調(diào)理寶寶脾胃的方法

　　生活中有很多的小朋友有脾胃不和的情況，表現(xiàn)為沒有食欲，腹脹，嘔吐，腹瀉等癥狀，直接影響寶寶的健康，這個時候我們就要給孩子健脾養(yǎng)胃了哦!

　　脾主運(yùn)化水谷精微，胃主受納腐熟，也就是說我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對飲食的消化、吸收。

　　中醫(yī)通過按摩一些穴位可以有效的緩解和治療兒童脾胃不和的現(xiàn)象。

　　揉足三里：用拇指指腹順時針按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)、益氣養(yǎng)血的作用。

　　捏脊法：通過按摩督脈和膀胱經(jīng)，能通經(jīng)脈、平陰陽、調(diào)氣血�；純喝「┡P位，術(shù)者雙手半握拳，拇指伸長，羅紋面對食指第二指間關(guān)節(jié)的橈側(cè)，虎口向前。以雙手拇、食指將患兒皮膚捏起，從尾骨端開始，沿脊柱由下而上，直到大椎穴為止，如此反復(fù)3～5次。每天一次，一周3～5次。

　　摩腹：用掌心或四指在腹部順時針或逆時針方向撫摩，具有健脾和胃、理氣消食的作用�；純喝⊙雠P位，術(shù)者用掌心或四指在腹部順時針撫摩，每天一次。

　　以上手法常用于5歲以下兒童。對兒童的按摩手法不同于成人，手法要輕快、柔和、平穩(wěn)。通過按摩，可提高兒童抗病能力，達(dá)到防病治病的作用，簡單方便，值得推廣。

　　寶寶脾胃不和的4大注意事項(xiàng)

　　1、寶寶的脾胃與成人不同

　　寶寶的脾胃功能并非一出生就已發(fā)育成熟，脾胃功能是隨著寶寶的成長而慢慢發(fā)育成熟的。尤其是新生寶寶的胃，特別稚嫩。而且新生寶寶的胃和成人的胃有很大的不同，它僅有彈珠大小，而且是橫躺著的。

　　2、需恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)常識

　　在喂養(yǎng)過程中，任何小疏忽都會影響寶寶的脾胃功能。如果媽媽沒有儲備必要的喂養(yǎng)常識，不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式會造成寶寶脾胃不和。

　　比如，有的媽媽總怕寶寶吃不飽，喂養(yǎng)過多，寶寶的脾胃不能承受，而損傷脾胃。

　　喂養(yǎng)寶寶也要每餐只要七分飽;有媽媽總想給寶寶吃更多營養(yǎng)的食物，而沒有注意寶寶此時的脾胃還不能過多食用寒涼的食物，像雪梨、菠菜、螃蟹。寶寶的脾胃同樣喜歡平性的食物，像蘋果、櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜等;還有的媽媽寶寶過了1歲，依然會在睡前加餐。

　　其實(shí)12個月以前的寶寶，吃夜奶很正常，可當(dāng)寶寶過了1歲，作息越來越正常，此時便不宜在深夜給寶寶加餐。過度加餐，脾胃會因得不到休息而導(dǎo)致消化功能紊亂，從而導(dǎo)致脾胃不和。

　　3、藥物需酌情使用

　　寶寶免疫力差，難免生病，然而治療的藥物也會影響到寶寶的脾胃功能，比如過量使用苦寒的藥物會傷脾陽，過量使用辛燥的藥物則會傷胃陰，長期反復(fù)使用抗生素也會導(dǎo)致脾胃不和。

　　4、病后康復(fù)疏于調(diào)養(yǎng)

　　寶寶在生病后需要特別對待，易吃些容易消化的食物。如果媽媽在寶寶康復(fù)時疏忽調(diào)治，讓寶寶像平時一樣進(jìn)食，也會影響寶寶的脾胃功能。

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