口才交際能力訓(xùn)練

　　演講與口才培訓(xùn)：有效的口才訓(xùn)練方法　有效的口才訓(xùn)練方法有哪些?下面演講與口才培訓(xùn)中心給大家分享以下幾點(diǎn)：

　　1、朗讀

　　自己讀書，大聲地讀出來。

　　每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。

　　每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。

　　2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。

　　看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來朗讀

　　如果你想練就的運(yùn)氣技巧，的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是好的練氣方法。

　　每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。

　　堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

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