臨近開學(xué)如何收心學(xué)習(xí)

　　臨近開學(xué)，學(xué)生焦慮、家長犯愁，但是無論如何，新學(xué)期都擺在那里，學(xué)生們應(yīng)該盡快適應(yīng)新學(xué)期的腳步，盡快的適應(yīng)開學(xué)的狀態(tài)。那么，如何在暑假的最后階段做好收心工作，我們一起來看看吧。

　　第一：暑期作業(yè)

　　現(xiàn)象：跪求暑期作業(yè)答案帖充斥網(wǎng)絡(luò)

　　暑假中，許多學(xué)生每天都睡得很晚，玩的多，學(xué)習(xí)過于放松，導(dǎo)致到開學(xué)前幾天還沒有做完暑假作業(yè)。據(jù)此，網(wǎng)絡(luò)正成為不少學(xué)生尋求作業(yè)答案的捷徑之一。網(wǎng)絡(luò)上，只要輸入暑假作業(yè)的關(guān)鍵詞，其帖子就有上萬條，跪求暑假作業(yè)的帖子鋪天蓋地。QQ分享、網(wǎng)站貼答案、作業(yè)互抄成了目前最火爆的開學(xué)前現(xiàn)象。

　　策略：抄襲完成，還不如能做多少就做多少

　　假期中有的同學(xué)只顧貪玩，而不能按時(shí)寫作業(yè)，造成的結(jié)果是臨近開學(xué)，還有好多的作業(yè)沒有寫完。所以出現(xiàn)狂補(bǔ)、跪求答案等種種現(xiàn)象，從而不顧及作業(yè)質(zhì)量甚至晚上不睡覺而影響休息，扭曲了作業(yè)的本來意義，而且容易造成學(xué)生各類心理和身體疾病的滋生。為預(yù)防這種狀況的發(fā)生，家長應(yīng)提早幫助孩子檢查一下，有計(jì)劃地趕補(bǔ)一下作業(yè)。

　　最后無論是否能全部完成作業(yè)并不重要，最關(guān)鍵的是要保證能做多少就做多少，并且完全以自己動(dòng)腦動(dòng)手做作業(yè)為前提，這樣才能真正達(dá)到學(xué)校布置作業(yè)的目的。對(duì)于家長來說，如果孩子真的做不完作業(yè)，也要放寬心態(tài)，哪怕是給老師寫一個(gè)原因，也要監(jiān)督孩子所交上去的作業(yè)是自己親手做的。

　　第二：收心，開學(xué)綜合征對(duì)癥可調(diào)理

　　臨近開學(xué)，許多孩子出現(xiàn)了情緒低落、心煩意亂、食欲不振、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中等癥狀，這就是通常所說的開學(xué)綜合征。林敏表示，開學(xué)綜合征不可怕，家長應(yīng)盡快幫孩子把心收回來，并細(xì)致地做好開學(xué)前的準(zhǔn)備工作。收心的方法很多，如每天安排一定時(shí)間溫習(xí)功課；制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，談?wù)勑聦W(xué)期的打算和目標(biāo)；在開學(xué)前幾天，盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動(dòng)，讓孩子的心沉下來等。家長還可以在開學(xué)前與孩子一起回學(xué)校逛逛，可能的話，參觀一下學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要地方，這對(duì)于有學(xué)�？謶职Y的孩子很有必要。

　　同時(shí)，及時(shí)調(diào)整好孩子的作息時(shí)間也不可忽視。孩子玩了一個(gè)暑假，生物鐘完全亂了，很多學(xué)生在空調(diào)房呆慣了，飲食等也出現(xiàn)混亂。為了幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，最好在開學(xué)前幾天制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表。臨近開學(xué)，家長要督促孩子按時(shí)起床、飲食。放假時(shí)，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時(shí)起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在放假，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。家長應(yīng)提前督促孩子鍛煉身體，及時(shí)地糾正孩子的生活習(xí)慣，敦促孩子早睡早起，按時(shí)就餐，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素，保證孩子開學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。

　　最后，家長可以有意識(shí)地跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。當(dāng)然，開學(xué)前的收心工作還要注意循序漸進(jìn)，不可急躁。家長要多鼓勵(lì)孩子，幫其樹立信心；多與孩子交流，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。

　　策略：激發(fā)孩子的開學(xué)興奮點(diǎn)

　　暑期漸逝，對(duì)于初、高中的學(xué)生來說，他們自知學(xué)業(yè)任務(wù)重，在家長和學(xué)校的有效引導(dǎo)下會(huì)比較容易進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但是，對(duì)于小學(xué)生來說，暑假對(duì)于他們來說的主要任務(wù)則是玩，該如何從昏天黑地的嗨玩中走出來，成了很多家長的頭疼事。對(duì)于年齡較小的孩子來說，家長應(yīng)提前找到他們的學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)，順勢(shì)引導(dǎo)，以便促使兒子收心，開學(xué)后很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　建議家長可以有意地在家庭生活中營造讀書氛圍。給孩子多講講故事，并帶孩子逛逛書店，選幾本他喜歡的書。如果孩子對(duì)書籍的選擇不知所云，家長可以先把故事書的開頭講給他聽，告訴他，如果你急于知道故事的結(jié)尾，就應(yīng)該從書里找，這樣孩子抱著探索的心態(tài)，會(huì)對(duì)讀書產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　其次，家長可以有意識(shí)地給孩子布置有趣味的作業(yè)，但是不能太多，一天一兩道題就夠了。開始時(shí)可以出一些簡單的題目，孩子會(huì)很有興趣地做，慢慢的，家長可趁熱打鐵，繼續(xù)給孩子布置作業(yè)，由簡單到復(fù)雜，由一兩道題增加到三四道題，讓孩子如期做完。

　　第三：溫故知新，回顧舊課，翻翻新書

　　建議學(xué)生，在開學(xué)前可以有意識(shí)地將過去學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行一下知識(shí)點(diǎn)的梳理，作做一做以前的練習(xí)題，找找感覺。由于教材還沒發(fā)，有時(shí)間的話學(xué)生還可以上網(wǎng)了解下新學(xué)期大概要學(xué)習(xí)的新知識(shí)點(diǎn)。重要的是把自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)找回來。

　　策略：新學(xué)期開學(xué)前應(yīng)確立新目標(biāo)

　　新的學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)學(xué)生來說很重要，不管上學(xué)期學(xué)習(xí)成績?nèi)绾�，幾乎每個(gè)學(xué)生都希望在新的學(xué)期有好的表現(xiàn)。對(duì)于學(xué)生自己來說，要先思考下，進(jìn)入新學(xué)期應(yīng)該有哪些新的展望和打算，可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如：下學(xué)期要提高哪幾門課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等。而父母也應(yīng)充分利用學(xué)生的這種心理，與孩子共同商量新學(xué)期的目標(biāo)，但家長不能把自己的意志強(qiáng)加給孩子。制訂的目標(biāo)要切實(shí)可行，符合孩子的實(shí)際，對(duì)孩子才能起到激勵(lì)的作用，使他們精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。

　　第四：教輔選擇，厘清教輔分類有針對(duì)性選擇

　　每年開學(xué)前，各大書店的教輔書專區(qū)都可謂是人頭攢動(dòng)，場(chǎng)面火爆。有些學(xué)生手中還拿著長長的購書清單，扎堆在書海中挑選適合的教輔書，抓緊在開學(xué)前夕做好這方面的準(zhǔn)備。那在選擇教輔書時(shí)，是否是數(shù)量越多越好，現(xiàn)在市面上的教輔書又可以分為哪幾大類呢？

　　第五：寄宿生活，良好的心態(tài)比物品準(zhǔn)備更重要

　　家長和學(xué)生可以把握暑假最后的時(shí)間，為住宿生活做好心態(tài)和生活等各方面的準(zhǔn)備。新生在第一次面對(duì)寄宿制的生活時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)，但是多數(shù)學(xué)校會(huì)安排生活老師從旁做指導(dǎo)和輔助工作，所以家長不用太過于擔(dān)心孩子的在校生活，要相信他們，并給他們一定時(shí)間的適應(yīng)期。

　　不論是家長還是學(xué)生，在開學(xué)前擁有一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)寄宿生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)可能比備全生活用品來得更重要。每年他都會(huì)目睹不少相似的情況，有時(shí)是學(xué)生害怕寄宿生活，對(duì)自己能否適應(yīng)獨(dú)立生活沒信心；或是家長不舍得孩子過寄宿生活，擔(dān)心他們不會(huì)照顧自己。對(duì)于這類現(xiàn)象，孫政庭提醒，家長和學(xué)生都不要將住宿生活視為洪水猛獸，應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，對(duì)自己從未經(jīng)歷過的全新生活狀態(tài)抱有更多的信心。

　　如今的學(xué)生多為獨(dú)生子女，雖然他們渴望能有機(jī)會(huì)與同齡人有更多的相處時(shí)間，嘗試集體生活，但是不可避免的是，在相處的過程中或多或少都會(huì)發(fā)生些磕磕碰碰。那如果在住宿生活中，學(xué)生間發(fā)生了摩擦該怎么處理呢？孫政庭說，首先學(xué)生可以試著自己解決，雙方心平氣和地闡述自己對(duì)事件的看法和解決方法。如果還是無法解決，那可以尋求同學(xué)、老師或是家長的幫助。

　　生活準(zhǔn)備：孩子會(huì)疊被子、洗衣服了嗎？

　　不少學(xué)生在住宿生活中最大的一個(gè)難題便是不會(huì)疊被子和洗衣服了。校方對(duì)宿舍衛(wèi)生情況有一定的要求，如在起床后應(yīng)自覺疊被子等，這可難倒了不少學(xué)生，因?yàn)樵诩視r(shí)往往都是家長為他們一手包辦的；此外，洗衣服也是學(xué)生遇到的攔路虎之一，每周的后半周眼見著積下的臟衣服越來越多，但卻束手無策。由此可見，家長可以在開學(xué)前強(qiáng)化學(xué)生這兩項(xiàng)生活既能的培養(yǎng)，讓他們不至于在寄宿生活的一開始便手忙腳亂是很重要的。

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