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升入高中學(xué)習(xí)方法
一、由初中升入高中，面對學(xué)習(xí)環(huán)境、老師教學(xué)目的、方法的變化，我們同學(xué)必須有這樣的觀念。
�。ㄒ唬⿲x擇的最終結(jié)果，要坦然面對，樂于接受
考上了理想的學(xué)校固然可賀，考不上也要承認(rèn)現(xiàn)實。要將中考的成功延續(xù)到高中的學(xué)習(xí)生活中，將中考的失利作為鞭策自己下次努力的動力，只要自信在，下次我們完全可以趕超別人。
�。ǘ┮獰釔坌碌膶W(xué)校適應(yīng)新的生活。
因為你必須在這里學(xué)習(xí)三年，如果一開始就對學(xué)校冷漠，甚至看不起自己的學(xué)校，那么你自己今后不僅心境低落，學(xué)習(xí)的積極性、自信心也會嚴(yán)重受阻，就不可能學(xué)習(xí)好。學(xué)校確實有好壞，當(dāng)前也有重點非重點之分，但好校也有差生，差校也有好生，關(guān)鍵是自己努力的程度，對非志愿錄取的中學(xué)生一要多看自己學(xué)校的優(yōu)點。
初中升入高中，所有學(xué)生都有一個新生活的適應(yīng)問題，面對新學(xué)
校、新老師、新同學(xué)，首先自己要主動積極與之適應(yīng)，熱情地與之交往，爭取較好的外部環(huán)境和人際關(guān)系。其次要適應(yīng)面臨高考的現(xiàn)實情境，既要注意抓緊時間學(xué)習(xí)，又不要過于緊張、焦慮。高考是三年后的事，現(xiàn)在還是冷靜地、按步就班、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，這樣才可以使自己不要一進(jìn)入高中，就陷入莫名的緊張、焦慮狀態(tài)之中，才可以使自己以良好的心態(tài)去完成高中的學(xué)業(yè)。
二、擺在高一同學(xué)面前的首要問題是怎樣做好高中學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備
�。ㄒ唬└咧须A段的學(xué)習(xí)有不少特點：
�。�1）高中教材知識量明顯增大，每門學(xué)科都涉及至多個分支；
�。�2）理論性明顯增強(qiáng)，高中學(xué)習(xí)對理解要求很高，不動一番腦子，就難以掌握知識間的內(nèi)在聯(lián)系與區(qū)別；
�。�3）綜合性明顯加強(qiáng)，往往解決一個問題，還得應(yīng)用其它學(xué)科的知識；
�。�4）系統(tǒng)性明顯增強(qiáng)，高中教材的知識結(jié)構(gòu)化升級；
（5）能力要求明顯提高。如果上了高中，不注意在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的過程中培養(yǎng)自己的能力，特別是思維能力，就會使學(xué)習(xí)越學(xué)越困難；即使勉強(qiáng)畢業(yè)，也會直接影響到進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和工作。
�。ǘ└咧袑W(xué)習(xí)階段要有目標(biāo)
進(jìn)了高中以后，要在學(xué)習(xí)上定一個目標(biāo)，使自己目標(biāo)明確鼓舞斗志，有目標(biāo)才有動力。
學(xué)習(xí)上要循序漸進(jìn)，做什么做多少、先做啥后做啥、用什么辦法采取什么措施都要認(rèn)真想好。
學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，預(yù)習(xí)需要高效的方法，《學(xué)習(xí)科學(xué)》主要使用快速閱讀提取關(guān)鍵詞，然后使用思
維導(dǎo)圖來畫圖預(yù)習(xí)知識點；上課專心聽講課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時間，選擇最佳學(xué)習(xí)時間和方法，合理分配時間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計劃性、合理性和嚴(yán)格性。
三、高一同學(xué)要在人際關(guān)系方面做好心理準(zhǔn)備。
到了高一，因為父母眼中的你和你眼中的父母和過去完全不一樣，正在長大的你和自以為已經(jīng)長大的你與父母之間的代溝會明顯加深；昔日只是學(xué)習(xí)時在一起的同學(xué)變成了生活學(xué)習(xí)形影不離的伙伴，所以我們應(yīng)該處理好這些關(guān)系。
要理解父母擔(dān)憂自有他們的道理，這樣你的心理上就減少了一部分壓力，只要自己表現(xiàn)出具有良好的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣，堅持良好的習(xí)慣，父母自然少了一份擔(dān)憂，就少了一份啰嗦，彼此間自然就少了摩擦的理由。
在與同學(xué)的相處中，保持心理平衡很重要。你怎么看別人，別人就怎么看你；你怎么對待別人，別人就怎么對待你。否則，對方就會感到不平衡。所以，如果你事先對他人有一些消極的看法，那么，這些看法勢必會無意識地流露出來，表現(xiàn)在你的語言或非語言的信息上。而對方覺察到你發(fā)出的信息后，也會作出相應(yīng)的反應(yīng)。所以同學(xué)之間應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心的互相關(guān)心，幫助，而不是虛假的。
四、高一同學(xué)要正確處理與老師的關(guān)系。
到了高一，師生關(guān)系與過去有了很大的變化，老師希望我們自覺，認(rèn)為我們應(yīng)該理智，應(yīng)該成熟，而同學(xué)們，更習(xí)慣老師的格外關(guān)照和具體的指導(dǎo)。所以，高一同學(xué)應(yīng)把老師看作導(dǎo)師，而不能希望老師是喂你知識的保姆，否則，在知識的天地里你又如何長大成才呢？我們所追求的不是從老師那里獲取多少知識，而是獲得多少學(xué)會獲取知識
的本領(lǐng)，即方法和能力。明白這一點，對高中老師與初中老師不同的教育教學(xué)方法就有了充分的心理準(zhǔn)備，就不會與老師產(chǎn)生對立情緒。
在緊張的學(xué)習(xí)生活中，誰都會有心理壓力和各種各樣的障礙，而種種問題的解決，除了老師同學(xué)和家長們的指導(dǎo)幫助外，主要的還得靠自己，靠自身樹立起來的信念和理想，靠自身養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，靠自己找到合適的高效的學(xué)習(xí)方法。
三年以后的命運在同學(xué)們自己的手中，三年后大家所選擇的路在自己的腳下。希望在今后的三年里，在學(xué)習(xí)心理方面能和同學(xué)們有更多的交流，祝同學(xué)們成功地走過高中，走好成才之路。
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