專門瘦肚子的方法有哪些

　　又到了夏天，有哪些是專門瘦肚子的方法呢?看看下面為大家整理的專門瘦肚子的方法吧!

　　一、拜日式，毋庸置疑的經(jīng)典體式，必做

　　二、椅式

　　三、旋轉(zhuǎn)椅式

　　四、下犬式

　　五、低位起跑式

　　六、三角式

　　七、武士三式

　　八、舞者式

　　九、寬腿向前折疊式

　　十、半魚王式

　　大家千萬謹(jǐn)記要努力在你練習(xí)每個體式的過程中找到身心和呼吸的結(jié)合。這樣，你就能開啟一天的完美生活啦!

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