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學(xué)習(xí)技巧

怎樣學(xué)傳球

時(shí)間:2022-10-05 15:36:09 學(xué)習(xí)技巧 我要投稿
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怎樣學(xué)傳球

  籃球之所以具有觀賞性是因?yàn)樗且粋(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),當(dāng)你持球被包夾時(shí),傳球或者突破,對(duì)于傳球怎樣才能讓持球者獲得助攻的可能呢?來看下面的教學(xué)視頻:

  傳球

  傳球技巧之基本姿勢(shì):

  傳球時(shí)要雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開,

  與肩同寬或者一前一后成弓步,重心要穩(wěn),眼睛平視前方(最好學(xué)會(huì)眼觀六路)。

  傳球技巧之方向和力度:

  傳球時(shí),方向性很重要。

  這一點(diǎn)看似簡單,其實(shí)不然,看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷,是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著,

  直來直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向,超前傳球。

  另外,傳球時(shí)用力不可過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對(duì)方搶斷。

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