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泡溫泉衣服
隨著秋冬季節(jié)的到來，泡溫泉成為娛樂活動之一，但是泡溫泉穿什么卻讓人很發(fā)愁。其實想想并不麻煩，泡溫泉重在舒適方便，泳裝則是泡溫泉穿什么的首選答案，至于浴袍則是必備的。那么除了浴袍以外，還可以穿什么衣服?
“愛美之心，人皆有之”，眾人一起泡溫泉，穿什么衣服直接關(guān)系著面子問題。
不能因為衣服的不得體、不美觀而影響泡泉的心情。
男士泡溫泉穿什么?
男士泡溫泉需要選擇一款適合自己的平角泳褲，顏色可以選擇自己喜歡的顏色。
花色和純色都可以，最重要的是要平角，因為平角褲適合于任何體形的男士，而且穿平角褲都會顯得時尚大方和成熟。
然后需要準備浴巾和浴袍，這兩件一般在溫泉度假村都會提供，要是怕不干凈可以自備帶去。
如果體形特別大的男士，最好自己帶浴袍，可能度假村沒有適合的尺碼。
體形特別小的就隨便，因為浴袍不怕大，就怕小，寬松點反而更舒服。
女士泡溫泉穿什么?
女士泡溫泉穿著比男士要講究，女士泳裝的款式多種多樣，根據(jù)自己的身材特點挑選適合自己的款式和顏色。
但是和夏天游泳不一樣的是，夏天比較炎熱，所以穿冷色調(diào)的泳衣在視覺上會給人涼爽和寧靜的感覺，同時更顯高貴和冷艷。
冬天泡溫泉則要穿暖色調(diào)的泳衣，給人以和諧和溫暖的感覺，同時表露出熱情和愉悅。
浴巾和浴袍都是需要的，同男士一樣，可以自帶也可以使用溫泉度假村提供的。
老人小孩泡溫泉穿什么?
老人也是穿泳裝，年老男士穿平角泳褲就可以，年老女士穿布料多一點的泳衣，因為在溫泉上來的時候會被風吹，直接吹到皮膚上散熱快，老人容易得病。
對老人來說最重要的是合身，還有泳衣的質(zhì)量。
浴巾對老人來說尤其重要，從溫泉上來后必須趕緊擦干身上水分，減少受涼，把身體包好再走，溫泉邊水多容易滑倒。
另外，如果頻繁換池，浴巾也要頻繁更換，浴巾用久了上面水也多，就像浸過水的衣服一樣，必須換。
小孩穿小孩泳衣就可以，沒太多要求，只要小孩子喜歡，玩得開心就好。
但是顏色最好要選反光度強的，小孩子愛到處跑，即使在晚上泡溫泉，也很容易找到他。
泡溫泉衣服(2)
隨著秋冬季節(jié)的到來，泡溫泉成為娛樂活動之一，但是泡溫泉穿什么卻讓人很發(fā)愁。
其實想想并不麻煩，泡溫泉重在舒適方便，泳裝則是泡溫泉穿什么的首選答案，至于浴袍則是必備的。
當然對于不同性別和年齡階層的人，泡溫泉穿什么各有不同的選擇。
對于男士而言，只要選擇一款適合自己的平角褲就可以了。
愛美的女士對于泡溫泉穿什么通常有更多、更嚴格的要求。
一般來講，女性可以更根據(jù)自己的身材挑選適合自己的款式、顏色的泳裝。
如果你帶著家人去泡溫泉的話，給老人挑選一款較為保守的泳衣也是必須的。
另外需要注意的是，溫泉的水一般都在40度以上，這對泳衣的彈性會造成破壞，故買的時候盡量不要買太貴的。
除了泡溫泉穿什么以外，大家在享受溫泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。
這樣既方便衛(wèi)生，又達到了娛樂享受的效果。
另外，泡溫泉容易造成體內(nèi)水分流失，所以大家在泡溫泉的時候盡量帶上水和飲料，避免造成脫水的現(xiàn)象。
二、怎么泡溫泉療效更好?
洗凈身體：入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈，并注意避免水溫太燙。
在清洗時，要記得遠離浴池并將身體放低，不要讓污水濺到池子里。
冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進循環(huán)、增強體力。
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后，再進入桑拿房;而進入桑拿房時，不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質(zhì)帶入眼睛。
醫(yī)師提醒，泡完溫泉后，千萬別直接進桑拿房，否則溫泉中的硫磺及礦物質(zhì)可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發(fā)炎。
泡完溫泉就進入桑拿房，因桑拿房溫度高，淚液會被快速蒸發(fā)，眼睛將失去排除臟物的功能，容易繁殖細菌。
瀑布�。航逅畨簺_擊，可活絡(luò)筋骨，達到治療酸痛的效果。
但請避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。
半身浴法：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調(diào)整體溫，平衡內(nèi)分泌的平衡。
瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鐘、起身5分鐘、再浸泡15分鐘為原則，反覆2~3次,，且浴后1小時內(nèi)不進食，持之以恒，效果良好。
三、泡溫泉的注意事項
泡前注意
1.泡湯之前，應(yīng)取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學反應(yīng)，造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴， 以免出現(xiàn)頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規(guī)則服藥或經(jīng)醫(yī)生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。
并注意：入水前，先用溫泉緩慢的擦拭身體，待適應(yīng)后再進入，以免影響血管正常收縮;出水時，緩慢起身，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒，誘發(fā)腦中風或心肌梗塞。
4.癌癥、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體征比較穩(wěn)定的情況下，可以泡溫泉。
如果血糖不穩(wěn)定，會因為在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖變化。
此外，大多數(shù)糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而不知。
6.皮膚有傷口、潰爛或霉菌感染如香港 腳、濕疹的患者，都不適合泡溫泉，以免污染水質(zhì)，引起傷口惡化。
過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由于加速皮膚水分蒸發(fā)、破壞皮膚保護層而引發(fā)蕁麻疹。
7.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、營養(yǎng)不良、大病初愈等身體疲憊狀態(tài)下，都不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨自一人最好不要泡溫泉，以免發(fā)生意外。
泡中注意
1.入水時，應(yīng)從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。
2.泡溫泉的時間，應(yīng)根據(jù)泉水溫度來定，溫度較高時，不可長久浸泡，以免出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等癥狀。
3.泡溫泉時，應(yīng)多喝水，隨時補充流失的水份。
4.泡溫泉時， 由于臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時閉上雙眼，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正舒緩身心壓力。
5.泡溫泉時，如果感覺身體不適，應(yīng)馬上離開，不可勉強繼續(xù)。
泡后注意
1.泡完溫泉后，一般不必再用清水沖洗，但如果是浸泡強酸或硫化氫溫泉，則最好沖洗，以免刺激皮膚，造成過敏。
2.泡溫泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特別是腋下、胯部、肚臍周圍和四肢皮膚的皺褶處，及時涂抹滋潤乳液，鎖住皮膚水分。
3.泡溫泉后，人體水分大量蒸發(fā)，應(yīng)多喝水補充。
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