職業(yè)生涯規(guī)劃教案(經(jīng)典15篇)
時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將會有新的際遇，不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。我們該怎么去寫職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案1
課題：第四單元第二課《做好就業(yè)準(zhǔn)備》
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解“學(xué)校人”和“職業(yè)人”兩種角色之間的關(guān)系
2、情感態(tài)度觀念：理解角色轉(zhuǎn)換的重要性；理解適應(yīng)社會、融入社會的能力及其與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。
3、運(yùn)用：能實(shí)際努力踐行角色轉(zhuǎn)化，掌握求職技巧。
教學(xué)重點(diǎn)：做好由“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)換；中職生社會能力提高的途徑
教學(xué)難點(diǎn)：掌握求職的基本方法
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課做好就業(yè)準(zhǔn)備（板書）
一、做好由“學(xué)校人”到職業(yè)人“的角色轉(zhuǎn)換（板書）
（一）“學(xué)校人”和“職業(yè)人”的區(qū)別（板書）
“學(xué)校人”“職業(yè)人”在社會上是兩個不同的角色，其權(quán)利、義務(wù)、規(guī)范都存在極大差異。
1、“學(xué)校人”通過努力學(xué)習(xí)獲取今后能在愛社會上生存、發(fā)展的能力，主要扮演著獲取的角色（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、“職業(yè)人”通過自己的職業(yè)活動，為他人服務(wù)，為社會貢獻(xiàn)，并獲得報酬，主要扮演負(fù)責(zé)、付出角色（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。ǘ┙巧D(zhuǎn)換的四個重點(diǎn)（板書）
角色轉(zhuǎn)換通過兩步完成。第一步是在學(xué)生時代做好轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備，第二步是在首次就業(yè)后，結(jié)合崗位特點(diǎn)，在從十實(shí)踐中鍛煉能力，以下四方面的轉(zhuǎn)換是角色轉(zhuǎn)換的重點(diǎn)，我們應(yīng)該特別重視：
1、成長責(zé)任導(dǎo)向向責(zé)任導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
“學(xué)校人”的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是一個接受知識培養(yǎng)能力的一個過程；“職業(yè)人”以特定的身份去履行自己的職責(zé)，依靠自己的本領(lǐng)去為社會服務(wù)，完成社會分工中應(yīng)盡職責(zé)。承擔(dān)角色責(zé)任是從“學(xué)校人”向“職業(yè)人”角色轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)。
2、個性導(dǎo)向向團(tuán)隊導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、思維導(dǎo)向向、行為導(dǎo)向轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
“學(xué)校人”的學(xué)習(xí)活動以思維為主，主要特點(diǎn)是“想”�！奥殬I(yè)人”的職業(yè)活動以行為為主，主要特點(diǎn)是“做”行為不許出錯，是對職業(yè)人的基本要求。
4、智力導(dǎo)向向品德導(dǎo)向轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
“學(xué)校人”以學(xué)習(xí)為主，“職業(yè)人”以職業(yè)為主，企業(yè)效益的提高，更多是依靠員工之間的精誠合作。
二、做好適應(yīng)社會、融入社會的準(zhǔn)備（板書）
1、職業(yè)生涯在適應(yīng)社會、融入社會的.過程中得到發(fā)展（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
適應(yīng)社會、融入社會的能力即社會能力，強(qiáng)調(diào)在職業(yè)活動在中對社會的適應(yīng)性，是職業(yè)能力的重要組成部分之一。社會能力包括交往和溝通、合作、自我控制、推銷自我、抗挫折、談判、組織和執(zhí)行等多方面能力。
2、中職生社會能力提高途徑（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練：在校期間，我們應(yīng)當(dāng)積極、主動的完成這個轉(zhuǎn)化。
（2）在日常生活中訓(xùn)練：平時注意穿衣服得體，訓(xùn)練自己的言行舉止，爭取給人留下良好的第一印象。
三、掌握求職的基本方法（板書）
1、講究求職技巧（板書）
�。�1）收集就業(yè)信息：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
就業(yè)信息主要用于擇業(yè)決策和求職兩個階段。低年級時，應(yīng)注重搜集所學(xué)專業(yè)對應(yīng)行業(yè)以及職業(yè)群的信息。高年級時，應(yīng)注重搜集具體用人單位信息。
�。�2）掌握面視技巧：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
面視時要注重行為舉止，掌握談話技巧。推測對方心理，展現(xiàn)自我優(yōu)勢。談話時要口齒清晰，語言流利，語氣平和，語言要含蓄、機(jī)智、幽默，注意聽者的反應(yīng)。
�。�3）善于推銷自己：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
要根據(jù)對方需要推銷自己。要揚(yáng)長避短的推銷自己。要多渠道的推銷自己。
2、在日常生活中為求職者做好準(zhǔn)備（板書）
掌握求職技巧，收集就業(yè)信息，善于推銷自己（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、求職過程在中要保持積極的心態(tài)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）要正視現(xiàn)實(shí)和自我，從實(shí)踐出發(fā)，處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。
�。�2）要敢于競爭，保持良好的競爭心態(tài)。
（3）要不怕挫折，遇到挫折后采取積極的態(tài)度分析失敗的原因。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了如何學(xué)會從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)換，學(xué)會求職技巧，做好適應(yīng)和融入社會的準(zhǔn)備。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課就教學(xué)內(nèi)容而言貼近生活的生活、通俗易懂且具有趣味性，學(xué)生能較好掌握教學(xué)內(nèi)容，但存在學(xué)生在踐行上不能較好掌握求職技巧的問題，需要在以后的教學(xué)中繼續(xù)深入探索加強(qiáng)這方面的研究。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案2
課題：第五單元第二課《調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化》
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、科技進(jìn)步對職業(yè)演變的影響，掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)
劃的時機(jī)與方法。
2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)管理、適時調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，培養(yǎng)順時應(yīng)變的心態(tài)，努力追求職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。
3、運(yùn)用：掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，學(xué)會把握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機(jī)。
教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性；調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機(jī)
教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課調(diào)整規(guī)劃、適應(yīng)發(fā)展條件變化（板書）
一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（板書）
1、應(yīng)對外部條件變化的'需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）發(fā)展目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)，需要發(fā)展條件的保證。在外部條件變化導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠(yuǎn)目標(biāo)。
�。�2）規(guī)劃必須有穩(wěn)定性，一確定的目標(biāo)和措施約束自己的行為。
2、適應(yīng)自身素質(zhì)變化的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
隨著人生發(fā)展到不同階段，我們應(yīng)經(jīng)常分析追求的目標(biāo)及其價值，分析面臨的變化。
二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機(jī)（板書）
1、畢業(yè)前夕的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
主要原因有三個：
第一、是在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，對就業(yè)市場了解不夠
第二、是環(huán)境和本人都有了比較大的變化
第三、是自己還沒完成從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)換
2、從業(yè)初期的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的另一個最佳時期，是工作3~5年時。初入崗位的第一年，除非特殊機(jī)遇，一般不要輕易調(diào)換工作。
�。�2）主要原因有四個：
第一、是初次擇業(yè)時，難以找到義憤適合自己的職業(yè)，就業(yè)市場供求變化為自己擇業(yè)提供了可能；
第二、是經(jīng)過一段時間的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)不合適現(xiàn)在的工作，很難按照現(xiàn)在崗位對從業(yè)者的要求調(diào)整自己；
第三、是有了從業(yè)經(jīng)歷，對是和會，對人生有了更深刻的認(rèn)識，職業(yè)價值觀有所調(diào)整，對職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有了新年的追求，第四、是發(fā)展外部條件有了重大變化。
三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法（板書）
1、自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評估
�。�1）自我條件重新剖析（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一、重新剖析是在總結(jié)職業(yè)活動實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
第二，重新剖析是在有了新的發(fā)展目標(biāo)，或者對原定規(guī)劃已有調(diào)整意向的前提下進(jìn)行的
�。�2）發(fā)展機(jī)遇重新評估（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評估，是在愛原有發(fā)展條件分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，方法個材料都有基礎(chǔ)，真對性強(qiáng)，投入的精力會比初次分析少得多。
2、發(fā)展目標(biāo)修正和措施修訂
�。�1）職業(yè)生涯目標(biāo)修正
①對職業(yè)生涯目標(biāo)的修正，更側(cè)重于目標(biāo)的價值取向修正。
②選擇更適合自己的發(fā)展目標(biāo)，是調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵
�。�2）職業(yè)發(fā)展措施修訂
反省原規(guī)劃中發(fā)展措施的針對性、實(shí)效性，回顧原規(guī)劃中發(fā)展措施的落實(shí)情況，有利于新措施的制定和落實(shí)。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性及其有利時機(jī)，通過學(xué)習(xí)我們要掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容不多，總體而言也容易理解，學(xué)生基本能掌握教學(xué)內(nèi)容，但學(xué)生對調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法這方面的內(nèi)容掌握不是特別好，總體效果良好但仍可在以后的教學(xué)中加強(qiáng)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃方法這板塊的深入研究。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案3
【本講重點(diǎn)】
成功的條件和決定要素
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示
主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動人"變?yōu)?主動人"
成功的條件和決定要素
1、成功的條件
條件的分類
我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。
以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機(jī)會、背景、人際關(guān)系等等。我們會發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。
尋找您所欠缺的條件
每一個人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。
2、成功的決定因素
其實(shí)，每一個人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)�，是正常的�？墒�，成功的決定因素不是機(jī)會，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！
【自檢】
請您回答下頭的問題。
下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()
A、專業(yè)B、機(jī)會C、經(jīng)驗(yàn)D、學(xué)歷
"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示
1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成
每個人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個區(qū)域里，你會感覺很舒服，可是一旦離開了這個區(qū)域就會感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。
有一本書《誰動了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個窩就構(gòu)成了它的`"舒適區(qū)"。
2、"舒適區(qū)"的啟示
不管是一個人，還是一個企業(yè)，舒適區(qū)對我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個區(qū)域，我們就覺得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對于個人來講也會造成短暫的不舒服。可是，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個人才會有可能在今后取得更大的成功。
每一個人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個個新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個位置走到目標(biāo)中定下的那個位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。
主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動人"變?yōu)?主動人"
一個年輕人要想走向社會，需要更換的第二個主角是從一個被動的人轉(zhuǎn)換成一個主動的人。
1、要從改變思維開始
不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。
2、擺脫習(xí)慣的牽引
很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會毀掉我們的一生。
3、進(jìn)取、主動、進(jìn)取
我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動，變得進(jìn)取，那里面有一個關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會做好準(zhǔn)備。機(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
【本講小結(jié)】
確定人生目標(biāo)對取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會阻礙我們走向成功。所以，一個年輕人要想走向社會，需要進(jìn)行第二個主角轉(zhuǎn)換，即從一個"被動人"變成一個"主動人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會只眷顧有準(zhǔn)備的人！
職業(yè)生涯規(guī)劃教案4
教學(xué)目的：
1、科學(xué)地樹立職業(yè)生涯觀，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒�，采取有效的措施，制定好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2、使學(xué)員充分認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認(rèn)識自我，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評估自我。
3、克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的知識水平與技術(shù)本事。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何在職場競爭中提高自我的知識水平和技術(shù)本事。
教學(xué)重點(diǎn)：
如何科學(xué)地、合理地制訂好自我職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。
教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影
教學(xué)對象：
教學(xué)時間：2小時
教學(xué)過程：
一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
1、職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出比較全面的、長遠(yuǎn)的計劃。
3、比較全面的、長遠(yuǎn)的發(fā)展計劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指個人在職業(yè)發(fā)展中，設(shè)計職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場競爭本事的知識和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：
�。ㄒ唬﹩栴}1：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎樣規(guī)劃也難成才。
事實(shí)證明，無論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都能夠成才。
例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計、搞管理的人相比，有必須的差別�？墒沁@位打工妹有自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。開始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提提議。之后，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。以后提升為科長，她又領(lǐng)導(dǎo)得很出色。之后讓她學(xué)財務(wù)。從事財務(wù)工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最終，當(dāng)了這個企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢？論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；論學(xué)歷可是職高畢業(yè)；論路子，她既沒有后門，也沒有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢？有人探測其秘密，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的秘密武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時就樹立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。所以，她每從事工作，所研究的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。
�。ǘ﹩栴}2：有人會問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我此刻不上主管、經(jīng)理了嗎？
不錯，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，可是，如果你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會獲得更快的發(fā)展，取得更大的成就。
例如：你此刻住著平房，想在院內(nèi)蓋小廚房。當(dāng)你確定了蓋廚房這個目標(biāo)后，就會注意收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會注意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標(biāo)意識的人和一個無目標(biāo)意識的人，其收獲大不相同。
三、如何審視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。
1、自我分析：
提問：
1）我是誰？
2）我想干什么？
3）我能干什么？
4）環(huán)境支持允許我干什么？
5）我將是什么樣貌？
回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點(diǎn)，也就有了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
問題1：我是誰？
應(yīng)當(dāng)對自我有一個深刻的反思，一個清醒的認(rèn)識，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)一一列出來。
1）思考你所扮演的各種主角與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。
2）本事如何。
3）個性是什么樣的。
盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔(dān)的職責(zé)、主角和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應(yīng)當(dāng)保留的，哪些是必須改正的。
問題2：我想干什么？
是對自我職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每人在不一樣階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自我的終身夢想。
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)�，每一個圖，畫出過去也畫出未來，仔細(xì)研究，它將成為什么樣？然后在上頭標(biāo)上表示你所在的位置。
問題3：我能干什么？
這個問題則是對自我本事與潛力的全面總結(jié)，一個人的職業(yè)最根本的還要?dú)w結(jié)于自身的本事。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自我的潛力。對于一個潛力的了解應(yīng)從幾個方面著手去認(rèn)識，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的確定力以及知識結(jié)構(gòu)全面，是否及時更新等。
問題4：環(huán)境允許我干什么？
這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。
明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自我想做并且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么“自我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”自然就有了一個清楚明了的框架。
問題5：我將是什么樣貌？
在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細(xì)思考，然后寫在紙上�；氐窖矍埃伎寄愕穆殬I(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。
四、如何自我分析、自我論斷。
（一）自我分析
1、明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。
2、發(fā)現(xiàn)自我的不足。
3、經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面。“人無完人，金無足赤”，由于自我經(jīng)歷不一樣，環(huán)境的局限，每個人都無法避免一些經(jīng)驗(yàn)條件的欠缺，異常是應(yīng)對招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗(yàn)條件的時候。有欠缺并不可怕，怕的是自我還沒有認(rèn)識到認(rèn)識到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認(rèn)真對待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。
4、性格的弱點(diǎn)。人無法避免與生俱來的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對自我的影響。例如，一個獨(dú)立性強(qiáng)的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人絕對難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識，認(rèn)真對待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的`方法，使自我趨于完善。
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1、論斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。
2、論斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變態(tài)度與價值觀。
3、論斷自我與組織相配合情景。自我是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適應(yīng)自我的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自我的職業(yè)生涯設(shè)計和自我制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。
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1、社會分析。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢；社會熱點(diǎn)職業(yè)門類分布及需求狀況；所學(xué)的專業(yè)在社會上的需求形勢；自我所選擇的職業(yè)在目前與未來社會中的地位情景；社會發(fā)展對自身發(fā)展的影響；自我所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情景；°本行中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等；對這些社會發(fā)展大趨勢問題的認(rèn)識，有助于自我把握職業(yè)社會需求，使自我職業(yè)選擇緊跟時代腳步。
2、組織分析。適應(yīng)是個人著重分析的部分，組織將是你實(shí)現(xiàn)個人抱負(fù)的舞臺，西方有關(guān)職業(yè)發(fā)展有句名言：“你選擇了一個組織，就選擇了一種生活”。異常是現(xiàn)代組織越來越強(qiáng)調(diào)組織文化的建設(shè)，對員工的適應(yīng)生存本事要求越來越高，因而應(yīng)對你將擠身期中的組織的各方面做詳細(xì)的了解。在知己知彼的基礎(chǔ)上，僅有兩者之間擁有較多的共同點(diǎn)，才是個人融入組織的最佳選擇。
3人際關(guān)系分析。個人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。所以分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際分析應(yīng)著眼于以下幾個方面：個人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對自身發(fā)展起重要作用；會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自我會有什么影響，如何相處、對待等等。
五、職業(yè)生涯中的四個發(fā)展階段現(xiàn)四個職業(yè)危機(jī)階段。
（一）人生有四個職業(yè)發(fā)展階段。
1、探索階段：15歲～24歲之間
2、確立階段：24歲～44歲之間。這個階段有包括三個子階段。嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲～40歲之間）以及職業(yè)中期危機(jī)子階段（40歲～44歲之間）。
3、維持階段：45歲～65歲之間。
4、下降階段：66歲以上。
�。ǘ┤松兴膫�職業(yè)危機(jī)階段
1、第一時段：定位危機(jī)。定位危機(jī)發(fā)生在從學(xué)校畢業(yè)時。
2、第二時段：升職就業(yè)危機(jī)。這種危機(jī)可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時間段里。
3、第三時段：方向危機(jī)，俗話說“四十不惑”，但在市場經(jīng)濟(jì)條件下，40歲左右會出現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危機(jī)。
4、第四時段：飯碗危機(jī)。過了50歲，進(jìn)入“知天命年齡，而市場經(jīng)濟(jì)并不會給老年人職業(yè)生涯以特別的思想。這個時間段最讓人擔(dān)憂的是飯碗問題。
六、制定計劃，規(guī)劃未來。
你計劃采取什么措施，提高工作效率？你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技術(shù)？采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。
1、職業(yè)道路選擇與自我提升發(fā)展計劃。西門子公司就特別鼓勵員工根據(jù)自身本事設(shè)定發(fā)展軌跡，一級一級地向前發(fā)展。他們認(rèn)為最好的人才是“有很好的人生目標(biāo)，不斷激勵自我”，隨著職業(yè)、職務(wù)的變化，必須制定一個完善的自我發(fā)展計劃以備應(yīng)對。預(yù)測自我在組織內(nèi)提升步驟，個人如何從低到高拾階而上；預(yù)測工作范圍的變化情景，不一樣工作對自我的要求及應(yīng)對措施；如發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差（工作不適應(yīng)或解聘）的話，如何改變自我的方向；預(yù)測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應(yīng)對，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個公司的業(yè)務(wù)代表，你能夠設(shè)定道路計劃，從業(yè)務(wù)代表做起，在此基礎(chǔ)上努力，經(jīng)過數(shù)年逐步成為業(yè)務(wù)主管、銷售區(qū)域經(jīng)理，最終到達(dá)公司經(jīng)理的夢想生涯目標(biāo)。
2、分解目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)。一般來說，以2至5年左右的時間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會很容易跟隨時代需要，靈活易變地調(diào)整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自我成長。
3、自我肯定與提高。清楚的了解自我以后，就要對癥下藥，無則加勉，有則改之。重要的是對劣勢的把握、彌補(bǔ)，做到心中有數(shù)。注意分析：
1）問題產(chǎn)生的原因，是自身素質(zhì)問題、人際關(guān)系問題，還是工作本身問題；
2）自我修正的可能性與手段，可經(jīng)過什么方式、方法，是知識學(xué)習(xí)、專門業(yè)務(wù)培訓(xùn)還是改變職業(yè)方向。
課堂小結(jié)：
經(jīng)過本次培訓(xùn)我們進(jìn)行了初步的了解與學(xué)習(xí)，期望大家能正確的分析自我，明確自我的發(fā)展方向，做一個有活力、有強(qiáng)烈發(fā)展欲望、有信心的優(yōu)秀的員工。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案5
課題：第四單元第三課《創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式》
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解有關(guān)創(chuàng)業(yè)的政策，理解創(chuàng)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：初步形成創(chuàng)業(yè)意識，確立正確的創(chuàng)業(yè)觀。
3、運(yùn)用：嘗試在課余時間進(jìn)行簡單的“微創(chuàng)業(yè)”實(shí)踐，編制模擬創(chuàng)業(yè)計劃書。
教學(xué)重點(diǎn)：創(chuàng)業(yè)的重要意義；創(chuàng)業(yè)應(yīng)做好在校期間的準(zhǔn)備
教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三課創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式（板書）
一、創(chuàng)業(yè)的重要意義（板書）
1、創(chuàng)業(yè)時職業(yè)生涯發(fā)展的飛躍（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）定義：創(chuàng)業(yè)是由個人若干聯(lián)合創(chuàng)辦企業(yè)并掌握所有權(quán)。
�。�2）理論：創(chuàng)業(yè)時創(chuàng)立基業(yè)、創(chuàng)辦事業(yè)，通過開拓性思維、創(chuàng)造性勞動建功向新高峰的標(biāo)志。
�。�3）創(chuàng)業(yè)過程是鍛煉、提升自我的過程，是不斷學(xué)習(xí)、不斷提高、不斷發(fā)展的過程。
2、創(chuàng)業(yè)是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的積極方式，是參與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重要途徑。時促進(jìn)社會生產(chǎn)力發(fā)展的重要力量，對經(jīng)濟(jì)增長、擴(kuò)大就業(yè)、活躍市場、增加財政收入發(fā)揮著重要作用。
第一，創(chuàng)業(yè)鼓勵競爭，有利于社會資源的合理配置和增強(qiáng)發(fā)展的協(xié)調(diào)性。
第二，創(chuàng)業(yè)往往伴隨著創(chuàng)新，可以提高自主創(chuàng)新能力。自主創(chuàng)新是國家發(fā)展戰(zhàn)略核心，是提高綜合國力的關(guān)鍵。人才開發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新上提高國際競爭力的關(guān)鍵。
第三，創(chuàng)業(yè)能帶動就業(yè)
二、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力（板書）
1、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的心理素質(zhì)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）、獨(dú)立、自主的心理素質(zhì)
�。�2）善于交流、合作的心理素質(zhì)
�。�3）敢于承擔(dān)風(fēng)險、勇于拼搏的心理素質(zhì)
�。�4）克服盲目沖動的心理素質(zhì)
（5）堅持不懈、不屈不饒、頑強(qiáng)努力的心理素質(zhì)
�。�6）善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)性強(qiáng)的心理素質(zhì)
2、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的能力
（1）專業(yè)能力主要表現(xiàn)為：所創(chuàng)辦企業(yè)中主要崗位的從業(yè)能力，接受和理解與所辦企業(yè)經(jīng)營方向有關(guān)新技術(shù)的能力、把環(huán)保、能源、質(zhì)量、安全、經(jīng)濟(jì)、勞動等知識和法律、法規(guī)運(yùn)用于行業(yè)實(shí)際能力。
�。�2）方法能力主要表現(xiàn)為：信息接受和篩選能力、遷移能力、遷移和創(chuàng)新能力、申辦企業(yè)的能力、確定企業(yè)布局能力、發(fā)現(xiàn)和使用人才的能力、理財和融資的能力、控制和調(diào)節(jié)的能力，評估和駕馭風(fēng)險的能力
（3）社會能力主要表現(xiàn)為：人際交往能力、談判和推銷能力、企業(yè)形象策劃能力、何謂做能力、自我約束能力、適應(yīng)變化和承受挫折的能力。
三、中職生創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢（板書）
1、中職生接受了與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展有密切聯(lián)系的職業(yè)教育，專業(yè)定向明確、具體，學(xué)習(xí)的課程，既具有專業(yè)性，又具有實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)操作。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)能力本位，中職生不但學(xué)習(xí)內(nèi)容針對性強(qiáng)，而且熟悉相應(yīng)行為的職業(yè)道德和職業(yè)能力要求。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、學(xué)校組織的社會實(shí)踐、實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)等活動以及工學(xué)交替的形式，為中職生更廣泛地了解企業(yè)運(yùn)作、經(jīng)營創(chuàng)造條件。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
4、中職生有務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)觀念。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
5、中等職業(yè)學(xué)校開展了多種形式的創(chuàng)業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中調(diào)適心理，訓(xùn)練能力，為創(chuàng)業(yè)做好準(zhǔn)備。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
四、在校期間的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備（板書）
1、調(diào)適心理、提高能力（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、學(xué)習(xí)經(jīng)營、懂得融資（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）融資是企業(yè)籌集資金的行為與過程
�。�2）合作出資，要明確彼此之間的權(quán)利和義務(wù)，明確合作者的'出資額、出資方式以及各自承擔(dān)的責(zé)任，共同經(jīng)營、共擔(dān)風(fēng)險、共享盈利。
3、構(gòu)思項(xiàng)目、編織網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）構(gòu)思創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，從自己的專長出發(fā)，經(jīng)營熟悉的項(xiàng)目
創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目應(yīng)有利于發(fā)揮自己的長處，要對項(xiàng)目所在行業(yè)有比較深入的了解。
第二，從市場需要出發(fā)，經(jīng)營有商機(jī)的項(xiàng)目。
創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目要從顧客的角度出發(fā)，要有相應(yīng)的顧客群，從服務(wù)對象的需求要考慮，要“適銷對路”。
第三，從自身能力出發(fā)，經(jīng)營里所能及的項(xiàng)目。
（2）編織人際網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�、購V泛有效的社會關(guān)系是自主創(chuàng)業(yè)的保障。
�、诮⑷穗H網(wǎng)絡(luò)是訓(xùn)練人際交往能力、合作能力、適應(yīng)變化和承受挫折能力等社會的過程。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了創(chuàng)業(yè)的重要性，了解和掌握中職生在未來創(chuàng)業(yè)中需要具備素質(zhì)和能力、中職生自身的優(yōu)勢及在校期間的準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)對創(chuàng)業(yè)有一個更為深刻的掌握。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不難理解，學(xué)生能較好掌握教學(xué)的理論知識，教學(xué)效果良好；但如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)能力仍需探索。
【五】布置作業(yè)
創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備哪些素質(zhì)與能力？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案6
1.目標(biāo)與空想
真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。
2.兩個"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較
每個人都有自己的目標(biāo)，但每個人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個空想。這個"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。
【自檢】
請您回答下面的問題。
認(rèn)真回想一下你各個時期所定的人生目標(biāo)，分析一下哪些目標(biāo)是真正現(xiàn)實(shí)的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標(biāo)只是空想?而那些現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)又有哪些已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，有哪些沒有實(shí)現(xiàn)，沒有實(shí)現(xiàn)的原因是什么?
目標(biāo)設(shè)定的程度
一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：
1.第一種人
約3%的人會制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計劃。
2.第二種人
約10%的人會認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃。
3.第三種人
約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計劃。
4.第四種人
約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。
圖1-1人對目標(biāo)的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因?yàn)樗麄儧]有目標(biāo)，怎么可能成功呢?
【案例】
有一個人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個建議，說某某地方有一個圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個圣人說，如果是這樣的.話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。
當(dāng)一個人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時候，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。
人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。
【案例】
故事一：兩個建筑工人的故事
有個人到了一個建筑工地，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個人又去問另外的一個小伙子，你干什么呢，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。
故事二：兩個汽車司機(jī)的故事
某公司曾經(jīng)請過兩個司機(jī)，第一個司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個司機(jī)仍在開車。
角色轉(zhuǎn)換之一--從"模糊人"變?yōu)?清醒人"
一個年輕人從學(xué)校走向社會，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。
頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個腳印地向前邁進(jìn)。
【本講小結(jié)】
我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對社會、對企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個腳印往前走，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�"清醒人"。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案7
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：了解職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義，掌握中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)。
2、情感態(tài)度觀念：形成關(guān)注自己的職業(yè)生涯規(guī)劃及未來職業(yè)發(fā)展的態(tài)度。
3、運(yùn)用：區(qū)分中職生職業(yè)生涯規(guī)劃與其他人群職業(yè)生涯規(guī)劃的不同，培養(yǎng)自信、
自強(qiáng)的心態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)：職業(yè)的涵義和職業(yè)的特點(diǎn)；職業(yè)生涯的特點(diǎn)
教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)與職業(yè)生涯的關(guān)系
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
我們想一想，我們最在意的是什么？想一想，希望將來的自己和現(xiàn)在有些什么不同？是不是可以做些什么來不讓這個遺憾發(fā)生呢？那么，我們要做什么呢？對，我們要做好我們的職業(yè)生涯設(shè)計！我們今天開始來學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的有關(guān)知識。
【二】講授新課
第一單元
職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想（板書）
第一課面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃（板書）
一、職業(yè)與職業(yè)生涯（板書）
�。ㄒ唬⒙殬I(yè)與民生之本（板書）
1、職業(yè)的涵義：
職業(yè)是個人在社會中所從事的、有穩(wěn)定收入的工作，既是人們實(shí)現(xiàn)人生價值、為社會做貢獻(xiàn)的舞臺，也是人們謀生——在社會中生存、發(fā)展的手段。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、職業(yè)的內(nèi)涵（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）穩(wěn)定的收入。從事職業(yè)活動是有報酬的勞動，有穩(wěn)定的收入是職業(yè)區(qū)別于其他勞動的主要特征。
�。�2）要承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。
�。�3）是實(shí)現(xiàn)人生價值和進(jìn)行自我完善的途徑。
�。�4）是個人與社會相互連接的紐帶。
�。ǘ⒙殬I(yè)生涯與人生（板書）
人的一生大致可分為三個階段：從業(yè)準(zhǔn)備階段、從業(yè)階段，從業(yè)回顧階段。
1、從業(yè)準(zhǔn)備階段
可以細(xì)分為職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)試探、職業(yè)選擇、職前準(zhǔn)備四個既有區(qū)別又相互交融的階段。
2、從業(yè)階段
是人生的主要階段。職業(yè)與人生的關(guān)系集中體現(xiàn)在兩個方面：
是人們通過職業(yè)活動滿足多種需要，其滿足的程度反映出職業(yè)生涯發(fā)展的程度；
人的職業(yè)活動，是一個不斷學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷提升、不斷發(fā)展的過程。
3、從業(yè)回顧階段
二、職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃重要性。（板書）
�。ㄒ唬�、職業(yè)生涯的含義：
職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)歷程，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)過程。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（二）、職業(yè)生涯的特點(diǎn)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
1、發(fā)展性
2、階段性
3、整合性
4、終生性
5、獨(dú)特性
6、互動性
�。ㄈ�、職業(yè)生涯的規(guī)劃的重要性：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
1、幫助我們目標(biāo)明確的發(fā)展自己
2、幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短的發(fā)展自己“揚(yáng)長”即發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、發(fā)揮自己的.長處，“補(bǔ)短”即認(rèn)識、發(fā)現(xiàn)自己的短處，“補(bǔ)短”要重視時機(jī)、重視實(shí)用。
三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)（板書）
1、專業(yè)定向后初次就業(yè)
2、必須面對就業(yè)難的現(xiàn)狀
3、必須把個人與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展聯(lián)系起來
4、引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動力和終生學(xué)習(xí)的理念。
不斷更新知識和技能，是職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的必要條件。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃，是為終生發(fā)展打好基礎(chǔ)的規(guī)劃。
5、指導(dǎo)自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)首次就業(yè)是職業(yè)生涯發(fā)展的特點(diǎn)。
懂得“現(xiàn)先就業(yè)、后擇業(yè)”可幫助中職生樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀，形成創(chuàng)業(yè)意識。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)和了解職業(yè)的內(nèi)涵及職業(yè)生涯與人生的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上我們更深入地學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的涵義、特點(diǎn)及職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，最后我們學(xué)習(xí)了中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)。我希望通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家對職業(yè)生涯有更為深刻的理解。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容較為通俗易懂且貼近學(xué)生的實(shí)際生活，絕大多數(shù)的學(xué)生對這兩節(jié)課的內(nèi)容掌握得較好，教學(xué)效果良好。
【五】布置作業(yè)
中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃有何特點(diǎn)？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案8
課題：第二單元第二課《發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實(shí)際》
課時安排：四課時
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：了解不同職業(yè)對從業(yè)者的個性要求和自己的個性特點(diǎn)。理解職業(yè)對從業(yè)
者的素質(zhì)要求，理解“興趣能培養(yǎng)、性格能調(diào)適、能力能提高”對職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義。
2、情感態(tài)度觀念：正面自身的實(shí)際情況，善于調(diào)適自身的職業(yè)心理情況，形成正確的職業(yè)價值取向。
3、運(yùn)用：體驗(yàn)個性調(diào)適和自我控制的過程；挖掘自己與職業(yè)要求相符的長處，找
到存在的差距。
教學(xué)重點(diǎn)：興趣和性格的培養(yǎng)；性格及其調(diào)適
教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)價值取向及其調(diào)整；個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀況的改善
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實(shí)際（板書）
一、興趣及其培養(yǎng)（板書）
1、興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。一個人對工作的興趣與其成就大小密切相關(guān)，對工作不感興趣，在工作中只能發(fā)揮其全部才能的20%—30%，對工作的有興趣，在工作中發(fā)揮其全部才能的80%---90%.
2、職業(yè)興趣：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
依據(jù)興趣與職業(yè)的關(guān)系，把的人興趣劃分為十類
�。�1）喜歡同工具、器具或數(shù)字等事物打交道的人
�。�2）喜歡與人打交道
�。�3）喜歡有規(guī)律的工作
（4）喜歡幫助別人的人
�。�5）喜歡從大局著眼
�。�6）喜歡研究人的行為、舉止和心理狀態(tài)的人
�。�7）喜歡分析、推理、測試之類的活動
（8）有想象力和創(chuàng)造力，喜歡挑戰(zhàn)和創(chuàng)新的人
�。�9）喜歡運(yùn)用一定的技術(shù)、操縱制造產(chǎn)品或完成其他任務(wù)的人
�。�10）喜歡制作能看的見摸的著的產(chǎn)品
3、興趣需要培養(yǎng)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
不了解自己即將從事的職業(yè)，就認(rèn)為自己不感興趣，是不少初入學(xué)的中職生的心態(tài)。人們對某種職業(yè)往往需要有一個了解、喜歡、熱愛、沉醉和奉獻(xiàn)的過程。
�。�1）是多搜集自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息，關(guān)注他們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；
多參與職業(yè)實(shí)踐活動，在實(shí)踐中感受取得成功的快樂；多了解本行業(yè)成功人士的事跡，通過真人真事感悟這一職業(yè)的樂趣。
�。�2）學(xué)好專業(yè)課。在次，要拓展自己的興趣范圍。
二、性格及其調(diào)適（板書）
1、性格對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：
�。�1）性格的定義：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
性格是一個人在對待客觀事物和社會行為方式中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個性心理特征，即一個人對事物的穩(wěn)定態(tài)度和與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，（2）性格的分類：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
性格分為外向型、內(nèi)向型、中間型三類。
外向型的特征主要有活動性、靈活性、開放性、現(xiàn)實(shí)性、適應(yīng)性、顯示性等。這類的人多為開朗的樂天派，為人處事靈活多變、熱情好客，能較好的適應(yīng)外界變化，善于與人打交道。
然而，他們有時做事馬虎、松散，容易急躁。工作內(nèi)容變化較大的職業(yè)。
內(nèi)向型的人主要特征有安全性、規(guī)律性、倫理性、計劃性、慎密性、克制性等。有時處事猶豫不絕，遲遲不見行動。專心致志、持之以恒是內(nèi)向型人的長處能夠較好的處理工作內(nèi)容相固定的工作。
2、職業(yè)性格：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
定義：職業(yè)性格是人們在長期特定職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯(lián)系的比較穩(wěn)定的心理特征。
作用：不同類型的職業(yè)對從業(yè)者性格的要求各不相同，而不同性格類型的適合的職業(yè)也各不相同。
3、性格可以調(diào)適：
性格存在可塑性。專業(yè)定向不等于職業(yè)定向。
三、能力及其提高（板書）
1、能力對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
從心理學(xué)角度看，能力指順利完成某種活動所具備的個性心理特征。能力直接影響人們工作和學(xué)習(xí)的效率。
2、職業(yè)能力：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）分類：從范圍角度上可分為一般能力和特殊能力，從發(fā)展水平角度可分為再造能力和創(chuàng)造能力，心理學(xué)還把能力分為顯能和潛能。
�。�2）職業(yè)能力的定義：
是從業(yè)者在職業(yè)活動中表現(xiàn)出的、能動地改造自然和改造社會的實(shí)踐能力，由專業(yè)能力、方法能力以及社會能力構(gòu)成。
�。�3）專業(yè)能力的定義：
指從也業(yè)者對從事職業(yè)活動所需的專業(yè)知識、技能的掌握和運(yùn)用水平的，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性、針對性。
（4）方法能力的定義：
指從業(yè)者對從事職業(yè)活動所需要的工作方法、學(xué)習(xí)方法的掌握、選擇和應(yīng)用水平，強(qiáng)調(diào)合理性、邏輯性、創(chuàng)新性
�。�5）社會能力的定義：
指從業(yè)者在從事職業(yè)活動是時適應(yīng)社會和融入的水平、程度，強(qiáng)調(diào)適應(yīng)性和積極的人生態(tài)度。
3、能力可以提高（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
四、職業(yè)價值取向及其調(diào)整（板書）
1、形形色色的職業(yè)價值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）職業(yè)價值取向的'含義：
是人們謀取一份職業(yè)的社會行為目的，決定人的就業(yè)方向和行為，影響人在職業(yè)活動中的態(tài)度，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動力
�。�2）13種職業(yè)價值取向
2、從實(shí)際出發(fā)調(diào)整自己的職業(yè)價值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）錯誤的價值取向產(chǎn)生的原因：
�、倜撾x本人實(shí)際
�、诿撾x環(huán)境
�。�2）價值取向的分類：①維持并提高物質(zhì)生活的需要
�、跐M足精神生活的需要
�、凼浅袚�(dān)社會義務(wù)的需要
五、個人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善（板書）
1、正確面對自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）要敢于面對現(xiàn)實(shí)，能正視自己
�。�2）要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，挖掘自己的潛能
2、在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是提高職業(yè)素質(zhì)的重要途徑
�。�2）中職生在校期間的學(xué)習(xí)，分為文化課和專業(yè)課兩類，一類是面向職業(yè)群的，另一類是針對某一職業(yè)的。
�。�3）職業(yè)道德要求在“做事”中“做人”，它的養(yǎng)成并非是一朝一夕。
�。�4）習(xí)慣是一種定型的行為，是長期積累的、反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成。習(xí)慣具有相對的穩(wěn)定性和自發(fā)性，既不需要別人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“習(xí)慣成自然”。
�。�5）目的是使職業(yè)生涯規(guī)劃符合本人的實(shí)踐
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了興趣及其培養(yǎng)、性格及其調(diào)適、能力及其提高、職業(yè)價值取向及其調(diào)整和個人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善五方面的知識，通過學(xué)習(xí)希望同學(xué)們在未來的學(xué)習(xí)與生活中能分析自己的心理狀況并揚(yáng)長補(bǔ)短。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際且具有一定的趣味性，學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并能較好掌握所授的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)效果良好。
【五】布置作業(yè)
常見的職業(yè)價值取向有哪些類型，你認(rèn)可哪些？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案9
課題：第三單元第一課《確定發(fā)展目標(biāo)》
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)構(gòu)成，理解發(fā)展目標(biāo)與發(fā)展條件的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：形成制定職業(yè)生涯規(guī)劃必須實(shí)事求是的觀念，確立“適合自己的發(fā)展目標(biāo)是最好的目標(biāo)”的發(fā)展理念。
3、運(yùn)用：根據(jù)本人實(shí)際和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。
教學(xué)重點(diǎn)：職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成
教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第三單元
職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施（板書）
第一課確定發(fā)展目標(biāo)（板書）
一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成（板書）
1、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，分長遠(yuǎn)目標(biāo)和和階段目標(biāo)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）確定長遠(yuǎn)目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，分析發(fā)展條件是確立長遠(yuǎn)目標(biāo)的準(zhǔn)備工作，構(gòu)件發(fā)展臺階、制定發(fā)展措施是為實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)服務(wù)的。
（2）階段目標(biāo)搭建是否合理，既是長遠(yuǎn)目標(biāo)能實(shí)現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計優(yōu)劣的重要指標(biāo)。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，需要將長遠(yuǎn)目標(biāo)與階段目標(biāo)相結(jié)合，以排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、有了明確的目標(biāo)，才會激勵人們努力奮斗，并積極去創(chuàng)造條件實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
二、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件（板書）
1、職業(yè)生涯發(fā)展條件有外部、內(nèi)部兩類。
（1）外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機(jī)遇，即家庭狀況、區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)和行業(yè)發(fā)展動向。
�。�2）內(nèi)部條件主要指自信和現(xiàn)實(shí)的個性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣及其變化趨勢。
2、不同的目標(biāo)，對從業(yè)者的智能，個性等方面的要求不同，與個人發(fā)展不同，與個人所處的環(huán)境關(guān)系密切，所以發(fā)展目標(biāo)必須符合實(shí)際。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
3、自我剖析，既要立足現(xiàn)實(shí)，看清“現(xiàn)在的我”，更要著眼發(fā)展，看到“將來的我”要找出自己與眾不同的地方并發(fā)揚(yáng)光大。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
三、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇（板書）
1、預(yù)測：是設(shè)想各種方案并進(jìn)行可能性的評價，估計其可能產(chǎn)生的結(jié)果
2、衡量：
即考慮事物的輕重得失衡量職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)可行性，即在預(yù)測結(jié)果的基礎(chǔ)上，對設(shè)定的發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行考量，結(jié)合自身實(shí)際，綜合各種因素，遵循一定原則，確定最適合自己、最具可行性的目標(biāo)方案�！ �
（1）了解發(fā)展目標(biāo)對從業(yè)者的素質(zhì)要求，衡量本人現(xiàn)實(shí)條件與之匹配的程度。
�。�2）了解發(fā)展目標(biāo)對從業(yè)者可能有的回報，衡量本人價值取向得到滿足的程度。
（3）了解發(fā)展目標(biāo)對為部環(huán)境的要求，衡量本人可能有的發(fā)展機(jī)遇與之相符的程度。
能正確地進(jìn)行自我認(rèn)識和評價，才可能合理地對發(fā)展那目標(biāo)做出選擇
3、比較
比較目標(biāo)優(yōu)劣即“比一比”，四在衡量所得結(jié)果的基礎(chǔ)上，讀各備選方案。通過預(yù)測、衡量、比較三步的決策和分析，可能做出的決定有兩種：終結(jié)性決定和調(diào)整性決定。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成及其必須符合發(fā)展條件，通過學(xué)習(xí)我們必須掌握職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的選擇。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容不多且了容易理解，學(xué)生基本能掌握，教學(xué)效果良好。
【五】布置作業(yè)
在職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇中，衡量這一環(huán)節(jié)具體要把握什么？
課題：第三單元第二課《構(gòu)建發(fā)展階梯》
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計思路，理解發(fā)展目標(biāo)與發(fā)展條件的關(guān)系，理
解近期目標(biāo)和發(fā)展措施的重要性。
2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)大目標(biāo)分段走的觀念，形成腳踏實(shí)地實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的態(tài)度。
3、運(yùn)用：根據(jù)本人實(shí)際和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要，學(xué)會把長遠(yuǎn)目標(biāo)分步構(gòu)建發(fā)展臺階。
教學(xué)重點(diǎn)：階段目標(biāo)設(shè)計要領(lǐng)與思路；近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)
教學(xué)難點(diǎn)：圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二課構(gòu)建發(fā)展階梯（板書）
一、階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計思路（板書）
�。ㄒ唬╇A段目標(biāo)的特點(diǎn)與要素（板書）
1、階段目標(biāo)的'特點(diǎn)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
階段目標(biāo)有三個特點(diǎn)：
�。�1）是必須“跳一跳”，為之付出努力，不是輕而易舉能達(dá)到
（2）是“夠得到”，可望又可及，不脫離自身?xiàng)l件，不脫離社會現(xiàn)實(shí)
�。�3）是“很具體”，能讓自己明確，為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)到底需要從那幾個方面做出那些具體的努力
2、階段目標(biāo)“四要素”（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
一是“什么”，二是“何時”，三是“內(nèi)涵”，四是“機(jī)遇”。
�。ǘ╇A段目標(biāo)設(shè)計要領(lǐng)與思路（板書）
1、設(shè)計階段目標(biāo)的要領(lǐng)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，在分段數(shù)量上
第二，在表現(xiàn)形式上
第三，在分段方法上
2、“到計時”的設(shè)計思路（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）理清長遠(yuǎn)目標(biāo)對從業(yè)者的要求
�。�2）以差距為依據(jù)“搭臺階”
�。�3）注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求。
（4）理清個“臺階”的銜接。
�。�5）設(shè)定達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。
二、近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)（板書）
1、近期目標(biāo)是最重要的階段目標(biāo)（板書）
近期目標(biāo)是職業(yè)生涯中最重要的階段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一指向明確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標(biāo)，具有特殊意義。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)（板書并指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一、腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)
第二，內(nèi)涵充分，能激勵斗志。
第三，指向明確，有年級特點(diǎn)。
三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件（板書）
1、分析補(bǔ)充改期條件的目的有兩個：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）是進(jìn)一步挖掘自己的優(yōu)勢，強(qiáng)化自己的自信心；
（2）是明確自己與近期目標(biāo)存在的差距，為制定“補(bǔ)短”的發(fā)展措施打基礎(chǔ)。
2、針對近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件時，我們既要正視現(xiàn)狀，更要預(yù)見未來。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）了解“現(xiàn)在的我”
�。�2）預(yù)測“明天的我”。
通過了解“現(xiàn)在的我”，預(yù)測“明天的我”，細(xì)致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設(shè)計可行性的基礎(chǔ)。其核心是要找準(zhǔn)優(yōu)勢，找出差距。
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計要領(lǐng)和近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)，在制定近期目標(biāo)時要圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容理論性和技術(shù)性較強(qiáng)，學(xué)生理解起來相對較為困難，在以后的教學(xué)中需要進(jìn)一步簡化，把內(nèi)容表述得更為淺顯。
【五】布置作業(yè)
近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)是？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案10
第一單元：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想
第1課：面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃（第1課時）
教學(xué)內(nèi)容
本節(jié)課主要教授職業(yè)和職業(yè)生涯的含義、特點(diǎn)，以及人生的三大階段。
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知 了解職業(yè)和職業(yè)生涯的內(nèi)涵，掌握人生的三大階段，理解職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃
的特點(diǎn)。
情感 通過分析職業(yè)與人生，幫助學(xué)生基本形成正確的職業(yè)價值取向， 引導(dǎo)學(xué)生增
強(qiáng)職業(yè)意識，形成正確的職業(yè)觀。
運(yùn)用 能夠運(yùn)用所學(xué)的職業(yè)及職業(yè)生涯的知識，對實(shí)際生活中的典型事例進(jìn)行分析的
能力。
教學(xué)重點(diǎn)
職業(yè)內(nèi)涵、 職業(yè)與人生的關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)
職業(yè)生涯的含義與特點(diǎn)。
教學(xué)方法
案例探究法、小組互動式探究法。
教學(xué)手段
多媒體投影儀。
教學(xué)過程
教師活動
學(xué)生活動
教學(xué)意圖
前期準(zhǔn)備
全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：
1.采訪一個還沒有參加工作的人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
3.采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。
4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準(zhǔn)備）
導(dǎo)入新課
小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》
引導(dǎo)學(xué)生思考問題：
1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？
你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？
2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么？
你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？
第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想
一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)與職業(yè)生涯
1.就業(yè)是民生之本
�。�1）職業(yè)的含義
講授新課
提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)？
先看書上P4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？
教師歸納職業(yè)的含義。
�。�2）職業(yè)的四個特征
請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下。
然后在《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陳的.職業(yè)中的這四個特征都分別表現(xiàn)在哪兒？
2．職業(yè)與人生
（1）人生、生涯與職業(yè)
講授：人生即人生存、生活的整個過程，生涯是一個人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。
職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。
�。�2）人生三大階段
從業(yè)準(zhǔn)備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。
指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。
（二）職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
1．職業(yè)生涯的特點(diǎn)
�。�1）職業(yè)生涯的含義
講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)踐過程。
事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：
指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
鞏固新課
以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識重點(diǎn)。
布置作業(yè)
1、用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。
2、根據(jù)抽到的預(yù)習(xí)主題，學(xué)生以組為單位搜集整理材料，準(zhǔn)備小組發(fā)言。
學(xué)生思考，討論。
學(xué)生發(fā)言。
看書，歸納。
運(yùn)用職業(yè)特征分析實(shí)際案例。
思考，理解。
小組分別展示對不同人的采訪，并在各組間進(jìn)行討論，分析不同階段職業(yè)和人生的關(guān)系。 思考，理解。
學(xué)生以組為單位展示上網(wǎng)搜集到的本專業(yè)的先進(jìn)工作者或你們所敬佩的名人的事跡。 然后對于這兩組展示材料進(jìn)行分析，歸納出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
一方面可以調(diào)動學(xué)生課余學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生有針對性的預(yù)習(xí)新知，同時培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)
習(xí)的能力，各組準(zhǔn)備的材料也將成為課堂教學(xué)的主要案例。
以中職學(xué)生成功的實(shí)際案例故事導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生對于小陳和自己進(jìn)行比較，樹立自信，找到差距。
此知識點(diǎn)很重要。職業(yè)意識的形成，是關(guān)注自身職業(yè)生涯發(fā)展的前提。
一般學(xué)生自己能夠得出結(jié)論：職業(yè)就是工作，再通過第二個問題和教材上圖表，引發(fā)學(xué)生深入思考“什么樣的工作才是職業(yè)？”，從而得出正確結(jié)論。
將導(dǎo)入所用的案例深入分析，鞏固對職業(yè)特征的理解。
此知識點(diǎn)為本節(jié)課的重點(diǎn)，給學(xué)生充分的時間進(jìn)行小組展示和小組間討論，讓學(xué)生學(xué)會在交流中梳理知識，建構(gòu)新知識。
職業(yè)生涯的特點(diǎn)必須結(jié)合實(shí)際材料分析，
引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)的知識分析身邊的實(shí)際，并能夠思考自己的人生。
板書設(shè)計
第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想
一、 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃
（一）職業(yè)與職業(yè)生涯
1．就業(yè)是民生之本
�。�1）職業(yè)的含義
�。�2）職業(yè)的四個特征
2．職業(yè)與人生
（1）人生、生涯與職業(yè)
�。�2）人生三大階段
（二）職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
職業(yè)生涯的特點(diǎn)
�。�1）職業(yè)生涯的含義
�。�2）職業(yè)生涯的特點(diǎn)
教學(xué)反思：
職業(yè)生涯規(guī)劃教案11
課題：引言《開啟充滿希望的人生》
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：了解和掌握《職業(yè)生涯規(guī)劃》這本書的知識框架和脈絡(luò)。
2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)學(xué)生初步對《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程產(chǎn)生興趣。
3、運(yùn)用：學(xué)生初步能理解這門課程。
教學(xué)重點(diǎn)：清清醒醒過一生；你的未來不是夢
教學(xué)難點(diǎn)：清清醒醒過一生
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
從學(xué)生進(jìn)入職校說起，讓學(xué)生明白昨日已如東流水，過去就讓它過去，如今他們又站在一個新的起點(diǎn)，在這個新起點(diǎn)上要認(rèn)真規(guī)劃人生，開啟充滿希望的'人生。
【二】講授新課
引言開啟充滿希望的人生（板書）
一、要做生涯的贏家（板書）
這個環(huán)節(jié)可讓學(xué)生發(fā)言談自己初中的成功與失敗及對前程的展望，教師從學(xué)生的發(fā)言中引導(dǎo)出想做人生的贏家就不能規(guī)劃�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》就導(dǎo)航儀為我們設(shè)計更為科學(xué)高效的路線，讓我們少走彎路。（學(xué)生發(fā)言與教師講解）
二、添加未來的籌碼（板書）
1、職業(yè)生涯是人生重要階段，中職教育為我們未來的職業(yè)生涯注入動力。
2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程為我們中職求學(xué)生涯指明方向，添加未來的籌碼。
三、清清醒醒過一生（板書）
1、人生如戰(zhàn)場，只有知彼知己才能百戰(zhàn)不殆，我們要學(xué)會了解自身的內(nèi)部條件和所處的外部條件，清醒地向預(yù)定目標(biāo)前進(jìn)。
2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程圍繞人生發(fā)展，提升能力這個中心，分成兩大板塊，第一大板塊是職業(yè)生涯規(guī)劃，分成分析條件、確立目標(biāo)、構(gòu)建臺階和制定措施四個部分；第二大板塊是職業(yè)生涯管理，分成落實(shí)規(guī)劃、調(diào)整規(guī)劃和評價規(guī)劃三個部分。兩在板塊都指向如何發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強(qiáng)化、評估能力然后進(jìn)入一個發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強(qiáng)化、評估能力的新循環(huán)。
四、你的未來不是夢（板書）
1、青春需要夢想和理想，《職業(yè)生涯規(guī)劃》有助中職生把追求美好的夢想變成可實(shí)現(xiàn)的理想。
2、用第一單元第一課為例，介紹每一個課的課程組成結(jié)構(gòu)。（讓學(xué)生閱讀P5一二段）
課題：第一單元第一課《面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃》
職業(yè)生涯規(guī)劃教案12
一．班會目標(biāo)：
1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯計劃意識。
2、增強(qiáng)中學(xué)生對自我認(rèn)識，并結(jié)合職業(yè)生涯計劃標(biāo)準(zhǔn)，在老師引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯計劃。
二．班會方法：
1、講述
2、討論和分享
3、聯(lián)想和想象
4、角色飾演
三．班會準(zhǔn)備：
1、白紙2張、彩色筆
2、2個情景小說
3、多媒體課件
四．教導(dǎo)步驟：
導(dǎo)入：
1、講小說：馬和驢子
在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好好友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子好友。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無邊沙漠，高聳云霄山嶺，凌云冰雪，壯闊波瀾神話般一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見聞呀！那么遙遠(yuǎn)道路，我連想全部不敢想。”“其實(shí)，”老馬說：“我們跨過距離是大致相等。當(dāng)我向西域前進(jìn)時候，你一步也沒停止。不一樣是，我同玄奘大師有一個遙遠(yuǎn)目標(biāo)，根據(jù)一直如一方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個寬廣世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個狹隘天地�！�
這個小說給我最大感慨就是：要像小說中馬一樣，做事情一定要有一個長遠(yuǎn)目標(biāo)，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要知道合理計劃自己職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計劃前進(jìn)。
今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯計劃（多媒體顯示課題）
2、何為職業(yè)生涯計劃？（多媒體顯示）
也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對自己愛好、愛好、能力、專長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效安排。
職業(yè)生涯幻游
1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）
放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒適地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔(dān)心，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我期望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來，后世界后你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來。
2、彩繪職業(yè)人生
指導(dǎo)語：好了，你回來了?開始看看周圍一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來。
3、分享：十年后我從事工作（含讀書）描述：（多媒體顯示）
十年后我居住場所在_______________。
十年后我居住場所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場所周遭人群為_______________。十年后我從事工作是________________。
十年后我從事工作具體內(nèi)容是_________________。十年后我從事工作場所在_________________。十年后我工作場所周圍環(huán)境為何_________________。十年后我工作場所周圍人群為何_________________。
生涯計劃：
1、講述：你未來想從事這一職業(yè)理由，并聽聽同學(xué)意見
◆選擇理由：
◆同學(xué)意見：
2、討論：在憧憬未來時，你全部考慮了哪些原因？還應(yīng)考慮哪
些原因？
◆我考慮：
◆還應(yīng)考慮原因：
3、老師小結(jié)：
依據(jù)學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計劃時考慮到問題，老師總結(jié)出影響制訂職業(yè)生涯計劃幾大原因：（多媒體顯示）
◆目前經(jīng)濟(jì)情況◆親人和好友影響◆社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決議影響◆個人愛好、志向?qū)駱I(yè)決議影響◆個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決議影響
4、計劃指導(dǎo)：
個人職業(yè)生涯計劃設(shè)計應(yīng)該遵守以下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）
�、贀窦核鶒�。
�、趽窦核L。
�、蹞窦核�
�、軗袷浪琛�
5、老師總結(jié)：
經(jīng)過前面過程，你就能夠做出一個簡單職業(yè)生涯計劃了。機(jī)會偏愛有準(zhǔn)備人，你做好了你職業(yè)生涯計劃，為未來職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備人機(jī)會更多。
職業(yè)體驗(yàn)：
不一樣職業(yè)有不一樣特點(diǎn)，現(xiàn)在讓我們來演出不一樣職業(yè)某一個工作場景，表示自己對職業(yè)了解吧
小說場景（一）：警察捉小偷
一個女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。
小說場景（二）：醫(yī)生救治病人
一重癥病人在家眷陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。
五、結(jié)束語
最終，期望大家經(jīng)過這次教導(dǎo)，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識選擇，并在工作中揚(yáng)長避短，最終在未來職業(yè)生涯中取得最大成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案13
導(dǎo)入：
相信大家在大學(xué)里都接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃的課題，在此之前大家也都對自己的職業(yè)生涯有過各式的規(guī)劃。作為剛剛踏入社會的新成員，你們的職業(yè)生涯才剛剛開始，那么也就意味著你們現(xiàn)在應(yīng)該更加明確地、清晰地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行切合實(shí)際的規(guī)劃。告別校園，如何由學(xué)生轉(zhuǎn)型為獨(dú)立的職業(yè)人，這是工作第一年的首要任務(wù)。作為職場新人，需要克服個人想像與社會、公司實(shí)際情況的落差所帶來的不安全感，以適應(yīng)企業(yè)軟硬環(huán)境，掌握工作的規(guī)則和程序，在聽從上司、同事指導(dǎo)與管理的同時，獲得公司及他人的認(rèn)同。這好比蛹蛻變
為蝶的歷練，工作第一年的心路發(fā)展過程是艱辛的，但結(jié)果卻是美好的！下面我將從以下幾個方面和大家談?wù)劼殬I(yè)生涯規(guī)劃的問題：
第一，什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？第二，為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？第三，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循哪些原則？第四，如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？第五，做好人生規(guī)劃。第二頁：（定義）
首先我們應(yīng)該清楚什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程，包括制定相應(yīng)的工作，以及每一時段的順序和方向。正所謂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，對于我們的職業(yè)生涯同樣如此。第三頁：（作用）
很多職場人士也許都有這樣的境遇，每當(dāng)被問及類似“對于未來的工作是如何打算”這樣的問題時，都不知如何回答，因?yàn)樗麄兯坪蹩偸怯X得看不清未來，不清楚職業(yè)規(guī)劃到底改從什么時候開始，尤其對很多職場新人來說，他們都認(rèn)為求得一份工作已屬不易，完全沒有選擇的余地，更從何而談職業(yè)生涯規(guī)劃。因此很多人在工作了兩三年后，仍然處于一種混沌的狀態(tài)，對于自己的未來，也依然是前路茫茫。其實(shí)這是很多職場新人關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃理解的一個誤區(qū)，他們會認(rèn)為作為一個新人，所有的條件都不夠成熟，并且缺少一個進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的平臺，所以職業(yè)生涯規(guī)劃顯得遙遙不可及。其實(shí)不然，職業(yè)規(guī)劃從進(jìn)入職場的第一天就已經(jīng)開始了，第一份工作、每個人的品牌聲譽(yù)、核心能力、業(yè)績好壞等等，都決定著你是否能成為公司的核心，而這些正是職業(yè)生涯規(guī)劃的'方方面面。
有這樣一個調(diào)查案例：1970年，美國哈佛大學(xué)對當(dāng)年畢業(yè)的天之驕子們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。 1995年，即25年后，哈佛大學(xué)再次對這一批1970年畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個既定的方向不懈努力，現(xiàn)在幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)，成為各個行業(yè)、各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒什么特別突出的成績，他們幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個不肯給他們機(jī)會的世界。
既然職業(yè)生涯規(guī)劃如此重要，那么為什么我們又常常會忽略它呢？雷恩〃吉爾森在他的暢銷書《選對池塘釣大魚》中提到，“很多人不知道如何去做，很多人覺得這樣做太麻煩，很多人對自己確定的目標(biāo)和計劃沒有信心，很多人將目標(biāo)制訂的過于長遠(yuǎn)，這使立刻看到成果變得不可能，從而導(dǎo)致他們喪失了勇氣。”可以看到，這些導(dǎo)致我們忽略職業(yè)生涯規(guī)劃的原因并不是不可克服的，我們需要的，僅僅是制定規(guī)劃的耐心、毅力、勇氣與方法。第五頁：（原則）
我們制定職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵循以下幾點(diǎn)基本原則：
（1）清晰性原則保證目標(biāo)與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實(shí)施計劃以達(dá)到目標(biāo)。
�。�2）動態(tài)性原則俗話說“計劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性。
�。�3）一致性。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案14
課題：第二單元第一課《發(fā)展職業(yè)生涯要從所學(xué)專業(yè)起步》
課時安排：二課時
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：了解所學(xué)專業(yè)及其對應(yīng)職業(yè)群和相關(guān)行業(yè)，了解職業(yè)資格與職業(yè)生涯發(fā)
展的關(guān)系。
2、情感態(tài)度觀念：樹立行行出狀元、中職生能成才的信念。
3、運(yùn)用：分析所學(xué)專業(yè)應(yīng)達(dá)到的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)，分析本人發(fā)展條件，了解本專業(yè)
的社會需要。
教學(xué)重點(diǎn)：職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求
教學(xué)難點(diǎn)：中職生面對的兩類職業(yè)群；如何樹立正確的人生觀
教學(xué)過程：
【一】導(dǎo)入新課
讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。
【二】講授新課
第二單元
職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇（板書）
第一課發(fā)展職業(yè)生涯要從所學(xué)專業(yè)起步（板書）
一、專業(yè)和專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)群（板書）
1、中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)設(shè)置的特點(diǎn)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）專業(yè)設(shè)置，其特點(diǎn)是明顯的技術(shù)性和職業(yè)性，往往與社會上一定的職業(yè)群相對應(yīng)。
�。�2）在分類上從寬到窄有三級：專業(yè)大類、專業(yè)、專門化。
�。�3）中等職業(yè)學(xué)校教育以就業(yè)為導(dǎo)向，每個專業(yè)都對應(yīng)著某個職業(yè)群。
2、中職生面對的兩類職業(yè)群（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
�。�1）適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群:主要體現(xiàn)為首次就業(yè)時擇業(yè)面的拓展或今后可能轉(zhuǎn)崗的職業(yè)。
�。�2）適合中職生縱向發(fā)展的職業(yè)群：適合中職生縱向發(fā)展的職業(yè)群主要體現(xiàn)為技術(shù)等級和職務(wù)的提升，是中職生職業(yè)生涯發(fā)展?jié)撛诘膷徫�。首先要學(xué)好學(xué)校開展的各類課程；
其次要努力提升自生素質(zhì)，樹立終生學(xué)習(xí)的理念；最后是每個人對于自身職業(yè)生涯發(fā)展，做到“走一步，看兩步，想三步”。
二、職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求（板書）
�。ㄒ唬┞殬I(yè)素質(zhì)的含義
職業(yè)素質(zhì)是勞動者在一定的心理和生理?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，通過教育、勞動實(shí)踐和自我修養(yǎng)等途徑而形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動中發(fā)揮作用的一種基本品質(zhì)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（二）職業(yè)素質(zhì)具體方面（板書）
1、思想道德素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
(1)含義：思想道德素質(zhì)主要是從業(yè)者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修養(yǎng)等。是職業(yè)素質(zhì)的靈魂，對于其他素質(zhì)起統(tǒng)領(lǐng)作用。
�。�2）職業(yè)道德素質(zhì)的重點(diǎn)是敬業(yè)、誠信。衡量一個人職業(yè)道德素質(zhì)的高低，主要看他是否具有良好的職業(yè)行為習(xí)慣。
2、科學(xué)文化素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
科學(xué)文化素質(zhì)是指從業(yè)者對自然、社會、思維、科學(xué)知識等人類文化成果的認(rèn)識和掌握的`程度，是職業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)。表現(xiàn)在強(qiáng)烈的求知欲。
3、專業(yè)素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
專業(yè)素質(zhì)是指從業(yè)者在職業(yè)活動中，在專業(yè)技能和專業(yè)知識方面表現(xiàn)出來的狀況和水平。專業(yè)素質(zhì)是職業(yè)素質(zhì)構(gòu)成中的重點(diǎn)
4、身體心理素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
身體心理素質(zhì)是指從業(yè)者身體各器官的機(jī)能和個性心理品質(zhì)的狀態(tài)和水平，具體表現(xiàn)為健康的體魄、健全的心理。
職業(yè)素質(zhì)是一個統(tǒng)一整體。其中思想道德是靈魂，科學(xué)文化素質(zhì)是基礎(chǔ)，專業(yè)素質(zhì)是重點(diǎn)，身體心理素質(zhì)指載體。由這些素質(zhì)構(gòu)成的職業(yè)素質(zhì)，在職業(yè)活動中集中表現(xiàn)為從業(yè)者具有的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。
三、職業(yè)資格證書與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）
1、職業(yè)資格證書對職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
（1）職業(yè)資格證書能證明持證者具有從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識、技術(shù)和能力，對中職生就也有特別重要的意義。
�。�2）“證”是求職就業(yè)的“入場券”，“證”是具有實(shí)力、能勝任崗位的標(biāo)志，“取證”是增強(qiáng)就業(yè)競爭力的手段。取得多個職業(yè)資格證書，不但能擴(kuò)大擇業(yè)面，增加就業(yè)機(jī)會，而且能大大提高擇業(yè)過程中的主動性，使自己具備第一崗位任職能力，又具備轉(zhuǎn)換崗位的適應(yīng)能力。
2、學(xué)歷文憑與職業(yè)資格證書：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
學(xué)歷文憑是一個人接受教育的年限、所具有的文化程度或者學(xué)業(yè)程度的證明，由教育部門頒發(fā)。職業(yè)資格是指從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識、技術(shù)和能力的基本要求。
3、與中職生就業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
有三大系列以技能為主的職業(yè)資格證書、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格證書和公務(wù)員職業(yè)資格證書。
4、職業(yè)資格證書的選擇（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
第一，中職生應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的基礎(chǔ)上，了解適合自己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)。
第二，對所選職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)一步了解，并以此為據(jù)設(shè)計出職業(yè)生涯的具體階段。第三，了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑，找出所選職業(yè)對于職務(wù)晉升的要求，了解為晉升應(yīng)該做那些準(zhǔn)備。
四、樹立正確的人才觀（板書）
1、中職生能成才：人才觀是對人才本質(zhì)及發(fā)展成才規(guī)律的基本觀點(diǎn)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
2、各行各業(yè)里人才輩出：樹立＂天生我材必有用＂的理念，為“三百六十行行出狀元”。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）
【三】課堂小結(jié)
這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)專業(yè)和職業(yè)群相關(guān)知識以及職業(yè)素質(zhì)要求和職業(yè)資格證書的相關(guān)知識，最后一點(diǎn)，我們還學(xué)習(xí)如何樹立正確的人才觀。
【四】教學(xué)反思
這兩節(jié)課的內(nèi)容偏多，用兩課時時間來學(xué)習(xí)有點(diǎn)倉促，學(xué)習(xí)在這種強(qiáng)度下掌握得有些不夠，在以后的教學(xué)中可以拆分成3~4課時來教學(xué)。
【五】布置作業(yè)
如何樹立正確的人才觀？
職業(yè)生涯規(guī)劃教案15
一、自我分析
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我。可以說我是一個氣場很強(qiáng)的女孩兒。而且對他人的言語 敏感度很強(qiáng)，能夠在短時間內(nèi)反應(yīng)出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強(qiáng)，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工 作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨(dú)立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項(xiàng)工程，主要經(jīng)濟(jì)來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴(yán)，期望很高。
4、我的人脈資源：因?yàn)槲覐男W(xué)到高中一直是班長，高中也一直擔(dān)任學(xué)生會主席，大學(xué)也在學(xué)生會任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來的精 英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利 亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅實(shí)的基礎(chǔ)。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟(jì)和關(guān)系上堅強(qiáng)的后盾。
二、我現(xiàn)學(xué)專業(yè)——信息與計算科學(xué)的就業(yè)前景。
專業(yè)介紹：信息與計算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，能熟練地使用計算機(jī)，初步具備在信息與計算科學(xué)領(lǐng)域的某個方向上從事科學(xué)研究，解決實(shí)際問題，設(shè)計開發(fā)有關(guān)軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計算科學(xué)、計算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應(yīng)用軟件的開發(fā)程序的編寫。
3、是在管理部門從事一些實(shí)際應(yīng)用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學(xué)與計算機(jī)方面的教育工作;
5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。
三、我選擇的職業(yè)——IT企業(yè)部門經(jīng)理——到IT企業(yè)的的經(jīng)理——最終做到IT企業(yè)CEO CEO定義：席執(zhí)行官(Chief Executive Officer，縮寫CEO)是在一個企業(yè)中負(fù)責(zé)日常經(jīng)營管理的最高級管理人員CEO的主要職責(zé)是：
1、對公司的一切重大經(jīng)營運(yùn)作事項(xiàng)進(jìn)行決策，包括對財務(wù)、經(jīng)營方向、業(yè)務(wù)范圍的增減等;
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;
3、主持公司的日常業(yè)務(wù)活動;
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務(wù);
5、任免公司的高層管理人員;
6、定期向董事會報告業(yè)務(wù)情況，提交年度報告。 CEO的其他職責(zé)還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團(tuán)隊建設(shè)等等。 CEO近年來多為管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)等方面專業(yè)的知名人士。
四、走近CEO的人生步驟。
我19歲，大一。主修數(shù)學(xué)，計算機(jī)。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學(xué)計算機(jī)等學(xué)好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學(xué)金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。 大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學(xué)的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認(rèn)的雙學(xué)位，既能應(yīng)用自己的數(shù)學(xué)方面的知識，又可以補(bǔ)充自己管理知識的不足。 大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關(guān)于國際法的知識。并且不計學(xué)分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實(shí)習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。 大三在美國，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識，更要好好練習(xí)自己的英語，為將來考GRE，再出國讀研打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。 大四回來，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準(zhǔn)備考托福和GRE。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運(yùn)作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回 國，因?yàn)楫吘垢改冈谶@邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧�，他們不出國，我的`根就在中國，一定要回來。回國后第一年不遺余力的為自己爭取去大企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會， 即使沒有報酬。
五、我選擇的原由
我自身有很強(qiáng)的溝通和判斷能力，一 直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，對經(jīng)營和管理有很強(qiáng)的興趣，并有這方面的經(jīng)驗(yàn);對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好， 高考132分，且預(yù)感和速記能力較強(qiáng);從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強(qiáng)的處事能力;長期擔(dān)任班長，學(xué)生會主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力;家里有一 定的經(jīng)濟(jì)和人脈基礎(chǔ)，可以為我提供留學(xué)、實(shí)習(xí)和工作的基礎(chǔ);而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
六、我要克服的困難
1、過于自信和倔強(qiáng)的性格，學(xué)會謙虛謹(jǐn)慎——在學(xué)生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強(qiáng)人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書籍、看法律報紙等。
七、遠(yuǎn)期目標(biāo)的近期學(xué)習(xí)計劃
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強(qiáng)加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認(rèn)真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學(xué)習(xí)效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機(jī)房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
周末：
1、去練習(xí)口語
2、去國家圖書館讀書
3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得! 用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
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