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如何分類支撐學(xué)習(xí)時(shí)間
人的體溫升高,大腦記憶思維的最佳狀態(tài),分為:早上生理最佳狀態(tài)、下午生理最佳狀態(tài)、前半夜生理最佳狀態(tài)、后半夜生理最佳狀態(tài),四種類型人。
四種類型學(xué)生就像4種不同屬性的“電池”。每天,第一種類型早上生理最佳狀態(tài)的學(xué)生“電池”,能夠支撐12小時(shí)學(xué)習(xí);第二種類型下午生理最佳狀態(tài)的學(xué)生“電池”,能夠支撐8小時(shí)學(xué)習(xí);第三種類型前半夜生理最佳狀態(tài)的學(xué)生“電池”,能夠支撐4小時(shí)學(xué)習(xí);第四種類型后半夜生理最佳狀態(tài)的學(xué)生“電池”,能夠支撐1小時(shí)學(xué)習(xí)。
進(jìn)一步闡釋:第一種類型學(xué)生“電池”,每學(xué)習(xí)1分鐘,靜候1分鐘就能自然補(bǔ)充、充足“電量”;每學(xué)習(xí)12小時(shí),靜候12小時(shí)就能自然補(bǔ)充、充足“電量”,對(duì)比度為1﹕1。
第二種類型學(xué)生“電池”,每學(xué)習(xí)1分鐘,靜候2分鐘就能自然補(bǔ)充、充足“電量”;每學(xué)習(xí)8小時(shí),靜候16小時(shí)就能自然補(bǔ)充、充足“電量”,對(duì)比度為1﹕2。
第三種類型學(xué)生“電池”,每學(xué)習(xí)1分鐘,靜候5分鐘就能自然補(bǔ)充、充足“電量”;每學(xué)習(xí)4小時(shí),靜候20小時(shí)就能自然補(bǔ)充、充足“電量”,對(duì)比度為1﹕5。
第四種類型學(xué)生“電池”,每學(xué)習(xí)1分鐘,靜候23分鐘就能自然補(bǔ)充、充足“電量”;每學(xué)習(xí)1小時(shí),靜候23小時(shí)就能自然補(bǔ)充、充足“電量”,對(duì)比度為1﹕23。
規(guī)律:第三種類型學(xué)生“電池”,星期日4小時(shí)“電量”的自然補(bǔ)充,星期一堅(jiān)持學(xué)習(xí)時(shí)間最長(zhǎng),感到舒坦。星期五“電量”透支,上課疲勞、著急,想盡快放學(xué)、回家放松;
第四種類型學(xué)生“電池”,每8天才能自然補(bǔ)充、充足“電量”,白天極乏,學(xué)習(xí)不好責(zé)任完全在父母,生的不好、嗜睡癥。
中國(guó)一、二、三、四種類型人,人口比例或許為5﹕1﹕4﹕0.01。北大、清華學(xué)生能夠支撐12小時(shí)學(xué)習(xí),都是第一種類型學(xué)生,是從一定人口比例中選拔的。
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