體育課的安全教育教案設(shè)計(jì)

　　[教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。

　　[教學(xué)重難點(diǎn)] 體育課的衛(wèi)生要求。

　　[教學(xué)過(guò)程]

　　一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

　　二、體育課的衛(wèi)生要求：

　　1、 環(huán)境衛(wèi)生：場(chǎng)地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的

　　前提條件，場(chǎng)地必須平坦、清潔。

　　2、 個(gè)人衛(wèi)生：

　�。�1） 換上合體的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)衣，使體育活動(dòng)時(shí)能方便、自然、舒適，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

　�。�2） 嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

　�。�3） 嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

　　（4） 嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)好身體的每個(gè)關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的發(fā)生

　�。�5） 專心聽(tīng)取教師的講解、示范，體會(huì)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，能在活動(dòng)中逐步掌握運(yùn)動(dòng)技能和技巧

　�。�6） 課程完畢要做整理活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)

　　（7） 使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生

　　3、 運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，否則也會(huì)引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時(shí)間、動(dòng)作、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量去完成。

　　4、 體育課的合理組織：體育課的運(yùn)動(dòng)量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運(yùn)動(dòng)量決定于課程的強(qiáng)度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強(qiáng)度大的練習(xí)，密度不能很大，時(shí)間因素也是影響運(yùn)動(dòng)量的一方面。一節(jié)課時(shí)間可分為四個(gè)部分：第

　　一、 開(kāi)始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分 鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。

　　三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

　　四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時(shí)，是否按體育 課的衛(wèi)生要求去做。

　　[板書(shū)設(shè)計(jì)]

　�。�略）

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