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心得體會

積極的心態(tài)心得體會

時間:2023-04-10 09:00:32 詩琳 心得體會 我要投稿

積極的心態(tài)心得體會(通用15篇)

  我們從一些事情上得到感悟后,就十分有必須要寫一篇心得體會,這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編為大家整理的積極的心態(tài)心得體會集錦,僅供參考,歡迎大家閱讀。

積極的心態(tài)心得體會(通用15篇)

  積極的心態(tài)心得體會 篇1

  得益于天河區(qū)教育局和華南師范大學中小學培訓中心的組織,我有幸兩次聆聽了華南師范大學公共管理學院林天倫副教授的講座,近距離接觸一位成功的校長、教師、專家,領(lǐng)悟其人生哲理及其心路歷程,確實使我受益匪淺,謹此發(fā)表感言,與聽眾、讀者共勉。

  一、個人的成功經(jīng)歷是一部奮斗史

  據(jù)我了解,林天倫副教授是廣東羅定人,在羅定中學任職四年后擔任校長、書記職務(wù)。期間曾獲廣東省普教系統(tǒng)“南粵教壇新秀”特等獎、全國中小學外語教師園丁獎、廣東省“南粵優(yōu)秀校長‘、全國勞動模范(先進工作者);20xx年還被廣東省人民政府授予中學特級教師稱號。在求學路上,林教授也是不懈進取,勇攀高峰,他的學歷從中專到大專,又到本科,再進修碩士研究生,最后于20xx年9月考取北京師范大學,攻讀博士學位,畢業(yè)后受聘于華南師范大學,開始了其大學講學和研究之旅,到達事業(yè)的另一個頂峰。“梅花香自苦寒來”,林教授獲得榮譽和成功的背后,不知蘊藏著多少的艱辛和困難。所以說,他個人的成功經(jīng)歷是一部奮斗史,這部奮斗史很值得我們一線的校長、教師去研究和學習,是打造良好人生觀、世界觀、價值觀,激勵人、啟迪人的一部杰作。

  二、生動的故事蘊含哲理,催人奮進

  我有幸兩次聆聽林教授的講座,一次是在七月初的'小學校長提高培訓班上,另一次是因為林教授是我們組的指導教師,更因為他的課確實精彩,因此萌生了我要邀請他到校指導,并為我校教師講課的念頭。9月5日,我校全體教師能聽到林教授的特別的與眾不同的精彩演講。

  首先是在小學校長培訓班上,林教授以題為《校長成長因素分析》的報告打動了在座的每一位校長。講座沒有高深的理論,卻把握住了校長的心理,以故事說理的方式,詮釋著其光輝的教育思想和辦學思想。每一個故事都蘊含哲理,引人入勝,使人深思,引人共鳴。如故事1,“列隊蟲的悲哀”,說明了學校要靠領(lǐng)導制訂計劃,而且要率先垂范;故事2“天堂與地獄”,說明了要解放思想,克服思維定勢,創(chuàng)新改革......故事6“最后一課”,說明培植的力量要有生命力,培植的過程是漫長的,要樹立榜樣,解決不良現(xiàn)象......林教授順手拈來,每一個觀點都引用自己成功的辦學(教學)體驗,用事實來說明道理,就更有說服力。也通過讓校長們思考、討論后,去反思、總結(jié),明白道理,豐富了我們的辦學思路。

  時隔兩個月,林教授再為我校全體教師講座。林教授從理論的角度,分析了“心態(tài)的定義”、“心態(tài)的特點”、“教師成就卓越、幸福人生須具備的心態(tài)”,并結(jié)合自身的成功經(jīng)歷的故事、事例,加以說明,富有哲理,很有說服力,激勵人心,催人奮進,這是符合“解放思想,建設(shè)‘首善之區(qū)’”的要求,是對教師們進行一次成功的教師職業(yè)道德教育,也是一次很好的勵志教育,是對“如何樹立積極心態(tài),成就卓越的教師、快樂的人生”的主題很好的詮釋,同時也是對我校的工作很有啟迪。

  三、拉近距離,激勵聽眾

  一場出色的演講要引人入勝,演講者就要把握聽眾的心理,拉近與聽眾的距離。林教授原是優(yōu)秀的教師(省特級教師)、優(yōu)秀校長(南粵優(yōu)秀校長,辦學成功),因而具有良好的綜合素質(zhì)、演講藝術(shù)和應(yīng)變能力,他時時表揚、激勵校長、教師,讓校長、教師參與,讓校長朗讀故事,讓校長領(lǐng)悟其中哲理,走到校長當中,經(jīng)常前后走動,激勵校長,讓坐在后面的校長往前移,通過眼神、手勢、語言與校長、教師溝通、交流,從而拉近了雙方的距離,使聽眾易于接受他的觀點,林教授情真意切,聲情并茂,其獨特的講課方式深深地吸引了我們,使我們產(chǎn)生了共鳴,起到了很好的效果。

  四、激勵斗志,追求卓越

  暑假期間林教授來到了我校,給予我校辦學很好的建議,也對我在培訓班的課題給予指導,更難能可貴的是,他對我的教育碩士畢業(yè)論文也給予了指導,他的到來使我一舉多的,受益匪淺,也像給我校帶來了一股“強勁的東風”,推動我們積極進取,克服在辦學中存在的問題。盡管我校生源一般,師資一般,不是中心學校,但如能克服困難,樹立辦特色學校堅定信念,追求卓越、超越自我,就能促進我?焖侔l(fā)展。

  積極的心態(tài)心得體會 篇2

  積極的心態(tài),就是牢記自己的夢想,永遠不忘自己的奮斗目標,持之以恒,永不放棄;而不是過一天算一天,混日子,消磨時光。

  積極的心態(tài),就是愛護教室、校園衛(wèi)生,不亂扔垃圾,看到不衛(wèi)生現(xiàn)象,不管該不該自己值日,都積極主動地打掃;而不是只埋怨別的同學不講公德。

  積極的心態(tài),就是要謙虛有禮貌地對待老師和同學;而不是目中無人、驕傲自滿。積極的心態(tài),就是要認真聽講,積極發(fā)言,不懂就問;而不是只埋怨老師講得不生動、不清晰,只埋怨同學們亂說話,紀律不好。積極的心態(tài),就是把老師的批評看做是老師重視自己、關(guān)心自己、想讓自己不斷進步提高;而不是埋怨老師不公平,沒有批評他人。

  積極的心態(tài),就是把艱苦的學習條件看做是對自己頑強意志的磨練;而不是整天埋怨天冷或者埋怨天熱。

  積極的心態(tài),就是認真對待自己要做的每一件事情,無論是聽課寫作業(yè),還是值日掃地,無論是做操跳繩,還是參加文藝活動,一切的事情都認真去做;而不是這也不愿做,那也不愿干,總是應(yīng)付了事。

  積極的心態(tài),就是永遠充滿自信,把自己看作是一位優(yōu)秀的人;而不是自我放棄,總認為自己不行,永遠也好不了。

  積極的心態(tài),就是無論遇到什么事情,總能往積極的.方面、往好的方面去想,而不是總往消極的方面、總往不好的地方去想。

  我們的學習環(huán)境,由于各種原因,必然存在一些不能讓人滿意的地方。并不是我們想要什么樣的環(huán)境就可以有什么樣的環(huán)境;并不是我們想要什么樣的條件就可以有什么樣的條件。不積極的心態(tài),不但不能使一切不好的現(xiàn)象改變,反而,只能使我們永遠生活在痛苦煩惱之中。積極的心態(tài),可以使人拋卻一切的痛苦煩惱。一切的不如意,都會煙消云散。

  積極的心態(tài),可以使人對自己生活的環(huán)境更加熱愛;積極的心態(tài),也必然使人更加熱愛“這個自己所熱愛的環(huán)境”中的生活。這個人,就會心情舒暢,樂在其中,也必然能更充分展現(xiàn)自己的聰明智慧。

  一個人具有了積極的心態(tài),那么這個人所處的環(huán)境也必然就會有好的改變。一個集體所有的人都有了積極的心態(tài),那么這個集體所處的環(huán)境,也必將會更加美好。

  惟愿我們,一生幸福,永遠保持積極的心態(tài)。

  積極的心態(tài)心得體會 篇3

  在生活中,人人都想成功,成功的關(guān)鍵是什么,就是積極的心態(tài)。

  積極的心態(tài)能改變一個人的世界。我們每個人都有一個法寶,一面印著:積極的心態(tài),而另一面印著:消極的心態(tài),這件法寶有著無窮的力量,當你用得正確時,你將走向成功,獲得財富、成功幸福和健康的力量,而當你用得錯誤時,它可以一下子毀了你的一生,剝奪一切使你生活有意義的東西。積極的心態(tài)能使人攀向頂峰,并停留在那里,而消極的心態(tài)能使人一直處在底層,那些達到頂峰的人,正好似消極的心態(tài)讓他們跌落下來,可見,積極的心態(tài)和消極的心態(tài)雖只有一字之差,都能讓人的生活起翻天覆地的變化,但這兩種心態(tài)是絕對對立的。

  那我們?nèi)绾尾拍茏尫e極的.心態(tài)發(fā)揮作用呢?我們?yōu)榱说玫饺松兄档玫玫降臇|西,有必要為自己樹立一些高大的目標,并且要想方設(shè)法達到這些目標。事實上,成功是有著許許多多的阻礙,但你換一個角度想想,每一種逆境不都含有等量或更大利益的種子。好運在每個人的生活中都是存在的,然而,以消極的心態(tài)對待生活的人卻會阻止佳運造福于他,只有具有積極心態(tài)的人才會抓住機會,甚至從厄運中獲得利益。

  請不要讓你的心態(tài)讓你成為一個失敗者,成功是由那些抱有積極的心態(tài)的人所取得的,并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保持的。

  積極的心態(tài)心得體會 篇4

  曾聽說過臺灣漫畫家蔡志忠說:如果拿橘子來比喻人生,一種橘子大而酸,一種橘子小而甜,一些人拿到大的就會抱怨酸,拿到甜的又會抱怨小,而我拿到了小橘子會慶幸它是甜的,拿到酸橘子會感謝它是大的”。

  我很贊成這位漫畫家的態(tài)度,我也始終相信積極的人生態(tài)度最終會幫助人取得成功的。

  愛柯夫,一位美國汽車業(yè)的超級巨星,曾為福特公司創(chuàng)造了上億美元的銷量,但由于老板的妒賢而被開除,但他沒有灰心,仍舊以積極的態(tài)度面隊生活,他以平常心來到瀕臨倒閉的克萊斯公司,經(jīng)過多年努力,終于帶領(lǐng)公司度過了難關(guān)。僅1984年一年,便為公司取得了24億美元的利潤,成為了美國巨頭。試想一下,如果愛柯夫在被福特公司開除后心灰意冷,一撅不振。結(jié)果又會是怎樣的呢?恐怕難以想象,然而他并沒有灰心,沒有失望。而是以積極的態(tài)度面對他所遭遇的這一切,重新振作起來,終于向世界證明了他的成功。

  同樣,拿破侖,一位法國的英雄。他曾被放逐到厄爾吧島上,在此期間,他沒有萎靡墮落,他仍舊動察著王朝復辟后的每一點舉動。路易十八的暴行注定不會得到軍隊的擁護和人民的支持。他始終抱著這樣一種心態(tài):軍隊需要拿破侖這樣一位皇帝來喚醒他們,需要他這樣一個有才智的領(lǐng)導者。他的人生就是抱著這樣積極的心態(tài)才有了轉(zhuǎn)折,東山再起,沒用一顆子彈就重新?lián)碛辛朔▏湍歉吆簟盎实廴f歲”的被他深愛的勇士。

  大家都知道項羽吧,他在戰(zhàn)敗后烏江自刎,其實大可不必。他完全可以重新振作起來,打敗劉邦,奪回原本可以屬于自己的.江山。但是他卻沒有積極的調(diào)整心態(tài),最終落的遺恨萬年。

  與之相反,勾踐雖淪為亡國奴,但他卻能臥薪嘗膽,沒有放棄,終于重見天日,成就一番偉業(yè)。

  高爾基以一句“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”寫出了他對革命的無比忠誠。讓世人為之傾倒,他也以他這種剛強無畏的心態(tài),鑄就了他輝煌的文學人生。就像一個“0”可以將它看成是一個向前滾動的車輪,如果你是個樂觀者,會對它微笑,一切從它開始了;如果你是個悲觀者面對它,你會沮喪,一切都結(jié)束了。

  讓我們以積極的態(tài)度面對人生,把所有的都變成我們前進的動力,做一個樂觀的人

  記。嚎部琅c不幸是樂觀者的進升階梯,悲觀者的無底深淵,讓我們做一個樂觀的人吧!讓快樂離我們更近!

  積極的心態(tài)心得體會 篇5

  龜兔賽跑的故事想必每個人都聽說過,烏龜?shù)乃俣扰c兔子的速度可謂天差地別,但烏龜卻贏了,這是為什么呢?是烏龜比兔子多個殼嗎?不是,根本原因在心態(tài)。

  許多人都只知道一味地諷刺兔子,搞得現(xiàn)在兔子的眼睛還都是紅的。其實對烏龜更應(yīng)該予以關(guān)注。我們可以試著分析一下烏龜?shù)男膽B(tài):一、他與兔子比賽贏的“機率”很低,甚至為零,但是他卻敢與兔子比,這是一種無畏的挑戰(zhàn)者的心態(tài)。二、比賽時他被甩得老遠,還努力地爬,這是一種不輕言放棄的心態(tài)。三、兔子睡著了,他沒有停下,而是繼續(xù)爬行,這是一種舍我其誰、不放過任何機會的心態(tài)。我們可以將其稱為“烏龜心態(tài)”,既然不如別人,想成功,除了努力、實力,再就是心態(tài)了。烏龜憑借這種心態(tài)居然創(chuàng)造了奇跡。

  有人說這不過是一個故事而已,F(xiàn)實生活中這樣的奇跡數(shù)見不鮮。大名鼎鼎的傳奇人物“股神”巴菲克,起初不過是一個微不足道的小股東,但他卻在激烈的競爭中叱咤風雨,其原因就在于他的“烏龜心態(tài)”。他不斷努力,從不放棄,抓住時機,使他的事業(yè)如日中天,他也成為世界第二富。

  競爭是殘酷的,生活中充滿了競爭,除非你處在金字塔的頂端。如果我們不求上進,無欲無求,懼怕挑戰(zhàn),就會被別人吃掉,所以“烏龜心態(tài)”不是人們成功的附加產(chǎn)品而是必備元素。

  回過頭來說兔子。如果兔子不睡覺,他一直在跑,那么烏龜不就沒可能贏了嗎?這話也對。但正如前文所言,“龜兔賽跑”只是個寓言故事罷了,兔子的形象其實正代表著社會上我們姑且稱為有“兔子心態(tài)”的人吧,如何將“兔子心態(tài)”升華為“烏龜心態(tài)”,絕不是加殼不加殼的問題,這樣的`人我認為當他們被無數(shù)“烏龜”一樣的人們超越之后,就會明白其中的道理,從此再也不敢奢望“睡一會”了。

  總之,成功的心態(tài),就是無畏的心態(tài),就是不輕言放棄的心態(tài),就是抓住機會趕超的心態(tài),對烏龜來說,這不啻于輪子和發(fā)動機,讓他們在生活、職場、社交當各方面風馳電掣般地跑在最前方。

  積極的心態(tài)心得體會 篇6

  生活,就像一個大戲臺,每個人都在這個戲臺上扮演著不同的角色。每個人都在這個戲臺上扮演著不同的角色。每個人也只為自己唱著一場戲,或平平淡淡,又或高潮迭起。因為每個人只為自己活著,那么,為什么不善待自己,善待生活呢?

  曾有個同學問了我一句話:“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事,我也不例外,在與朋友鬧翻,在考試考砸后,在外公去世的那天,我都會忍不住哭泣,但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后,我還是會用堅強塑起自己,勇敢的繼續(xù)走下去。永不放棄。

  記得莎士比亞說過這樣一句話:“目眩時更要旋轉(zhuǎn),自己痛不欲生的的悲傷,以別人的悲傷就能夠治愈!笨晌覅s把悲傷深深埋在心里的一個角落,用自己的快樂去感染別人,再享受他們的快樂。只留“時間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟,上天給了你快樂的權(quán)利,就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態(tài)來善待自己,善待別人,善待生活。

  記住,不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼,美麗的.眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的旅途中難免會有些挫折和悲傷,但這就是人生,這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味,五味俱全嗎?所以,就用快樂的心態(tài)面對這一切,以快樂的心態(tài)善待生活。就像普希金說的一樣:“一切都是瞬息,一切都將會過去,而那過去了的,就會成為親切的懷戀!

  以快樂的心態(tài)善待生活,直到有一天,你會發(fā)現(xiàn)生活真美好!

  積極的心態(tài)心得體會 篇7

  光與影的疊加,是陽光的色彩。我總能在陽光下,找到自己的影子。找到面對生活的勇氣。

  ——題記

  王國維說人生有三種境界。是“獨上高樓,望盡天涯路”的凄楚。是“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”的憂傷。是“眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”的欣喜。我始終相信,這三種姿態(tài)亦是生活的初始狀態(tài),生活是公平的,他不會因為你討厭沼澤和風雨就讓這一切都消失。也不會因為陽光的耀眼與絢爛就讓它永駐人間。

  良好的心態(tài)就像海洋上的燈塔,讓生活這艘小船不會迷失方向,亦如夜空中星星的光輝,明亮卻不刺眼。在苦難面前,每個人會用不同的人生觀去對待。悲觀的人會說,為什么困難總是降臨在我身上。而樂觀的人只是驕傲地仰起頭,去化解所謂的苦難。

  這讓我想起了李煜。是他在訴說么?

  “空持羅帶,回首恨依依!彼诟袊@什么?無奈地用一杯鳩酒,結(jié)束了自己的生命。也結(jié)束了那個離亂的朝代,一片朦朧中,他仿佛看見自己率領(lǐng)南唐的金戈鐵馬,痛擊趙匡胤之卒?上,已經(jīng)遲了……若是他當初把心態(tài)方正些,又怎會落得個“亡國之君”的稱號呢?他錯不該消極地抵抗叛軍,給這段歷史徒增了幾分悲劇色彩。

  縱覽大觀園,依稀可以看見那位佳人。曹雪芹用他的筆墨潑灑出瀟湘妃子的弱柳扶風。然而黛玉妹妹的眼淚卻是流不盡的。試問生活中真的有那么多的`不如意嗎?她雖年幼喪母,卻得到了賈母的多倍疼愛,雖弱柳扶風,卻有幸與寶玉惺惺相惜。何來這悲春傷秋的愁緒?這一切似乎就注定了她的結(jié)局是不完美的----香消玉殞。若是她善待生活,留心周遭的花草,也許會驚異地發(fā)現(xiàn)生活其實是美好的。

  我欣賞貝多芬的執(zhí)著,欣賞史鐵生的堅韌,欣賞張海迪的勇氣。他們在生活面前從未說過“不”子。也不會因為苦難就止步不前,而是用良好的心態(tài),書寫他們的傳奇,譜寫一曲雄奇壯美的贊歌!我想說的是,心態(tài)決定我們的人生,善待生活,你也許會發(fā)現(xiàn),今天早晨的天空就很美。

  積極的心態(tài)心得體會 篇8

  隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大:憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見,尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴重的是:情緒是會傳染的,不良情緒更會傳染!身為教師的我感受尤為深刻:

  教師每天面對的主要群體是學生,是一群涉世未深、身心正逐步成長健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會傳染給學生,其后果可想而知。一個沒有進取心的老師教育出來的孩子會缺乏斗志,一個抑郁苦悶的教師會將他對生活的'不滿全部傾訴于課堂、他的學生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。

  積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個性。積極心態(tài)影響你說話時的語氣、姿勢和臉部表情,它會修飾你說的每一句話,并且決定你的情緒感受,它還會對你的思想產(chǎn)生影響。當然也影響教學工作,影響教學的每一過程.積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個性。所以,積極心態(tài),是無論在任何情況下,都應(yīng)具備的正確的教學心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的,諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂觀”、“勇氣”、“進取心”、“慷慨”、“耐性”、“機智”、“親切”,以及“豐富的常識”,所以,我們平時要多注意培養(yǎng)。

  積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要,同時對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會讓我們疲憊的身心得到釋放;會讓我們的生活煥然一新。因此,我認為:作為新時代的教師,我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài),同時要以積極樂觀的態(tài)度去感染我們的學生、同事,進而影響整個社會,為我們的中國夢盡自己的一份微薄之力。

  積極心態(tài),關(guān)乎你我,從我做起,從我們做起!

  積極的心態(tài)心得體會 篇9

  這個學期的第一節(jié)心理學課使我知道了,《積極心理學》是由美國心理學家于1998年確立的,其創(chuàng)始人為馬丁·塞里格曼。如果學習,我只學習那些能夠指引我怎樣生活得更好,并且能夠使我的生命更有價值的東西。也許換一種積極的方式去對待生活,對待他人,自己的生活狀態(tài)便能得以改善。在課堂上,我學習了關(guān)于幸福和快樂的六大秘訣,其中的“接受自己——無論優(yōu)點還是缺點”,讓我感受頗深,我們應(yīng)該停止抱怨,積極生活。

  時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個學期就過去了,我從積極心理學這門選修課中學到了很多,趙老師給我們講了許許多多的道理。積極心理學是對人類積極的、正面的經(jīng)歷以及人的性格特征、長處。它也是能給人、小組和機構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學習。積極心理學是心理學史上具有革命意義的學科,其研究對象是普通人的心理活動,針對大部分人的心理狀況來指導人們?nèi)绾巫非笮腋I睢?/p>

  上了大學,想要的是一切從新開始,卻未曾想到,什么也沒有了,除了迷茫,與無知。感覺生活處處與自己不相符合,我的生活一片冷淡。自從選了這門課,使我明白了過去的已不能再回來,回來的也不會是昨天的日子。昨天越多,包袱越重,腳步拖著,沉甸甸地移動。放下了,感覺天一時間藍了許多,風暖暖的,草綠了花開了,心情也好了,給昨天一聲祝福,經(jīng)歷過才會擁有。往日煩亂的心,平靜了許多,沒有了沖動,不會在走極端,發(fā)現(xiàn)自己如此的平淡,不追名不逐利,只是為了生活再向走。感覺生活和諧了許多,沒有再生氣。原來空虛的生活變得簡單,但感覺很真實,活過了一天就是一天。我會努力讓生活過得更加充實,讓人生走的更美。要說對這門課程喜歡的部分,那就是課前的團隊活動。一起做游戲,一起討論問題,能知道很多能交流很多。先不說友情能不能增進,就交流足以讓每個人打開心門,說出自己內(nèi)心藏了很久的話語。一起分享各自的故事。作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自主觀意識,能很好的把握自己,控制自己的情緒。和同學關(guān)系和諧,很好的融于集體。并能很好的適應(yīng)環(huán)境。

  在課堂中,我們跟著老師的思路,和老師進行互動,從中學到了許多。記得老師說過,當人們在生活中感覺到心理壓力時,要學會去面對,可以進行深呼吸來緩解壓力。

  在日常生活中,我們都喜歡做自己喜歡做的事。有時候會因為一些事情而抱怨,這種抱怨可以說很可能會讓我們走向歧途。停止抱怨,能讓我們有積極的心態(tài)面對生活。停止抱怨,能讓我們的生活充滿陽光!停止抱怨吧,讓我們用好的心態(tài)去面對每一天。正當我們進入青春期,有很多很多的煩惱,有些人不斷去抱怨,造成心理壓力,這也許就是平常所說的反心理吧。而有的人學著怎樣去克服,怎樣去緩解壓力。深呼吸都是我們所知的',自從學了這門課以后,我才知道我們應(yīng)該少一點抱怨,多一點感激和付出。

  積極心理學這門課程,我認為應(yīng)該多鼓勵學生參與進來,幫助學生從煩惱中走出來,從困難中走出來。學校開了這門課,當然也有它的道理,F(xiàn)實生活中,人們經(jīng)常講到現(xiàn)在的獨生子女多了,逐漸會在孩子中形成一種以“我”為中心的現(xiàn)象。所以,我認為,積極心理學也要培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作的習慣、學會與人相處。雖然是選修課,但我從中體驗到作為一個大學生應(yīng)該具有的積極心態(tài)。作為大學生也應(yīng)該養(yǎng)成良好的習慣。其實養(yǎng)成一個好的習慣僅需要21天的時間,但這21天的時間誰又能堅持下來呢?因此要培養(yǎng)一個好的習慣就必須持之以恒。這門課下來不僅培養(yǎng)學生健康的心理和學生積極的心理品質(zhì),幫助學生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀,并形成良好的道德品質(zhì)。

  大學生的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實地活在當下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學會快樂,不讓悲傷包裹自己!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是積極的心理能帶給我快樂,帶給我健康的心理!我覺得讓更多的學生參與進來,能讓每個大學生擁有一個健康的心理,使學生們度過愉快的每一天;最后,我希望每一個學子都能擁有一份樂觀積極向上的心態(tài),迎接明天。

  積極的心態(tài)心得體會 篇10

  昨天我們公司全體員工參加了“創(chuàng)造性領(lǐng)導力”系統(tǒng)培訓的第一課——積極的心態(tài)課程的學習。通過學習也使得我有了很多的感受。

  培訓從多方面闡述了一個積極良好的心態(tài)對人一生的深遠影響,講課中和老師多次提到凡事應(yīng)該往好的方向去想,也用了很多生活活潑的例子證明這一道理。結(jié)合我個人的實際情況,樂觀的處事心態(tài)我并不缺乏,但是也正是這種態(tài)度卻又會使我在很多時候抱著一種僥幸的心理,使得本身是好的樂觀精神卻變成了不好的被動心態(tài)。也正因為如此,我給自己制定的目標就是做一個積極主動的人。

  何為積極主動的人呢?比爾·蓋茨說:“一個好員工,應(yīng)該是一個積極主動去做事,積極主動去提高自身技能的人。這樣的員工,不必依靠管理手段去觸發(fā)他的主觀能動性!

  就我的個人理解來說就是,在生活、學習、事業(yè)等各種方面,無論遇到什么事情都時刻保持著一顆積極主動解決問題、承擔責任的心,凡事都把問題考慮全面并且早做準備,做什么事情都趕早不趕晚,當天能做好的事情絕對不能拖到第二天。不要再只是被動地等待別人告訴你應(yīng)該做什么,而是應(yīng)該主動地去了解自己要做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想在今天世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待工作,你需要以一個母親對孩子般那樣的責任心和愛心全力投入,不斷努力。果真如此,便沒有什么目標是不能達到的。

  現(xiàn)在市場的競爭,也就是人才的競爭,大浪淘沙,自己不努力只有被摒棄,任何企業(yè)、任何老板都希望用積極主動的'員工。任何老板,都需要那些主動尋找任務(wù)、主動完成任務(wù)、主動創(chuàng)造財富的員工。所謂的主動,指的是隨時準備把握機會,展現(xiàn)超乎他們要求的工作表現(xiàn),以及擁有“為了完成任務(wù),必要時不惜打破成規(guī)”的智慧和判斷力。那些工作時主動性差的員工,墨守成規(guī)、避免犯錯,凡事只求忠誠公司規(guī)則,老板沒讓做的事,決不會插手;而工作時主動性強的員工,則勇于負責,有獨立思考的能力,必要時會發(fā)揮創(chuàng)意,以完成任務(wù)。

  這次培訓使得獲得的最大的收獲就是使我將“做一個積極主動的人”這個人生信條又再一次的提上日程,人都是有惰性的,但是經(jīng)過了本次的培訓之后,我將更加堅信不疑的堅持我的這個人生信條。

  積極的心態(tài)心得體會 篇11

  8月29日聯(lián)校誠邀晉城人力資源部經(jīng)理趙老師為我們100多名教師做了一上午的講座,是關(guān)于積極心態(tài)、幸福生活方面的。趙老師那精彩的演講,生動貼切的案例讓我們倍受鼓舞。

  我聽了以后感受頗深。在我看來,心態(tài)決定一切,擁有積極的心態(tài)就能把握成功的人生。人與人之間其實只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。

  積極的心態(tài)能夠幫助我們自身獲取更多的資源,激發(fā)我們對工作對生活的熱情度,也能增強我們的創(chuàng)造力,在工作生活上迸發(fā)出更大潛力;積極的心態(tài)能在工作中幫我們更快的運轉(zhuǎn)自身的思維和發(fā)揮出更大的作用,讓企業(yè)和單位在競爭中脫穎而出,贏得勝利;積極的心態(tài)能讓我們更好的應(yīng)對挫折,在工作和生活中幫助我們更快的走出困境,從而幫助我們更好的邁向成功。相反,消極心態(tài)會摧毀人們的信心,使希望泯滅。它像一劑慢性毒藥,吃了這副藥的人會慢慢變得意志消沉,失去任何動力,則成功就會變得離保持消極心態(tài)的人越來越遠。在人生的整個過程中消極心態(tài)者一路都在暈船,無論目前境況如何,他們對未來總是感到痛心和失望,那么還談何努力工作,為單位的發(fā)展做貢獻,更談不上充分享受人生旅程中美好的時光。

  積極的工作心態(tài)是一個人最基本的素質(zhì),每個人都要學會培養(yǎng)自己的心態(tài)。無論做何事,都需竭盡全力,這種精神可以決定一個人日后工作的成功與失敗。積極的態(tài)度在工作中是很重要的因素,只有在日常工作中注重一點一滴,使自己的`工作態(tài)度擺正,對待任何事情都要有上進心,這樣工作才能有所提高,自己才會得到提升,單位才能得到發(fā)展。

  無論做大事、小事,不同的人會有不同的成就。如果我們能不斷從平凡的工作中發(fā)現(xiàn)它的價值所在,轉(zhuǎn)變心態(tài),加強我們對工作的熱情,喜歡并享受自己的工作,使自己在忙碌中感受到更多快樂,那么,積極的心態(tài),會讓我們感到自己的存在;積極的心態(tài),會讓我們感到自己所做的一切都是那么的理所當然。

  作為一名教師來說,我們的一言一行對孩子來說影響都是很大的,所以我們要用積極的心態(tài)對待每一天!

  積極的心態(tài)心得體會 篇12

  我們對生活也許會有太多的抱怨,太多的疑惑,這都是不可避免的。重要的是我們要以一顆平靜的心去面對這一切,用這顆心去品味人生。有時,同一件事,不同心態(tài)的人卻會對此有不同的感受。

  有一個孩子,在放假時隨著父母一起去游樂場玩。這個孩子希望玩“激流勇進”,他的'父母爽快的答應(yīng)了,一家三口一起買了票,然后開心地玩了。刺激的游戲過后,雖然三個人上身的衣服有些濕,不過他們還是很開心。誰知,“天公不作美”,沒過一會兒,便下起了雨。剛開始不過只是牛毛細雨,可后來就變成了瓢潑大雨。三口人跑出游樂場,本想打一輛出租車,可怎么也找不到——因為人們都急于打車回家,即使找到了,也很難擠上去。一家人只好站在兩邊的建筑物屋檐下多雨。這時,孩子的媽媽不停的抱怨著,說什么“要是早點走就不會被雨淋濕”之類的話?珊⒆訁s對媽媽說:“在游樂場玩也會被淋濕,下雨也會被淋濕,同樣要被淋濕,有什么好抱怨的?”母親聽后,不禁啞然。

  在生活中,不安、挫折、自卑、痛苦、煩惱、嫉妒,這些都是我們在生活中的“常客”,我們不應(yīng)該絞盡腦汁、想方設(shè)法去避開它,而是以一種平靜、樂觀的心態(tài)去面對它、戰(zhàn)勝它。并以此來發(fā)現(xiàn)生活中的快樂,找到生命的真諦。

  積極的心態(tài)心得體會 篇13

  今天下午開家長會,還有十幾個沒來。沒來就沒來吧,每做一次,總能發(fā)現(xiàn)問題,找到問題,總結(jié)出經(jīng)驗。本來我今天主要是把孩子們這一學年的進步情況反饋給家長,同時為了防止一個暑假下來,孩子們的學習行為習慣又回彈,再安排一下暑假學習要求:建議家長在家多引導孩子看課外書,做讀書筆記,寫寫讀后感;帶領(lǐng)孩子長戶外活動,跑步是今后中考的必考項目,跳繩是選考,從長遠考慮,現(xiàn)在就可以每天讓孩子針對這兩項練習;少看電視,常看電視,對孩子們的注意力、智力發(fā)育有很大影響。但沒有確定家長會的主題。

  上午放學的時候,在校門口聽家長在議論孩子的成績,無論考的好,還是不好的學生家長,都喜歡說:“哎喲,考的不好哎........"這種說話態(tài)度不負責任,對孩子們不負責任,對老師也不負責任。據(jù)我所知,有的孩子語文考的不好,但數(shù)學、英語考的不錯;有的.語文考的好,數(shù)學考的不好。家長這么一句話,不就一棍子全打死了嗎?孩子總在努力,總有的進步了。家長要肯定孩子的進步,也不能忽略老師的付出啊,還有家長你自己的付出啊。所以,我們身邊很多家長的心態(tài)猥瑣,不積極。于是,我突然想到:

  今天家長會的主題就為《積極的心態(tài)比成績重要》

  一、分析學生這一學年的學習情況

  孩子們的語數(shù)英有的是均分、有的是優(yōu)秀率都拿過年級第一,這說明什么?說明我們的孩子越來越優(yōu)秀,說明我們的孩子在進步,說明我們的孩子在努力。當然,這是班級的整體狀況。從學生的個體來看,全班41人,最起碼有三十幾個人處于積極向上的狀態(tài),還有幾個人原地踏步踏,也有幾個人反而退步,這都是正常的。在多數(shù)情況下,我們不能從一次成績就說孩子考得好,或考得不好,成績偶爾有差別的正常的,就像我曾經(jīng)看到的一句話:“人生就像心電圖,一路起起伏伏;如果一直平順,就意味著掛了!彼裕覀儾荒軓暮⒆拥某煽儊砼袛嗪⒆邮沁M步還是退步,造成分數(shù)高低的客觀原因太多,卷面的難易不同、當天的心情健康都會成為分數(shù)變化的外因。唯有從孩子的精神面貌來判斷孩子的成長。如果,你的孩子一直是處在積極樂觀的狀態(tài),那就是最好的。

  二、如何培養(yǎng)積極的心態(tài)

  1.凡事往好的方面想,往好的方面說。比如,xx家長,在和別人討論孩子的成績時,你一定要先肯定她考得好,或進步的;對于不好的,我建議回家和孩子們私下說。公開場合,要給他面子,維護他的自尊心。給他激勵性的、警戒式的語言,如“孩子們,從你語文可以看出你平時很認真、努力;可惜數(shù)學考得不太理想;今天媽媽在外人面前不提,是知道你是優(yōu)秀的或認真的孩子,不能因為一次的不理想破壞你美好的形象。我們后面認真努力,成績會提上來的!边@樣給予了他信任,又保護了他的自尊心,還給他了繼續(xù)努力的動力。如果我們總是說:“考得不好,或孩子們不認真嘛,不努力、馬虎嘛。”時間久了,他的心里也就朝著這個方向發(fā)展,甚至自暴自棄——反正我就這樣。

  2.大事清醒,小事糊涂。什么是大事?身心健康,思想品質(zhì),學習知識;什么是小事?孩子之間的小打小鬧、與物質(zhì)有關(guān)的都是小事,不能糾纏于小事,斤斤計較,為小事惹得孩子們心情浮躁,得不償失。

  3.參加豐富多彩的活動。

  三、暑假注意事項

  1.多讀書,廣讀課外書。建議家長督促孩子養(yǎng)成做讀書筆記的習慣。常摘錄,好詞好句會像種子一樣種在孩子們的心中生根發(fā)芽。

  積極的心態(tài)心得體會 篇14

  拿破侖·希爾曾講過這樣一個故事:一個星期六的早晨,一個牧師正在為準備第二天的演講傷透腦筋,他的太太出去買東西了,小兒子由于沒人照看一直在旁吵個不停。牧師隨手拿起一本舊雜志,順手一翻無意間看到一張色彩鮮麗的巨幅圖畫,那是一張世界地圖。他于是把這一頁撕了下來,撕成碎片,丟到了客廳的地板上然后對小兒子說:“強尼,來,把它拼起來,我就給你兩毛五分錢!蹦翈熞詾樗辽倌馨察o個半天,怎料不到十分鐘,他書房就響起了敲門聲,“爸爸,我已經(jīng)拼好了!眱鹤訌娔岷暗。牧師驚訝萬分,他怎么能這么快就拼好了,而且每一片紙頭都整整齊齊地排在一起,

  整張地圖又恢復了原狀!皟鹤影,你怎么做到的?”牧師問道。“很簡單呀!”強尼說,“這張地圖的背面有一個人的圖畫。我先把一張紙放在下面,把人的圖畫放在上面拼起來,再放一張紙在拼好的圖上面,然后翻過來就好了。我想,假使人拼得對,地圖也該拼得對才是!甭犕辏翈熑滩蛔⌒α似饋,立馬給兒子兩毛五的鎳幣。“兒子呀,你把明天演講的題目也給了我了!蹦翈熣f道,“假使一個人是對的,他的世界也是對的!

  故事意味深長,希爾想指出,如果你不滿意自己的環(huán)境,想力求改變,則首先應(yīng)該改變自己的心態(tài);假如一個人有積極的心態(tài),那么他四周所有的問題都將迎刃而解。積極的心態(tài)是心智的健康和營養(yǎng),它能讓一個人充滿自信、受人喜歡、知足常樂、倍感幸福,更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。這并不是什么夸大其詞,也不是什么異想天開,因為在人的本性中,始終有這樣一種傾向,當我們把自己想像成什么樣子,最后往往會變成那個樣子。心有多大,舞臺就有多大。任何一種勵志的學說都篤信(或在宣揚),人意念的力量是無比巨大的.。只要有明確的目標、堅定的信念,再加以積極的心態(tài)去創(chuàng)造、去追求,你總是能如愿以償、實現(xiàn)夢想,而這正是一切成功的根本和起點。

  當然,積極的心態(tài)并不否認消極因素的存在,相反,它教會人們在看待事物時,能充分考慮到生活中既有好的一面,也有壞的一面,這是不以意志為轉(zhuǎn)移的客觀事實。同時,它讓人不會因此沉溺其中,面對失敗、挫折、誤解、意外不會自甘墮落、無所作為,而是總能及時地調(diào)整情緒、心存高遠,以樂觀、向上、愉悅和創(chuàng)新的態(tài)度走出困境,面向未來。

  “安利之父”、美國著名企業(yè)家理查·狄維士也極為推崇積極心態(tài),他甚至將畢生卓越的經(jīng)營理念就歸結(jié)為“積極思考”(或稱為“積極心態(tài)”)。他認為,擁有積極向上的心態(tài)是培養(yǎng)領(lǐng)導力、取得事業(yè)進展的關(guān)鍵;生活在當下的每一個人都需要掌握積極思考的智慧。而這種智慧,常人也許不曾發(fā)現(xiàn)、也從未想到,其實竟藏身于人們最習以為常、甚至常常羞于啟齒的十句短語中。在《積極人生的十種力量》中,狄維士將這十句短語明確為:“我錯了”、“我很抱歉”、“你可以做到”、“我相信你”、“我為你驕傲”、“謝謝!”、“我需要你”、“我信任你”、“我敬重你”和“我愛你”。不難發(fā)現(xiàn),狄維士并沒有教我們?nèi)绾斡写蟊绢I(lǐng)做事,卻一直在教我們?nèi)绾闻c人相處共事、如沐春風。這其實也正是狄維士的人格魅力和之所以成功的原因所在——他并不一定在專業(yè)領(lǐng)域極為出眾,但卻因為有著感召、激勵別人的積極的心態(tài)從而召集一群賢能之士,無怨無悔心甘情愿地為他效力。

  狄維士的這本書算是積極心理學領(lǐng)域的一本重要的代表作。積極心理學把研究重點放在人自身的積極因素方面,主張心理學要以人固有的、實際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點,提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象做出新的解讀,從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,獲得良好的生活。而狄維士在書中通過“積極的語言暗示”來訓練人們的潛意識,掌握其變化的規(guī)律,從而激發(fā)無限的精神能量。狄維士指出,意念具有無窮的力量,相信自己行就一定能行,你能創(chuàng)造一切。

  狄維士還告誡說,人們需要保持著內(nèi)心積極的力量,從始至終、永不放棄。特別是在人生中不如意、不順心、不快樂的階段,更是需要擁有充足的心靈資源來支撐度過。當我們把狄維士的智慧運用在當下,在經(jīng)濟蕭條、企業(yè)過冬的時期,它何嘗又不是每一個人心中最需要的力量和信仰?

  積極的心態(tài)心得體會 篇15

  人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化,自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣,它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反,作用點相同,這一作用點就是人的本身。積極的心態(tài),能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智;而消極的心態(tài),只能束縛我們才華的光輝。

  心態(tài)就像磁鐵,不論我們的思想是正面的還是負面的,我們都受它牽引。而思想就像輪子一般,是我們朝著一個特定的方向前進。雖然我們無法改變?nèi)松,但我們可以改變(nèi)松^;雖然我們無法改變環(huán)境,但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境,用敏感的心去捕捉靈感,捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價值的東西,為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功,我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量,抵制消極心態(tài)的反作用力。

  積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,積極能使一個懦夫成為英雄,從心態(tài)柔軟變成意志堅強;使人格變得溫暖活潑,富有彈性;使人充滿進取沖勁;使人心中充滿超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑,它使人格變得溫暖活潑,富有彈性;不良的心態(tài)往往會給自己的生活帶來消極的影響,因此,從每天做起,給自己培養(yǎng)一個良好的心態(tài)是很有必要的。

  隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大:憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見,尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴重的是:情緒是會傳染的,不良情緒更會傳染!身為教師的我感受尤為深刻:

  教師每天面對的主要群體是學生,是一群涉世未深、身心正逐步成長健全的孩子們。教師的.不良情緒自然而然會傳染給學生,其后果可想而知。一個沒有進取心的老師教育出來的孩子會缺乏斗志,一個抑郁苦悶的教師會將他對生活的不滿全部傾訴于課堂、他的學生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。

  積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要,同時對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會讓我們疲憊的身心得到釋放;會讓我們的生活煥然一新。因此,我認為:作為新時代的教師,我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài),同時要以積極樂觀的態(tài)度去感染我們的學生、同事,進而影響整個社會,為我們的中國夢盡自己的一份微薄之力。

  積極心態(tài),關(guān)乎你我,從我做起,從我們做起!

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