龍眼肉的功效與作用

　　眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。

　　功效與作用

　　補益心脾、養(yǎng)血安神。

　　屬補虛藥下屬分類的補氣藥。

　　臨床應用

　　用量10~15克。

　　用治心脾虛損之心悸、健忘、泄瀉、水腫等;氣血不足而致失眠、崩漏、經(jīng)行眩暈;肺陰虧虛、肺失潤降而致干咳、痰少黏白、聲音嘶啞、口干咽燥等。

　　主要成分

　　含葡萄糖26.91%，含酒石酸、蔗糖、脂肪等。

　　另含多種維生素。

　　提取液能抑制小鼠腦(肝)的MAO-B活性，有抗衰老作用;水提液在試管內(nèi)對奧杜盎氏小芽孢癬菌有抑制作用;水煎液對痢疾桿菌有抑制作用。

　　臨床用于滋補、內(nèi)耳眩暈、消化系統(tǒng)疾病及冠心病等。

　　使用禁忌

　　脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。

　　孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產(chǎn)等。

　　此外，因其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服。

　　功能主治【2】

　　補心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。

　　思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。

　　現(xiàn)代醫(yī)學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。

　　宜食

　　1、龍眼適宜神經(jīng)性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用;

　　2、適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者食用;

　　3、適宜年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營養(yǎng)不良引起的貧血患者食用;

　　4、龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90。

　　婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當吃些龍眼有利健康。

　　禁忌

　　龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。

　　內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

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