探討茶文化下高校學(xué)生心理健康教育論文

　　1中華茶文化

　　茶文化起源于中國，在神農(nóng)嘗百草時(shí)期，茶葉作為一種可以解毒的藥物被發(fā)現(xiàn)，隨著時(shí)間的推移，人們發(fā)現(xiàn)茶葉作為解毒藥物直接服用較為苦澀，但將茶葉經(jīng)過炒制，泡茶喝具有生津止渴等功效。在歷史的不斷演變中，茶文化不斷地完善，產(chǎn)生了采茶、炒茶、泡茶等一系列完善的茶工藝，茶葉也逐漸被人們所熟知，由最早的貴族款待賓客逐漸變得較為普遍。在我國唐宋時(shí)期一度成為了茶文化極為興盛的時(shí)期。除此之外，各學(xué)派逐漸在茶文化的發(fā)展中賦予其精神文化內(nèi)涵。隨著近些年來茶文化的保護(hù)與發(fā)展，其內(nèi)容與體系變得更加完善，茶具、茶藝、茶道等多方面有了豐富的表達(dá)形式。隨著社會(huì)的發(fā)展，飲茶已成為日常待人接客的主要行為，各地區(qū)也形成了不同的飲茶習(xí)俗。除了相關(guān)的行為文化外，茶文化的發(fā)展還體現(xiàn)在人文心理等方面，飲茶可以豐富人文生活，提升人們的價(jià)值觀人生觀以及審美觀等。在飲茶以及茶藝操作中可以引發(fā)人們對(duì)美好事物的追求與想象，促使人們的精神境界提升至更高的層次，將茶文化與多種哲學(xué)相結(jié)合，可以促進(jìn)茶道等茶文化更好更快地發(fā)展。正是由于茶文化的多種發(fā)展形式，也促成了我國茶文化形成多元化的基本特征，它不僅是聯(lián)絡(luò)感情的工具，也是人們?nèi)粘Ｉ�活必不可少的飲品，是人們情感的一種寄托。

　　2現(xiàn)階段高中生心理健康教育存在的問題

　　隨著現(xiàn)階段經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的需求已經(jīng)不僅僅是高智商型人才，而是逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)全方位發(fā)展綜合性人才的需求。并且在高強(qiáng)度的社會(huì)壓力下，高校學(xué)生的心理健康面臨著很大的問題，此類問題不僅體現(xiàn)在高校學(xué)生本身，也體現(xiàn)在高校的心理健康教育以及社會(huì)環(huán)境等多方面。

　　2.1高校心理健康教育目標(biāo)不具體

　　在現(xiàn)階段很多高校逐漸對(duì)學(xué)生的心理健康教育都十分重視，開設(shè)了相應(yīng)的心理健康課程。但是心理健康教育內(nèi)容較為空乏，千篇一律，沒有根據(jù)本校學(xué)生的具體心理狀況進(jìn)行教學(xué)，也沒有結(jié)合實(shí)際情況以及社會(huì)發(fā)展需求設(shè)置心理健康教育任務(wù)。事實(shí)上，不同環(huán)境下的學(xué)生，其心理健康均會(huì)產(chǎn)生不同的發(fā)展?fàn)顩r，現(xiàn)階段各高校的心理健康教育空泛化的情況，使得高校心理健康教育問題呈現(xiàn)出發(fā)散性以及不集中的狀態(tài)。

　　2.2高校心理健康教育方法不完善

　　由于傳統(tǒng)教育模式的影響，現(xiàn)階段高校心理健康教育仍然處于傳統(tǒng)的教育模式中。單一且枯燥的心理健康教育模式，已經(jīng)不足以促進(jìn)現(xiàn)階段高校學(xué)生心理健康發(fā)展。并且此種教學(xué)模式?jīng)]有根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行分析，沒有實(shí)質(zhì)性地對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展起到促進(jìn)作用。更重要的是，學(xué)生對(duì)心理健康教育的參與情況也不樂觀，很多學(xué)生沒有意識(shí)到現(xiàn)階段心理健康教育對(duì)自身的重要性，而將其當(dāng)做一種任務(wù)去完成。

　　2.3學(xué)生心理健康問題日益復(fù)雜

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，就業(yè)壓力的逐漸增加，對(duì)學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)逐漸增加。并且現(xiàn)階段更多的學(xué)生是獨(dú)生子女，從小的生活環(huán)境以及父母對(duì)子女的關(guān)愛使得學(xué)生間的溝通能力較弱，并且人與人之間很難和諧相處。除此之外，獨(dú)生子女從小受到的極大的關(guān)愛使得更多的大學(xué)生如同溫室里的花朵，面對(duì)打擊以及挫折沒有更強(qiáng)大的內(nèi)心可以去面對(duì)，使得高校學(xué)生的心理健康問題日益復(fù)雜化，學(xué)生間的矛盾也較為突出。

　　3茶文化理念下的高校心理健康教育發(fā)展

　　3.1茶文化促進(jìn)高校心理健康教育新形態(tài)產(chǎn)生

　　將茶文化融入現(xiàn)階段的心理健康教育，在一定程度上可以豐富高校心理健康教育模式。針對(duì)更多高校中傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)模式，將茶文化融入其中在一定程度上豐富了心理健康教學(xué)內(nèi)容，增加了學(xué)生的課堂實(shí)踐過程。茶文化理念具有“靜、雅、思”等思想，將其融入高校學(xué)生心理健康教育可以更好地凈化學(xué)生心靈。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式基礎(chǔ)上融入茶文化教學(xué)，在吸引學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，又可以促進(jìn)高校心理健康教育新形勢(shì)的發(fā)展。

　　3.2茶文化促進(jìn)高校學(xué)生人與人之間的交流

　　飲茶是一種人與人之間的交流，是一種待客禮儀。在高校心理健康教育中融入茶文化，可以將我國傳統(tǒng)的思想以和為貴融入其中，和氣是我國傳統(tǒng)禮儀的一部分，現(xiàn)階段我國很多高校生交際能力較弱，學(xué)生間的摩擦事件常有發(fā)生。而茶文化的融入可以在一定程度上增加人與人之間的交流，傳授交流禮儀，在學(xué)生為人處世過程中給學(xué)生以啟示，拓展心理教育豐富內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生交流能力的增強(qiáng)。

　　3.3茶文化的融入促進(jìn)學(xué)生自身心理調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)

　　更多時(shí)候，學(xué)生的心理健康問題是處于隱性的狀態(tài)。只有在外物的刺激中才能使其顯現(xiàn)出來。但是，一旦顯現(xiàn)出來，則意味著高校學(xué)生心理健康已經(jīng)出現(xiàn)問題。所以在高校生心理健康教育的時(shí)候，不僅應(yīng)針對(duì)已有的高校生心理健康問題進(jìn)行疏導(dǎo)，還應(yīng)針對(duì)學(xué)生隱性存在的問題進(jìn)行解決。更重要的是促進(jìn)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的完善。將茶文化融入現(xiàn)階段高校生心理健康教育中，可以運(yùn)用茶道精神內(nèi)涵，進(jìn)一步構(gòu)建較為完善的高校生心理自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。

　　4茶文化理念下高校心理健康教育具體措施

　　4.1豐富高校心理健康教學(xué)模式

　　傳統(tǒng)的一言堂教學(xué)模式已經(jīng)不足以促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的完善。并且較為枯燥的教學(xué)內(nèi)容也使學(xué)生失去對(duì)心理健康教育的興趣。針對(duì)此種情況，各高校應(yīng)具體問題具體分析，針對(duì)學(xué)校心理健康教育具體情況，將茶文化融入其中。首先可以將茶藝文化融入心理健康教學(xué)課程中，增加學(xué)生對(duì)心理健康教育的興趣。邀請(qǐng)專業(yè)的茶藝?yán)蠋煘閷W(xué)生展示中華文化的博大精深，吸引學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生濃厚的興趣。并且茶藝教師在表演完茶藝過后，還可以向同學(xué)們講述茶藝的禮儀，傳授茶道以和為貴、互相尊敬等傳統(tǒng)思想。洗滌學(xué)生內(nèi)心，使學(xué)生感受到內(nèi)心的平靜。在演示過后，多名同學(xué)可以根據(jù)自身所學(xué)習(xí)的禮儀向周圍同學(xué)互相敬茶，在此過程中增加學(xué)生間的交流，拉近學(xué)生間的距離。

　　4.2增加高校對(duì)心理健康教育的重視程度

　　高校學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為各高校有待解決的重要問題。而高校生的心理健康教育也不僅僅局限于課堂。課堂只是學(xué)生接受教育的一部分。高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育的重視程度，將茶文化融入校園文化之中，融入學(xué)生的生活之中，使學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中體會(huì)茶文化的博大精深，改善學(xué)生心理健康狀態(tài)。學(xué)校可以組織相關(guān)的茶文化與心理健康教育講座。我國茶文化本身包含了諸子百家思想，在學(xué)生理解茶文化意義的同時(shí)體會(huì)包容的意義，疏導(dǎo)高校生心理問題。

　　4.3融合茶文化，營造健康的校園氛圍

　　在高校中，除了課堂心理健康教育外，良好的校園氛圍也是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素�；�于茶文化的博大精深，將之充分地融入高校的校園文化生活中，可以為學(xué)生帶來一個(gè)良好的校園生活氛圍。例如學(xué)�？梢蚤_辟茶廊，為喜歡茶藝的學(xué)生提供可以交流的環(huán)境，有條件的高校可以開辟茶園，定期帶領(lǐng)學(xué)生種茶、采茶，豐富學(xué)生業(yè)余生活，開拓學(xué)生心胸，增加學(xué)生間的交流機(jī)會(huì)。高校還可以開設(shè)茶文化與心理健康發(fā)展的相關(guān)專欄，豐富校園文化。

　　5總結(jié)

　　新時(shí)期對(duì)人才需求的改變也使得高校教育模式發(fā)生變化，在新常態(tài)的校園生活下，高校學(xué)生的心理健康發(fā)展呈現(xiàn)多元化和復(fù)雜化，學(xué)生的心理承受能力逐漸減弱，心理問題種類逐漸增多。高校的心理健康教育問題已經(jīng)成為有待解決的重要問題之一。將我國數(shù)千年歷史的茶文化與高校心理健康教育相結(jié)合，不但可以豐富學(xué)生生活，形成良好的校園氛圍，引導(dǎo)高校學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]劉陽.公平正義之維與和諧社會(huì)之局[J].《東疆學(xué)刊》2012，(10)：106-110.

　　[2]李慧惠.以茶文化理念引領(lǐng)高校學(xué)生心理健康教育的研究[J].福建茶葉,2016,(11):226-227.

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