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廣場(chǎng)舞蹈的特征與功能
廣場(chǎng)舞是舞蹈藝術(shù)中最龐大的系統(tǒng)，因多在廣場(chǎng)聚集而得名，融自?shī)市耘c表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以健身為主要目的。包括佳木斯舞步、壩壩舞、水兵舞等。以下是小編為大家整理的廣場(chǎng)舞蹈的特征與功能，歡迎大家分享。
廣場(chǎng)舞蹈的特征與功能 1
摘 要：近年來，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，人們的文化生活形式也越來越豐富。
舞蹈作為一種人民大眾喜聞樂見的文化活動(dòng)形式也被人們選擇，成為茶余飯后豐富文化生活的重要途徑。
本文從廣場(chǎng)舞蹈的藝術(shù)形式出發(fā)，探討廣場(chǎng)舞蹈的藝術(shù)特征與功能，以便能夠?qū)V場(chǎng)舞蹈這門群眾藝術(shù)有一個(gè)更深的認(rèn)識(shí)。
關(guān)鍵詞：廣場(chǎng)舞蹈;表演形式;舞蹈特征;功能價(jià)值
1 廣場(chǎng)舞蹈定義
1.1 廣場(chǎng)
廣場(chǎng)是指面積廣闊的場(chǎng)地，特指城市中的廣闊場(chǎng)地。
廣場(chǎng)通常是城市居民社會(huì)生活的中心，是城市中人們進(jìn)行政治、經(jīng)濟(jì)、文化等社會(huì)活動(dòng)或交通活動(dòng)的空間。
1.2 廣場(chǎng)舞蹈
關(guān)于廣場(chǎng)舞蹈的真正定義，可能目前為止沒有一個(gè)確定的說法，如果單從字面上理解為“廣場(chǎng)上進(jìn)行的舞蹈”那范圍就太廣了。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，廣場(chǎng)舞蹈作為一種社會(huì)文化現(xiàn)象成為群眾茶余飯后最為喜愛的娛樂活動(dòng)，如今的廣場(chǎng)舞蹈成為了各個(gè)城市生活的亮點(diǎn)。
人們?cè)谖璧傅耐瑫r(shí)接觸各種不同的舞蹈種類，體會(huì)所要表現(xiàn)的舞蹈情緒，廣場(chǎng)舞蹈不僅可以使人身心愉悅，還能培養(yǎng)人們開朗的性格、提高自身的自信心。
筆者通過為期一周的初步采訪了解到，廣場(chǎng)舞蹈已經(jīng)不能從單一的舞種上劃分了，而是應(yīng)該以表演形式來劃分。
現(xiàn)在我們?cè)趶V場(chǎng)上能看到的廣場(chǎng)舞蹈風(fēng)格多樣，現(xiàn)代舞、拉丁舞、交際舞、健美操、包括迪斯科舞步，真是種類繁多，而且很多選擇在廣場(chǎng)、公園、小區(qū)舞蹈健身的人們，已經(jīng)不再單純的把舞蹈動(dòng)作單一化去做，而是形成了銜接流暢風(fēng)格不一的舞蹈。
今天，筆者認(rèn)為“廣場(chǎng)舞蹈”是群眾自發(fā)性的以健身為目的在廣場(chǎng)上自?shī)首詷愤M(jìn)行的一種舞蹈形式。
通過采訪舞蹈健身編排者的過程使筆者明白，大家更多的選擇民間舞與健身舞蹈，是因?yàn)樗菀捉邮�，學(xué)習(xí)時(shí)間短，而且不用太多的要求舞蹈感覺，需要的是歡快的音樂與情緒就可以了。
當(dāng)然廣場(chǎng)舞蹈有著自己的表演形式和結(jié)構(gòu)特征。
在當(dāng)今的廣場(chǎng)舞蹈中形式多樣，主要有以下幾種。
2 廣場(chǎng)舞蹈的形式與內(nèi)容
2.1 廣場(chǎng)舞蹈的表演形式
廣場(chǎng)舞蹈主要是以群舞表現(xiàn)，群眾參與性很強(qiáng)的表演形式。
一般都會(huì)選擇在廣場(chǎng)或者較為寬闊的場(chǎng)地進(jìn)行表演，大多都不用獨(dú)舞、雙人舞、三人舞的形式來表演。
多以集體舞出現(xiàn)，少則幾十人多則幾百人。
場(chǎng)面紅火熱鬧。
所以集體舞是廣場(chǎng)舞蹈的主要表演形式。
2.2 廣場(chǎng)舞蹈的表演內(nèi)容
(1)廣場(chǎng)民間舞蹈。
廣場(chǎng)舞蹈中民間舞是一種喜聞樂見的藝術(shù)形式，它具有很強(qiáng)的民族性與簡(jiǎn)潔性深受人民群眾的喜愛。
在廣場(chǎng)民間舞蹈中常見的類型主要有漢族秧歌、藏族鍋莊舞、回族的花兒與少年等。
以下是筆者提取出的兩種典型的民間舞蹈加以闡述。
漢族秧歌是廣場(chǎng)舞蹈中獨(dú)具一格的集體歌舞藝術(shù)，是廣大人民群眾喜愛的民間舞蹈之一。
秧歌之所以被人民群眾接受，主要因?yàn)閯?dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，伴奏音樂歡快熱鬧，男女老少都能參與，不僅起到健身、健心、健美的作用，更能起到和諧、團(tuán)結(jié)氣氛的作用，是群眾文化生活中不可缺少的娛樂舞蹈。
秧歌不僅活躍了群眾的文化生活，也推動(dòng)了整個(gè)廣場(chǎng)舞蹈的發(fā)展深受大家的歡迎。
藏族鍋莊舞，“鍋莊弦子人欲醉，情歌聲聲人忘歸”，說的是鍋莊舞的“神奇”魅力。
廣場(chǎng)上會(huì)聚集大量的男女老少，伴隨著悠揚(yáng)的藏族民間音樂，踏著特有的舞步，很多人圍成一個(gè)大圈翩翩起舞。
通過對(duì)舞者的采訪，筆者了解到，秧歌與鍋莊舞都是簡(jiǎn)單易學(xué)，形式多樣，很多人都可以參與進(jìn)來進(jìn)行表演的舞蹈種類，所以很受群眾的喜愛。
(2)廣場(chǎng)健身舞蹈。
廣場(chǎng)健身舞蹈，借助于舞蹈動(dòng)作的韻律及隊(duì)形的變化，或輕重或張弛或柔美或跳躍，對(duì)人們的大腦，小腦，腰胯部及膝關(guān)節(jié)的靈活性起到一定的健身效果，尤其是對(duì)手臂外側(cè)的肌肉，胸部，背部的伸展以及生活中不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)到的后肩胛骨起到健身作用，它簡(jiǎn)單易學(xué)，舒展大方，運(yùn)動(dòng)量適中，在歡快的音樂下心情釋放舞者的情感。
3 廣場(chǎng)舞蹈的特征
1)舞蹈表演區(qū)域的特殊性;
2)舞蹈表演內(nèi)容的簡(jiǎn)潔性;
3)舞蹈表演的自?shī)市?;
4)舞蹈表演的群眾性;
5)舞蹈表演形式的多樣性。
如今的廣場(chǎng)舞蹈，融入現(xiàn)代舞蹈意識(shí)、行為和形式，從而形成具有現(xiàn)代廣場(chǎng)舞蹈的風(fēng)格。
隨著人們主體意識(shí)，參與意識(shí)的增加和廣場(chǎng)文化活動(dòng)的廣泛開展，廣場(chǎng)舞蹈正越來越受到社會(huì)各界的關(guān)注和重視。
成為城市文化生活中不可或缺的重要形式和內(nèi)容。
與此同時(shí)，廣場(chǎng)舞蹈在沿著繼承、創(chuàng)新、發(fā)展的健康軌道向前邁進(jìn)的同時(shí)，又以嶄新的姿態(tài)為人們的美好生活而發(fā)揮著其他藝術(shù)形式所無(wú)法替代的積極作用。
已經(jīng)被越來越多的不同年齡層次的人肯定，在各大城市的各大廣場(chǎng)，都會(huì)有在廣場(chǎng)上舞蹈的人們，其中不乏有年輕人。
這表示全民健身時(shí)代的來臨，大家都開始關(guān)注自己的健康。
而年輕人和老年人的互動(dòng)也為廣場(chǎng)舞增加了許多的樂趣。
廣場(chǎng)舞蹈的特征與功能 2
1、老年健身廣場(chǎng)舞的好處
隨著年齡的增大，一些中老年人的身體素質(zhì)也越來越差了，如果不注意進(jìn)行鍛煉，可能就會(huì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病的，而每天都堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞健身操，就可以起到強(qiáng)身健體的作用，增強(qiáng)身體的抗病能力。而一些中老年人到了退休的年齡，沒事可做的時(shí)候，往往會(huì)心情郁悶，如果經(jīng)常跳一跳廣場(chǎng)舞健身操，就可以讓自己的精氣神更好，身心都愉悅的，而且還可以擴(kuò)大中老年人交友的范圍，減少孤獨(dú)的情況出現(xiàn)。
雖然現(xiàn)在在公園中、廣場(chǎng)里大多是一些中老年人在跳廣場(chǎng)舞，可是這并不是說年輕人就不能嘗試了，其實(shí)要想鍛煉身體年輕人也可以選擇廣場(chǎng)舞。年輕人跳廣場(chǎng)舞可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，幫助減肥，而且還可以在跳舞中活動(dòng)筋骨，促進(jìn)身體健康。除此之外，還可以在跳舞的過程中結(jié)交新的朋友，增加自己傾述的對(duì)象，每天跳舞不僅能增強(qiáng)身體抵抗力還能釋放壓力。
2、廣場(chǎng)舞的類別
主要分布在鄉(xiāng)村，主要是漢族表演形式，一般都在正月十五鬧紅火出現(xiàn)，群眾自發(fā)表演為主體，這只是指漢族。少數(shù)民族會(huì)體現(xiàn)在生活的方方面面。但漢民族廣場(chǎng)舞蹈形式廣泛，種類眾多是我國(guó)廣場(chǎng)舞的主體(原生態(tài)廣場(chǎng)舞蹈是中國(guó)文化瑰寶，歷史最悠久，文化內(nèi)涵最多，也是創(chuàng)作舞蹈的基礎(chǔ))。如：在廣場(chǎng)藝術(shù)節(jié)中的朔州《踢鼓子秧歌》
加工舞
這種是在原生態(tài)舞蹈的基礎(chǔ)上加以整理有所創(chuàng)新的廣場(chǎng)舞蹈。這種廣場(chǎng)舞歷史不長(zhǎng)，從延安新秧歌運(yùn)動(dòng)算起，有60多年的歷史。但這種廣場(chǎng)舞蹈既保留了原生態(tài)最精華的東西又賦予了舞蹈新的時(shí)代感。能與當(dāng)代文化同步成為使人民群眾容易接受的藝術(shù)品。這也是廣場(chǎng)舞蹈中最難做好的廣場(chǎng)舞，因?yàn)榕f和新不好融合，創(chuàng)作難度大，但出現(xiàn)的精品較多。如：在山西省廣場(chǎng)文化藝術(shù)節(jié)中出現(xiàn)的運(yùn)城《高臺(tái)花鼓》;柳林縣的《盛世華章》;忻州原平的《鳳秧歌》;絳州的《鼓舞》等。
新創(chuàng)作
這種廣場(chǎng)舞內(nèi)容豐富，形式很多。創(chuàng)作廣場(chǎng)舞可以利用各種舞蹈種類。比如，可以利用民間舞作一個(gè)全新的廣場(chǎng)舞。如：在山西省廣場(chǎng)文化藝術(shù)節(jié)中的晉城快板舞蹈《夸城》;第四屆山西省廣場(chǎng)藝術(shù)節(jié)中太原市北城少年宮用芭蕾創(chuàng)作的少兒舞蹈《花兒朵朵》。再如：第三屆山西省廣場(chǎng)文化藝術(shù)節(jié)中用中國(guó)舞創(chuàng)編的《潞安》，第四屆廣場(chǎng)文化藝術(shù)節(jié)的開場(chǎng)、尾聲等等。創(chuàng)作新廣場(chǎng)舞比較容易，因?yàn)椴皇軅鹘y(tǒng)的條條框框所限制，可以全新的音樂，全新的舞蹈，編導(dǎo)可自由發(fā)揮。當(dāng)然離不開廣蹈本身的特點(diǎn)。但創(chuàng)作廣場(chǎng)舞蹈沒有傳統(tǒng)舞蹈的基石，導(dǎo)演的創(chuàng)作功力和眼光很難成為精品。不過，創(chuàng)作的廣場(chǎng)舞蹈對(duì)傳統(tǒng)民間廣場(chǎng)舞蹈有很好的推動(dòng)作用。比如，90年代初就出現(xiàn)過百人《元宵夜》，百人《擔(dān)鮮藕》，百人《回娘家》。這對(duì)間廣場(chǎng)舞蹈有著推動(dòng)和借鑒的作用。創(chuàng)作新廣場(chǎng)舞蹈好普及，可因人而創(chuàng)作。如：北京《新秧歌》就有著很好普及作用，老少皆宜。
“錯(cuò)覺廣場(chǎng)舞”，幾名舞者身著半黑半白舞蹈服，頭戴銀白色眼罩，她們的手背在一起，伸出穿有同色衣服的腿向前走來，時(shí)而變換隊(duì)形時(shí)而擺起姿勢(shì)，如同鋼琴上的黑白鍵，左右搖擺的同色“鍵盤”讓人眼花繚亂。”
踏歌舞
這種廣場(chǎng)舞是最近幾年興起的一種中老年喜愛的流行廣場(chǎng)舞蹈。踏歌廣場(chǎng)舞的全稱是：紫蝶踏歌廣場(chǎng)舞，又稱紫蝶廣場(chǎng)舞，踏歌廣場(chǎng)舞。隨著音樂高低音節(jié)奏而有序踏出舞步。是一套廣泛流行于網(wǎng)絡(luò)、民間的廣場(chǎng)健身舞蹈。踏歌廣場(chǎng)舞，簡(jiǎn)、舒緩柔美別適合中老年人群做健身、娛樂活動(dòng)。踏歌廣場(chǎng)舞蹈一般有：快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。主要節(jié)目有：《秋風(fēng)無(wú)情》，《哥哥妹妹》，《鳳凰姑娘》，《月光》，《我的渴望》，《待》《雨傘》等等。
即興舞
即興舞是廣場(chǎng)舞的一種。 “即興舞”是代民間興起的一種舞蹈，沒有正規(guī)的策劃和編排。帶有隨興而舞，隨機(jī)而舞的意識(shí)和思想內(nèi)涵，是一種不受時(shí)間、空間、主題、意義等限制的自由舞蹈。即興廣場(chǎng)舞不要求動(dòng)作統(tǒng)一，不需要練習(xí)成套動(dòng)作，追求差異美。只要有音樂，人人可跳，隨到隨跳。適應(yīng)人群極廣，任何一個(gè)人，隨時(shí)都可以到場(chǎng)和離場(chǎng)，是真正意義上的全民動(dòng)
健身舞
隨著人們主體意識(shí)，參與意識(shí)的增加和廣場(chǎng)文化活動(dòng)的廣泛開展，廣場(chǎng)健身舞正越來越受到社會(huì)各界的關(guān)注和重視。成為城市文化生活中不可或缺的重要形式和內(nèi)容。與此同時(shí)，廣場(chǎng)健身舞又以嶄新的姿態(tài)為21世紀(jì)人們的美好生活而發(fā)揮著其它藝術(shù)形式所無(wú)法替代的積極作用。
3、廣場(chǎng)舞的舞蹈特征
廣場(chǎng)舞蹈不是在劇場(chǎng)表演，劇場(chǎng)
表演舞臺(tái)幕布把觀眾和演員隔離開來;分為舞臺(tái)表演區(qū)和觀眾欣賞區(qū)，使觀眾和演員分開。而廣場(chǎng)舞蹈是在觀眾當(dāng)中表演，演員至少有三個(gè)面對(duì)著觀眾直接表演，演員和觀眾能直接交流。魯迅曾經(jīng)說過，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影響損害“美的享受”觀眾是一體的，觀眾和演員打成一片，融為一體，使觀眾有一種特殊的感受。
由于廣場(chǎng)舞蹈表演形式的特殊性，表演現(xiàn)場(chǎng)三面或四面都是觀眾，表演舞臺(tái)和觀眾是整體的，表演現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)火暴熱鬧。這就使得大多數(shù)廣場(chǎng)舞蹈的表演內(nèi)容一定是熱情歡快的，用舞蹈術(shù)語(yǔ)講就是“情緒舞”。這種表演形式?jīng)Q定廣場(chǎng)舞蹈不可能表現(xiàn)悲悲切切的內(nèi)容或非常有意境的作品，因?yàn)閺V場(chǎng)舞蹈的特殊表演環(huán)境來決定的。
4、廣場(chǎng)舞帶來的好處
說跑步，散步有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力。那么廣場(chǎng)舞同樣可以達(dá)到這樣的效果，跑步很容易累，不能堅(jiān)持，散步一個(gè)人有時(shí)候會(huì)覺得無(wú)聊，那么廣場(chǎng)舞，大家一起跳，興致就會(huì)高很多。
廣場(chǎng)舞的歌曲也有趣，聽起來讓人心曠神怡，放松心情，當(dāng)跳舞時(shí)都能把煩惱丟到九霄云外。跳舞還可以調(diào)節(jié)人體的生理平衡，保持好身材。
廣場(chǎng)舞的鍛煉增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作，舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
注意事項(xiàng)
跳得時(shí)間不能過長(zhǎng)，根據(jù)自己身體的需要，適量就好了。
放開跳，才能達(dá)到鍛煉的效果。
5、跳廣場(chǎng)舞對(duì)身體健康有哪些好處
跳廣場(chǎng)舞不易骨折延緩衰老
大媽大爺經(jīng)常排練跳舞，使心血管和呼吸系統(tǒng)，心肺功能都得到鍛煉，也能消除大腦疲勞，精神緊張，避免老年癡呆癥，延緩身體功能衰退。
此外，由湛江師范學(xué)院學(xué)者提交的《廣場(chǎng)舞對(duì)絕經(jīng)婦女骨密度的影響作用》經(jīng)過取樣分析發(fā)現(xiàn)，跳廣場(chǎng)舞可以延緩絕經(jīng)后婦女骨量的丟失。骨密度是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志，是預(yù)測(cè)骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)，我們平時(shí)說“老人最怕摔”，就是老人容易摔傷骨頭，由此帶來強(qiáng)烈的痛苦和不可預(yù)期的恢復(fù)期。
更有數(shù)據(jù)表明，跳廣場(chǎng)舞可以延緩絕經(jīng)后婦女骨量的丟失，可能延緩她們的衰老，尤其是平均每周3到4次，連續(xù)跳3年以上的婦女。
跳廣場(chǎng)舞增加老人幸福感
在廣州運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)際學(xué)術(shù)研討會(huì)上，有專家指出，參與調(diào)查的市民覺得廣場(chǎng)舞對(duì)心理方面幫助最大。
中國(guó)大媽大爺在平時(shí)的跳舞過程中，他們都互相認(rèn)識(shí)，彼此談心，交到很多可以說話的人。因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人都忙于事業(yè)疏離了對(duì)老年人交流，導(dǎo)致他們的寂寞落寞，而同是老年人的他們可以彼此交流歡樂。
研討會(huì)上，由首都體育學(xué)院學(xué)者提交的《廣場(chǎng)舞對(duì)中老年人生活質(zhì)量的影響》報(bào)告提出，廣場(chǎng)舞是一種自由的、閑散的鍛煉形式，并且以動(dòng)感的音樂、豐富的內(nèi)容、簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作得到人們的喜愛，參與的人越來越多。
該報(bào)告對(duì)北京市海淀區(qū)部分經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞的中老年人進(jìn)行生活質(zhì)量調(diào)查，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)得出結(jié)果是：參加廣場(chǎng)舞的中老年人生活質(zhì)量總體水平明顯偏高，平均分為68.97(男性67.35分，女性69.58分)，其中，女性的生活質(zhì)量稍高于男性。細(xì)分其中研究項(xiàng)目可發(fā)現(xiàn)，市民覺得廣場(chǎng)舞對(duì)心理方面幫助最大——也就是說，“廣場(chǎng)舞大媽”通過跳舞，幸福感大大加強(qiáng)了!
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