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互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下小學(xué)心理健康教育的新途徑論文
社會的進(jìn)步必然要求教育的變革。隨著互聯(lián)網(wǎng)和通信技術(shù)的高速發(fā)展，知識化、信息化加快，傳統(tǒng)的心理健康教育模式也必將發(fā)生根本性變革。現(xiàn)代信息技術(shù)是心理健康教育提質(zhì)增效升級的“新引擎”。“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下的學(xué)校心理健康教育有其獨(dú)特的優(yōu)勢，在很大程度上彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育中時間空間制約明顯、服務(wù)對象數(shù)量有限、部分學(xué)生心靈開放程度偏低、師資培訓(xùn)成本較高、家校溝通不暢等不足[1～2]。下面筆者結(jié)合自身的教育輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)校實(shí)際情況，從學(xué)校、家庭和社會三個方面，淺談當(dāng)前“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下小學(xué)心理健康教育的新途徑。
一、通過互聯(lián)網(wǎng)，對小學(xué)生進(jìn)行多方位多形式的心理健康教育
�。ㄒ唬┡鋫湫睦頊y評系統(tǒng)，科學(xué)使用，全面普查，針對輔導(dǎo)
傳統(tǒng)的心理普查常采用問卷調(diào)查、訪談法、觀察法等方式來了解小學(xué)生的心理健康狀況，而在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的協(xié)助下，學(xué)�？梢耘鋫鋵I(yè)的心理測評軟件，安排心理教師開展全校心理普查工作。這樣的方式不僅縮短了篩查時間，提高了效率，還有利于全面了解小學(xué)生存在的心理問題，使得輔導(dǎo)工作更具針對性。
例如，我校配備了由北京心海導(dǎo)航科技有限公司開發(fā)的心理測評系統(tǒng)，每年三、四月份對三至六年級學(xué)生開展心理普查工作，具體過程如圖1。
通過專業(yè)的有針對性的心理量表，篩選出存在明顯心理困惑和心理異常的小學(xué)生，及時干預(yù)，有效引導(dǎo)，預(yù)防和減少心理危機(jī)事件的發(fā)生。一、二年級學(xué)生的心理普查則需要心理教師與班主任、家長聯(lián)合開展進(jìn)行。每一次心理普查之后都會完善全校學(xué)生的電子心理檔案。
（二）建立心理專題網(wǎng)站，宣傳心理健康知識，提供豐富教育資源
當(dāng)前，小學(xué)心理網(wǎng)站已經(jīng)建立了不少，為廣泛傳播心理健康知識起到了極大的推動作用。為更直觀鮮明，心理網(wǎng)站應(yīng)分區(qū)塊設(shè)置相應(yīng)的專題內(nèi)容，如心理咨詢、趣味心理、心理詞典、校園生活、書籍影片。通過創(chuàng)建學(xué)生美文展示，傳播優(yōu)質(zhì)文章，為學(xué)生樹立榜樣，陶冶學(xué)生情操，對其進(jìn)行潛移默化的心理健康教育；通過心理音頻視頻資源，學(xué)生觀看心理影片，在欣賞中接受心理健康教育。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校要做好定期更新心理健康知識，豐富心理教育資源，及時上傳學(xué)校心理活動的開展情況等工作。
此外，心理網(wǎng)站還可以設(shè)置各班級微博鏈接，增加學(xué)生的關(guān)注度；設(shè)置一些優(yōu)質(zhì)的電視節(jié)目鏈接，如《大腦詭計》科學(xué)紀(jì)錄片，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和探討與每個人息息相關(guān)的社會心理學(xué)主題，如記憶、注意、讀心術(shù)、錯覺、預(yù)期、選擇、潛意識。
�。ㄈ╅_通在線咨詢服務(wù)，及時交流加強(qiáng)溝通，有效疏導(dǎo)心理困惑
學(xué)生有時候羞于當(dāng)面表達(dá)與坦露心理需求，這時就可以借助網(wǎng)絡(luò)間接地向老師、同學(xué)求助。心理教師可以開通QQ群或微信群，提供一個在線咨詢服務(wù)平臺，讓學(xué)生把自己的需求表達(dá)出來，情緒宣泄出來。對于積極的需求，心理教師根據(jù)實(shí)際情況應(yīng)適當(dāng)滿足；對于不合理的需求，則應(yīng)正確引導(dǎo)，疏通心理誤區(qū)。針對部分內(nèi)向、不善表達(dá)、不愿暴露身份的小學(xué)生，心理教師則需提供電子郵箱，引導(dǎo)他們通過電子郵件來進(jìn)行心理咨詢。
此外，面對小學(xué)高年級學(xué)生，還可以建立學(xué)生網(wǎng)絡(luò)論壇，已掌握一定信息技術(shù)的他們已能在網(wǎng)上游刃有余地發(fā)表自己的想法、見解和困惑。網(wǎng)絡(luò)的便捷性、隱蔽性等特點(diǎn)為這種生生互動互助和資源共享的開展打破了時空限制，也提高了學(xué)生的心靈開放度。
（四）有效運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，精心制作多媒體課件，開展高效心理輔導(dǎo)課
心理輔導(dǎo)課已是小學(xué)心理健康教育的重要途徑之一。通過網(wǎng)絡(luò)下載豐富的心理健康教育資源，如動畫、圖片、故事等，通過視頻剪輯技術(shù)拍攝和裁剪所需的教學(xué)情境，為多元化的心理健康教育提供資源支撐，提高學(xué)生的積極性、參與度，使學(xué)生能形象化、體驗(yàn)式地學(xué)習(xí)心理知識和技巧，從而提高心理課堂的實(shí)效。此外，心理教師還可以運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)制作心理“微課”，這種主題突出、指向明確、內(nèi)容精簡、相對完整的教學(xué)視頻片段更利于學(xué)生在較短時間內(nèi)接受和吸收知識。
二、通過互聯(lián)網(wǎng)，提高教師心育理論和輔導(dǎo)水平，完善自身心理素質(zhì)
�。ㄒ唬┓e極參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，提高心理健康教育輔導(dǎo)水平
心理教師自身具備的扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)、相應(yīng)的青少年兒童心理健康知識和心理咨詢與治療技術(shù)在小學(xué)生心理健康教育過程中起著至關(guān)重要的作用�；ヂ�(lián)網(wǎng)為輔導(dǎo)教師學(xué)習(xí)這些知識和技術(shù)提供了豐富的資源和良好的渠道。因此，輔導(dǎo)教師要及時學(xué)習(xí)充電，可以經(jīng)常通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)國內(nèi)外心理學(xué)領(lǐng)域最新的理論與技術(shù)。
�。ǘ╅_展“教師心理成長”線上工作坊，促進(jìn)心的交流
不少研究調(diào)查結(jié)果表明，教師心理健康問題已經(jīng)成為一個不容忽視的現(xiàn)實(shí)，已經(jīng)成為我們亟須解決的難題。開展“教師心理成長”線上工作坊不僅減輕了教師線下書寫的壓力，打破了空間限制，還能激發(fā)教師之間交流的熱情，利于他們不良情緒的宣泄，分享自己的心得，逐步提高自身的心理素質(zhì)。教師反饋，參與這樣具有開放性、互通性和共享性的平臺沒壓力，更容易被接受，學(xué)會了調(diào)控消極因素，也更加深入地了解了自己，擁有了積極的人生態(tài)度。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)善用心理統(tǒng)計軟件，提升課題研究能力
教師經(jīng)常需要通過做課題來解決教學(xué)中的實(shí)際問題，提高科研教學(xué)意識，促進(jìn)自身的專業(yè)成長。心理教師在課題研究中常需要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育評價，它是調(diào)查學(xué)生健康狀況的重要手段。以往依靠人工調(diào)查和統(tǒng)計測量，不但耗時費(fèi)力，而且容易出錯，而在現(xiàn)代信息技術(shù)的幫助下，專門的心理測量統(tǒng)計軟件如SPSS，能高效保質(zhì)地完成心理測量與評價的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析任務(wù)。因此，教師必須提高自身運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)的能力，學(xué)習(xí)和善于運(yùn)用心理統(tǒng)計軟件。
三、通過互聯(lián)網(wǎng)，促進(jìn)家長更新家庭教育理念，改善家庭心理環(huán)境
�。ㄒ唬┛茖W(xué)安裝手機(jī)APP，打造移動心理健康教育
隨著通訊技術(shù)的發(fā)展和智能手機(jī)的普及，我們使用的手機(jī)軟件已經(jīng)盛行起來，如聊天、交際、打車、學(xué)習(xí)、健康、管理等軟件涉及生活中的各個方面。作為家長，選擇并安裝一款親子教育的APP更是與時俱進(jìn)。
例如，我校向家長推薦安裝了一款由中科院心理研究所支持的“I5”愛我手機(jī)軟件。這款親子教育APP不僅給家長和孩子提供了很多專業(yè)的自查心理測評量表和豐富的音頻、視頻親子教育資源，還免費(fèi)提供電話咨詢和面對面咨詢，具體內(nèi)容如表1。
大部分家長反饋，這個手機(jī)軟件安裝簡單，使用方便，發(fā)送請求后，有專業(yè)的人員回應(yīng)，是一個隨身攜帶的心理輔導(dǎo)教師，能及時解決自己在教育子女方面遇到的難題，表示非常感謝那些無私幫助的心理教師。也有家長反映，浙江大學(xué)韓天江教授回應(yīng)的“每日一問”總能讓人獲得啟發(fā)，受益匪淺。不過，目前類似這樣的手機(jī)親子APP不少，但是市場上魚龍混雜，選擇真正科學(xué)有用的APP是關(guān)鍵。
�。ǘ╅_展“家長育兒”線上沙龍，促進(jìn)家校溝通與合作
為了促進(jìn)家校溝通與合作，學(xué)校定期舉辦家長學(xué)校，班主任定期舉行家長會，邀請家長親自來到學(xué)校參加學(xué)習(xí)，相互交流。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，家長使用網(wǎng)絡(luò)的程度提高，逐步興起了網(wǎng)上家長學(xué)校、網(wǎng)上家長論壇。此外，開展針對家長親子教育的線上沙龍活動也變得可行。這種線上“家長育兒”交流減少了家長與教師會面的時空限制，利于家長根據(jù)自己的時間和目的選擇相應(yīng)的主題沙龍，增加了家長與家長之間的互動與互助。在這一過程中，家長能夠?qū)W習(xí)家庭教育知識和教育技巧，逐步改善家庭教養(yǎng)方式，為孩子營造一個溫馨、輕松、和諧的家庭心理環(huán)境。
我校借助微信平臺，發(fā)布信息，組織家長開展線上主題沙龍活動，學(xué)習(xí)和討論家庭教育技巧，具體流程如圖2。
在開展“親子教育”線上沙龍過程中，雖然遇到了不少困難，如活動啟動時間長、組織教師投入精力多、部分家長報名未及時參與、有時家長參與人數(shù)過多等，但是經(jīng)過多次的運(yùn)作，活動在家長的好評中不斷改進(jìn)，兼具趣味性、知識性、故事性的線上沙龍活動在不斷完善中越辦越好，家長反響熱烈，參與熱情提高。
四、通過互聯(lián)網(wǎng)，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理健康教育系統(tǒng)
互聯(lián)網(wǎng)為構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理健康教育系統(tǒng)提供了有利的條件。首先，學(xué)校可通過網(wǎng)絡(luò)與社區(qū)、醫(yī)院或個人心理咨詢工作室等心理健康服務(wù)部門協(xié)作開展心理健康教育。學(xué)校也可以與醫(yī)院心理門診部協(xié)商，共享醫(yī)院專業(yè)的心理輔導(dǎo)和治療設(shè)備，如運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)研發(fā)的心理沙盤設(shè)備、音樂放松躺椅、心理宣泄人、身心反饋訓(xùn)練儀。其次，學(xué)校、家庭和社會應(yīng)該共同創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，通力合作建立優(yōu)秀的心理網(wǎng)站，并加強(qiáng)監(jiān)管，凈化網(wǎng)絡(luò)心理環(huán)境。此外，學(xué)校還可以邀請社會上優(yōu)秀的心理咨詢師到校開展心理講座和進(jìn)行心理咨詢，協(xié)助心理教師的工作[3～4]。
總的來說，互聯(lián)網(wǎng)時代的到來和發(fā)展為學(xué)校心理健康教育工作的開展提供了良好的機(jī)遇，賦予了學(xué)校心理健康教育新的生命與活力，同時，挑戰(zhàn)并存，要注意互聯(lián)網(wǎng)帶來的負(fù)面影響，正如狄更斯《雙城記》中所說的一句話，“這是最好的時代， 也是最壞的時代�！币虼�，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育和傳統(tǒng)心理健康教育必須要相互結(jié)合，充分發(fā)揮其各自的優(yōu)勢，才能最大程度提高學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性。
參考文獻(xiàn)
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[3]賴運(yùn)成，葉一舵. 網(wǎng)絡(luò)時代中小學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢、途徑和注意事項(xiàng)[J].教學(xué)與管理，2013（6）：50-52.
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