運(yùn)動減肥作文(5篇)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動減肥作文，歡迎大家分享。

運(yùn)動減肥作文1

　　大家看見我一定覺得我不胖，肚子也不大。其實(shí)，大家看見的未必是真的。我的體重不輕，有58斤。我的肉不少，肚子上全是肥嘟嘟的肉。腿也不細(xì)，像兩根柱子一樣。

　　因為我長得有點(diǎn)胖，于是我下定決心，要減肥。

　　有一天，我問媽媽：“媽媽！減肥累不累？減肥要多少天？我減的下來嗎？”媽媽回答說：“減肥一定累，至于要多少天嗎？得看個人的`情況，減肥過后，還是要保持，要繼續(xù)，不能斷，你能不能減下來，就要看看你能不能堅持下來嘍！”

　　今天，我就開始減肥了。早晨起床后，我先找了一條新毛巾，因為是第一天，所以，得有一個新的開始，我把毛巾搭在脖子上，準(zhǔn)備下去跑步，我沿著小山坡跑了一圈，一定是太久沒運(yùn)動了，所以才跑了一圈，就兩腿發(fā)軟發(fā)酸了，滿頭大汗了，于是，我就連忙用毛巾擦了擦汗�；氐郊液�，準(zhǔn)備吃早飯時，媽媽說：“哎！等一下，別吃太多，不然你剛才的鍛煉就白費(fèi)了�！焙芸�，午飯吃過了到了下午。媽媽讓我轉(zhuǎn)呼啦圈，我一共轉(zhuǎn)了兩百個我大聲說了一聲：“腰要斷了！”吃完晚飯后，本來是去散步的，結(jié)果這下可好，媽媽騎自行車我跑步，晚上睡覺時還要做100個收腹動作，20個兩腳平舉。

　　我關(guān)燈睡覺時，大聲說了一聲：“我減肥減得好苦�。　�

運(yùn)動減肥作文2

　　近日來，天下太平，神仙們不是聊QQ，就是聊微信。聽說130公斤的豬八戒已經(jīng)突破400公斤大關(guān)了，連出門都要10朵大號云朵護(hù)著。玉皇大帝見了，可傷腦筋了。

　　一天，全天庭唯一不胖的嫦娥仙子想出了一個好辦法，就求見玉帝說：“殿下，要不我們辦一場天庭運(yùn)動會吧！”玉帝聽了連連叫好。

　　第二天，玉皇大帝就下了旨：“今天我們舉行一個天庭運(yùn)動會，由千里眼和順風(fēng)耳來主持，贏的人可以得到蘋果電腦一臺。”

　　“大家好，我們是順風(fēng)耳和千里眼，現(xiàn)在天庭運(yùn)動會正式開始！第一個項目是游泳比賽，選手是豬八戒，哪吒，四大天王……”比賽開始了，選手們奮力前進(jìn)，只有豬八戒待在原地（可能是脂肪太多了吧）。后來，豬八戒一個屁把他推了出去，于是，八戒就借著屁的反沖力，一個屁接著一個的`努力著，終于到達(dá)了終點(diǎn)。這樣算起來的話，他應(yīng)該放了整整60個屁，為此，他消耗了不少體力減去了300公斤。瞧！豬八戒已經(jīng)變成一位風(fēng)度翩翩的英俊神仙了，仙女們都堵在門口追他呢！……看來，運(yùn)動能減肥��！

　　最后一個項目是體操比賽，選手是沉魚落雁的嫦娥仙子還有七位公主。當(dāng)音樂響起時，一個個優(yōu)美的舞姿映入眼簾，尤其是嫦娥仙子，她在祥云之間翩翩起舞，觀眾如癡如醉地看著……看來，運(yùn)動能使人身材苗條��！

　　“現(xiàn)在，豬八戒，嫦娥上臺領(lǐng)獎！”就這樣，天庭運(yùn)動會就完美結(jié)束了！玉皇大帝開心地笑了，他相信，經(jīng)過這次運(yùn)動會，不少人會愛上運(yùn)動的！

運(yùn)動減肥作文3

　　不知這個口號我喊了多少年了。

　　媽媽告訴我，從小我就屬于偏胖的身材，媽媽也因此很高興，她的愿望就是能夠把我養(yǎng)的白白胖胖，果然，她的`愿望達(dá)成了。因而從小我就是一個小胖子。

　　可小時候的我并意識不到這個問題，穿褲子的時候，我總是能把褲子穿的圓鼓鼓，而別的同學(xué)卻都撐不起來，看起來癟癟的，那時的我認(rèn)為自己才是正常的身材，別的同學(xué)都太瘦了。

　　直到有一天，我和媽媽還有小姨去逛街買衣服。我看上了一個粉粉的短褲，類似的款式我有個同學(xué)也曾穿過，當(dāng)時我看到她穿就覺得非常好看，羨慕的不得了，今日見了這條合我心意期盼已久的短褲，自然想要把它買回家的心情是迫切的。于是便拿下來試了試，無奈，最大號的我穿著都有點(diǎn)緊，媽媽說，這買回去了你也穿不下，便要拉著我走，可我仍不甘心，情急之下竟在店里大哭了起來。

　　自此以后，我就意識到了我很胖這一事實(shí)，便經(jīng)常嚷嚷著要減肥，可是卻沒有一次付出過行動，沒有一次成功過。但這次，我是下定了決心，一定要穿上以后自己想要穿的衣服。

　　由此，我決定以后要經(jīng)常鍛煉身體，少吃零食，勢必要減肥成功。

運(yùn)動減肥作文4

　　早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。

　　果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動減肥法。

　　剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣，估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了�？墒菦]想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語時的`沖勁。

　　每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧�？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。

　　現(xiàn)在，運(yùn)動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動的過程中，找到最真的自己。

運(yùn)動減肥作文5

　　今天，爸爸帶我到“鷺江影院”看電影，看完電影爸爸發(fā)現(xiàn)口袋里沒有零錢乘車回家，我們只能用“超級鍛煉式”回家了。怎么鍛煉呢？待一會兒你就知道。

　　我和爸爸用走路回家，你可要知道，咱家離電影院的路程可不是一個小數(shù)據(jù)，但我和爸爸仍胸有成竹，心中充滿了信心。

　　我們開始走路了，沒想到大冬天的太陽仍是火辣辣的'，剛走出“中山路”我就有點(diǎn)堅持不住了，身上已大汗淋淋，兩腿“抽筋”巴不得能長上翅膀飛回家。而爸爸，好像一點(diǎn)都不累，仍是精神抖擻，爸爸看我走不動了，就對我說：“要不要坐車回家？”我不假思索地說：“不用，我們還是走路回家吧�！卑职贮c(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　我們就二話不說地繼續(xù)趕路了。終于走到“禾祥西路”了，我興奮極了。這時，我看到個花園，兩邊有樓梯，決定上去玩玩，爸爸不帶我上去，只管自己走路。我飛快地沖上樓梯，爸爸也不等我，我只能從樓梯的另一邊下來，在下來的時候，我兩腿發(fā)軟，差一點(diǎn)從樓梯的上面滾下來�？龋�我真后悔上去。

　　大概走了40多分鐘，終于到家了。爸爸還告訴我：下次再帶我走10000米的路！我聽了差點(diǎn)暈倒。

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