如何學會學習

　　學習能力，就是你的核心競爭力，它能拉開你和他人的差距。別總說自己不擅長學習，其實可能只是你的方法不對。以下是小編整理的如何學會學習，希望對大家有所幫助。

　　名師簡介

　　韓延明，任教于陜西省普通高中示范性學校——商南高級中學，中學語文特級教師，陜西省教育科研名師，全國教科研先進個人，高考作文研究專家。韓老師先后在《語言文字報》《高中語文教與學》《中學語文教學參考》等報刊發(fā)表論文千余篇，出版《人性教學法初探》《中學語文教學文論》等專著，參與編寫《高考作文素材精粹與多向運用》等圖書，系《課堂內(nèi)外·創(chuàng)新作文》特約編輯。

　　“母題”闡述

　　學會學習，主要是學生在學習意識形成、學習方式方法選擇、學習進程評估調(diào)控等方面的綜合表現(xiàn)。具體包括樂學善學、勤于反思、信息意識等基本要點。

　　1.樂學善學

　　重點：能正確認識和理解學習的價值，具有積極的學習態(tài)度和濃厚的學習興趣；能養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握適合自身的學習方法；能自主學習，具有終身學習的意識和能力等。

　　可見，人可具有主動學習的意識，不光要樂學還要善學，要學無止境。而行動上，要制定明確的學習目標，把每一次達標都當作新起點；要學會在寬松、和諧、民主的氛圍中自覺、自動、富有個性地學習；要善于借鑒好的方法，謹防邯鄲學步。

　　2.勤于反思

　　重點：具有對自己的學習狀態(tài)進行審視的意識和習慣，善于總結(jié)經(jīng)驗；能夠根據(jù)不同情境和自身實際，選擇或調(diào)整學習策略和方法等。

　　反思包括縱向反思和橫向反思。拿昨天和今天相比，原有的方法還有哪些不足？需要如何改進？有沒有更先進的方法可以替代它？別人有哪些高效、科學的方法值得自己借鑒？該怎樣積極地“拿來”為我所用。如此這般，在反思中不斷改進。

　　3.信息意識

　　重點：能自覺、有效地獲取、評估、鑒別、使用信息；具有數(shù)字化生存能力，主動適應(yīng)“互聯(lián)網(wǎng)+”等社會信息化發(fā)展趨勢；具有網(wǎng)絡(luò)倫理道德與信息安全意識等。

　　網(wǎng)絡(luò)是一個魚龍混雜的世界，需要我們準確分辨、信息的優(yōu)劣，去其糟粕，取其精華，使自己從中受益。同時，網(wǎng)絡(luò)是一個“天高任鳥飛、海闊憑魚躍”的開放世界，但不是“法外之地”。如果人們?nèi)狈�基本的理性判斷，毫無底線，網(wǎng)絡(luò)便會變成“潘多拉魔盒”。

　　如何學會學習

　　一、善于思考，多提問題，多總結(jié)

　　愛因斯坦說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”從某種意義上講，人類的“好奇心”是產(chǎn)生“問題意識”的心理根源，也是推動人類成長和前進的根本動力所在。問題無處不在，無時不在。對現(xiàn)實事物的觀察和思考，是發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的基本途徑；對大量資料的搜集和占有，是發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的基本方法。我們在學習上很容易碰到這樣的情況：對于同一個問題，從不同的角度出發(fā)，會有不同的結(jié)論。就理科來說，一個習題可以有多種算法，其最終結(jié)果是相同的；就文科來講，對某一段文字的理解上，不同的出發(fā)點會有不同的理解結(jié)果。所以，我們要善于發(fā)現(xiàn)問題，善于提出問題，更要善于總結(jié)問題。還記得上高中的時候，我們的數(shù)學老師經(jīng)常說這樣一句話：做題時一定要學會總結(jié)，做完一道題后要分析其思路，認真思考，那么就能做一類題了。在高考前的最后沖刺階段中，我一直用積極思考、及時總結(jié)的方法，使自己的數(shù)學成績得到穩(wěn)步的提高。

　　學習是一門學問，“學問學問，有學有問”，在學習的過程中，一定要注意發(fā)現(xiàn)問題，不要放棄每一個細節(jié)，要能舉一反三，善于抓住重點。進入大學后，以教師為主導的教學模式變成了以學生為主導的自學模式，自學方式成了學生獲取知識的主要途徑。老師在課堂上講授知識后，學生不僅要消化理解課堂上所學的內(nèi)容，還要大量閱讀相關(guān)方面的書籍和文獻資料。于是，自學能力的高低就成為影響學生成績的最重要因素。自學過程中，只有勤于思考，善于總結(jié)才能做到主次分明，思路明晰，以最快的速度消化所獲取的知識，使其系統(tǒng)化，形成新的知識體系。當然，思考是很費心思的，這就要求我們在思考的時候注意方式，不要死鉆“牛角尖”，要靈活變通，多找切入點。比如在解決某一道高數(shù)題時，當沒有現(xiàn)成的公式時，你可以從其定義出發(fā)，通過推理運算也能得出所需的公式。人們對客觀事物的認識能力，表現(xiàn)在人腦對客觀事物反映的深度、廣度、速度及準確度上，它最基本的認識力主要是：觀察力、表象力、思考力、創(chuàng)見力、想象力、理解力和記憶力。其中，創(chuàng)造力是認識力發(fā)展的最高水平，思考力是認識力的核心�？傊�，多思考，多總結(jié)可以提高我們的概括能力，使我們所學的基礎(chǔ)知識和基本技能概括化和具體化，有利于敏銳地揭示事物的本質(zhì)特征和其各個環(huán)節(jié)間的聯(lián)系。

　　二、有計劃地安排學習，提高學習效率

　　有些學生學習毫無計劃，“腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的�！睂W習也是這樣，只有合理安排，明確學習目標，才能做到有的放矢，在學習上游刃有余。有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校的要求辦就行了，何必自己再定計劃，這種想法是不對的。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應(yīng)該在老師要求的基礎(chǔ)上，針對自己的學習情況制定出具體的個人學習計劃。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表，在表上填上那些非花不可的時間，如：吃飯、睡覺、上課、運動、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用來完成課后任務(wù)，當然，也要給休息、業(yè)余活動留出適當?shù)臅r間，這對提高學習效率是非常有用的。

　　三、端正學習態(tài)度，找出適合自己的學習方法

　　我們不管干什么事情，一定要端正態(tài)度，要有一個良好的心態(tài)。學習是一項苦差事，在學習過程中我們會遇到很多困難，經(jīng)常碰到學習上的“攔路虎”，如果沒有心理準備，沒有好的心態(tài)，我們就很容易郁悶、煩躁甚至產(chǎn)生放棄學習的念頭。因此，我們要保持平和的學習心態(tài)，本著獲取知識、充實自己的目的去看待學習。學習需要認真和謙遜的態(tài)度，不認真的話，就會不嚴謹，容易疏漏一些知識點，也容易產(chǎn)生浮躁的心理；不謙遜的話，就會不思進取，自以為是，使知識面得不到進一步的拓展。有位哲人說過一句經(jīng)典的話：態(tài)度決定一切。還有這樣的話：做好做壞是能力問題，做與不做是態(tài)度問題。可見，正確的學習態(tài)度是非常重要的。

　　每一個學生都希望擁有一種適合自己的學習方法，原因是好的學習方法可以提高學習效率。當然，因人而異，每個人的思維方式和接受能力以及處事方式都是不同的，故適合其各自的學習方法也不盡相同。我國古代教育家曾提出過學習過程的“七步學習論”，即立志（強調(diào)學習者對獲取知識經(jīng)驗的動機、態(tài)度和目的）、博學（指閱讀與獲得信息）、審問、慎思、明辨、時習和篤行。我國現(xiàn)代教育工作者通過對學習過程結(jié)構(gòu)的分析，明確提出了我國當代學生最優(yōu)學習方法的八個環(huán)節(jié)，或叫“八環(huán)系統(tǒng)學習法”，即“制訂計劃及執(zhí)行學習計劃的過程、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學習（包括閱讀、參觀訪問、社會調(diào)查及科技活動等）”。上述八個環(huán)節(jié)在學生學習活動中的作用，不僅在于其促進學生對知識的學習與鞏固，更重要的是能夠滿足和發(fā)展學生的學習興趣和愛好的需要，激發(fā)其求知欲，培養(yǎng)他們的最佳學習心態(tài)及獨立學習、分析和解決問題的能力。

　　學習技巧的攻略

　　一、不唯書

　　古人云：“盡信書，不如無書�！痹谖覀兊膶W習中，教科書是我們學習的重要資料，學好課本基礎(chǔ)知識是毫無疑問的。但是，這里應(yīng)當明確兩個問題；

　　一、科學總是發(fā)展著的知識體系，我們所學的知識和方法不可能都是毫無缺陷的。這就需要我們多動腦筋，在考慮的基礎(chǔ)上敢于懷疑，大膽探索，提出我們自身的觀點和看法。

　　二、人們對事物的認識過程總是多次反復才干完成的。也許我們的懷疑是錯誤的，我們提出的觀點和見解是不正確的，但正是從這種錯誤與正確的交鋒中才干獲得正確的認識。一味死記硬背，即便把課本背熟了，也難以靈活運用。所以，我們提倡不唯書，并不是為了否定書，而是為了培養(yǎng)一種創(chuàng)新精神。

　　二、不唯師

　　在中同學的學習中，很多同學上課時只會認真聽講；把老師的板書一字不差地抄錄下來，課后進行消化吸收，但卻很少能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，老師講什么是什么，教什么把什么，把自身變成了一個“知識容器”。瑞士著名的教育心理學家皮亞杰曾說過；“教育的主要目的是培養(yǎng)能創(chuàng)新的而不是簡單重復前人已做過的事的人�！彼�以，我們主張同學要多與老師交流，當對老師講的有疑問或有不同看法時，要敢于堅持自身的觀點，敢于向老師質(zhì)疑，甚至與老師爭論，在爭論中我們失去的只是錯誤，而得到的除了正確的認識外，更重要的是智力的發(fā)展，還有勇氣和信心的提高，最終有“青出于藍而勝于藍”的必定。

　　三、不唯一

　　對于一個知識的理解，可以從不同的角度去認識；對于一道題的求解，可以有不同方法；對于一個實際問題，可以從不同學科去分析解決。世界自身就是一個多樣化的世界，我們學習的目的決不是為了追求唯一的答案。所以，我們在學習中必需具備這種“不唯一”的意識和精神，盡可能尋求更多解決問題的途徑，養(yǎng)成多方面、多角度認識問題的習慣，訓練思維的靈活性和變通性。

　　學習技巧總結(jié)

　　一、動機因素

　　心理學家洛克(Locke，1968)認為，人的行為是有目的的。目的可以理解為目標，目標有兩大特征：一是目標難度，二是目標承諾（就是自己下決心的程度）。按照洛克的觀點，目標難度和目標承諾共同決定成績水平。如果你設(shè)置學習目標設(shè)置的好，就可以得到好的學習效果。

　　設(shè)置目標需要做到：

　　1、目標有一定難度，但又要在能力所及范圍之內(nèi)；

　　2、目標要具體明確（比如你做網(wǎng)頁的話，做出三個網(wǎng)頁并相互鏈接就比你僅僅只是試者做好些） 課前預(yù)習；

　　3、必須全力以赴，努力達成目標。如果你將自己的目標告訴一兩個親近的朋友，會有助于你堅守諾言；

　　4、短期或中期目標比長期目標可能更有效（注意是可能，不過這代表了90%的可能，嘿嘿）。比如，下一星期做出一個簡單的FLASH，比你用一年學會網(wǎng)頁三劍客更好；

　　5、要有定期反饋，或者說，需要了解自己朝著既定目標前進了多少；

　　6、應(yīng)該對目標達成給予獎勵，用它作為將來設(shè)定更高目標的基礎(chǔ)；

　　7、在實現(xiàn)目標的過程中，對任何失敗的原因都要抱現(xiàn)實的太度。人們有將失敗歸因于外部因素（如運氣不好），而不是內(nèi)部因素的傾向（如沒有努力工作）。只有誠實的對待自己，將來成功的機會才能顯著提高。

　　二、有效閱讀

　　這里主要介紹一下SQ3R法，他是由莫里斯(Morris，1979)所提出的。SQ3R代表調(diào)查、提問、閱讀、背誦、復查，其基本思想是有效閱讀包括五個連續(xù)的階段。

　　1、調(diào)查階段：這個階段主要目標是對要讀材料（如書的某一章）建立起一個框架或綱要。在實際運用時，要盡快的瀏覽整個材料，注意主要的論題以及論述的順序。如果所果所讀材料的每章結(jié)尾有小結(jié)，那么，理解材料的基本結(jié)構(gòu)就變得更加容易。

　　2、提問階段：這個階段（以及下兩個階段）常用于對篇幅較大的材料的處理。一本書的大多數(shù)章節(jié)趣有2萬字左右。它遠遠超過了可控的塊。一章之內(nèi)每節(jié)差不多二至四千字，形成了可控的量。在提問階段，讀者應(yīng)根據(jù)每節(jié)的標題提出自己的問題，這有助于確保閱讀是有目的的。

　　3、閱讀階段：在這一階段中，一個重要的任務(wù)是運用書中材料回答前一階段提出的問題。另外，在閱讀階段，閱讀者將課文中的信息與自己掌握的知識聯(lián)系起來。

　　4、背誦階段：這一階段閱讀者試著回憶閱讀過的主要觀點或基本信息。如果發(fā)現(xiàn)在回憶時漏掉了一些重要方面，或記錯了，那么就要重新閱讀有關(guān)材料。

　　5、復查階段：這個階段的主要任務(wù)是試著回憶前四個隊段加式過的材料。復習的一個主要功能是讓你栓查是否記住了課文的要點，另一個功能是有助于將不同部分的信息融合在一起，使之變成有意義的整體。

　　SQ3R法提高閱讀效率的一個主要意圖就是強調(diào)讀者在閱讀過程中的主動參與。最無效的閱讀是被動的閱讀。SQ3R法并不僅僅是讓讀者主動地參與閱讀，更具體的說，是讓讀者去理解閱讀。

　　三、時間管理

　　時間是一種寶貴的資源，合理地制定每周的工作時間表，會讓你做完所有你想做的事情。

　　1、可管理的塊 麥克布里德(McBride，1994)指出，下面的笑話與時間管理有關(guān)：“你如何吃掉一頭大象”，“每次一塊”。換句話說，如果有好多事情要做，那么，重要的是將其分割成一個個可管理的塊。

　　2、時間表 學習需要多少時間呢？要回答這個問題，你可能需要回顧一下在各種活動上花了多少時間。例如，假如你要寫一篇1500字的作業(yè)，記下做每一件事所花的時間（如閱讀文獻，寫成第一稿，修改和完稿，等等），那么你就知道完成一篇作業(yè)需要的總時間。在以后寫作時，你的時間表中就包括完成所有活動所需要的適當時間。

　　當然，在時間長度問題上，存在著個體差異。人們集中精力時學得既快又好，在做時間表時要記住這一點。如果你每次只能集中精力30-40分鐘，那么就要把時間表分成幾個小段；如果你每次能集中2-3小時，那么你的時間表就應(yīng)該反映你的這種能力。你可能會發(fā)現(xiàn)難以避免在學習時間干些別的活動。如果情況是這樣，你就需要重新安排以后的各種活動，將學習時間補回來。

　　3、餅狀圖 許多人認為制定時間表太麻煩，以致不再去做。那么有效的利用時間就是為你自己畫一個餅狀圖，你要做的是拿出一周的時間，每天簡單地記下從事各種活動花費的時間，包括旅行、學習、工作、社交、娛樂(如看電視)等。然后，算出每件事所花時間的百分比，依次填在餅狀圖中。然后看這個圖，問問自己，花在非學習活動的時間是否太多了，如果太多了，你就會重新分配自己的時間，以利于學習。

　　讓幼兒在故事中學會學習

　　故事是幼兒的伙伴，在故事中逐漸成長，在故事中獲取快樂，在故事中收獲知識，在故事中進入夢鄉(xiāng)……

　　讓幼兒學會學習是我們在教育的過程中不斷地去研究和實施的內(nèi)容，那么，在故事中如培養(yǎng)幼兒學會學習的能力呢?本文想以以下一個案例來談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

　　故事《活命水》片段內(nèi)容：

　　很久以前，有一個國王得了不治之癥。他的三個兒子十分的焦慮，一同來到花園中商量對策。他們越想越傷心，不禁大哭起來。這時，正好有一位老人從這里經(jīng)過，看他們哭得這么傷心，便上前問個究竟。老人聽完他們的哭訴、便告訴他們有一個辦法可以救他們的父親：那便是喝下一種活命水后身體很快就會康復，不過，要找到這種活命水非常的艱難。

　　問題：

　　這是一篇含有較多詞匯的童話故事，如：不治之癥、焦慮、對策、不禁、究竟等等。這些詞匯相對幼兒來說是比較生疏的，幼兒對于詞語的含義還不能夠正確的理解，因此要想較好的理解故事內(nèi)容還是有點困難的。

　　分析：

　　對于含有這么多幼兒生疏詞匯的故事，為了讓幼兒更好的理解故事內(nèi)容，有時老師可能會選擇一邊講故事一邊解釋生疏詞匯的方式來幫助幼兒理解故事的內(nèi)容。這種方式對于幼兒理解故事內(nèi)容是有很大的幫助，但是如果反問一下，通過故事，孩子除了理解故事的內(nèi)容之后還獲得了什么能力的提高呢?過了幾天，還記得故事內(nèi)容的孩子是否是所剩無幾呢?

　　策略：

　　針對這種類型的故事，其實如果我們換一種方式，調(diào)整一下教育的方式，就可以從中發(fā)現(xiàn)很多教育的價值，孩子們的能力會得到更多的鍛煉，從中更好的學會自主學習。

　　對于故事中幼兒不理解的詞匯，我們不是直接的告訴幼兒，而是鼓勵幼兒讓幼兒在聽故事的過程中注意記下自己不理解的詞匯，并在一段故事結(jié)束后提出在集體中進行討論，從而理解詞匯、增加詞匯量。

　　一、提高幼兒的注意力

　　通過這樣的方式，幼兒在傾聽的過程中目的性會更強，會更有興趣去聽、去思考，提高幼兒的傾聽能力。

　　二、培養(yǎng)幼兒發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題的能力

　　所謂學會學習，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題的能力是必不可少的內(nèi)容。幼兒在聽故事的過程中能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題，大膽的提出問題，積極的解決問題，養(yǎng)成這樣的一個學習習慣對于幼兒以后的發(fā)展是必有大功的。

　　三、培養(yǎng)幼兒的思維能力

　　在解決問題的過程中，幼兒的思維也得到了很好的發(fā)展。如在理解詞匯“焦慮”的過程中，幼兒會聯(lián)合故事前后的內(nèi)容和利用自己本身的已有經(jīng)驗來猜測詞匯的含義。這也是教會幼兒解決問題的一種方式。

　　四、養(yǎng)成愛提問、愛思考的習慣

　　在不斷的提問、思考的過程中，也在培養(yǎng)幼兒一個愛提問，愛思考的良好習慣。

　　習慣的養(yǎng)成需要我們持之以恒的堅持，相信只要我們善于思考和發(fā)現(xiàn)，就會發(fā)現(xiàn)更多教育的活命水的。

　　學習方法：及時復習的習慣

　　掌握好的學習方法非常重要，下面內(nèi)容學習方法：及時復習的習慣，希望能給您帶來一定幫助。

　　及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應(yīng)及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

　　俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化，能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大，既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單，孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。

　　想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學好，為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

　　學而時習之，不亦說乎?有朋自遠方來，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?——孔子

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