如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(薦)
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編為大家整理的如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家分享。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
放暑假了，大部分同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程， 對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？而制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常有重要的，我認(rèn)為，重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法，請(qǐng)同學(xué)們參考。
學(xué)生A：做什么事都要想好了再干，要有計(jì)劃，如果沒(méi)有計(jì)劃地瞎干一氣，一定不會(huì)有成績(jī)的。舉個(gè)我自己的例子：從上學(xué)升到初一時(shí)，由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了，我總是想起來(lái)什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無(wú)所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不緊張，又不松馳，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺(jué)，但總是想下一該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果我們能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高�？傊鶕�(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開(kāi)始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺(jué)一樣，所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說(shuō)了這么多，最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持按照計(jì)劃上寫的做，這是計(jì)劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。
學(xué)生B：訂計(jì)劃有好幾種方式：有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃；有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計(jì)劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心；計(jì)劃訂得太低，太容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿和狂妄的情緒；計(jì)劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條
條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去；計(jì)劃訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。所以訂好一個(gè)計(jì)劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過(guò)計(jì)劃的利弊，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決，調(diào)整；執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過(guò)一些詳盡的書(shū)面計(jì)劃。但后來(lái)，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，但不具體訂出行動(dòng)計(jì)劃。所謂設(shè)定目標(biāo)，就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到某一個(gè)高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標(biāo)；為達(dá)到它，首先，我會(huì)將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記�。欢�，我會(huì)翻出過(guò)去曾做過(guò)的.一些題，再認(rèn)識(shí)一下；這些完了，可能覺(jué)得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來(lái)的基礎(chǔ)上再提高，加深一些，我會(huì)有目的地做一些題，好好體會(huì)一番，這樣，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調(diào)整，不斷地提高。到底是訂具體的計(jì)劃好，還是只設(shè)定目標(biāo)好，對(duì)于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后勾勒出一個(gè)基本的框架，再以不同的方式朝這個(gè)目標(biāo)努力。
總評(píng)：以上是兩個(gè)同學(xué)對(duì)于制定計(jì)劃的方法、步驟的一些建議，我們每個(gè)同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，初中的同學(xué)可以先從一些小計(jì)劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣，并付諸實(shí)施，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
最后，我真心希望沒(méi)有制定過(guò)計(jì)劃的同學(xué)也來(lái)試一試，你在實(shí)踐中會(huì)總結(jié)出更好的制定計(jì)劃的方法，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、閱讀計(jì)劃
一個(gè)寒假有30天，那么30天讀2—3本書(shū)就可以了。當(dāng)然，也可以選擇讀一個(gè)系列的書(shū)。
讀書(shū)筆記和讀后感是一個(gè)方面，另一方面，可以把讀過(guò)的書(shū)籍做一個(gè)總結(jié)，以思維導(dǎo)圖或者畫報(bào)的形式呈現(xiàn)出來(lái)。
二、復(fù)習(xí)計(jì)劃
每科都是滿分的忽略此條。
期末考試了，為什么還要復(fù)習(xí)？
期末考試，是一次總結(jié)性的考試。不少學(xué)校考完試之后，還要校對(duì)試卷才能放寒假。不過(guò)，大部分的學(xué)校并沒(méi)有這樣做。
通過(guò)考試，能夠發(fā)現(xiàn)孩子知識(shí)掌握得不牢固的地方。如果期末考試考得不太好，那寒假的時(shí)候，就很有必要對(duì)薄弱的地方進(jìn)行鞏固和提高。
一二三年級(jí)的內(nèi)容，我們更新得比較全面了。
只要找到不會(huì)的點(diǎn)，回去看看視頻，做做對(duì)應(yīng)的練習(xí)就可以了。
三、預(yù)習(xí)計(jì)劃
一二年級(jí)的語(yǔ)文數(shù)學(xué)視頻和一課一練都已經(jīng)更新完了，如果孩子的基礎(chǔ)比較扎實(shí)，完全可以自學(xué)。
在預(yù)習(xí)的時(shí)候，語(yǔ)文以生字的學(xué)習(xí)為主，包括生字的`讀音、字形、部首、筆畫數(shù)、組詞、造句。三年級(jí)的還要自己查字典，分不同的字義組詞，再造句。
除此之外，還可以先背誦古詩(shī)。
寒假的時(shí)候，我們還會(huì)同時(shí)更新三年級(jí)的語(yǔ)文數(shù)學(xué)同步學(xué)習(xí)視頻。
四、寫作
一年級(jí)的小朋友，下學(xué)期就要正式開(kāi)始學(xué)習(xí)看圖寫話了。那么，在寒假的時(shí)候，先接觸一下，到時(shí)候就不會(huì)說(shuō)跟不上教學(xué)進(jìn)度。
二年級(jí)的小朋友，看圖寫話不能滿足于寫2—3句話。需要學(xué)習(xí)一些寫作的方法，把內(nèi)容寫得更加充實(shí)。
我們陸續(xù)更新了不少看圖寫話，有需要的家長(zhǎng)可以打印出來(lái)給孩子練習(xí)。
三年級(jí)的小朋友，我們建議一周寫2—3篇日記，可以把春節(jié)里的習(xí)俗都寫下來(lái)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施方式：
合理制定大目標(biāo)和小目標(biāo)
學(xué)習(xí)規(guī)劃首先要制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，大目標(biāo)是整個(gè)學(xué)期所要達(dá)到的成果，小目標(biāo)可以具體到一周，每個(gè)周末回顧一下本周的學(xué)習(xí)規(guī)劃是否完成，再定下新的目標(biāo)。一個(gè)看得見(jiàn)的目標(biāo)能給孩子提供源源不斷的動(dòng)力。另外，家長(zhǎng)不要拿自己的孩子和別人家的孩子比較，如果真的要比較，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比較吧。
學(xué)習(xí)規(guī)劃合理科學(xué)、多多改進(jìn)
學(xué)習(xí)規(guī)劃一定要合理科學(xué)，家長(zhǎng)不要過(guò)于自信自己的方法，也不要完全聽(tīng)從別人的成功經(jīng)驗(yàn)，要根據(jù)孩子情況來(lái)合理科學(xué)的制定學(xué)習(xí)規(guī)劃。不要逼迫孩子學(xué)習(xí)，好的心情比好的方法還要重要。每周進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)劃的總結(jié)，如果效果不好或者造成孩子學(xué)習(xí)的困擾等要及時(shí)改進(jìn)，在不斷總結(jié)改進(jìn)的過(guò)程中尋找到最適合孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)包括三個(gè)方面：價(jià)值和意義的識(shí)別、基本設(shè)計(jì)方法和計(jì)劃時(shí)間的安排。
一、價(jià)值意義這是一個(gè)思想問(wèn)題，即為什么要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)大學(xué)生的人生發(fā)展有什么影響？
第一個(gè)問(wèn)題的答案是：為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無(wú)論古今中外，都有一個(gè)共同的衡量人生的標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間！每個(gè)人的生命都可以用分分秒秒來(lái)計(jì)算，對(duì)每個(gè)人都絕對(duì)公平，具有不溯及既往的特點(diǎn)。所以有人說(shuō)，人生最大的資本是時(shí)間，人生最稀缺的資源是時(shí)間。在智力正常的前提下，每個(gè)人人生成就的大小和人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)在很大程度上取決于他的時(shí)間觀念和對(duì)時(shí)間的掌控能力。所以，自古以來(lái)，很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。
正是因?yàn)闀r(shí)間對(duì)生命如此重要，所以人們從未停止對(duì)時(shí)間的哲學(xué)思考。比如“時(shí)間就是生命”，這是生命哲學(xué)的命題；“時(shí)間就是金錢”，這是經(jīng)營(yíng)哲學(xué)的命題；“時(shí)間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個(gè)問(wèn)題的答案，就涵蓋了第二個(gè)問(wèn)題的答案。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，能否嚴(yán)格執(zhí)行，顯然會(huì)對(duì)人生未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響�？梢哉J(rèn)為，樹(shù)立正確的時(shí)間觀念，掌握規(guī)劃時(shí)間的基本方法，科學(xué)利用和控制寶貴的時(shí)間，是我們的`第一堂必修課！有一門新學(xué)科叫“時(shí)間學(xué)”，必須認(rèn)真研究。
第二，學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的重點(diǎn)是解決計(jì)劃項(xiàng)目和時(shí)間分配的問(wèn)題。
酒方案是指我們需要耗費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容的確定和劃分，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)四個(gè)內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來(lái)職業(yè)發(fā)展的最基本的知識(shí)和技能體系，由一系列課程組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是大學(xué)生的必修學(xué)習(xí)任務(wù)，分為專業(yè)課和公共課，不同于必修課和選修課。雖然課程性質(zhì)不同，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也不同，但學(xué)習(xí)都有規(guī)律可循，即每門課程的學(xué)習(xí)都包括預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試五個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的基本要求是根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度制定適合各門課程各學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的具體時(shí)間分配，不得遺漏。否則，不可避免地會(huì)出現(xiàn)一系列影響學(xué)業(yè)成效的問(wèn)題，如學(xué)科偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想甚至成績(jī)不及格等
課外閱讀是現(xiàn)代高校重要的教育手段和方式，是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的基本學(xué)習(xí)形式之一。它在培養(yǎng)我們素質(zhì)的過(guò)程中起著同樣重要和積極的作用，對(duì)于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣有著更大的意義。課外閱讀的計(jì)劃項(xiàng)目包括：專業(yè)核心閱讀材料、專業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學(xué)科閱讀材料、興趣愛(ài)好閱讀材料以及其他提高知識(shí)技能結(jié)構(gòu)的學(xué)科閱讀材料。讀書(shū)有個(gè)“量”的問(wèn)題，就是讀多少比較好？理論上講，開(kāi)卷有益，越多越好。但由于時(shí)間限制，不可能是無(wú)限的。我覺(jué)得每學(xué)期至少要精讀40本書(shū)，也就是平均每周讀兩本書(shū)，閱讀計(jì)劃按照寒暑假一學(xué)期的閱讀量來(lái)安排，不包括報(bào)刊雜志的閱讀量。這樣，一個(gè)四年制本科相當(dāng)于16個(gè)學(xué)期，可以閱讀640本書(shū)，加上教材等閱讀材料，相當(dāng)于1000本左右。這是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識(shí)積累。
當(dāng)代大學(xué)生的課外活動(dòng)形式豐富多彩，如各種社團(tuán)活動(dòng)，各班、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織的各種文體活動(dòng)，以及自己安排的各種社會(huì)實(shí)踐和兼職活動(dòng)，可以讓我們學(xué)到很多書(shū)本和傳統(tǒng)課堂觀念中學(xué)不到的豐富知識(shí)和技能，提升我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和素質(zhì)
教育界、學(xué)術(shù)界稱課外活動(dòng)為“第二課堂”，很有見(jiàn)地。因此，參加課外活動(dòng)也應(yīng)該包括在學(xué)習(xí)計(jì)劃中。有時(shí)間的話，要積極參加學(xué)院、系、班組織的各種集體活動(dòng)；參加一兩個(gè)有很大影響力或者對(duì)自己很感興趣的社團(tuán)組織，認(rèn)真參與他們的活動(dòng)，爭(zhēng)取對(duì)他們的決策有一定的影響力，爭(zhēng)取進(jìn)入他們的決策層，讓他們通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負(fù)。
此外，從二年級(jí)開(kāi)始，我會(huì)從事一些社會(huì)兼職活動(dòng)，比如家教等，讓我通過(guò)自己實(shí)際的職業(yè)勞動(dòng)，體驗(yàn)勞動(dòng)者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動(dòng)者的艱辛，培養(yǎng)勞動(dòng)者的情懷和敬業(yè)精神；也有可能通過(guò)在社會(huì)上做兼職來(lái)增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況，減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。課外活動(dòng)可以為我們提供一個(gè)脫下“學(xué)生裝”，成為“社會(huì)人”的機(jī)會(huì)。近年來(lái)，高校為大學(xué)生提供的綜合服務(wù)越來(lái)越多，但基本的生活技能是其他人無(wú)法替代的，必須由個(gè)人掌握。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，都要在學(xué)習(xí)計(jì)劃中認(rèn)真對(duì)待，不能敷衍和草率。否則會(huì)影響個(gè)人的良好形象或?qū)�(gè)人的健康有害，是家長(zhǎng)、老師甚至個(gè)人不愿意發(fā)生的結(jié)果。
三、計(jì)劃時(shí)間的安排
第一，根據(jù)計(jì)劃項(xiàng)目的重要性分配時(shí)間的原則。分配給重要計(jì)劃項(xiàng)目的時(shí)間更多，而分配給重要計(jì)劃項(xiàng)目的時(shí)間更少。
第二，規(guī)劃可支配時(shí)間，忽略可支配時(shí)間。
第三，連續(xù)積累30分鐘，最好納入計(jì)劃。
第四，不要忽視零碎的短暫時(shí)間。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以在這些零碎的時(shí)間里安排，比如背誦外語(yǔ)單詞，思考問(wèn)題。中國(guó)古代哲學(xué)家在使用時(shí)間上總結(jié)出的著名經(jīng)驗(yàn)“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。
第五，留有余地的原則不是把所有的時(shí)間都綁在計(jì)劃上，而是每天有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動(dòng)時(shí)間，每周有一定的機(jī)動(dòng)時(shí)間來(lái)處理突發(fā)事件，這樣更有利于保證計(jì)劃的實(shí)施。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
十月是收獲的季節(jié)，也是多彩的季節(jié)，也是高三學(xué)生復(fù)習(xí)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃的最佳時(shí)機(jī)。如果你還沒(méi)有找到“高三”的學(xué)習(xí)感覺(jué)？你還沒(méi)選好復(fù)習(xí)方法嗎？你還沒(méi)準(zhǔn)備好XX高考嗎？
學(xué)習(xí)計(jì)劃文章
為什么有些高中生會(huì)順利過(guò)渡到高考生的學(xué)習(xí)心態(tài)？王先生說(shuō)，這些考生在進(jìn)入高三的時(shí)候，已經(jīng)成功地為自己制定了一個(gè)有保障的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。提前制定計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)，讓這些剛進(jìn)入高三的學(xué)生在一開(kāi)始就領(lǐng)先于其他同學(xué)，已經(jīng)取得了高考勝利的'第一步。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并不難�？忌恍韪鶕�(jù)自己的學(xué)習(xí)情況定制個(gè)人學(xué)習(xí)步驟即可。我們可以從課堂學(xué)習(xí)、課后練習(xí)、課后輔導(dǎo)、檢查和填補(bǔ)空白等方面入手。
目前國(guó)慶假期臨近，如果部分高考生還沒(méi)有為自己制定一個(gè)合理的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，那么趕緊抓緊這兩個(gè)假期來(lái)補(bǔ)上這一課吧。
學(xué)習(xí)信息文章
有的學(xué)生一升入高三就批量購(gòu)買各種參考書(shū)、模擬試題、預(yù)測(cè)試題等。北京四中網(wǎng)校的王老師指出，考生一定不要購(gòu)買太多非針對(duì)性的課外輔導(dǎo)資料。首先要保證在學(xué)校認(rèn)真聽(tīng)課的前提下，找一些有質(zhì)量保證的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，做一些針對(duì)性的題。不要盲目關(guān)注問(wèn)題的數(shù)量，而不顧問(wèn)題的質(zhì)量。王先生還提醒大家，社會(huì)上有些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)存在違規(guī)現(xiàn)象，考生和家長(zhǎng)在選擇時(shí)要注意。此外，輔導(dǎo)書(shū)應(yīng)盡量購(gòu)買正版，盜版教材中的文字等內(nèi)容錯(cuò)誤較多，以免耽誤考生復(fù)習(xí)和使用。
合理的時(shí)間表
國(guó)慶假期對(duì)每個(gè)高中生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。假期過(guò)后，他們將真正進(jìn)入高中生的學(xué)習(xí)生活。北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師建議各位考生這幾天可以充實(shí)放松一下。學(xué)生可以每天增加睡眠時(shí)間，比如早上8: 00到9: 00起床學(xué)習(xí)2-3個(gè)小時(shí)；中午注意飲食，假期不要暴飲暴食，以免腸胃疾病而影響健康；下午可以短暫午休，下午3點(diǎn)到6點(diǎn)復(fù)習(xí)密度，中間注意活動(dòng)；晚飯后可以看新聞節(jié)目；晚上八點(diǎn)到十點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)；晚上11點(diǎn)休息。
高三生活原本緊張忙碌，但并不無(wú)聊。每個(gè)考生都要調(diào)整心態(tài)，按照計(jì)劃穩(wěn)步學(xué)習(xí)。希望每一位考生都能享受國(guó)慶假期帶來(lái)的快樂(lè)，同時(shí)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
作為一名高中生，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是很有必要的。讓我們來(lái)看看高中生是如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的。
一、注重自我管理
為保證計(jì)劃的實(shí)施，要在學(xué)習(xí)實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期的自我檢查、自我監(jiān)督和自我驗(yàn)收。策劃信息的全過(guò)程是:設(shè)定目標(biāo)-采取措施-安排時(shí)間-嚴(yán)格執(zhí)行-檢查驗(yàn)收�？梢宰鲆粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，就是把一個(gè)月某一天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和過(guò)程列出來(lái)，對(duì)每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行一次檢查，便于監(jiān)督檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行驗(yàn)收。如果計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)沒(méi)有完成，我們應(yīng)該找出原因，找出方法，確保計(jì)劃的全面實(shí)施。只要方案科學(xué)實(shí)用，一旦定案，就要采取一切措施堅(jiān)決執(zhí)行。
第二，保證學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始的時(shí)候，他們可以支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間很少甚至沒(méi)有，因?yàn)樗麄兠刻焱瓿衫蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。但是隨著他學(xué)習(xí)水平的提高，他的規(guī)律學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，而他的自由學(xué)習(xí)時(shí)間也會(huì)相應(yīng)地逐漸增加。因?yàn)閯傞_(kāi)始的自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，一般學(xué)生往往把握不住，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。所以，當(dāng)你開(kāi)始實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，你可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊，但即使你需要占用一些個(gè)人的休閑和休息時(shí)間，你也必須確保學(xué)習(xí)計(jì)劃得到充分實(shí)施。只要堅(jiān)持走完初級(jí)階段，緊張的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸改變。
如果一個(gè)學(xué)生能感覺(jué)到自己在學(xué)習(xí)上與眾不同，想要改變這種學(xué)習(xí)狀況，就要以分秒必爭(zhēng)的.精神把握自己的空閑時(shí)間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)的時(shí)間，他就會(huì)想方設(shè)法提高在校正常學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣他在學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性就會(huì)越來(lái)越大，一個(gè)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。
第三，學(xué)習(xí)沒(méi)有雜念
有同學(xué)說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè)、做作業(yè)可以提高學(xué)習(xí)效率；還有同學(xué)說(shuō)，邊做健美操邊背英語(yǔ)單詞，可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。人腦各個(gè)部分的活動(dòng)是有分工的，有的部分導(dǎo)致形象思維，有的部分導(dǎo)致抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。
各部位的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，專門聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)相對(duì)受到抑制，反之亦然。怎么可能邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率？
學(xué)生適度娛樂(lè)是必要的。但是，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)。你必須全神貫注于一切。你不能同時(shí)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和放松，否則會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。
第四，選擇固定的地方
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)地點(diǎn)的選擇和時(shí)間的管理一樣重要。在條件好的學(xué)校，學(xué)生可以在課余時(shí)間去自習(xí)室或圖書(shū)館學(xué)習(xí)。這時(shí)最好避開(kāi)過(guò)道，選擇干擾少的地方，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需的用品，然后靜下心來(lái)訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次完成一項(xiàng)工作；每次去自習(xí)室或者圖書(shū)館學(xué)習(xí)，最好按照自己的習(xí)慣坐在同一個(gè)地方，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第五，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免苛求自己，不要急于求成。如果你一開(kāi)始就把不切實(shí)際的目標(biāo)定得太高，你可能在等待挫折和失敗。因此，我們應(yīng)該從小目標(biāo)開(kāi)始，建立信心，獲得技能，然后實(shí)現(xiàn)抱負(fù)。
在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，或者自己的活動(dòng)和責(zé)任發(fā)生了變化，就需要修改學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)檫@是你自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你要讓它適合自己，為自己服務(wù)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該作為指南。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)固定時(shí)間學(xué)習(xí)的習(xí)慣極為有利。同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果有計(jì)劃外學(xué)習(xí)的欲望，或者有必須要學(xué)的東西，就要增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
因?yàn)槊總�(gè)人的實(shí)際情況不同，個(gè)人規(guī)劃的重點(diǎn)和要求也不同。如果有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不用急著系統(tǒng)地學(xué)習(xí)課外讀物，而應(yīng)該專注于理解課本內(nèi)容。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jī)。
在計(jì)劃好的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的欲望，但有時(shí)又覺(jué)得學(xué)不會(huì)，熱情沒(méi)了，可以隨意享樂(lè)，但要克制。因?yàn)槊總�(gè)人都是自己唯一的主人。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉學(xué)習(xí)意志，有助于養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，減少時(shí)間的浪費(fèi)。如果你想制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，你應(yīng)該注意以下問(wèn)題：
1.這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該是全面的
是學(xué)習(xí)計(jì)劃，要考慮學(xué)習(xí)的具體安排。但是，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，要對(duì)學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行綜合考慮和安排。
比如，除了學(xué)習(xí)，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè)時(shí)間等。只有這樣，才能保證我們的全面發(fā)展，保持旺盛的精力，讓我們的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，有趣有趣。
有的學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)只考慮三件事：吃、睡、學(xué)，忽視集體活動(dòng)，不考慮體育鍛煉。至于娛樂(lè)和休息，計(jì)劃中沒(méi)有他們的位置。這種“一對(duì)一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，從而容易產(chǎn)生疲勞，不僅影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。
2.安排規(guī)律學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
除了上課，我們可以把學(xué)習(xí)時(shí)間分成兩部分：
規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間。
主要用于完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，并“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。規(guī)律學(xué)習(xí)時(shí)間的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基礎(chǔ)的，這部分時(shí)間的學(xué)習(xí)質(zhì)量直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；
2.學(xué)習(xí)任務(wù)具體，主要由老師安排，不需要自己安排；
3.帶有一點(diǎn)強(qiáng)制性，即學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，是否做得好，是接受老師的檢查。由于以上三個(gè)特點(diǎn)，在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)效率還是比較高的。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：
是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后留給自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中具體安排的時(shí)間。這期間一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。
補(bǔ)課是指彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的不足；提高，是指深入學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。無(wú)論是補(bǔ)課還是提高，都要始終圍繞一個(gè)主題。例如，在一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間里專注于一個(gè)話題。解決一個(gè)題目后，把注意力放在第二個(gè)和第三個(gè)題目上一段時(shí)間，這樣學(xué)習(xí)更有效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間的學(xué)習(xí)效果對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀起著重要作用。因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)該是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。
對(duì)于成績(jī)相對(duì)一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始很少有或者沒(méi)有空閑的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)樗麄兠刻焱瓿衫蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于初期自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，普通學(xué)生不易掌握，這也正是他們難以改變被動(dòng)學(xué)習(xí)局面的原因。達(dá)爾文說(shuō)：我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的時(shí)間。
如果學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)水平不高或者急于改變自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就要以分秒必爭(zhēng)的精神抓住空閑的學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，意識(shí)到掌握自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以給學(xué)習(xí)帶來(lái)好處，就會(huì)努力提高規(guī)律學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)性越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。
3.長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好
應(yīng)該有一個(gè)在相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)什么的總體計(jì)劃。下個(gè)月學(xué)習(xí)中應(yīng)該有幾個(gè)主要問(wèn)題需要解決。這個(gè)月第一周應(yīng)該解決哪些問(wèn)題，第一周每天應(yīng)該做些什么，都要具體制定。這樣，可以長(zhǎng)時(shí)間完成的學(xué)習(xí)任務(wù)就分成了周任務(wù)和日任務(wù)。這樣安排之后，當(dāng)你每天學(xué)習(xí)的時(shí)候，你就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在整體學(xué)習(xí)情況中的位置。
有了具體的短期安排計(jì)劃，長(zhǎng)期計(jì)劃中的任務(wù)就能逐步實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)期計(jì)劃，在完成具體的.學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)就能有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4.我們必須從學(xué)習(xí)的實(shí)際出發(fā)
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。學(xué)習(xí)的實(shí)際情況是怎樣的？
首先，你將掌握的知識(shí)和能力是什么。比如，這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中有多少知識(shí)應(yīng)該被接受和“消化”？我們應(yīng)該關(guān)注哪些能力？
第二，學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少。每個(gè)學(xué)習(xí)階段真正有多少學(xué)習(xí)時(shí)間？可以安排多少規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間？可以安排多少自由學(xué)習(xí)時(shí)間？
第三，學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和漏洞。你在學(xué)習(xí)中欠下的“債”有哪些？學(xué)習(xí)計(jì)劃的某個(gè)階段能償還多少“債務(wù)”？
第四，教師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)協(xié)調(diào)，就能促進(jìn)學(xué)習(xí)。比如一個(gè)優(yōu)秀的高中生，在老師講物理“電”部分前一個(gè)月，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電”部分的內(nèi)容(共五章)。因?yàn)樗麑?duì)知識(shí)有充分的準(zhǔn)備，所以他在高中時(shí)學(xué)習(xí)“電”很順利。高中學(xué)完“電”后，他利用空閑的學(xué)習(xí)時(shí)間復(fù)習(xí)了初高中所有的“電”。高三畢業(yè)時(shí)，他比其他同學(xué)輕松多了。
5.為它留出空間
葡萄酒規(guī)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在研究之前擬定的，這是一種想法，但畢竟不是現(xiàn)實(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排要有一定的靈活性，以適應(yīng)暫時(shí)的變化，增加完成計(jì)劃的可能性，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
有的學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)沒(méi)有回旋余地，一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就很難實(shí)現(xiàn)，也會(huì)懷疑慢慢制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性，有的干脆取消制定計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中不應(yīng)該留有太多的余地。太多會(huì)讓你在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)變得松散，你會(huì)缺乏完成計(jì)劃的斗志。
6.提高時(shí)間利用率
在早上或晚上，或者在一天學(xué)習(xí)的開(kāi)始和結(jié)束時(shí)，你可以安排一些專注于記憶的科目，比如外語(yǔ)。心情好，注意力多的時(shí)候，可以安排無(wú)聊的科目或者不太喜歡的科目。分散、難以集中的時(shí)間，可以安排做練習(xí)或者學(xué)習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈幕w育活動(dòng)交替安排，文理交替學(xué)習(xí)，相似的學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同一學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上述原則安排，學(xué)習(xí)效果和時(shí)間利用率會(huì)大大增強(qiáng)和提高。
7.關(guān)注結(jié)果，及時(shí)調(diào)整
計(jì)劃實(shí)施到一定階段后，要檢查學(xué)習(xí)效果，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使其更具可行性。
主要檢查以下內(nèi)容：是否基本按照計(jì)劃完成，計(jì)劃的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，失敗的原因是什么。
通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾�？梢詫懭沼�，記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，這樣可以感受到持續(xù)改進(jìn)的喜悅，也有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的學(xué)生至少應(yīng)該在一天結(jié)束時(shí)回憶一下自己的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
總之，一個(gè)科學(xué)、實(shí)用、認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定會(huì)提高學(xué)習(xí)效率，提升意志品質(zhì)，從而獲得越來(lái)越多的學(xué)習(xí)成功的信心，并隨之獲得學(xué)習(xí)“豐收”的喜悅。然而，那些不科學(xué)、脫離實(shí)際、為應(yīng)付老師而制定的、沒(méi)有認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃只是一紙空文。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，計(jì)劃學(xué)習(xí)比無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)要好得多，其優(yōu)點(diǎn)是：
�。�1）學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃是指什么時(shí)候采取什么方法和步驟來(lái)實(shí)現(xiàn)什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)期實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)度計(jì)劃的指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)逐步從小目標(biāo)轉(zhuǎn)向大目標(biāo)。
�。�2）適當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有序進(jìn)行。有了計(jì)劃，你可以很好地管理你的學(xué)習(xí)。在某個(gè)時(shí)候，根據(jù)計(jì)劃?rùn)z查和總結(jié)你的學(xué)習(xí)，看看你有什么優(yōu)缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)你的優(yōu)缺點(diǎn)，克服你的缺點(diǎn)，使你的學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
�。�3）這對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很有幫助。養(yǎng)成良好的習(xí)慣后，你可以自然地按照一定的秩序?qū)W習(xí)。有計(jì)劃也有助于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神。無(wú)論遇到什么困難和挫折，我們都應(yīng)該堅(jiān)持完成計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。�4）提高計(jì)劃概念和計(jì)劃能力，使自己成為一個(gè)能夠有組織地安排學(xué)習(xí)、生活和工作的人。學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)和擁有這種計(jì)劃概念和計(jì)劃能力，這對(duì)他們的生活是有益的。
有些學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。"踩西瓜皮，滑到哪里算"，這很糟糕。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有些學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師，按照學(xué)校的要求去做。為什么要自己制定計(jì)劃？這種想法是錯(cuò)誤的。學(xué)校和教師的計(jì)劃是針對(duì)所有學(xué)生的。每個(gè)學(xué)生還應(yīng)根據(jù)教師的要求制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是學(xué)習(xí)后的自學(xué)部分。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃是必要的和有益的，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)已經(jīng)成為優(yōu)秀學(xué)生的共同特征。好學(xué)習(xí)和壞學(xué)習(xí)的區(qū)別之一是是是否有學(xué)習(xí)計(jì)劃。高年級(jí)越明顯。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三個(gè)方面。
一、自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)。有些學(xué)生可能沒(méi)有想過(guò)我是如何學(xué)習(xí)的，所以在制定計(jì)劃之前，我們應(yīng)該先進(jìn)行自我分析。
1.分析自己的.學(xué)習(xí)特點(diǎn)，學(xué)生可以仔細(xì)回顧自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)都不同：有些記憶力強(qiáng)，學(xué)習(xí)知識(shí)不容易忘記；有些理解好，老師能理解；有些動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有些動(dòng)作慢但非常小心。例如，有些人在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中理解力強(qiáng)，應(yīng)用問(wèn)題學(xué)習(xí)好；有些人擅長(zhǎng)口頭計(jì)算，計(jì)算速度快，有些人記憶力好，公式定義記憶牢固；有些人富有想象力，善于在圖形變換中找到規(guī)則。所以幾何學(xué)習(xí)更好……綜合分析。
2.分析你的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。首先，與全班同學(xué)相比，確定你數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)谡n堂上的位置是很常見(jiàn)的"好，好，中，差，差"評(píng)價(jià)。第二，與過(guò)去自己的數(shù)學(xué)成績(jī)相比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常使用"進(jìn)步大，進(jìn)步大，照常，退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以鼓勵(lì)人們前進(jìn)，從而產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街上不知道去哪里的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大浪費(fèi)。
要確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，首先要體現(xiàn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，以及自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然，也可以考慮一些社會(huì)因素。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)也就是說(shuō)，目標(biāo)不能設(shè)定得太高或太低，太高，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易失去信心，使計(jì)劃成為一紙空文；太低，不需要努力實(shí)現(xiàn)，不利于進(jìn)步。根據(jù)你自己的實(shí)際情況，提出你可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo).
明確也就是說(shuō)，學(xué)習(xí)目標(biāo)易于比較和檢查。"今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步"這個(gè)目標(biāo)不明確，怎么努力？哪些方面要有進(jìn)步？如果必須的話:"認(rèn)真預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)語(yǔ)文課。數(shù)學(xué)成績(jī)要達(dá)到班級(jí)中上水平。"這樣就很清楚以后能不能檢查了。
具體目標(biāo)應(yīng)該很容易實(shí)現(xiàn)，比如如何實(shí)現(xiàn)"中上數(shù)學(xué)水平"這個(gè)目標(biāo)呢？可以具體化為:每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，準(zhǔn)確背誦每個(gè)數(shù)學(xué)公式等。
科學(xué)安排時(shí)間
在確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，需要科學(xué)安排。使用時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。符合要求"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時(shí)間時(shí)，我們不僅要考慮學(xué)習(xí)、休息和娛樂(lè)，還要考慮課堂學(xué)習(xí)、課外學(xué)習(xí)和不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有些學(xué)生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些晚上學(xué)習(xí)效果更好，在最佳時(shí)間完成更重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)中文，做幾個(gè)算術(shù)問(wèn)題，然后復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)。
高效根據(jù)事情的優(yōu)先級(jí)安排時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，把重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面，因?yàn)榇藭r(shí)精力充沛，思維活躍，以后做起來(lái)更容易。此外，小任務(wù)可以在零星時(shí)間完成，以充分實(shí)現(xiàn)接縫。
一天安排的時(shí)間基本分為四個(gè)部分:早上起床上學(xué)，早上放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到晚飯前，晚飯后睡覺(jué)。學(xué)生應(yīng)該在這四個(gè)時(shí)期安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
在安排時(shí)間時(shí)，還應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，根據(jù)地自我分析提出及時(shí)保證學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或薄弱學(xué)科。
2、有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要太滿太緊，貪婪的計(jì)劃很難做到。
制定計(jì)劃，必須實(shí)施，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃無(wú)用。為防止計(jì)劃失敗，應(yīng)定期檢查計(jì)劃的實(shí)施情況�？梢灾贫ㄓ�(jì)劃?rùn)z查表，列出什么時(shí)候完成什么任務(wù)，達(dá)到什么進(jìn)度，完成一個(gè)項(xiàng)目"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越來(lái)越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
初中3年的學(xué)習(xí)以及中考備考復(fù)習(xí)，要求我們務(wù)必在初一年級(jí)打好基礎(chǔ)。
然而，孩子從小學(xué)晉升到初一，從知識(shí)內(nèi)容到思維方式都要進(jìn)行轉(zhuǎn)變，小學(xué)階段的一些無(wú)關(guān)痛癢的表現(xiàn)，比如做計(jì)算不喜歡用演草紙這么一件小事兒，都會(huì)影響到初中學(xué)習(xí)。所以，要想打好基礎(chǔ)，首先要做好過(guò)渡，培養(yǎng)初中學(xué)習(xí)思維和習(xí)慣，比如培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力、帶著“頭腦”去上課、學(xué)會(huì)總結(jié)歸納、真正學(xué)會(huì)審題做題等等。
新初一全年詳細(xì)學(xué)習(xí)規(guī)劃
★7~8月：暑假。這是初中領(lǐng)先的最佳時(shí)期，需要進(jìn)行小升初的銜接，提前學(xué)習(xí)初一內(nèi)容(內(nèi)容進(jìn)度適當(dāng)，不宜過(guò)多)，提前熟悉初中學(xué)習(xí)節(jié)奏。
★8月底：備戰(zhàn)分班考試。熟悉歷年考試真題，了解分班考試都考察哪些內(nèi)容、什么出題形式，進(jìn)行集中強(qiáng)化訓(xùn)練，積極備考。
★9~10月：初中學(xué)習(xí)適應(yīng)期。要以積極向上的心態(tài)接受并融入新的環(huán)境，盡快適應(yīng)初中生活，培養(yǎng)高效的初中學(xué)習(xí)習(xí)慣。
★11月：初中第一次期中考試。這是升入初中后第一次較重要的考試，要重視考前備考，但此次考試的重要作用是檢驗(yàn)初一前兩月的'學(xué)習(xí)狀態(tài)及成果，更重要的工作是考后的自我分析，要根據(jù)考試情況發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，進(jìn)行調(diào)整解決。
★12月：初一學(xué)習(xí)穩(wěn)定期。攻克重點(diǎn)知識(shí)，學(xué)會(huì)將零散的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡K的知識(shí)體系，夯實(shí)基礎(chǔ)。對(duì)于孩子各方面的進(jìn)步及時(shí)給與肯定和鼓勵(lì)，適當(dāng)為孩子減壓。
★1月：期末考試。積極做好各學(xué)科的復(fù)習(xí)，整理錯(cuò)題，自己解決不了的問(wèn)題及時(shí)求助。
★2月：寒假。抓住追趕別人的最佳時(shí)期，全面查漏補(bǔ)缺，提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容，也利用假期適當(dāng)休息，增加課外閱讀，拓寬視野。
★3~5月：警惕期。進(jìn)入初一年級(jí)重點(diǎn)難點(diǎn)知識(shí)的學(xué)習(xí)階段，集中精力來(lái)應(yīng)對(duì)各學(xué)科的挑戰(zhàn)。
★5月初：初一下期中考試。
★6月：成長(zhǎng)期。備戰(zhàn)期末考試，學(xué)會(huì)將零散的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡K的知識(shí)體系，梳理歸納初一整年知識(shí)點(diǎn)，學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用。
★6月下旬：期末考試。
★7-8月：暑假。初一結(jié)束的暑假要對(duì)整學(xué)年所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，消除知識(shí)漏洞;預(yù)習(xí)初二知識(shí)，尤其是要提前學(xué)習(xí)物理新學(xué)科(部分學(xué)校物理為初一常規(guī)課程)。有開(kāi)學(xué)考的學(xué)校應(yīng)做好應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)考的準(zhǔn)備。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
不少新初三生已經(jīng)在假期報(bào)了輔導(dǎo)班，有的學(xué)生也未雨綢繆很早就到書(shū)店買了大量輔導(dǎo)書(shū)，大家全力以赴迎接初三。除了知識(shí)儲(chǔ)備外，新初三生第一步應(yīng)當(dāng)是要找好自己的位置，通過(guò)對(duì)自己過(guò)去成績(jī)的分析，合理定位，鎖定合理的目標(biāo)。什么是合理的目標(biāo)?比如中等生要求自己在初中的最后一段時(shí)間里在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習(xí)成績(jī)最好的學(xué)生，就不現(xiàn)實(shí)。
新初三生要通過(guò)第一次月考找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)中的位置，樹(shù)立一個(gè)經(jīng)過(guò)自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，才更有信心。否則，盲目地制定過(guò)高的目標(biāo)、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計(jì)劃分解目標(biāo)
今年中考結(jié)束后，許多考生都有這樣的感受，即進(jìn)入初三后，拼命學(xué)習(xí)，結(jié)果身體累垮了，到了關(guān)鍵沖刺階段，因?yàn)樯砗托睦矶嫉搅藰O限，反而后勁不足，導(dǎo)致中考時(shí)發(fā)揮不好。而有的同學(xué)卻越到后來(lái)勁頭越足。我們必須認(rèn)識(shí)到，中考是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，新初三生光有目標(biāo)還不行，還要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。
新初三生可以在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，制定一個(gè)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表，按計(jì)劃復(fù)習(xí)，將大目標(biāo)分解為各個(gè)小目標(biāo)，如下次月考要達(dá)到的成績(jī)、期末考試要達(dá)到的成績(jī)等。這樣有助于合理安排作息時(shí)間，既能安排好各科復(fù)習(xí)，又能保證充足睡眠。
學(xué)會(huì)放松，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
中考是知識(shí)的較量，更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學(xué)生進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)放松。面對(duì)每一次考試，不論結(jié)果如何，都要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。
可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)，和同學(xué)、老師交流來(lái)調(diào)整心態(tài)，放松心情，也可以尋找一些適合自己的放松方法，喜愛(ài)體育的'學(xué)生可以打打球，愛(ài)唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。
給初三學(xué)生幾個(gè)建議：
1、提前備戰(zhàn)，覆蓋鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。
2、注重基礎(chǔ)，確保基礎(chǔ)題的高正確率。
3、善于總結(jié)，做題要精，并時(shí)時(shí)反思答題方法。
4、合理定位，根據(jù)自己的實(shí)際水平有的放矢，科學(xué)高效學(xué)習(xí)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)則
對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。
英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練
寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆作上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語(yǔ)若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上，開(kāi)學(xué)后請(qǐng)教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì) 和熟悉中考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”，使訓(xùn)練更有效。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè)而又充實(shí)？孩子暑假生活過(guò)得不好，主要原因是在家長(zhǎng)，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長(zhǎng)們一些啟示，讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義假期。
此計(jì)劃適合學(xué)生：督促型
語(yǔ)文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)
此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助學(xué)生。此計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師幫助。
一、計(jì)劃實(shí)施目標(biāo)：
1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單家常菜。
二、具體措施：
1.針對(duì)自己薄弱學(xué)科學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度明細(xì)內(nèi)容）
3.把練習(xí)卷上做正確題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己力量解決問(wèn)題）
5.遇到無(wú)法解決困難，按教科書(shū)學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒無(wú)序）
7.每次完成習(xí)題訂正，將錯(cuò)題訂正全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法量積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類，再做一些力所能及家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)時(shí)間。（也可以安排一些合適娛樂(lè)活動(dòng)）
3.雙休日去看一些有益展覽會(huì)，或參加一些有益社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律：
1.設(shè)計(jì)好每天生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
五、家長(zhǎng)督促：
1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中困難。
2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣提高。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
俗話說(shuō)：要打有準(zhǔn)備的仗才會(huì)贏。只有制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率肯定好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不一，每一個(gè)學(xué)生的水平、能力、習(xí)慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也不同。
任何計(jì)劃的實(shí)質(zhì)能否實(shí)現(xiàn)，重要的看其本人是否努力去完成。不努力，再好的計(jì)劃也是流于形式。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。具體如下；
一．做計(jì)劃要有原則：
1、計(jì)劃的時(shí)間要有可伸縮性。比如說(shuō)，周一晚8：00—10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ)；10：00—11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文；11：00—11：30準(zhǔn)備睡覺(jué)，不如改成8：00—9：30學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。中間可休息１０多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。
2、不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來(lái)這半個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又有新的內(nèi)容等，這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。
3、每周有自我總結(jié)反思的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間，程度，漏洞，措施……猶如我們的工作中，要計(jì)劃—執(zhí)行—檢查一樣。
4、計(jì)劃要具體。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到相應(yīng)的程度（包括懂得、理解、掌握、學(xué)會(huì)、形成等）要求學(xué)生懂得各科體系的知識(shí)脈絡(luò)，理解各科的基本概念、學(xué)會(huì)利用方法、技巧規(guī)律去解決問(wèn)題，形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，達(dá)到做題的準(zhǔn)確性。
二．做計(jì)劃要有目標(biāo)：
1、做到有兩個(gè)學(xué)科平時(shí)拿手考前不用復(fù)習(xí)，沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有落分的課程。
２、我們要定的中，長(zhǎng)期計(jì)劃
短期：力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等，要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難，但是提高到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見(jiàn)結(jié)果，也會(huì)有信心。
長(zhǎng)期：考生明確自己未來(lái)最終想考入目標(biāo)院校是什么？可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來(lái)。比如，考生目前成績(jī)是450，總分是650分，按照100分計(jì)算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計(jì)算，平均77分，也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，課程能夠達(dá)到77分的，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計(jì)算不一定很科學(xué)，但是比較簡(jiǎn)單易做。
３、是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)
通常說(shuō)來(lái)說(shuō)，弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚嚳�，一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的，有比較容易的題，有很難的`題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中
成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。
４、提高有效學(xué)習(xí)時(shí)間
每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門功課，每天無(wú)論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說(shuō)，其他科目只要把作業(yè)做了，知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些（當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的）要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)�？傊�，學(xué)要認(rèn)真學(xué)，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后，會(huì)感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。
三．講究學(xué)習(xí)方法：
�。�、學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。
２、比較薄弱的，最好從基礎(chǔ)補(bǔ)起，關(guān)鍵還是要能吃苦，多做題
３、每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(zhǎng)能夠和考生每天早上跑２０——３０分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，抓住有效的時(shí)間，才能達(dá)到你的最好狀態(tài)，只有通過(guò)實(shí)驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短，再根據(jù)有效時(shí)間制定計(jì)劃，盡量不要靠熬夜來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。
�。�、珍惜一切時(shí)間，也要努力做到準(zhǔn)點(diǎn)休息，一定要保證上課不困。
明確并懂得每天玩一會(huì)游戲，看一小時(shí)電視的壞處，看上去每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí)，在開(kāi)始玩之前就已經(jīng)開(kāi)始想游戲的事情了，之后還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少?gòu)?fù)習(xí)了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。不算不知道，一算嚇一跳啊！
５、態(tài)度決定一切，不能坐著空想，跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段，全心全意熱情投入！
四．家長(zhǎng)做好的工作：
1、計(jì)劃的制定。請(qǐng)家教幫助制定。
2、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行。
3、每次考試，做試題分析�？忌鲥e(cuò)的原因是什么？是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計(jì)劃。
4、幫助考生記憶知識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生多畫圖，多用筆。
5、幫助做具體的工作，比如幫助整理錯(cuò)題，把每次考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月，讓考生看一次等等。
五．學(xué)習(xí)方式方面：
1、你要找到學(xué)習(xí)的好榜樣。
2、要善于不恥下問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)。
4、每次考試后學(xué)會(huì)總結(jié)與反思。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀英語(yǔ)和語(yǔ)文，要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6、適當(dāng)參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學(xué)的認(rèn)真。
好了，我就寫到這里，希望能幫到你，不過(guò)，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點(diǎn)事。加油，別放棄！能吃苦中苦，方為人上人！
最后，送6個(gè)字給需求者，信心！細(xì)心！恒心！
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
1每天都要學(xué)英語(yǔ)
語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習(xí) 3-4個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語(yǔ)的復(fù)習(xí)納入到每天的計(jì)劃中去。如果你給英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫交替進(jìn)行。英語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習(xí)。而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復(fù)的進(jìn)行。
2找出薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練
在此之前，同學(xué)們可以先來(lái)做一個(gè)試卷分析。結(jié)合本學(xué)期所有測(cè)驗(yàn)中的失分項(xiàng)目，總結(jié)失分的原因，有錯(cuò)題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結(jié)后，就要對(duì)癥下藥了。例如，有的學(xué)生語(yǔ)法不好，就應(yīng)該把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法項(xiàng)目重新學(xué)習(xí)一遍，并做一些針對(duì)性的.訓(xùn)練。如果詞匯量不夠，就應(yīng)該制定一個(gè)計(jì)劃，每天背一定量的單詞，并想方設(shè)法進(jìn)行應(yīng)用以穩(wěn)固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時(shí)候，往往因?yàn)榘严迺r(shí)閱讀當(dāng)成精讀來(lái)做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習(xí)慣外，還應(yīng)該在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練。
3借助老師的力量，梳理知識(shí)
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)遇到困難的時(shí)候，最好的辦法就是向他人求教。任何時(shí)候不要囤積問(wèn)題。你可以問(wèn)同學(xué)，也可以向老師求助。
4多渠道接觸英語(yǔ)，體會(huì)語(yǔ)言的魅力
語(yǔ)言的學(xué)習(xí)絕不僅限于課本。聽(tīng)一首英文好歌時(shí)，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時(shí)，試圖明白它的臺(tái)詞;讀一本英文小說(shuō)，盡力體會(huì)書(shū)中人物的或喜或悲。外出時(shí)，關(guān)注街道上的英文標(biāo)識(shí)。功夫不負(fù)有心人，只要你心里想著英語(yǔ)，它就會(huì)給你豐厚的回報(bào)。
具體暑期學(xué)習(xí)英語(yǔ)總則
1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，什么英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃表都是空談。
2、每天聽(tīng)寫一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習(xí)。
3、聽(tīng)說(shuō)讀寫都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復(fù)。
6、聽(tīng)寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語(yǔ)。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
所謂學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生，也就是成績(jī)?cè)趯？凭�上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬，因?yàn)槌煽?jī)不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在高考的時(shí)候能夠發(fā)揮超常，取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識(shí)，我們就要大力支持。那么，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生是不是想要提高成績(jī)就無(wú)計(jì)可施了呢？這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候家長(zhǎng)要提醒孩子注意哪些問(wèn)題呢？以下兩點(diǎn)建議值得大家關(guān)注：
1、樹(shù)立臨考自信是前提。剛才說(shuō)過(guò)，成績(jī)不理想的`孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想，而對(duì)自己全盤否定。因此在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾，不敢對(duì)自己有太多的期待。這個(gè)時(shí)候，非常需要家長(zhǎng)幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)樹(shù)立信心，不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的高考，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對(duì)于這些考生來(lái)說(shuō)，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步，我們應(yīng)該為每跟上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)而高興，成績(jī)哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪！更何況，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，成績(jī)不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng)，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績(jī)，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕，成績(jī)迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以，不管在什么時(shí)間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
2、全面夯實(shí)基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實(shí)際上，《考試說(shuō)明》對(duì)高考的難度有一個(gè)清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說(shuō)只要考生抓住基礎(chǔ)知識(shí)，并能夠熟練運(yùn)用，就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此家長(zhǎng)們要特別提醒孩子在制定計(jì)劃的時(shí)候要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎(chǔ)題，也更有可能沖擊中等題和難題。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
一、全面分析，對(duì)癥下藥，正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
二、結(jié)合自身的實(shí)際情況，確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。
三、既要有長(zhǎng)計(jì)劃又要有短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
四、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的`正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間、
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
七、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
八、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
時(shí)間安排注意兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任 務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。
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