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橙子的功效與作用
對于橙子是朋友們都非常熟悉的水果，大部分朋友也都有吃過，橙子吃起來酸甜可口而且含有大量的維生素C成分，對于營養(yǎng)價值可以說是非常的豐富的。下面是小編為大家整理的橙子的功效與作用，歡迎閱讀！
橙子的功效與作用
1、和胃降逆
橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經(jīng)。
有和中開胃，降逆止嘔之功。
善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風(fēng)惡氣，肝胃郁熱等疾病。
2、寬胸開結(jié)
橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由于肺中蘊(yùn)熱，或外感風(fēng)熱，熱灼津液為痰，痰熱結(jié)于胸中，氣機(jī)痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發(fā)熱，苔黃膩，脈象滑數(shù)，治宜用橙子，泄熱滌痰，寬胸開結(jié)，涼血止血，功效顯著。
3、消癭
因外邪所侵，或情志內(nèi)傷，以及體質(zhì)虛弱，使氣機(jī)阻滯，津液積聚為痰。
如《丹溪心法》：“痰之為物，隨氣升降，無處不到。
”“凡人身上、中、下有塊者，多是痰。
”故癭自發(fā)生和痰凝有一定的內(nèi)在聯(lián)系。
如痰凝結(jié)于喉結(jié)兩側(cè)為肉癭。
其癥喉結(jié)兩側(cè)腫塊在于皮里膜外，局部不紅不熱，按之堅實(shí)或有囊性感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解郁散結(jié)。
4、殺魚蟹之毒
橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對于因飲酒過量，或做魚蟹之菜肴，均有較好的調(diào)味和解毒醒酒作用。
使菜肴更加可口適中，味香鮮美。
橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏于止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒
5、鑒別應(yīng)用
橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏于止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。
而橙子核偏于治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治腎臟之患。
橙子的功效
深層潔膚
step1
用清水將橙子洗凈后，連同外皮一塊切成小瓣放入榨汁機(jī)內(nèi)榨取汁液。
step2
用洗面巾浸透橙汁來擦拭面部皮膚，讓臉部皮膚充分吸收，5分鐘后用清水洗凈。
這樣既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。
注意
這個方法并沒有人群的限制，因?yàn)槌茸拥奶烊怀煞植⒉粫o女性的肌膚帶來任何的傷害。
在使用上雖然沒什么需要注意的，但是在使用橙子深層清潔之后，就需要注意一點(diǎn)，就是不要立刻接受陽光，因?yàn)槿諘駮o我們的肌膚帶來不利的影響。
去死皮
step1
將鮮橙用清水洗凈后，用水果刀將其帶皮切片，然后全部裹入紗布中。
step2
同紗布一起直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦5分鐘以上，這樣可以磨去死皮。
注意
用橙子摩擦完以后，可以不用清水清洗，這樣就能讓你時不時地聞到一股清新的橙香味。
補(bǔ)充眼部水分
step1
先將橙子用清水洗凈后剝掉表皮，將橙子分成一瓣一瓣的，然后將橙瓣切成薄片輕輕的貼在眼皮上當(dāng)眼膜使用。
step2
用手指輕輕地按壓以幫助眼部對橙子水分的吸收，貼上20分鐘后摘下來，閉上眼睛用清水將殘留的橙汁洗干凈。
注意
剝表皮時一定要先用清水洗干凈，不然會污染里面的果肉。
這款簡易眼膜能促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，發(fā)揮長時間滋潤功效。
緊致肌膚
在平時吃橙子的時候不要丟掉橙籽，它可是有很大的作用哦。
將2茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜，緊貼于面部。
每周敷1~2次，能很好地提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達(dá)到緊致肌膚的目的喲。
注意
皮膚敏感的朋友在做這款面膜的時候，可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5~10分鐘后洗凈，如果沒感到不適便可安心使用。
保濕嫩膚
step1
將事先準(zhǔn)備好的橙皮切成細(xì)絲或細(xì)末，放入鍋里加入清水煮15分鐘。
step2
再放上滿浴缸的熱水，水溫要適度，不宜過燙也不宜過涼。
step3
泡澡時，往水中加入少量剛熬好的橙皮湯就可以了。
注意
使用這個方法，首先能夠讓橙子充分的保養(yǎng)我們的肌膚，調(diào)和自由基，從而讓我們的肌膚變得更加白皙柔軟。
這一點(diǎn)對于秋冬季節(jié)的護(hù)膚工作來說，是相當(dāng)有用。
另外，泡澡時使用橙子，還能夠給你帶來清新的橙子香味，讓你的心情也變得十分的愉快。
幫助睡眠
step1
先將橙子洗凈后去皮，留下橙皮，然后用平紋細(xì)布包裹橙皮制成1個香包。
step2
在晚上睡覺前將其放在枕頭旁邊，這樣不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。
注意
橙皮還有著很好的去味作用，把它放入衛(wèi)生間、廚房或者冰箱內(nèi)，都能除掉你不愿意聞到的異味，保持空氣清新。
除了橙子以外，還有很多的水果能夠用于女性的美容護(hù)膚工作中。
拓展閱讀：
橙子有哪些吃法
蕓香科喬木植物香橙的成熟果實(shí)。又稱為橙、黃橙、金橙、蟹橙。品種較多，其中臍橙最為有名。我國華東、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋季采收成熟果實(shí)。橙子顏色鮮艷，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走樣訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。
橙子沙拉
主料：橙子1個、黃瓜半根、生菜3片
輔料：橙子2瓣、洋蔥末1小勺、味精1大勺、葡萄籽油1大勺
做法：
1、把輔料中的橙子，洋蔥末和味噌倒進(jìn)攪拌機(jī)打碎；
2、拌上葡萄籽油；
3、生菜洗干凈撕開，黃瓜把表皮的點(diǎn)點(diǎn)稍微刮掉，中間的黃瓜瓤去除切絲拌在一起；
4、可以沾著吃，也可以拌一起吃，還可以不用拌直接吃橙子吃黃瓜吃生菜。
香橙果凍
主料：橙子1個、果凍粉1小包
調(diào)料：水500ml
做法:
1、橙子對半切開
2、把里面的橙子肉撥出來，留下橙子皮的部分
3、把橙子果肉榨汁
4、鍋里放一杯水燒開約250ml
5、加入果凍粉煮到融化
6、把橙汁加進(jìn)去
7、關(guān)火攪勻以后再加入一杯涼水
8、把煮好的水倒進(jìn)橙子里面，放進(jìn)冰箱里冷凍至凝固
吃橙子會上火嗎
想要補(bǔ)充維生素C的你除了檸檬應(yīng)該會想吃點(diǎn)橙子吧，雖然檸檬更清香，但橙子的味道很鮮甜，剝個橙子整間屋子都充滿清新甜蜜的氣味。話說你會擔(dān)心吃橙子上火嗎？
其實(shí)吃橙子并不會上火哦，橙子其實(shí)有敗火的功效！每天吃一顆橙子，補(bǔ)充維生素C就是如此簡單。不過如果你的是寒性體質(zhì)，建議不要吃太多橙子嘍。
吃橙子不會上火，那么吃多了會胖嗎？當(dāng)然不會哦，橙子是一種低熱量的水果，堅持吃橙子一段時間你的皮膚會更白皙。但是由于橙子糖分較高，建議大家吃完之后刷牙哦，醬紫能避免蛀牙。
既然橙子營養(yǎng)豐富，吃多也不會上火不會發(fā)胖，那么準(zhǔn)媽咪吃點(diǎn)橙子好嗎？橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量最高。能軟化和保護(hù)血管、降低膽固醇和血脂，對皮膚干燥也很有效，橙皮素還有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳、止逆和止胃痛等功效，特別適合孕早期婦女食用。
橙子的食用禁忌
橙子色采鮮艷，酸甜適口，輪廓規(guī)正秀美，含有雄厚的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)，是深受人們喜愛的瓜果，也被喻為“療疾佳果”。中醫(yī)認(rèn)為橙子性味甘、酸、涼，入肺、胃經(jīng)，有理氣與中，生津止渴，化痰止咳之效，合用于脾胃氣滯，胸腹?jié)M悶，嘔逆食少，口中干渴或消渴及咳嗽痰多等癥。通常人群均可食用，胸膈滿悶、惡心欲吐者，飲酒過量、宿醉未醒者特別適合食用。
吃橙子的食用隱諱有哪些？古方中醫(yī)食療指出飯前或枵腹時不宜食用，不然橙子所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜，對胃有利。吃橙子的食用禁忌具體如下：
1、吃橙子先后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸引。
2、橙子味美但不要吃得過量。吃完橙子應(yīng)及時刷牙漱口，免得對口腔牙齒無害。
3、不要用橙皮泡水飲用，由于橙皮上一般都市有保鮮劑，很難用水洗凈。
4、橙子與蝦不宜同食：橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
5、橙子與豬肉不宜同食：橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。
6、橙子忌與檳榔同食，檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等感化。...
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