí)題是階段復(fù)習(xí)中用來鞏固知識(shí)、熟練運(yùn)用知識(shí)的必要的方法。通過做綜合題使知識(shí)系統(tǒng)化、完整化。

  第三步:先復(fù)習(xí)后筆記

  階段復(fù)習(xí)結(jié)束之前,應(yīng)當(dāng)把復(fù)習(xí)的成果記錄下來。復(fù)習(xí)的成果可以包括通過復(fù)習(xí)而獲得的系統(tǒng)知識(shí),新的體會(huì),新的解題方法,自己的難點(diǎn)弱點(diǎn)等等。復(fù)習(xí)筆記不是課堂筆記的翻版,而應(yīng)當(dāng)是簡(jiǎn)潔明了,高度概括。如同你進(jìn)入知識(shí)領(lǐng)域的一名向?qū),靠著它可以把你引入知識(shí)的各個(gè)角落。換句話說,看著復(fù)習(xí)筆記可逐一回憶起課本上相關(guān)的內(nèi)容。

  3、階段系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基本要求

  (1)復(fù)習(xí)前要抓緊平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間,做好準(zhǔn)備工作。要利用平時(shí)零星的時(shí)間,圍繞復(fù)習(xí)中心內(nèi)容把有關(guān)的筆記、書本、作業(yè)、試卷和參考書等一一準(zhǔn)備好。

  (2)復(fù)習(xí)圍繞一個(gè)中心內(nèi)容來進(jìn)行。

  復(fù)習(xí)時(shí),首先要確定復(fù)習(xí)的中心內(nèi)容,這個(gè)中心內(nèi)容要按照知識(shí)的體系來確定。在復(fù)習(xí)時(shí),從內(nèi)容上來說,盡量選擇與講新課關(guān)系最密切的內(nèi)容來復(fù)習(xí),這樣,不僅完成了復(fù)習(xí)任務(wù),而且還可以推動(dòng)新課的學(xué)習(xí),另外,每次復(fù)習(xí)的內(nèi)容不要太多,要適當(dāng),要注意文理交替。

  (3)要堅(jiān)持用循環(huán)復(fù)習(xí)的方法。

  所謂“循環(huán)復(fù)習(xí)法”是:在學(xué)完一部分內(nèi)容后,及時(shí)地進(jìn)行一次復(fù)習(xí)。接著就是學(xué)習(xí)下一部分內(nèi)容。學(xué)完了后再進(jìn)行第二次復(fù)習(xí)。后一次復(fù)習(xí)要包括前一次復(fù)習(xí)的內(nèi)容。如此繼續(xù)下去,一環(huán)套一環(huán)。同時(shí),學(xué)到一定階段,要把整個(gè)復(fù)習(xí)的內(nèi)容分成若干單元,每個(gè)單元復(fù)習(xí)后都要搞一次大循環(huán)。內(nèi)容多的還可以穿插循環(huán)。

 。4)要做點(diǎn)綜合性題目。

  目的是檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果,加深對(duì)知識(shí)理解,培養(yǎng)運(yùn)用知識(shí)解決問題的能力。選什么題,要圍繞復(fù)習(xí)的中心來確定,重點(diǎn)是做點(diǎn)綜合性的習(xí)題。綜合習(xí)題類型和復(fù)習(xí)時(shí)所涉及的知識(shí)范圍要一致,用做綜合題來進(jìn)一步使知識(shí)完善化和系統(tǒng)化,并以此培養(yǎng)自己綜合運(yùn)用知識(shí)的能力。

 。5)要有集中的時(shí)間和安靜的環(huán)境。

  復(fù)習(xí)時(shí),要處理較多的知識(shí),要看、要想、要寫、要查資料、要設(shè)計(jì)系統(tǒng)表和比較表等等。這是比較費(fèi)時(shí)間的腦力勞動(dòng),因此需要一個(gè)比較集中的時(shí)間和不受干擾的安靜環(huán)境。否則就會(huì)因?yàn)闀r(shí)間和環(huán)境的問題打斷正常復(fù)習(xí)思路,影響復(fù)習(xí)效果。

 。6)制作復(fù)習(xí)筆記。

  在復(fù)習(xí)時(shí),通過艱巨的思考形成了完整而系統(tǒng)的知識(shí),應(yīng)當(dāng)珍惜這個(gè)學(xué)習(xí)成果,及時(shí)用筆記形式記錄下來,以備今后使用。重視復(fù)習(xí)筆記,把握知識(shí)的精華,考試時(shí)就一定會(huì)取得優(yōu)異成績(jī)。

  考研復(fù)習(xí)的有效方法

  隨著考研大軍逐年龐大,競(jìng)爭(zhēng)激烈程度逐年增加,“早準(zhǔn)備、早入手”的備考理念已深入廣大考生心中。正所謂“早起的鳥兒有蟲吃”、“此刻學(xué)習(xí),你將圓夢(mèng)。”唯有比別人早一步行動(dòng),多付出努力,才能獲取考研最終勝利!

  眾所周知,英語(yǔ)學(xué)習(xí)不是一蹴而就,更不能靠臨時(shí)突擊,而應(yīng)該是堅(jiān)持不懈、日積月累、水滴石穿的一個(gè)過程。為了讓暑期的強(qiáng)化復(fù)習(xí)更有效果,4—6月是基礎(chǔ)復(fù)習(xí)的黃金期。對(duì)于在職考生,雖然你們?nèi)匀灰獖^斗在職場(chǎng)上,但也不能輸在考研起跑線上,仍然要見縫插針,利用點(diǎn)滴空閑時(shí)間將英語(yǔ)學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣,為今后的備考做足功課。在此與考生交流關(guān)于考研英語(yǔ)詞匯與語(yǔ)法的復(fù)習(xí)策略。

  考試題型無論怎樣改變,都是建立在英語(yǔ)單詞與語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)之上。因此,詞匯、語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的根基與保證,必須給與高度的重視。

  在寒假階段,無論是普通在校生、藝術(shù)在校生、還是在職生,你們都要做足這方面的功課。對(duì)于在校生,時(shí)間現(xiàn)在比較充裕,可以拿出集中的時(shí)間突圍這部分內(nèi)容。對(duì)于在職生,你們也一定要利用空閑時(shí)間開始詞匯與語(yǔ)法的功課。

  一、對(duì)于詞匯學(xué)習(xí),我們推薦一種記憶單詞的技巧:

  艾賓浩斯記憶/遺忘曲線,德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”,并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線,即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。有很多人在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過程中,只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果,孰不知,要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作,是要下一番工夫的,單純的注重當(dāng)時(shí)的記憶效果,而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的,忽視了記憶中的更大的問題——即記憶的牢固度問題,那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。所以我們一直在向?qū)W員強(qiáng)調(diào)反復(fù)記憶單詞,但是如何反復(fù)記憶卻是一個(gè)復(fù)雜的工作。

  記憶規(guī)律可以具體到我們每個(gè)人,因?yàn)槲覀兊纳硖攸c(diǎn)、生活經(jīng)歷不同,可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點(diǎn)。如果與個(gè)人記憶特點(diǎn)相悖,記憶效果則會(huì)大打折扣。因此,我們要根據(jù)每個(gè)人的不同特點(diǎn),尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。但是普遍的記憶規(guī)律是:在5 分鐘后重復(fù)一遍,30 分鐘后再重復(fù)一遍,12 小時(shí)后,1 天后,2 天后,4 天后,7 天后,15 天后重復(fù)記憶,就會(huì)記得很牢。

  二、具體復(fù)習(xí)時(shí)間表

  復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定(根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定):

  1、第一個(gè)記憶周期:5 分鐘即每隔五分鐘檢查前5 分鐘的

  2、第二個(gè)記憶周期:30 分鐘即每隔30 分鐘檢查前30 分鐘的

  3、第三個(gè)記憶周期:12 小時(shí)即每隔12 小時(shí)檢查前12 小時(shí)的

  4、第四個(gè)記憶周期:1 天 ……

  5、第五個(gè)記憶周期:2 天 ……

  6、第六個(gè)記憶周期:4 天 ……

  7、第七個(gè)記憶周期:7 天 ……

  8、第八個(gè)記憶周期:15 天 ……

  背誦方法:

  1、初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容:

  a) 單詞外觀。

  b) 單詞的詞形及前兩個(gè)中文釋義。

  c) 簡(jiǎn)單的搭配。

  2、每個(gè)list 的具體背誦過程(每個(gè)list 按平均5 頁(yè),每頁(yè)按平均15 個(gè)單詞計(jì),即為同學(xué)們復(fù)習(xí)計(jì)劃每天需要記憶的單詞的任務(wù)量):

  a) 背完一頁(yè)(大約5—6 分鐘),立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)(大約幾十秒)。

  b) 按上面方法背完一個(gè)list(大約30 分鐘),回到第1 頁(yè)開始復(fù)習(xí)(兩三分鐘)。

  3、復(fù)習(xí)方法

  a) 復(fù)習(xí)方法:遮住中文釋義,盡力回憶該單詞的意思,幾遍下來都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。

  b) 復(fù)習(xí)單詞所需的時(shí)間為20 分鐘以內(nèi)。

  c) 當(dāng)天的list 最好在中午之前背完,大約12 小時(shí)之后(最好睡覺前)復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list。

  d) 在其后的1,2,4,7,15 天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list。

  4、注意事項(xiàng):

  a) 每天連續(xù)背誦2 個(gè)list,并完成復(fù)習(xí)任務(wù);

  b) 復(fù)習(xí)與記新詞同樣重要,要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再?gòu)?fù)習(xí);

  c) 一天都不能間斷,堅(jiān)持挺過這12 天,之后每天都要花時(shí)間復(fù)習(xí)相應(yīng)的list。

  我們將整個(gè)背詞周期分為46天。其中,前17天的每個(gè)單元格中的不帶星號(hào)的第一行是每天第一遍新背的單詞,下面帶有星號(hào)的單詞是以前背過的,需要復(fù)習(xí)的單詞。第一遍背一頁(yè)單詞,這時(shí)第一個(gè)記憶周期已到,請(qǐng)你在背下一頁(yè)前,立即返回到第一個(gè)單詞,把這一頁(yè)的單詞迅速?gòu)?fù)習(xí)一遍。因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)單詞的記憶程度在90%以上,但是對(duì)于記憶這些單詞所起的作用卻是極大的。第二頁(yè)也是如此炮制。用這種方法背過6頁(yè)以后,第二個(gè)記憶周期已到,立即從第一頁(yè)開始復(fù)習(xí)。

  對(duì)于語(yǔ)法的學(xué)習(xí)

  藝術(shù)考生的英語(yǔ)基本功一般比較差。因此你們必須要有一本系統(tǒng)講解英語(yǔ)語(yǔ)法的書籍,結(jié)合一定量的專項(xiàng)練習(xí),掌握基礎(chǔ)語(yǔ)法知識(shí),以適應(yīng)后期的綜合運(yùn)用。對(duì)于基礎(chǔ)較好的普通在校生,不需要從最基本的語(yǔ)法知識(shí)學(xué)起。你們需要選擇一本總結(jié)了考研英語(yǔ)中語(yǔ)法現(xiàn)象的語(yǔ)法書籍。結(jié)合語(yǔ)法考點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己欠缺的部分,進(jìn)行相應(yīng)強(qiáng)化學(xué)習(xí)。尤其要注意長(zhǎng)難句部分的學(xué)習(xí)。對(duì)于在職生,你們沒有大塊的時(shí)間來細(xì)致學(xué)習(xí)語(yǔ)法知識(shí),但由于長(zhǎng)期脫離學(xué)校學(xué)習(xí),語(yǔ)法基礎(chǔ)相對(duì)也較薄弱。在寒假階段,建議你們根據(jù)自身語(yǔ)法基礎(chǔ)也要在語(yǔ)法上下些功夫。

  小結(jié)

  考研英語(yǔ)是一個(gè)考察語(yǔ)言綜合運(yùn)用能力的選拔性考試,在掌握應(yīng)試技巧的同時(shí),語(yǔ)言基本功才是制勝的關(guān)鍵。因此,建議廣大考生要充分利用寒假階段打牢語(yǔ)言基本功,這一定可以令你在后期的強(qiáng)化學(xué)習(xí)中事半功倍,游刃有余。

  月考復(fù)習(xí)的有效方法

  眾所周知,練習(xí)測(cè)試幾乎每月一次,利用好這些測(cè)試機(jī)會(huì)可以發(fā)現(xiàn)自己中的很多不足,查漏補(bǔ)缺,可以迅速提高成績(jī),達(dá)到事半功倍的效果。

  分析:將存在問題分類

  每次結(jié)束試卷發(fā)下來,要認(rèn)真分析得失,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。特別是將試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行分類,可如下分類:

  第一類問題——遺憾之錯(cuò)。就是分明會(huì)做,反而做錯(cuò)了的題;比如說,“審題之錯(cuò)”是由于審題出現(xiàn)失誤,看錯(cuò)數(shù)字等造成的;“計(jì)算之錯(cuò)”是由于計(jì)算出現(xiàn)差錯(cuò)造成的;“抄寫之錯(cuò)”是在草稿紙上做對(duì)了,往試卷上一抄就寫錯(cuò)了、漏掉了;“表達(dá)之錯(cuò)”是自己答案正確但與題目要求的表達(dá)不一致,如角的單位混用等。出現(xiàn)這類問題是考試后最后悔的事情。

  第二類問題——似非之錯(cuò)。的不準(zhǔn)確,理解的不夠透徹,應(yīng)用得不夠自如;回答不嚴(yán)密、不完整;第一遍做對(duì)了,一改反而改錯(cuò)了,或第一遍做錯(cuò)了,后來又改對(duì)了;一道題做到一半做不下去了等等。

  第三類問題——無為之錯(cuò)。由于不會(huì),因而答錯(cuò)了或猜的,或者根本沒有答。這是無思路、不理解,更談不上應(yīng)用的問題。

  制訂策略:將問題各個(gè)擊破

  建議策略是:分步打好三個(gè)戰(zhàn)役,即:消除遺憾;弄懂似非;力爭(zhēng)有為。

  ■第一戰(zhàn)役:消除遺憾要消除遺憾必須弄清遺憾的原因,然后找出解決問題的辦法,如“審題之錯(cuò)”,是否出在急于求成?可采取“一慢一快”戰(zhàn)術(shù),即審題要慢、答題要快!坝(jì)算錯(cuò)誤”,是否由于草稿紙用得太亂,計(jì)算器用得不熟等。建議將草稿紙對(duì)折分塊,每一塊上演算一道題,有序排列便于回頭查找。練習(xí)計(jì)算器使用技巧以提高使用的準(zhǔn)確率。“抄寫之錯(cuò)”,可以用檢查程序予以解決!氨磉_(dá)之錯(cuò)”,注意表達(dá)的規(guī)范性,平時(shí)作業(yè)就嚴(yán)格按照規(guī)范書寫表達(dá),學(xué)習(xí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)寫出必要的步驟,并嚴(yán)格按著題目要求規(guī)范回答問題。

  ■第二戰(zhàn)役:弄懂似非“似是而非”是自己記憶不牢、理解不深、思路不清、運(yùn)用不活的內(nèi)容。這表明你的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不牢固,一定要突出重點(diǎn),夯實(shí)基礎(chǔ)。你要建立各部分內(nèi)容的網(wǎng)絡(luò);全面、準(zhǔn)確地把握概念,在理解的基礎(chǔ)上加強(qiáng)記憶;加強(qiáng)對(duì)易錯(cuò)、易混的梳理;要多角度、多方位地去理解問題的實(shí)質(zhì);體會(huì)數(shù)學(xué)思想和解題的;當(dāng)然數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要有一定題量的積累,才能達(dá)到舉一反三、運(yùn)用自如的水平。

  ■第三戰(zhàn)役:力爭(zhēng)有為在高三的第一輪中,不要做太難的題和綜合性很強(qiáng)的題目,因?yàn)榫C合題大多是由幾道基礎(chǔ)題組成的,只有夯實(shí)了基礎(chǔ) 高中物理,做熟了基礎(chǔ)題目,掌握了基本思想和方法,綜合題才能迎刃而解。在高三時(shí)間較緊的情況下,第一階段要有所為,有所不為,但平時(shí)考試和留的經(jīng)過篩選的題目要會(huì)做,要做好。

  鞏固成果:不斷調(diào)整目標(biāo)

  每次測(cè)試都要確立自己本次改錯(cuò)的目標(biāo),考后要檢查目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況,隨著自己的不斷進(jìn)步,問題會(huì)越來越少,成績(jī)會(huì)越來越好,這時(shí)離你的理想也越來越近。

  高考復(fù)習(xí)的有效方法

  《大綱》是編寫教科書和進(jìn)行教學(xué)的主要依據(jù),而《說明》就是對(duì)考什么、考多難、怎樣考這3個(gè)問題的具體規(guī)定和解說。作為河南省新課改首批畢業(yè)生,今年參加的同學(xué)更應(yīng)該關(guān)注《大綱》與《考試說明》,與去年的《考試大綱》與《考試說明》仔細(xì)比對(duì)后不難發(fā)現(xiàn),除了新增內(nèi)容外,每一章節(jié)的要求都有不同程度的變化,如:函數(shù)部分對(duì)指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)的要求更加詳盡,對(duì)函數(shù)與方程、函數(shù)模型及其應(yīng)用的要求也更具體,解析幾何中雙曲線、拋物線的要求降低,立體幾何對(duì)文科考生也降低了要求,概率與統(tǒng)計(jì)考試方向也有變化等。希望與考生關(guān)注《考試大綱》與《考試說明》,在最后的幾十天,抽時(shí)間按照考綱的要求將點(diǎn)過一遍,做到心中有數(shù);同時(shí)因?yàn)榻衲瓴捎脤幭暮D暇砟J,希望考生關(guān)注這兩省的模擬。

  重視新增內(nèi)容的

  一定要重視新增內(nèi)容的復(fù)習(xí),特別是程序框圖、三視圖與直觀圖、幾何概型的概率的計(jì)算、莖葉圖、函數(shù)零點(diǎn)的個(gè)數(shù)、全稱命題和特稱命題的否定、定積分等已成為近年來高考的熱點(diǎn)和重點(diǎn)。從這幾年的新課改區(qū)的考試情況看,新增內(nèi)容越來越多,有的有40多分。但難度都不大,希望同學(xué)們?nèi)磕孟滦略鰞?nèi)容。同時(shí),由于內(nèi)容增加,題型結(jié)構(gòu)已經(jīng)改變,六道解答題的結(jié)構(gòu)也已經(jīng)改變,同學(xué)們更要關(guān)注在知識(shí)的交會(huì)點(diǎn)出題。如三角函數(shù)與導(dǎo)數(shù),函數(shù)、導(dǎo)數(shù)與數(shù)列,概率與統(tǒng)計(jì)等。

  及時(shí)反思與總結(jié),完善自我

  進(jìn)入5月,基本已進(jìn)入全面模擬階段,如何正確對(duì)待模擬考試,避免“高山反應(yīng)”,全面提升自己,是每個(gè)學(xué)子必做的功課。

  ●積極的心態(tài),良好的狀態(tài),全身心投入

  最后的階段,練習(xí)是糾錯(cuò)與反思、鞏固與提高的有效途徑,希望同學(xué)們能夠以積極的心態(tài),良好的狀態(tài),全身心投入。尤其不要急躁,靜下心來認(rèn)真解決問題。人生最美的境界是在靜心中達(dá)到的,最大的困惑也是在靜心中解決的。

  ●積極進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練 學(xué)會(huì)以考促考

  要想取得好成績(jī),速度和準(zhǔn)確度都要確保。限時(shí)訓(xùn)練是在有效時(shí)間內(nèi)取得有效結(jié)果的有效。因此,我們要充分利用平時(shí)的考試,要從平時(shí)的考試中積累考試經(jīng)驗(yàn),從、時(shí)間的分配、節(jié)奏的掌握以及整個(gè)考試的設(shè)計(jì)等各方面不斷調(diào)試,逐步做到把平時(shí)當(dāng)高考,把高考當(dāng)平時(shí),以期達(dá)到自己的最佳水平。

  ●及時(shí)反思與總結(jié)

  后期的模擬關(guān)鍵在質(zhì)量,質(zhì)量的關(guān)鍵在糾錯(cuò)與反思。每次考試結(jié)束發(fā)下來,要認(rèn)真將中出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行分類。如:遺憾之錯(cuò)就是分明會(huì)做,反而做錯(cuò)了的題;是非之錯(cuò)得不準(zhǔn)確,理解得不夠透徹,應(yīng)用得不夠自如。此外還有回答不嚴(yán)密、不完整等,或者根本就不會(huì),要找準(zhǔn)原因。不要苛求沒有遺憾,只要遺憾最少就是勝利。

  淡定看待一切,從容應(yīng)對(duì)

  某種程度上講,高考打的既是知識(shí)戰(zhàn),也是心理戰(zhàn),是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),要想打贏這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),就必須有良好的心理狀態(tài)和冷靜的頭腦。面對(duì)考試,有的同學(xué)能泰然自若 高中物理,發(fā)揮出自己最佳的水平,有的同學(xué)則高度緊張,發(fā)揮失常,沒有考出真實(shí)的成績(jī)。在這最后的幾十天,各位都會(huì)不遺余力地想出各種方法幫減壓,但我想說的是,最關(guān)鍵的還是看自己。米盧教練曾說過一句名言:“態(tài)度決定一切!蔽矣X得,態(tài)度由想法來決定,如何看待高考,將決定你的做法。高考不是生活的全部,淡定看待一切,從容應(yīng)對(duì)。尤其是學(xué)科薄弱或成績(jī)不穩(wěn)定的,一定要正確定位,抓好基本題、中等題、常規(guī)題的得分,學(xué)會(huì)取舍,不要苛求自己達(dá)到完美,只要做到自我潛能的最佳發(fā)揮即可。

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