讀書有什么好處和壞處

時(shí)間：2022-07-22 11:35:41 常識大全我要投稿

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讀書有什么好處和壞處

　　讀書是指獲取他人已預(yù)備好的符號、文字并加以辨認(rèn)、理解、分析的過程，有時(shí)還伴隨著朗讀、鑒賞、記憶等行為。接下來由小編為大家整理出讀書有什么好處和壞處，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

讀書有什么好處和壞處

　　讀書學(xué)習(xí)，其好處之多，是無法用語言所能表達(dá)完全的。唯有勤讀多讀，置身于書中的人，方能體驗(yàn)其中的樂趣和奧妙。

　　一、堅(jiān)持不懈地讀書學(xué)習(xí)，便會懂得人生的真諦，充滿對美好生活和光明未來的熱愛和想往；就會樹立遠(yuǎn)大的理想和崇高的奮斗目標(biāo)，因而就會有終生不衰的前進(jìn)動(dòng)力；就會使我們的精神世界得到充實(shí)，思想境界得到提高，道德情操得到陶冶，從而使我們的一切言行皆能有益于社會，有益于人類，我們自己也就成為受人歡迎和尊敬的人，成為社會有用的一員。

　　二、“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好象沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀�！保╗英]莎士比亞）。“一本新書象一艘船，帶領(lǐng)著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋�！保╗瑞士]凱勒）�！安蛔x書就沒有真正的學(xué)問，沒有也不可能有欣賞能力、文采和廣博的見識。多讀書，可以開闊視野，增長見識，啟迪智慧，可以使自己在工作中有所創(chuàng)造，有所成就；多讀書，可以豐富自己的知識寶庫，進(jìn)一步懂得生活，可以提高自己的文采和對藝術(shù)的欣賞能力，可以變“下里巴人”為“陽春白雪”，從而使自己的生活更加豐富多采，充滿情趣。

　　三、“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯：凡有所學(xué)，皆成性格�！保ㄅ喔�。也就是說，喜愛讀書，廣覽博識的人，可以使自己變得明智、靈秀、周密、深刻、莊重、善辯，從而使自己的一生不犯錯(cuò)誤或少犯錯(cuò)誤，永遠(yuǎn)立于不敗之地。

　　讀書的壞處第一是苦。古人要鑿壁借光，讀成高度近視。還要頭懸粱，錐刺股，帶著自虐的心情苦讀。今人王國維說讀書有三境，一曰獨(dú)上高樓望盡天涯路。二曰衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。三曰驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。前面兩境也正生動(dòng)地表述了讀書之苦。獨(dú)上高樓的孤獨(dú)，衣帶漸寬的勞累。如果有驀然回首時(shí)的收獲，苦一苦倒也算了。只是好運(yùn)的人恐怕不多，象范進(jìn)那樣熬白了頭，好不容易到了燈火闌珊處，卻瘋了。而為功名而讀書的勞力之苦還算其次。為所謂的追求真理，尋找人生的真諦而讀書，所承受的勞心之苦才有分量。放眼望去，白丁們種地養(yǎng)崽，大碗喝酒大塊吃肉，悠然自得。

　　讀書的壞處之二是虛。一曰虛榮，一曰虛偽，一曰虛幻�！叭f般皆下品，惟有讀書高�！币痪湓捙囵B(yǎng)了讀書人的高級虛榮。品就是等級，就是品位。所以讀書人自我容易膨脹。君不見，高校學(xué)子的狂妄，高等學(xué)府的故作姿態(tài)，高級假的文憑的熱賣，你HOWARYOU土洋句式的時(shí)髦。電視廣告上多少位博士，多少位碩士的賣弄。處處培養(yǎng)著也體現(xiàn)著讀書人高人一等的架勢。陽春白雪與下里巴人劃分了人的檔次。讀書人清高，愛面子的高級虛榮心，是社會慣的，也是自己把自己寵的。

　　俗話說讀萬卷書不如行萬里路，意思是說如果只知道在家埋頭讀書，不走出去看看外面的世界，那讀再多的書也只是井底之蛙。上面我們講了讀書的好處和壞處各有哪些的問題，知道了讀書也有不好的一面，死讀書讀壞書都是對人無益的，所以人們要選擇好書讀，要學(xué)會勞逸結(jié)合，這樣才有益身心健康。

　　拓展閱讀

　　正確的讀書方法及考試技巧

　　正確的念書方法

　　在討論正確的念書方法之前，要提醒大家前面那個(gè)‘海上漂流實(shí)驗(yàn)’的啟示：每次念書之前，要堅(jiān)決的告訴自己：‘我是好人，最近做了許多好事，因此這次我一定可以念得很好’。不論情緒的好壞，精神體力狀況如何，這一種自信滿滿的心理建設(shè)，會先入為主地對自己產(chǎn)生‘一定成功’的強(qiáng)烈暗示，達(dá)到‘好的開始是成功的一半’之好兆頭。

　　從前面的討論，我們可以歸納出如何才是正確的讀書方法，茲分述于下。

　　1.讓身心保持在健康狀態(tài)：

　　正常的作息、運(yùn)動(dòng)和飲食是必要的，特別是飲食可以影響到我們的身體狀況。正確的飲食不但可使頭腦清晰，甚至可預(yù)防和治療百病。在課本上已經(jīng)教了許多正確的作息運(yùn)動(dòng)和飲食方式，不必在此重復(fù)。這里要強(qiáng)調(diào)的是，飲食不應(yīng)過多，不該太油膩。我們?nèi)祟惏l(fā)展過程中，未進(jìn)入文明之前，有極長的時(shí)間（至少是數(shù)萬年乃至數(shù)十萬年）是在挨餓狀態(tài)之下，即使是進(jìn)入文明期，也只有少數(shù)貴族可以維持溫飽，絕大多數(shù)人是挨餓受凍的農(nóng)奴和士兵。所以我們的基因構(gòu)造，早已變成可讓身心在挨餓狀態(tài)之下發(fā)揮最大長處的功能。要自然地改變這種基因結(jié)構(gòu)，最少要數(shù)十萬年以上。因此，正確的飲食份量應(yīng)該是讓身體可以維持活力的輕餓狀態(tài)。換句話說，大考之前，輕微的不足之進(jìn)食量是不緊張、得高分的秘笈之一。

　　2.讓自己的注意力能夠高度集中：

　　去速讀班上課，以強(qiáng)化自己的集中力是最快速的方法。記得有一種超速的速讀法是韓國人發(fā)明的：經(jīng)過訓(xùn)練的人也可以學(xué)習(xí)一個(gè)佛教徒所景仰的開悟者之讀書方法，它是將意識完全關(guān)閉起來，使用眼睛看書時(shí)不使自己只注意幾個(gè)字，而像照相機(jī)將焦距放在無限遠(yuǎn)，瞬間將整頁的字看入腦中，了解書本的內(nèi)容則交給潛意識去作，完美的目標(biāo)是一秒鐘讀上百萬個(gè)字，因此每一頁觀看的時(shí)間將少于一秒（注：開悟者的執(zhí)著已經(jīng)破除，維生本能也被看淡，其判別系統(tǒng)之規(guī)則變成簡單明確，所以腦部之資訊處理變得極為快速有效，對待大部份的事情，能夠瞬間做出雋智的反應(yīng)）�？赡艿脑捜ド夏欠N速讀班應(yīng)該是我個(gè)人的夢想之一。除了多幫助同學(xué)或他人以穩(wěn)定心情，若能每天定時(shí)打坐、祈禱、或任何單調(diào)的宗教儀式等等，也可以慢慢減少自己意識發(fā)揮作用的次數(shù)，從而加強(qiáng)自己的集中力。

　　有了高度的集中力，則能夠在任何狀況下，以極快的速度，經(jīng)由眼睛和耳朵等五官正確的攫取所有的資訊，送入腦中之后再由潛意識去作取舍。別擔(dān)心頭腦會被塞爆，新興的腦神經(jīng)動(dòng)力學(xué)早已證實(shí)，我們的頭腦記憶庫是可以存錄無限多的東西的。

　　3.訓(xùn)練自己的意識不要干擾潛意識（捕捉天才的感覺）：

　　以前面的考試為例，假使有一題不會寫，深深的吸一口氣，使自己放輕松并保持靈敏的心，再仔細(xì)的看一次題目，若會寫則瞬間或等一下就知道。不會寫再看一次，若還不會寫則改去做別題。若只剩這一題不會，則去檢查驗(yàn)算別題，等會作的訊息出現(xiàn)再回頭去做。千萬別去想這一題怎么作，一旦想這一題怎么作便很容易會被抓住，不斷去想如何作，造成意識干擾潛意識而致考完才會做的憾事。當(dāng)我們有機(jī)會發(fā)現(xiàn)自己陷入意識過度使用時(shí)，可以深深吸一口氣后慢慢吐氣，重復(fù)幾次，以抑制意識的作用，回到正確的方法。

　　上課時(shí)也一樣，聽老師講解課文時(shí)，盡量不要想，讓心像一池澄澈見底的清水一般，同時(shí)使頭腦保持在靈活敏捷的狀態(tài)。雖好像無意識作用，但卻專心的聽老師上課。所謂的專心是讓身體在稍微舒服的輕松狀態(tài)（前文已經(jīng)提示過其練習(xí)法），若有若無的聽講。絕對不應(yīng)該去想要聽懂老師的講解，因?yàn)槿粑覀兌脑�，瞬間或等一下就知道了，不懂的話去想也不會很快懂的，反而令想要懂的意識動(dòng)作干擾到后面的聽講。只要頭腦保持在靈活狀態(tài)，潛意識將會開始去消化老師所講而我們不懂的部份。在老師翻身寫黑板或停頓時(shí)，迅速回想老師剛剛在講什么，可以將一部份剛剛不懂的地方，很快的就了解。一個(gè)極為基本的觀念是：懂不懂是潛意識的事，若懂的話，潛意識會送訊號給意識，意識只能知道我懂不懂——我的潛意識懂或不懂。舉個(gè)例子來說，解聯(lián)立線性方程式的高斯消去法，如何去解四元一次聯(lián)立方程式，我們的意識是無法將之完全裝在意識層面的記憶中的。因此解題時(shí)，它是由意識發(fā)出極少數(shù)的應(yīng)該有的指令，一步一步要潛意識去作消去和往回代換的過程。‘我會作’這種意識行為，是在潛意識已經(jīng)和記憶庫連接好，等著意識隨時(shí)一下指令就可以開始做的‘我可以馬上開始作的回報(bào)指令’�！也粫鳌瘎t是一切尚未完全準(zhǔn)備好的潛意識回報(bào)指令。當(dāng)然會有其他因素造成我覺得我會做，實(shí)際上我還不會作的凸槌行為，但這是可以從不斷的學(xué)習(xí)過程中矯正過來的。

　　注意到一定要‘讓頭腦保持在靈敏狀態(tài)’，其主要作用是對潛意識發(fā)出指令，最近學(xué)的、碰到的或接觸到的東西是很重要的，應(yīng)該要全部都能了解或知道狀況，因此潛意識會不斷的去解析它們。若處在無意識狀態(tài)下，會產(chǎn)生類似佛教禪定之作用，有點(diǎn)呆呆的處于半知覺狀態(tài)，不和世間的智慧相應(yīng)。那反而會對潛意識發(fā)出不要去分析處理最近接觸事物的指令，如此當(dāng)然是不利于讀好書。由于我們腦部有幾百萬部以上的高級電腦，可以同時(shí)處理幾百萬件事，不必操心頭腦的潛意識不夠用。

　　保持一顆靈敏的心的另一層意義在讓心維持在比較客觀的狀態(tài)，可將上述以主觀認(rèn)定‘將東西看成自己認(rèn)定的東西’的程度淡化。許多考不好的情形，和我們以主觀誤解課文的意義有關(guān)，特別是英文發(fā)音或單字記不正確。眼高手低的情形，也會有這一類悲慘的狀況。因?yàn)楸容^客觀，所以更容易達(dá)到意識不干擾潛意識的高標(biāo)準(zhǔn)。

　　再提醒大家一下，要常常有事沒事就練習(xí)放輕松，常常去‘體會專心放輕松的要訣’其實(shí)是‘若有若無的注意有沒有放輕松，發(fā)現(xiàn)身體沒有放輕松，不要叫自己放輕松，只需安詳?shù)幕氐讲蛔⒁鉅顟B(tài)即可，但要讓心像一池澄澈見底的清水一般，同時(shí)又充滿活力’。久而久之，可以慢慢的隨時(shí)自然的放輕松，而很容易的進(jìn)入‘意識不在不必要時(shí)干擾潛意識’的最佳狀態(tài)。套句漫畫的術(shù)語——腦域也可不斷的被開發(fā)。

　　總結(jié)這一段來說，不論是上課、作功課、做作業(yè)、考試、或待人處世，都要將身心放輕松，保持靈敏的心，不要企圖去了解五官所收集到的任何訊號（即不要使思考性意識干擾潛意識）。若外來訊息是我們所了解或者熟悉的，則頭腦自然會發(fā)出訊息，并發(fā)出指令讓身心作出不可思議的最佳反應(yīng)。一旦我們產(chǎn)生企圖了解那些外來訊息的心，那將會使我們的反應(yīng)往不佳的方向沉淪。

　　就寫到這里，希望大家通過努力，如愿以償！人都有屬于自己得學(xué)習(xí)方法

　　考試小技巧

　　在考試中，很多細(xì)節(jié)做好了，綜合起來就能考出好的成績。下面這些指導(dǎo)希望對同學(xué)們有幫助。

　　1、提早進(jìn)考場

　　很多孩子臨近考試才來到考場，這樣在心態(tài)上很容易造成孩子的不適應(yīng)與緊張，建議真正考試時(shí)一定要提前半個(gè)小時(shí)到考場，這樣一來可以宣揚(yáng)一下孩子的自信（我早就準(zhǔn)備好了），二來讓孩子熟悉一下環(huán)境保持臨考前的適度激昂。

　　2、避免粗心失分

　　要減少粗心與輕視，22份試卷每一份都有因粗心而丟掉的分?jǐn)?shù)，比如計(jì)算出錯(cuò)，沒看清題意如第2題、第3題。也有的同學(xué)做完之后獨(dú)自走神不去檢查，這些都是不好的習(xí)慣，要不響鈴不停筆，時(shí)刻認(rèn)真仔細(xì)去演算。

　　3、做好時(shí)間分配

　　在考試時(shí)間上，90分鐘20道題，平均每道題4分鐘，還有10分鐘要整體檢查學(xué)習(xí)方法。

　　時(shí)間分配上當(dāng)舍棄以下類型：

　�。�1）2分鐘沒有思路的題。

　�。�2）有思路，但自己的方法很復(fù)雜，4分鐘以內(nèi)計(jì)算不出來或不能確保算對。