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基礎(chǔ)心理學(xué)書籍
心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。
今天為大家推薦20本經(jīng)典心理學(xué)入門書籍，讀懂這20本書，你就成了心理學(xué)家了。
01
《心理學(xué)與生活》
理查德·格里格，菲利普·津巴多 著
生活中處處都有心理學(xué)，心理學(xué)入門必備書
—《心理學(xué)與生活》
簡(jiǎn)介：
《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
02
《社會(huì)心理學(xué)》
戴維·邁爾斯 著
在人身上，自然性與社會(huì)性融合一體，完美無缺。
我們能挖掘出自身多少社會(huì)性的東西呢?或許，這本《社會(huì)心理學(xué)》會(huì)給你一些啟發(fā)。
簡(jiǎn)介：
這本書將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。
是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。
03
《愛的藝術(shù)》
艾·弗洛姆 著
愛是一種藝術(shù)，愛是一種需要學(xué)習(xí)的能力。
如果你還不懂成熟的愛，請(qǐng)讀這本書，必然會(huì)有所收獲。
簡(jiǎn)介：
在這本書中，弗洛姆認(rèn)為，愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。
如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會(huì)失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。
04
《拆掉思維里的墻》
古典 著
世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮里。
推薦《拆掉思維里的墻》。
簡(jiǎn)介：
本書道破了很多被人們視為正常，其實(shí)很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。
等待，并不是一件壞的事情，可是有時(shí)候人們卻陷入了期待完美的怪圈。
05
《天才在左，瘋子在右》
高銘 著
心理學(xué)意義上的“變態(tài)”是指“非常態(tài)”，天才與瘋子，都在這個(gè)范疇里，那么身為“常態(tài)”的我們?nèi)绾尾拍芾斫饽莻�(gè)世界?《天才在左，瘋子在右》是一扇門。
簡(jiǎn)介：
本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。
此書是國(guó)內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。
內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。
06
《少有人走的路》
M·斯科特·派克 著
魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。
推薦《少有人走的路》。
簡(jiǎn)介：
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。
歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
07
《夢(mèng)的解析》
西格蒙德·弗洛伊德 著
弗洛伊德成名之作，為人類世界打開了潛意識(shí)的大門——《夢(mèng)的解析》
簡(jiǎn)介：
本書是弗洛伊德的成名代表作，被認(rèn)為是本世紀(jì)最富創(chuàng)見的、最偉大的著作之一，是了解精神分析學(xué)說和潛意識(shí)理論的必讀書，《夢(mèng)的解析》已被視為精神分析學(xué)說的重要組成部分和三大理論支柱之一。
08
《烏合之眾》
古斯塔夫·勒龐 著
群體之中隱藏著恐怖的力量，它足以抹殺身在其中你的判斷力。
推薦《烏合之眾》，群體心理學(xué)必讀書。
簡(jiǎn)介：
社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中，最有影響的，也是這本并不很厚的《烏合之眾》。
古斯塔夫?勒龐在他在書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。
09
《路西法效應(yīng)》
菲利普·津巴多 著
一個(gè)普通人離殺人犯有多遠(yuǎn)?心理學(xué)研究表明，它肯定比你想象中近得多。
這本《路西法效應(yīng)》，記錄了犯罪心理學(xué)史上最著名的實(shí)驗(yàn)——死亡實(shí)驗(yàn)。
簡(jiǎn)介：
犯罪行為是如何發(fā)生的?情境對(duì)人有著多大的影響力?人性本惡還是本善?如果你對(duì)以上問題感興趣，這本書或許能讓你找到答案。
10
《拖延心理學(xué)》
簡(jiǎn)·博克 著
讀完這本行之有效的《拖延心理學(xué)》，或許你就再也無力拖延。
簡(jiǎn)介：
從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。
本書的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。
本書為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。
11
《影響力》
羅伯特·西奧迪尼 著
這本書在社會(huì)公眾中的作用確如其名，有著巨大的影響力，推薦《影響力》。
簡(jiǎn)介：
政治家運(yùn)用影響力來贏得選舉，商人運(yùn)用影響力來兜售商品，推銷員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。
即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會(huì)把影響力用到你的身上。
但到底是為什么，當(dāng)一個(gè)要求用不同的方式提出來時(shí)，你的反應(yīng)就會(huì)從負(fù)面抵抗變成積極合作呢?
12
《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》
羅杰·霍克 著
心理學(xué)是一門自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)交叉的中間學(xué)科，在它的發(fā)展史上，有一些影響巨大的實(shí)驗(yàn)研究，全部收錄在這本書中——《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》。
簡(jiǎn)介：
本書的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。
通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
13
《親密關(guān)系》
羅蘭·米勒 著
愛情如此感性，怎么用科學(xué)、理性的思維來進(jìn)行研究和理解呢?這本《親密關(guān)系》做出了榜樣。
簡(jiǎn)介：
作者綜合了心理學(xué)多個(gè)分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結(jié)出人們?cè)诮煌c溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。
本書內(nèi)容豐富、語言優(yōu)美;既注重專業(yè)性，有強(qiáng)調(diào)可讀性。
研究親密關(guān)系的專業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考;而對(duì)于社會(huì)大眾來說，只要他(她)想獲得一份滿意的親密關(guān)系，都可以從中得到啟發(fā)。
14
《直視驕陽》
歐文·亞隆 著
讓最深沉的痛，寫最溫柔的詩。
簡(jiǎn)介：
全書論述深入淺出，切中肯綮，書中介紹的應(yīng)對(duì)死亡恐懼的各種觀念生動(dòng)具體，易懂易行。
面對(duì)死亡的戰(zhàn)栗經(jīng)作者筆鋒描過，頓時(shí)融為拂面春風(fēng)，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開朗：“死亡雖是終點(diǎn)，但人生的意義卻不會(huì)因此湮滅;死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”
15
《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》
Marti Olsen Laney 著
如果你是一個(gè)內(nèi)向者，如何才能在這個(gè)外向的世界中獲得成功呢?
—《心理學(xué)與生活》
簡(jiǎn)介：
本書為性格內(nèi)向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明，如何利用(而不是對(duì)抗 )他們的個(gè)性來創(chuàng)造并享受美好的生活。
書中內(nèi)容涉及婚姻關(guān)系、為人父母 ——包括養(yǎng)育性格內(nèi)向的孩子、社交活動(dòng)和工作，書中有應(yīng)對(duì)的策略、管理精力的策略及幾百條很有價(jià)值的技巧。
該書不僅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您獲得真正的成功。
16
《自卑與超越》
理查德·格里格，菲利普·津巴多 著
人人皆有自卑情結(jié)，我們正是在對(duì)自身的自卑的不斷超越中，完成了成長(zhǎng)。
《自卑與超越》，個(gè)體心理學(xué)必讀書。
簡(jiǎn)介：
本書是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作，全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對(duì)缺陷，正確對(duì)待職業(yè)，正確理解社會(huì)，理解生活，理解性。
具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。
17
《自控力》
凱利·麥格尼格爾 著
你雖是你身體的擁有者，但未必是它的掌控者。
《自控力》能夠幫助你建立更強(qiáng)的意志力。
簡(jiǎn)介：
作為一名健康心理學(xué)家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。
本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。
18
《每天懂一點(diǎn)性格心理學(xué)》
原田玲仁 著
運(yùn)用插畫 文字的輕松形式，深入淺出地幫我們了解自己性格的秘密。
簡(jiǎn)介：
本書將帶您探尋性格和行為背后隱藏的心理學(xué)，教您非常有效的磨煉性格的方法，讓您在深刻認(rèn)識(shí)自己個(gè)性的同時(shí)，將性格中的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。
19
《當(dāng)尼采哭泣》
歐文·亞隆 著
《當(dāng)尼采哭泣》是我看過最好的心理學(xué)小說，沒有之一。
簡(jiǎn)介：
這是一本經(jīng)典的心理推理小說，書中人物多來自真實(shí)的歷史，作者假托19世紀(jì)末的兩位大師：尼采和布雷爾，基于史實(shí)將兩人合理虛構(gòu)連結(jié)成醫(yī)生與病人，開啟一段扣人心弦的“談話治療”。
20
《怪誕行為學(xué)》
丹·艾瑞里 著
人們的行為和決策常常偏離理性，遠(yuǎn)非你想象的那樣完美。
這本《怪誕行為學(xué)》為我們揭示了許多生活中人的消費(fèi)行為的原因，消費(fèi)心理學(xué)必讀書。
簡(jiǎn)介：
生活中我們常有莫名其妙的舉動(dòng)。
你真的會(huì)失控?一時(shí)沖動(dòng)就是沒道理可言?本書作者丹·艾瑞里告訴你：錯(cuò)!所有的現(xiàn)象，背后都有經(jīng)濟(jì)的力量!社會(huì)當(dāng)實(shí)驗(yàn)室，真人做小白鼠，丹·艾瑞里的這本《怪誕行為學(xué)》一語道破，用輕松幽默的方式告訴我們這是為什么，又該如何改變。
他比別的所有經(jīng)濟(jì)學(xué)家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背后的原因。
基礎(chǔ)心理學(xué)書籍【2】
1、如果要想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué)(教材)：普通心理學(xué)(最基礎(chǔ)的，也是心理學(xué)入門書籍)、發(fā)展心理學(xué)(兒童心理學(xué))、社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢與輔導(dǎo)、個(gè)性心理學(xué)、異常心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)額、心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等。
2、只是想了解心理學(xué)有關(guān)知識(shí)推薦：人際關(guān)系心理學(xué)(人民教育 鄭全全等著)、心理衛(wèi)生(廣西教育 李丹著)、社會(huì)心理學(xué)(北京大學(xué) 侯玉波著)、個(gè)性心理學(xué)(北師大 高玉祥著)、認(rèn)知心理學(xué)(遼寧大學(xué) 高玉祥著)、心理咨詢與心理治療(北京大學(xué) 錢銘怡著)
3、想讀一些心理學(xué)方面的著作而不是教材，更多是感興趣可以選擇：身體語言密碼(亞倫皮斯)、道德告誡(薩德)、圖騰與禁忌(弗洛伊德)、解開你人格的秘密(張同延、張涵詩)《一個(gè)找回自我的心》(克利福德 比爾斯)靈魂的黑夜(托馬斯 摩爾)、《心理學(xué)與生活》。
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