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慈菇的功效與作用
慈姑是在我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖卟酥唬m然慈菇的脂肪含量很低，但是其營養(yǎng)價值卻很高，那么大家知道慈姑的功效嗎?以下是慈菇的功效與作用介紹，歡迎大家閱讀參考!
盤點慈菇的功效與作用【1】
1、慈菇有潤肺的功效與作用
慈姑滋陰潤肺去除肺燥肺熱。可以使人呼吸暢通舒適，所以大家可以多吃一點慈姑來達(dá)到潤肺的功效。
2、慈菇具有護(hù)心的功效與作用
慈姑不僅能可以保護(hù)心臟，還能保護(hù)心肌細(xì)胞，所以說慈菇具有預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。
3、慈菇具有解毒的功效與作用
慈姑具有增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
4、慈菇具有利尿消腫的功效與作用
慈姑能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，所以說慈菇有利尿、消水腫作用。
5、慈菇具有防治腫瘤的功效與作用
慈姑含有秋水仙堿等多種生物堿，有防癌抗癌腫和解毒消癰作用，常用來防治腫瘤以及預(yù)防癌癥就要多吃慈姑，效果可是很棒的哦。
慈姑的食療價值篇【2】
具有解毒利尿、散熱消結(jié)、強心潤肺等功效。
1、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
2、護(hù)心：保護(hù)心臟，保護(hù)心肌細(xì)胞，預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。
3、解毒：增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
4、利尿消腫：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
食用慈姑的日常注意事項【3】
哪些體質(zhì)的人適宜吃慈姑?
健康體質(zhì)平和質(zhì)，濕熱體質(zhì)，陰虛體質(zhì)
哪些疾病的患者不適宜食用慈姑?
婦科疾病，五官疾病
哪些人群不適宜食用慈姑?
孕婦，更年期婦女
哪些體質(zhì)的人不適宜食用慈姑?
氣虛體質(zhì)，陽虛體質(zhì)
食用禁忌
慈姑雖然營養(yǎng)豐富，但不宜多食，多食則發(fā)腸風(fēng)痔漏，崩中帶下，使人干嘔，損牙齒，失顏色，皮肉干燥等;尤其對孕婦來說更要謹(jǐn)慎食用。
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