亚洲色影视在线播放_国产一区+欧美+综合_久久精品少妇视频_制服丝袜国产网站

常識大全

荔枝的功效與作用

時間:2022-10-06 00:14:25 常識大全 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

荔枝的功效與作用

  “一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”,荔枝因楊貴妃的寵愛而聞名,如今荔枝是人們頗為喜愛的亞熱帶水果之一。

荔枝的功效與作用

  荔枝圓圓滾滾看著很可愛,剝開一顆放入口中,那甘甜的味道就在口腔里彌漫開來。

  荔枝不但美味,而且對人體有很多好處。

  1、荔枝的果肉有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;

  2、荔枝核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;經(jīng)常吃荔枝,不僅可以開胃益脾,還可以促進食欲哦;

  3、荔枝還可以明顯改善失眠,增強人類的免疫力;同時荔枝還具有一定的藥效和滋補作用哦;

  4、荔枝干配合其他食材一起水煎后,對于治療貧血、哮喘、脾虛等方面都有極大幫助。

  荔枝怎么挑選

  荔枝君深受楊貴妃的喜愛,想必楊貴妃膚如凝脂也與荔枝不無關(guān)系吧!荔枝的確可以令皮膚更光滑,因此深受女性朋友的喜愛。

  但是市面上荔枝的種類繁多,五花八門,怎樣從中挑選出好的荔枝呢,小編在這里為你解惑。

  Step 1 看顏色

  新鮮的荔枝并不是完全鮮艷的紅色哦,而是有些暗紅色,許多表皮上還可能會帶有些許的綠色呢;

  Step 2 辨外表

  首先要檢查荔枝帶柄的部位,要檢查柄部有沒有小洞以及蛀蟲;其次,要檢查荔枝外殼的龜裂片是否平坦、縫合線是否明顯,如果都是,就說明該品種不錯;最后,還要檢查荔枝的外表有沒有發(fā)霉發(fā)黑的痕跡,如果有的話大家購買一定要謹慎哦;

  Step 3 摸手感

  用手輕輕地按捏一下外殼,新鮮的荔枝的手感應該是緊硬而且有彈性,如果又軟又沒有彈性,那么說明該荔枝已經(jīng)熟透了,或者是爛了,這樣的荔枝就不好吃啦;

  Step 4 聞氣味

  用鼻子聞一聞荔枝,新鮮的荔枝一般都有一種清香的味道,如果有酒味或是酸味等異常的味道,說明已經(jīng)不是新鮮的荔枝了;

  Step 5 嘗果肉

  如果可以的話,大家可以嘗一個荔枝哦,如果果肉是晶瑩剔透,證明是比較新鮮,新鮮的荔枝吃到嘴里,果肉富有彈性,果汁清香誘人,酸甜可口。

  荔枝怎么保存【2】

  荔枝不宜久放,味道貴在鮮美,保存不當?shù)那闆r下可能一兩天后就不能食用。

  如果有時候荔枝買多了吃不完,可不能隨意放置哦,要采取適當?shù)姆椒ú拍荛L期保存。

  1、冷短期內(nèi)要食用的荔枝,可以冷藏保存。

  打算保存比較長時間的話,則可以把荔枝放冰箱里冷凍保存哦;

  2、把鮮荔枝放進沸水中浸泡幾秒鐘,然后及時撈起放進5%的檸檬酸和2%的氯化鈉水溶液中浸泡約2分鐘后,撈起瀝干水分,把它放進冰柜中貯存,也可保2~3個星期不會腐爛變質(zhì);

  3、如果不需要儲藏鮮果,則可以把荔枝做成荔枝干,這樣就能保存很長時間啦。

  天氣晴朗的話,可以利用陽光曬荔枝干;如果天氣不好,則可以用烤爐等烤干。

  荔枝怎么吃不上火【3】

  荔枝味道甘甜可口,是很多吃貨的心頭好。

  可是面對荔枝,吃貨們都有一個大苦惱,沒錯,那就是——上火!吃荔枝很容易上火,出現(xiàn)眼睛紅腫、牙痛、咽喉痛等癥狀。

  那么荔枝怎么吃不上火呢?

  Tip 1

  吃荔枝前喝點鹽水、夏枯草涼茶,或冬瓜湯、綠豆湯等都對上火有預防作用哦。

  Tip 2

  吃荔枝時,把剝開果殼后的那一層薄薄的白膜和肉一起吃下去;吃完荔枝后,把荔枝底部的白色蒂狀部也吃掉,這樣有效防止上火。

  Tip 3

  用新鮮的荔枝葉,荔枝殼煮水喝,這樣也可以防治吃荔枝上火呢。

  Tip 4

  在吃荔枝前,把荔枝泡在鹽水中,過一個半小時左右再吃,這樣對于降火有一定的幫助。

  吃荔枝要注意什么

  荔枝雖然味道棒棒的,對人體也有諸多好處。

  但是吃荔枝也不能太隨意,想怎么吃就怎么吃哦。

  不當?shù)氖秤梅椒ㄒ彩菚尷笾ψ兊貌荒敲从泄π,那么,吃荔枝要注意什么?

  1、不宜空腹食用

  新鮮荔枝中含有很高的糖量,空腹食用會刺激胃黏膜,從而會出現(xiàn)胃痛胃脹哦;

  2、吃荔枝要適量

  一次性吃大量荔枝很容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥,出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象,所以各位吃貨們吃荔枝時一定要節(jié)制哦;

  3、盡量不要吃水泡的荔枝

  現(xiàn)在市場上很多荔枝都是用水泡過的,吃了很多這種水泡荔枝后會有大量水分進入胃腸道從而稀釋消化液,從而引起食欲不振或消化不良,也會造成暫時性低血糖;

  4、糖尿病人慎吃

  荔枝所含糖分很高,所以糖尿病人要慎吃哦。

  同時,因為荔枝很容易上火,陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀。

【荔枝的功效與作用】相關(guān)文章:

荔枝干的功效與禁忌10-09

荸薺的功效與作用10-26

靈芝的功效作用10-26

檸檬的功效作用10-26

蜂蜜的功效與作用10-26

蒜苗的功效與作用10-26

芥菜的功效與作用10-26

黃芪的功效與作用10-26

白糖的功效與作用11-15

枸杞的功效與作用10-26