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內(nèi)向不會說話怎么辦
現(xiàn)實(shí)中很多人性格內(nèi)向,不愛說話。
他們中也有很多人非常關(guān)注這個問題,我應(yīng)該如何克服內(nèi)向性格呢?
性格內(nèi)向者的內(nèi)心世界是什么樣的呢?有一位性格內(nèi)向的學(xué)員說:“我并不是冷漠無情的,我也希望和其他人一樣快樂的生活。
我最怕的是人,覺得自己什么都比不上別人,和他們在一起感覺不自然,莫名的緊張和恐懼。
我在盡可能范圍之內(nèi)都避免與別人接觸,我很怕向別人提出問題,我怕被人罵我笨,所以工作上及生活上有許多事我都一知半解,得過且過就算了。
可是我又怕別人識穿我的無知,因此我加倍謹(jǐn)慎,避免與人接觸。
雖然我躲在自己的‘一人世界’里覺得很安全,但同時我也覺得孤獨(dú)。
我向往能多幾個好朋友,我希望自己不要這么怕與人接觸,我希望可以仔細(xì)地去了解自己工作及生活的環(huán)境,我希望可以真正地享受人生。
”
1、由于自我意識敏感而產(chǎn)生對人的緊張、恐懼,如有的中學(xué)生與異性接觸時,過分強(qiáng)烈地意識到對方是異性,造成情緒緊張過度,陷入尷尬局面
。
為了避免這種緊張和不安情緒,他們唯一的方式就是把自己封閉起來,不和外界接觸,也就出現(xiàn)了所謂的內(nèi)向。
2、家庭教育和成長環(huán)境和往往是造成內(nèi)向性格的主要因素。
其父母常屬于較為嚴(yán)厲的人,望子成龍心切,他們要求孩子有高度的服從性,對其其指指點(diǎn)點(diǎn),經(jīng)常數(shù)落孩子的缺點(diǎn),希望他能成長。
一位學(xué)員說:“小時候,爸媽從來不鼓勵我,從不在意我的感受,總是要求我這樣或那樣,長這么大基本沒說過我的優(yōu)點(diǎn),什么事情都要按照他的安排去做。
”家長不鼓勵子女去結(jié)交朋友,或參加任何課余活動,他們認(rèn)為這類活動會使兒女“分心”,時常指出孩子的不足,這些不好或那些不好的,別人的孩子怎么怎么樣.....在這種被約束和貶低的環(huán)境下成長的孩子,久而久之就形成了自卑內(nèi)向的心理,過分在意別人的評價,性格較為敏感等。
因長期獨(dú)來獨(dú)往,缺乏與人溝通的能力,對于一般社交技巧可以說是一無所知的,所以在生活中表現(xiàn)較為被動,并伴有緊張恐懼心理,有時候說上兩句就沒話說了,找不到話題,使之隔絕于外界。
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