人格心理學(xué)畢業(yè)論文

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　　多重人格與心理健康【1】

　　【摘要】在現(xiàn)實(shí)生活中，有一些人具有多重人格。

　　本文首先從多重人格的內(nèi)涵及其成因進(jìn)行了闡述，然后對(duì)多重人格與心理健康的關(guān)系進(jìn)行了分析，最后介紹了一些多重人格的治療方法。

　　【關(guān)鍵詞】多重人格;心理健康;多重人格治療

　　前不久，我閱讀了《你有幾個(gè)靈魂》一書(shū)，使我對(duì)紀(jì)實(shí)體心理分析小說(shuō)《人格裂變的姑娘》一書(shū)中的主人公西碧爾有17個(gè)名字、17種不同的裝扮、17種不同的發(fā)式、17種不同的聲調(diào)和面孔、17種不同的性格、17種不同的生活的迷惑突然豁然開(kāi)朗。

　　我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，常常有人說(shuō)，“誰(shuí)今天所說(shuō)的話(huà)，或所做的事好像不是他(她)本人所為似的。

　　”這不正是朱建軍在書(shū)中所談到的“我們每一個(gè)人心中，都存在著許多個(gè)不同的自我”嗎?這就是或稱(chēng)子人格，或稱(chēng)多重人格。

　　1 多重人格的內(nèi)涵

　　在1980年出版的《精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》第三版中，把多重人格界定為“在個(gè)體內(nèi)存在兩個(gè)或兩個(gè)以上獨(dú)特的人格，每一個(gè)人格在一個(gè)特定時(shí)間占統(tǒng)治地位。

　　這些人格彼此之間是獨(dú)立的、自主的，并作為一個(gè)完整的自我而存在”。

　　一般說(shuō)來(lái)，在任何特定的時(shí)間階段，內(nèi)部諸意識(shí)層的只有一種身份，稱(chēng)為主體人格。

　　此時(shí)所有的情感、思想和言行都按照主體人格的方式活動(dòng)，不顯出另一身份的痕跡。

　　不定期一段時(shí)候，通常是在受到精神刺激之后，可突然轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪煌耆�不同的身份，一切情感、思想和言行按照后繼人格的方式行事。

　　這時(shí)，個(gè)體對(duì)過(guò)去的身份完全遺忘，仿佛從心理上另?yè)Q了一個(gè)人。

　　從一種人格到另一種人格的轉(zhuǎn)化通常是突然發(fā)生的，當(dāng)后繼的人格開(kāi)始“執(zhí)政”時(shí)，原先的主體人格是意識(shí)不到的，并忘卻業(yè)已發(fā)生過(guò)的事情。

　　2 多重人格與心理健康的關(guān)系

　　一個(gè)人如果擁有多重人格的話(huà)，遇到壓力或危急關(guān)頭，該受哪一個(gè)人格支配呢?會(huì)不會(huì)出現(xiàn)好幾個(gè)人格爭(zhēng)奪對(duì)人的控制權(quán)，而出現(xiàn)嚴(yán)重混亂狀態(tài)呢?其實(shí)，多重人格的各個(gè)亞人格都是各自獨(dú)立、彼此分開(kāi)的，一種人格出現(xiàn)，其他人格就自動(dòng)退場(chǎng)，所以，任何時(shí)候，都有一個(gè)主要人格占優(yōu)勢(shì)，人的行為也就由占優(yōu)勢(shì)的人格“值班”、控制。

　　不會(huì)出現(xiàn)“好幾個(gè)人格爭(zhēng)奪控制權(quán)的混亂狀態(tài)”。

　　究竟由哪種人格來(lái)支配，完全遵循“哪種人格最適應(yīng)當(dāng)時(shí)的環(huán)境和需要，就啟動(dòng)和出現(xiàn)哪種人格”的原則。

　　這實(shí)際上就是“適者生存”法則的心理學(xué)翻版。

　　如果我們用“變色龍”或者“變形蟲(chóng)”來(lái)理解多重人格，也許會(huì)更形象、更直觀。

　　比如，用比較自信的人格，去應(yīng)付具有競(jìng)爭(zhēng)性的環(huán)境;用脆弱、神經(jīng)衰弱的人格去贏得同情、獲取依賴(lài);用畫(huà)家和藝術(shù)家的人格和身份，去應(yīng)付上層社會(huì)等。

　　這樣，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，多重人格在本質(zhì)上，就是一種通過(guò)頻繁地變換人格，來(lái)適應(yīng)環(huán)境的心理現(xiàn)象，是一種適應(yīng)環(huán)境的心理努力。

　　讀到這里，您可能會(huì)想，“多重人格能夠適應(yīng)各種不同的環(huán)境，多好呀!我也希望自己擁有多重人格，怎么能說(shuō)多重人格是病態(tài)呢?怎么還要去治療和消除多重人格呢?這多愚蠢!’，的確，從表面上看，多重人格是有諸多靈活多變的適應(yīng)性好處，但是，這種多變的好處，是付出了巨大代價(jià)的，只有了解了這些代價(jià)，您才有可能比較客觀地評(píng)價(jià)多重人格的利弊。

　　下面談到的，就是多重人格的代價(jià)。

　　本質(zhì)上，多重人格是一種對(duì)于環(huán)境壓力的防御，每種亞人格就是針對(duì)某種特殊環(huán)境的特殊防御。

　　通俗地講，就是在不同環(huán)境下，穿不同的“衣服”。

　　由于多重人格的背后，是強(qiáng)烈的自卑和脆弱，所以，由亞人格制做的“衣服”將會(huì)變得非常的厚重，使穿著衣服或人格面具的人會(huì)不堪重負(fù)，將無(wú)暇真正享受人生，整天忙于換“衣服”，支撐厚重的“衣服”，為“衣服”添上各種迷惑別人和自己的眩目色彩或樣式。

　　這樣的人，會(huì)被壓得喘不過(guò)氣來(lái)，忙得整天疲于奔命。

　　因?yàn)椋�盡管有多姿多彩的多重人格，但是，它們是虛弱、恐懼和不安全感的產(chǎn)物。

　　各種亞人格的輪番出演，不是為了樂(lè)趣或幸福，是為了滿(mǎn)足安全感。

　　多重人格既是一個(gè)極度缺乏安全感的人，用來(lái)保護(hù)自己的復(fù)雜武器。

　　同時(shí)，又是妨礙多重人格本人發(fā)展和享樂(lè)的累贅和障礙。

　　所以，在外人看來(lái)，多重人格是一種新奇神秘的心理現(xiàn)象，而就多重人格本人來(lái)講，卻是一種無(wú)盡的徒刑和悲劇。

　　也就是說(shuō)，一般具有多重人格的人，其心理是不健康的。

　　也可以說(shuō)，多重人格是一種心因性人格障礙，也即由心理因素引起的人格障礙。

　　其實(shí)，多重人格屬于神經(jīng)官能癥的一種，和其他神經(jīng)官能癥一樣，也是由人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)引起的。

　　3　多重人格形成的原因

　　在現(xiàn)代這種充滿(mǎn)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，人們所承受的壓力比以往多出許多，進(jìn)而造成許多人產(chǎn)生多重性格。

　　從研究分析中看出，多重人格的先導(dǎo)因素主要在于童年時(shí)期被父母、親戚或密友進(jìn)行身體虐待或性虐待。

　　以及其他的情感創(chuàng)傷。

　　他們可能被他們的親人或所依賴(lài)的人鞭打或監(jiān)禁，以至于他們無(wú)法反擊或逃跑。

　　當(dāng)患者承受不了痛苦時(shí)，會(huì)幻想“這件事不是發(fā)生在我身上”，從自己身上分裂出另一些“自己”來(lái)承擔(dān)。

　　這些分裂的人格像一個(gè)個(gè)單獨(dú)的“人”，患者以此營(yíng)造出不同的假想世界。

　　以象征性的逃跑來(lái)保護(hù)脆弱的自我，防止自己瀕于崩潰。

　　具有17種亞人格的西碧爾的母親。

　　就是個(gè)暴虐的精神分裂癥患者。

　　針對(duì)矛盾分裂的環(huán)境，孩子就自然而然地發(fā)展出矛盾分裂的應(yīng)付方式和人格，多重人格，就是兒童對(duì)付嚴(yán)酷的成長(zhǎng)環(huán)境的最典型、最悲慘的例證。

　　多重人格是兒童面對(duì)惡劣的成長(zhǎng)環(huán)境的時(shí)候，做出的無(wú)奈的、同時(shí)也是充滿(mǎn)智慧的選擇。

　　它證明了這樣一條生命法則：“無(wú)論環(huán)境多么惡劣，生命最終都會(huì)找到自己的生存和表達(dá)方式，生的欲望是不可戰(zhàn)勝的”。

　　弗洛伊德精神分析理論認(rèn)為，人格是由本我、自我和超我三部分交互作用構(gòu)成的。

　　人格的形成是企圖滿(mǎn)足潛意識(shí)中的本能欲望和努力爭(zhēng)取符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)兩者長(zhǎng)期沖突的結(jié)果，當(dāng)沖突加劇難以達(dá)到平衡時(shí)就會(huì)出現(xiàn)精神和行為改變。

　　例如青少年時(shí)不愉快的經(jīng)歷及心理創(chuàng)傷是其發(fā)病的重要原因。

　　由于“本我”與理想中“超我”的矛盾沖突加劇，出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁情緒，潛抑機(jī)制失效，導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)中的“自我”否定而使?jié)撘庾R(shí)中的“本我”變成了現(xiàn)實(shí)生活中的另一個(gè)“自我”。

　　具體來(lái)講，多重人格的形成由下面的因素所致：①遺傳因素

　　有的研究發(fā)現(xiàn)解離癥患者的一等親罹患解離癥的機(jī)率約為一般人的8-10倍，但另一些對(duì)雙胞胎的研究，卻有相反的結(jié)論。

　　無(wú)論如何，基因與解離癥的關(guān)系，仍有待更大規(guī)模的研究。

　　②心理因素

　　心理因素普遍被認(rèn)為是誘發(fā)此病的導(dǎo)火線。

　　一般認(rèn)為患者可能先有因?yàn)榛�因與生活創(chuàng)傷造成的內(nèi)在缺陷，在面臨生活壓力事件時(shí)，自我無(wú)法成熟的原因，而產(chǎn)生解離現(xiàn)象。

　　而其中，大多出現(xiàn)在兒時(shí)曾遭受性或者是身體方面的虐待上，研究指出，有高達(dá)百分之八十的病人在孩童期曾有被虐待的經(jīng)驗(yàn)。

　　當(dāng)患

　　者無(wú)法擺脫兒童時(shí)期創(chuàng)傷性經(jīng)驗(yàn)的陰影。

　　或無(wú)法以正確的方式面對(duì)壓力時(shí)，往往會(huì)造成多重人格的產(chǎn)生!

　�、坌睦韷毫Υ笠桩a(chǎn)生多重人格

　　日前，著名歌手陳琳的自殺，業(yè)內(nèi)扼腕痛惜，隨之娛樂(lè)界引發(fā)有關(guān)明星接連自殺及如何解壓減少自殺問(wèn)題的探討。

　　娛樂(lè)私塾創(chuàng)辦人田金雙教授接受采訪時(shí)稱(chēng)藝人心理壓力過(guò)大容易產(chǎn)生多重人格，娛樂(lè)行業(yè)應(yīng)該從心理學(xué)人手，結(jié)合明星包裝策略，通過(guò)“自我披露”、“現(xiàn)實(shí)療法”等技巧與藝人進(jìn)行全方位信息交流、個(gè)人定位、綜合演藝分析和個(gè)人減壓。

　　因之。

　　藝人心理輔導(dǎo)行業(yè)發(fā)展迫在眉睫。

　　4　多重人格障礙的治療

　　正如朱建軍在上書(shū)中所告訴我們的，實(shí)際上像西碧爾式的人并不少見(jiàn)，這樣的事情更沒(méi)有什么奇怪。

　　也就是說(shuō)，每個(gè)人都可能成為多重人格患者，就像天才與白癡只有一線之隔，多重人格也是如此就可輕易產(chǎn)生，那我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?

　　多重人格往往由情感創(chuàng)傷引發(fā)――特別以童年期的精神創(chuàng)傷為多見(jiàn)。

　　其治療方法，有格式塔療法、精神分析法、支持療法等。

　　但所有療法都離不開(kāi)家人、朋友、同事等人長(zhǎng)期而耐心的配合。

　　治療時(shí)尤應(yīng)避免激惹病源。

　　有關(guān)研究表明，多重人格的每一種人格都有不同的生理和心理反應(yīng)。

　　它們往往表現(xiàn)出不同的性別、年齡、種族、家庭特征;尚有不同的智商和視力;更甚者，有的對(duì)同一種藥物竟也有不同的反應(yīng)。

　　而尤具戲劇性的是，有些人格還可相互交換意見(jiàn)，并合作進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。

　　對(duì)于多重人格的心理治療，目前雖然并沒(méi)有特效的治療方法，但是治療過(guò)程中的風(fēng)險(xiǎn)并不大：“治療過(guò)程肯定不會(huì)一帆風(fēng)順，很容易出現(xiàn)的病情反復(fù)。

　　醫(yī)生最擔(dān)心的往往就是當(dāng)事者的自殺，所以預(yù)防自殺是我們首先要做的。

　　如果當(dāng)事人沒(méi)有自殺的風(fēng)險(xiǎn)，一般來(lái)說(shuō)其他的風(fēng)險(xiǎn)就比較小。”

　　具體的解決或控制辦法有以下這些：

　�、贉p輕或緩解個(gè)人的生活和工作環(huán)境的壓力，改善生存條件。

　　從本質(zhì)上說(shuō)，多重人格是一種對(duì)于環(huán)境壓力的防御。

　�、谟捎诙嘀厝烁竦谋澈�，是強(qiáng)烈的自卑和脆弱。

　　因此應(yīng)注意循序漸進(jìn)的培養(yǎng)自身的自信感和自強(qiáng)感。

　　從小事做起逐步獲得成功的感覺(jué)。

　　③要給予患者足夠的滿(mǎn)足感和安全感。

　�、芏嗯c患者進(jìn)行交流，引導(dǎo)其與友善的人建立友誼。

　�、萁o孩子一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，禁止家庭暴力。

　　家庭關(guān)系的不和諧很容易造成兒童的性格障礙，嚴(yán)重的導(dǎo)致多重人格癥。

　�、薰ぷ�，學(xué)習(xí)不可以過(guò)度勞累，尤其是有些學(xué)生在自己身體十分疲勞的情況下還要硬撐，只能讓自己更加勞累，在休息與繼續(xù)的選擇上會(huì)產(chǎn)生分歧，進(jìn)而導(dǎo)致雙重性格的發(fā)生。

　�、邔�(duì)于歷史性(已成定局的)的問(wèn)題不要在多加思考了。

　　通常來(lái)說(shuō)，雙重性格的患者都是比較喜歡鉆牛角尖的，這對(duì)實(shí)際問(wèn)題的解決和結(jié)果沒(méi)有任何影響，卻會(huì)讓患者更加痛苦。

　　⑧認(rèn)清自己的位置，雙重人格同精神分裂有本質(zhì)上的不同。

　　千萬(wàn)不要混淆。

　　雙重人格在經(jīng)過(guò)仔細(xì)的心理治療后絕對(duì)可以康復(fù)且在家即可，但精神分裂的治療則必須在醫(yī)院進(jìn)行。

　　高職學(xué)生心理健康與人格塑造【2】

　　摘要：從人格理論出發(fā)，結(jié)合學(xué)生心理素質(zhì)和人格現(xiàn)狀，提出要堅(jiān)持心理健康與人格塑造教育相結(jié)合，塑造高職生的健康人格，使其更好地適應(yīng)社會(huì)，完善自我。

　　關(guān)鍵詞：人格;心理健康;現(xiàn)狀;目標(biāo);途徑

　　大專(zhuān)院校當(dāng)前的思想政治工作,通常只注重培養(yǎng)大學(xué)生的思想道德素質(zhì),科學(xué)文化素質(zhì),能力素質(zhì)和身體素質(zhì),而往往忽視對(duì)高職生的心理素質(zhì)培養(yǎng),特別是對(duì)高職生健全人格的塑造，從人格教育入手推動(dòng)心理健康。

　　一、人格的概念

　　(一)人格(personality)。

　　在心理學(xué)中，人格是探討完整個(gè)體與個(gè)體差異的領(lǐng)域。

　　人格是一個(gè)具有豐富內(nèi)涵的概念，其中反映了人格的多種特征。

　　人格具有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、統(tǒng)合性的特征。

　　人格是一個(gè)復(fù)雜的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，它包括許多成分，其中主要包括氣質(zhì)、性格、認(rèn)知風(fēng)格、自我調(diào)控等方面。

　　(二)健康人格。

　　當(dāng)代高職生健康人格的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：

　　1.能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我。

　　一方面能自我認(rèn)可,接受屬于自己的一切,從而形成對(duì)自己較積極的看法;另一方面能對(duì)自己的所有及所缺有較清楚,明確的認(rèn)識(shí)。

　　2.智能結(jié)構(gòu)健全而合理。

　　具有良好的觀察力,記憶力,思維力,注意力和想象力,沒(méi)有認(rèn)知障礙,各種認(rèn)識(shí)能力有機(jī)結(jié)合并發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

　　3.能和諧處理好人際關(guān)系,有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力,不斷地進(jìn)行社會(huì)化活動(dòng)。

　　4.樂(lè)于為社會(huì)服務(wù),富有較強(qiáng)的事業(yè)心,具有一定的創(chuàng)造性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　5.良好的情緒和意志,情感飽滿(mǎn)適度。

　　有樂(lè)觀向上的積極心態(tài),不怕挫折有毅力。

　　二、心理健康

　　目前為止,有關(guān)心理鍵康(mental health)的定義已有許多,綜合來(lái)看，心理健康指“一種生活適應(yīng)良好的狀態(tài)。

　　大體而言,一個(gè)心理健康的人,多能符合下列若干條件:1.情緒較穩(wěn)定,無(wú)長(zhǎng)期焦慮,少心理沖突;2.樂(lè)于工作,能在工作中表現(xiàn)出自己的能力;3.能與他人建立和諧的關(guān)系，而且樂(lè)于和他人交往;4.對(duì)于自己有適當(dāng)?shù)牧私?并且有自我悅納的態(tài)度;5.對(duì)于生活的環(huán)境有適切的認(rèn)識(shí),能切實(shí)有效地面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題,而不逃避”。

　　從上述心理健康的概念看,健康的心理不僅包括良好的社會(huì)適應(yīng)狀態(tài),穩(wěn)定的情緒,自我認(rèn)識(shí),良好的工作能力以及保持心理健康的努力過(guò)程，同時(shí)，還包含以下一些共同的人格構(gòu)念,如適應(yīng)力,情緒調(diào)節(jié)力,自信,合作能力,生活與工作能力等。

　　心理健康不僅可以預(yù)防心理疾病和生理疾病,使人免受疾患之苦。

　　而且更為重要的是心理健康可以促進(jìn)人的成長(zhǎng)和發(fā)展,可以激發(fā)人的潛能并使人提高生活質(zhì)量與幸福感。

　　三、當(dāng)代大學(xué)生人格現(xiàn)狀

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生的人格發(fā)展現(xiàn)狀是積極的,他們求知若渴,思維敏捷,眼界開(kāi)闊,知識(shí)面廣,熱情而不盲從,他們積極探索人生,渴望開(kāi)發(fā)潛能,實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值。

　　然而,就個(gè)體而言,當(dāng)代大學(xué)生的人格發(fā)展中也存在著消極的一面,表現(xiàn)出一系列的迷茫與沖突,特別是近幾年來(lái),隨著我國(guó)高等教育的快速發(fā)展,在校高職人數(shù)迅速增長(zhǎng),學(xué)生在人格方面的缺陷就顯得更為突出。

　　(一)缺乏崇高的理想和信念。

　　隨著社會(huì)多元化進(jìn)程的加快，年青的大學(xué)生們對(duì)以前空泛的“理想價(jià)值觀”和“政治價(jià)值觀”產(chǎn)生了普遍的困惑,懷疑甚至否定,繼而轉(zhuǎn)為一種功利性的個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)機(jī)制,不太關(guān)心政治時(shí)局和社會(huì)生活,甚至追求享樂(lè)主義和實(shí)用主義,共產(chǎn)主義理想在這種功利性追求中受到嚴(yán)重削弱。

　　(二)自我中心主義。

　　現(xiàn)在高職生大多是獨(dú)生子女,父母養(yǎng)育方式,家庭結(jié)構(gòu),家庭成員關(guān)系等無(wú)一不在潛移默化地影響著青少年人格的形成,溺愛(ài)型,放任型,過(guò)分保護(hù)型的教育方式和家庭氛圍必將對(duì)人格的養(yǎng)成有消極作用,有的父母視自己的子女為掌上明珠,一家人圍著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),在這種家庭環(huán)境的影響下,就形成了自我中心主義。

　　(三)懶惰浮躁,缺乏求真務(wù)實(shí),嚴(yán)謹(jǐn)執(zhí)著的精神。

　　紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活造成了相當(dāng)一部分大學(xué)生的浮躁心態(tài),使他們難以靜下心來(lái)認(rèn)真讀書(shū)。

　　高職生在回答對(duì)目前學(xué)習(xí)態(tài)度時(shí),選擇人數(shù)最多的是平時(shí)不學(xué)習(xí),考試前努力,選擇“混及格就行”的也大有人在。

　　在對(duì)目前在校學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),考試作弊占所有違紀(jì)事件的首位。

　　(四)意志薄弱,抗挫折能力差。

　　許多大學(xué)生,特別是獨(dú)生子女高職生遇到困難就退縮不前,出現(xiàn)矛盾就不知所措,受到外來(lái)刺激就容易激動(dòng)等。

　　(五)誠(chéng)信的缺失和偏激消費(fèi)觀。

　　部分大學(xué)生在學(xué)校相互之間比較的不是學(xué)習(xí)成績(jī)、道德水平、吃苦精神，相反，他們攀比的是誰(shuí)穿的是名牌的衣服，時(shí)尚的手機(jī)。

　　面對(duì)高職生的心理和人格現(xiàn)狀，我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，人格是人的各種心理特點(diǎn)的總和,離開(kāi)人格健康很難有心理健康，因此,從培養(yǎng)大學(xué)生健康人格入手以增強(qiáng)大學(xué)生心理健康,可以幫助我們從一個(gè)更積極,更富有建設(shè)性的角度去實(shí)施對(duì)大學(xué)生的心理健康促進(jìn)。

　　四、塑造大學(xué)生健康人格的基本途徑和方法

　　(一)確立人格教育觀念。

　　早在“五四”時(shí)期,蔡元培就提出:“教育是幫助被教育的人給他能發(fā)展自己的能力,完成他的人格”,其原則是“展個(gè)性,尚自然”。

　　1.人格教育強(qiáng)調(diào)道德認(rèn)知、道德情感、道德行為的統(tǒng)一。

　　人格教育要求學(xué)生不僅能靈活運(yùn)用語(yǔ)言，創(chuàng)造性思維和想象，樹(shù)立正確的人生觀，而且具有高尚的情操，能用正確的社會(huì)行為規(guī)范和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)來(lái)控制自己的行為，即追求知、情、意的統(tǒng)一，避免知、情、意相互沖突的多重人格。

　　2.人格教育著眼于健全人格培養(yǎng)，更注重認(rèn)知教育。

　　人格教育把知識(shí)獲得，智力發(fā)展，技能形成視作人格培養(yǎng)的組成部分。

　　人類(lèi)已有的文明成果如語(yǔ)言、藝術(shù)、道德、哲學(xué)等所展示的人性具有十分豐富的內(nèi)容，由它們所構(gòu)成的有機(jī)整體真正展現(xiàn)了人格的深度和廣度。

　　這些文明成果是人格培養(yǎng)中人認(rèn)知教育的源泉。

　　3.重視非智力因素培養(yǎng)。

　　“道德”、“品德”同指一種人格特質(zhì)的價(jià)值判斷，且必須通過(guò)學(xué)習(xí)與教育的歷程來(lái)陶冶形成，促使個(gè)體在人際交往互動(dòng)時(shí)表現(xiàn)正面的社會(huì)行為，而人的非智力因素，包括情緒、情感、氣質(zhì)、性質(zhì)、動(dòng)機(jī)、興趣等是道德品質(zhì)的基礎(chǔ)。

　　因此要通過(guò)激發(fā)學(xué)生情感道德良知，來(lái)塑造健全人格。

　　(二)把握大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,指導(dǎo)大學(xué)生正確實(shí)施自我教育。

　　人格發(fā)展的前提是自我意識(shí)的覺(jué)醒,由自我意識(shí)凝聚而形成的自我則是人格的內(nèi)核,而且自我的狀態(tài)也會(huì)影響到人格狀態(tài).因此,教育者必須遵循以人為本的教育原則 ,關(guān)心,尊重和開(kāi)發(fā)大學(xué)生,充分調(diào)動(dòng)他們的自覺(jué)性,積極性和創(chuàng)造性,引導(dǎo)他們加強(qiáng)自我教育和管理,這是促使他們完善自我人格的有效途徑.

　　(三)普及心理健康教育,提高心理健康水平。

　　各高校可以通過(guò)舉辦專(zhuān)題講座,集體咨詢(xún),個(gè)別輔導(dǎo),開(kāi)設(shè)選修課等來(lái)解決一些實(shí)際問(wèn)題,最主要的渠道是通過(guò)思想道德修養(yǎng)課.思想道德修養(yǎng)作為大學(xué)生必修的一門(mén)思想品德課,在大一上學(xué)期向全體新生開(kāi)設(shè),由于課程開(kāi)設(shè)的全面性和時(shí)間的及時(shí)性,以及學(xué)科優(yōu)勢(shì)和任課教師知識(shí)能力結(jié)構(gòu)的貼近性,思想道德修養(yǎng)課應(yīng)該是普及心理知識(shí)的最佳渠道。

　　綜上所述，隨著現(xiàn)代社會(huì)多元化程度的加深,高職生不可避免地受到各種因素的影響, 在實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的同時(shí),形成了不少的心理健康問(wèn)題。

　　大學(xué)生應(yīng)該正確地看待自己的心理健康問(wèn)題,在主動(dòng)接受心理健康教育的同時(shí),加強(qiáng)自我教育,提高自身心理素質(zhì),同時(shí)塑造健康的人格。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]《普通心理學(xué)》彭聃齡主編.北京師范大學(xué)出版社1988年版.

　　[3]《心理學(xué)》(臺(tái))張春興,楊國(guó)樞著.三民書(shū)局1999年第二版P481.

　　[4]《張氏心理學(xué)辭典》(臺(tái))張春興著.上海辭書(shū)出版社1992年.

　　[5]《發(fā)展心理學(xué)》林崇德.浙江教育出版社[6]文化圈.《中國(guó)文化資源數(shù)據(jù)庫(kù)》.全國(guó)文化信息資源共享工程.

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