大學生的心理論文模板
心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來�！∧茉谏钪谐浞职l(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。 能正確對待現(xiàn)實困難，及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環(huán)境。
第1篇：大學生心理健康教育中積極心理學的應用
摘要:伴隨著素質(zhì)教育的不斷推進，在高校教育過程中，不僅僅要提升大學生的綜合知識能力，也要對其心理問題進行及時的疏導，確保從思想意識層面提高學習和思想水平。
但是，我國大學生心理健康教育目前還只是以解決少數(shù)學生的心理訴求為主，缺乏實效性。
本文從積極心理學的特征和觀點探討出發(fā)，對積極心理學在大學生心理健康教育中的應用展開了討論，旨在為高校教育工作者提供有價值的參考建議。
關(guān)鍵詞:積極心理學;大學生;心理健康教育;應用
在高校教育工作開展過程中，心理健康教育是非常關(guān)鍵的組成要素，需要得到各方面的重視和支持。
積極心理學不僅能激發(fā)學生的學習潛能，也能有效疏導學生的學習心態(tài)和生活心態(tài)，確保大學生具備樂觀向上的心理素質(zhì)，從而更好的應對困難和挫折。
一、積極心理學概述
(一)積極心理學特征
積極心理學的主要特征分為以下三點:第一，積極心理學能倡導積極的社會導向，并且引導人在實際生活中以一種更加積極的生活態(tài)度處理問題。
積極心理學能有效的引導學生在生活中發(fā)現(xiàn)美好的事物，并且引導學生建構(gòu)完整的幸福感。
第二，積極心理學主要致力于實現(xiàn)價值的回歸，確保人們能在實際生活中體會自身問題和價值，在關(guān)注生活正方向?qū)用娴耐瑫r，更加關(guān)注自身存在價值。
第三，積極心理學是堅持科學實證的學科體系，秉持科學精神，引導大學生在實際生活中體會積極心態(tài)的意義[1]。
(二)積極心理學主要觀點
積極心理學作為重要的獨立學科，在學習指導過程中，要結(jié)合實際心理需求和發(fā)展框架，不僅是對人精神和心理疾病的治療措施，也是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才的有效路徑，將重點放在心理問題的解決上。
積極心理學主張心理學中對于平衡的研究，確保心理學自身的價值導向得到有效的回歸，真正實現(xiàn)對人類積極力量的挖掘，確保培養(yǎng)人的積極品質(zhì)，更好的實現(xiàn)社會共處。
在積極心理學開展過程中，要進一步提升自身固有價值的認知，在人文關(guān)懷背景中，深度挖掘人的積極心態(tài)和樂觀態(tài)度，形成一種特有的心理療法。
除此之外，積極心理學也是研究個人積極力量的主要路徑，從主觀層面是深度激發(fā)大學生的樂觀心態(tài)，更好的融合積極心理素質(zhì)，在應對問題時，建構(gòu)積極樂觀的事物看待方式，確保激發(fā)心理層面的積極人格。
從社會集體層面分析，積極心理學能滿足人們的心理體驗，獲得更好的人格素質(zhì)培養(yǎng)模式，確保在社會關(guān)系中獲得更好的體驗。
二、積極心理學在大學生心理健康教育中的應用分析
(一)積極心理學對高校開展大學生心理健康教育的促進作用
在高校心理學開展進程中，傳統(tǒng)心理學只是為了解決學生在社會和生活中存在問題的學科，是為了解決問題而設定的。
但是，伴隨著社會的不斷進步，問題解決只是思想意識提升的一個方式，高校需要借助一個更加徹底化的平臺提高學生的綜合素質(zhì)和心理承受能力。
借助積極心理學，教師能在教育過程中引導學生獲得幸福感，并且利用專業(yè)化的教學結(jié)構(gòu)提升學生的綜合素質(zhì)。
第一，在大學生心理健康教育中，利用積極心理學能建構(gòu)一種動態(tài)化的發(fā)展框架，教育目標也是鎖定在面向未來。
并不是單純的為了解決問題而存在，而是在學習結(jié)構(gòu)中，從發(fā)展性的眼光提高學生的綜合心理水平，形成治療與預防相結(jié)合的管控模式。
第二，在大學生心理健康教育結(jié)構(gòu)中，也要積極落實個性化發(fā)展和教育框架。
由于人心理素質(zhì)存在很大的不同，而積極心理學就是從學生差異化出發(fā)的，借助心理健康教育能實現(xiàn)思想認知結(jié)構(gòu)和思想理解能力的進一步優(yōu)化，確保心理健康課程貼合實際發(fā)展訴求[2]。
(二)積極心理學對高校開展大學生心理咨詢的促進作用
在建構(gòu)積極心理學的過程中，結(jié)合大學生的實際需求，能有效建構(gòu)更加完善的心理咨詢模型，不僅僅是為了解決短期的問題，而是建構(gòu)更加有效的成長結(jié)構(gòu)，確保能在豐富心理健康內(nèi)容的同時，進一步實現(xiàn)教育的升級。
積極心理學是基于心理疏導產(chǎn)生的一種情感體驗式教學，能輔助學生樹立積極的意志品質(zhì)和心理動態(tài)，能運用更加積極的心態(tài)去應對周圍的環(huán)境和群體，能在活動中主動獲取幸福感，并更好的體驗積極生活的樂趣。
在這其中，大學生心理健康教育中認知發(fā)展、情緒穩(wěn)定、意志優(yōu)化、個性完善以及學習適應等教育形式都被融入到積極心理學中，確保學生在提高自身心態(tài)的同時，體會更加積極向上的心理態(tài)度[3]。
(三)積極心理學對構(gòu)建高校開展大學生社會支持體系的促進作用
構(gòu)建積極心理學教育也是為了強化家庭、學校以及社會建立統(tǒng)一管控體制的主要路徑，積極心理學能一定程度上影響學生對于周圍環(huán)境的感受，而環(huán)境又能在潛移默化中影響學生的心態(tài)，因此，要想提升學生的綜合素質(zhì)和心理素質(zhì)，就要借助積極心理學形成三者的有效互動，確保組織結(jié)構(gòu)和大學團體之間能結(jié)合學生的實際需求，進一步建構(gòu)有效的系統(tǒng)化處理模型。
三、結(jié)束語
總而言之，在大學心理教育中，積極心理學發(fā)揮著非常關(guān)鍵性的作用，需要相關(guān)管理人員提高認知，并且積極落實心理訴求的改革。
新時期，積極心理學已經(jīng)成為教育的必然趨勢，需要高校教師結(jié)合學生的基本情況和訴求，更好的將積極心理學應用到大學生心理教育中，確保教學效果和學生素質(zhì)的同步優(yōu)化，從實際教育出發(fā)，在心理教育升級后，也為大學生綜合素質(zhì)教育的可持續(xù)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。
[參考文獻]
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第2篇：大學生心理健康教育課主題式案例教學
摘要：主題式案例教學逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
在大學生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設置的開放度、師生互動的傾心度和教學活動的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學的作用，有效完成心理健康教育課的目標。
關(guān)鍵詞：大學生;心理健康教育課;主題式案例教學;“五度”取向
當前，大學生心理健康教育課成為開展大學生心理健康教育的主渠道。
大學生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對象的特殊性，使其具有更強的實踐意義和應用價值。
為了更好地落實大學生心理健康教育課的課程目標，主題式案例教學越來越受到心理健康教育教師的青睞。
主題式案例教學，是教師根據(jù)教學目標要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學始終的案例并作為情境，引導學生主動參與課堂學習和研討，從而幫助學生理解知識、建構(gòu)意義的一種教學方法。
[1]主題式案例教學所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實用化，更容易被大學生所接受和認可。
因此，主題式案例教學在大學生心理健康教育課中的地位日益凸顯。
然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學的作用，必須把握其在大學生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度
(一)正視存在的問題，走出主題選定的誤區(qū)
主題式案例教學的首要任務是選定主題。
在大學生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。
有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長和興趣點來確定大學生心理健康教育課的主題，完全忽視學生的心理發(fā)展特點和心理發(fā)展的實際需求。
可想而知，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學活動，無法實現(xiàn)大學生心理健康教育課的應然目標。
(二)宏觀上定方向，微觀上選主題
在大學生心理健康教育課中，主題式案例教學要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學生的實際心理發(fā)展特點，又要切實滿足大學生的現(xiàn)實心理需求。
教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調(diào)查、訪談等形式了解大學生的實際心理需求。
眾所周知，大學生在不同的年級有不同的發(fā)展任務，在不同的發(fā)展階段也會遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。
有選擇就可能會有迷茫和困惑，如大一學生的心理適應問題，大三或大四學生的擇業(yè)心理問題，且不管是適應問題還是擇業(yè)問題，都只是宏觀層面上的。
如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關(guān)注不同群體學生的微觀需求，大學生心理健康教育課就無法扎根到細處，落到實處，其結(jié)果最終導致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。
需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內(nèi)容上，而不是數(shù)量上，更不是大學生群體的人數(shù)上的。
因此，大學生心理健康教育課既要在宏觀上定準方向，更要在微觀上選好主題。
二、案例選取的積極向度
(一)積極：案例選取的應然取向
大學生心理健康教育課的目標之一就是培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)，促進大學生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
然而，縱觀當前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學中選取案例的關(guān)鍵詞往往是“問題大學生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現(xiàn)教學案例時的引導語也已經(jīng)高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個有心理問題的學生”。
很多教師已經(jīng)將心理健康教育課上成了“心理問題呈現(xiàn)課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個人都不好了”。
如果學生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤，其課堂教學效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學顯然是與大學生心理健康教育課的目標背道而馳的。
當代積極心理學為大學生心理健康教育課的課程目標的實現(xiàn)提供了更廣闊的視角，積極心理學矛頭直指傳統(tǒng)的“消極心理學”，主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。
[2](P2)為了更好地實現(xiàn)大學生心理健康教育課的課程目標，“積極”應為成為案例選取的主導詞匯。
(二)積極案例：引領(lǐng)學生的積極發(fā)展
《教育部、衛(wèi)生部、共青團中央關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學內(nèi)容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。
”積極心理學認為，每個人都有積極發(fā)展的無限潛力。
心理健康教育教師也應充分認識到大學生群體所具有的積極特質(zhì)，在課堂教學中堅持案例選取的積極向度。
教師堅持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強學生積極的情緒情感體驗，培養(yǎng)學生積極的人格，營造促進學生積極發(fā)展的氛圍和環(huán)境，充分調(diào)動學生自身積極主動發(fā)展的無限潛力。
當然，堅持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對心理問題的闡釋。
大學生作為發(fā)展的主體依然很有必要了解個體發(fā)展中可能會出現(xiàn)的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應再成為心理健康教育課堂上的主旋律。
如果學生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內(nèi)或校外的專業(yè)心理咨詢與輔導機構(gòu)尋求幫助。
三、問題設置的開放度
在主題式案例教學中，隨案例呈現(xiàn)的是教師設置的一系列問題。
在主題式案例教學中，如果說科學選編案例是前提，那么恰當科學地設計問題就成了重中之重，是主題式案例教學的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不可或缺、不容忽視。
[3]在心理健康教育課中，要實現(xiàn)問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設置應當具有一定的開放度，使問題能真正的啟發(fā)學生思維，引導學生參與。
用問題引導學生走進案例，用問題啟迪學生思考案例，通過問題的解決來實現(xiàn)對教學案例的總結(jié)和升華。
(一)通過開放的問題體現(xiàn)對學生的有效引導
問題設置的開放度影響到學生課堂的參與度。
同一個案例，如果從不同角度分析，可能會帶給人截然不同的信息。
因此，在案例教學中，教師可以通過開放的問題引導學生沿著教師預設的心理通道走進案例，幫助學生實現(xiàn)對案例的深入解讀，完成對案例的剖析，領(lǐng)悟案例呈現(xiàn)的意義。
如，在“情緒的調(diào)控”主題中，筆者曾設置過這樣一個案例，案例的大意是一位女大學生在生活和學習中產(chǎn)生諸多復雜的情緒和壓力，面對自身產(chǎn)生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實現(xiàn)對自身情緒的調(diào)節(jié)與控制，憑借不屈的意志，最終實現(xiàn)自己的理想，考入高一級學府繼續(xù)深造，在個人發(fā)展上由量變達到了一個新的質(zhì)變。
針對這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動來說，既有情緒也有意志。
人的情緒和意志本身就具有密切的關(guān)系，所以很有必要設置相應的問題來有效引導學生圍繞主題對案例進行解讀。
當然，問題也必須具有開放性才能真正達到引發(fā)學生思考，啟發(fā)學生思維的目的。
比如，針對這一案例，教師可以向?qū)W生提出這樣的問題：“案例中的學生都有哪些不同的情緒表現(xiàn)?為什么會有這些情緒出現(xiàn)?”“案例中的學生使用了哪些方法來調(diào)控自己的情緒?談談你對這些情緒調(diào)控方法的認識。
”“你還能想到哪些情緒調(diào)控的方法?”
(二)通過開放的問題實現(xiàn)對案例的高效使用
在分析案例的基礎(chǔ)上，為了使教學案例的作用最大化和最優(yōu)化，教師可以通過開放性問題的設置讓學生結(jié)合自身實際對案例進行分析和總結(jié)，在弄懂案例所闡釋的顯性價值的基礎(chǔ)上，探究教學案例內(nèi)在的隱性價值，由表及里、由淺入深的實現(xiàn)對案例的高效使用。
同時，開放的問題也為學生課堂上的小組學習提供了更多的可能性，為學生的合作探究提供了更好的現(xiàn)實條件。
學生以教學案例為依托，以開放性問題為引導，通過組內(nèi)合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發(fā)自身內(nèi)在積極發(fā)展的動力，獲得自主發(fā)展的力量。
四、師生互動的傾心度
心理健康教育課教師與學生之間的互動是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動的傾心度是影響心理健康教育課教學效果的重要因素。
傾心意味著用心，代表著真心。
教師與學生只有在課堂上傾心互動，教師傾心去聆聽，學生傾心去表達，才能實現(xiàn)心理健康教育課的預期目標。
(一)教師傾心去聆聽
聆聽是一門技術(shù)，傾心聆聽則是一門藝術(shù)。
在主題式案例教學中，當學生在問題的引導下走進案例去感悟、走出案例來闡述時，教師要學會傾心聆聽，用心聆聽學生的體會，真心聆聽學生的心語。
教師通過傾心聆聽，鼓勵學生去探究，引導學生去表達;教師通過傾心聆聽，更深入地走進學生，了解學生的心理需求;教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學效果，不斷地反思課堂、醒悟教學，實現(xiàn)教學相長。
教師的傾心聆聽不僅體現(xiàn)了對“人”尊重的價值取向，更是一種實踐策略。
只有通過傾聽了解學生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實呼聲。
[4]從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對學生產(chǎn)生相應的“同理心”，才能夠站在學生角度去看待他們的困擾，體會他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內(nèi)心真實的聲音，準確敏銳地深入他們的內(nèi)心世界，理解和反映他們的情感狀態(tài)。
(二)學生傾心來參與
理想的師生互動，不僅要有教師的積極主動，更需要有學生的傾心參與。
學生的傾心參與是指學生能夠用心地走進課堂，真心地融入師生互動中，用心參與、真心表達。
在心理健康教育課上，學生的傾心參與將有力地推動師生互動的順利進行，從而影響到教學效果。
在心理健康教育課中，學生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學生的心理積極健康發(fā)展而開設的，離開了學生，尤其是離開了學生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設，也就失去了其存在的價值。
五、教學活動的效度
教學活動的效度即教學活動的有效性，也就是教學活動效果是否達到了教學目標的要求。
教學活動的效度是衡量主題式案例教學質(zhì)量的重要指標，是評價課程教學效果的重要因素。
因此，教學活動的效度也應該成為教師在心理健康教育課上的價值追求。
(一)豐富學生體驗是提高活動效度的關(guān)鍵
當前，主題式案例教學之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對其運用和掌握的水平卻參差不齊，教師對主題式案例教學的使用情況如何，關(guān)鍵看教學活動的效度。
心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學主要通過師生之間及生生之間的互動活動來進行。
教學活動的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準備專題相關(guān)知識的基礎(chǔ)上，更多采取參與式的教學，授課的風格也盡量幽默、輕松，避免簡單枯燥的講授，讓學生通過更多的實際體驗進行學習。
(二)提升教師水平是增強活動效度的根本
教師的教學水平是影響大學生心理健康教育課教學效果的重要因素。
教育部頒發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》中明確指出“高校應建設一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學生心理健康教育隊伍。
高校應將大學生心理健康教育師資隊伍建設納入學校整體教師隊伍建設工作中，加強選拔、配備、培養(yǎng)和管理。
”為響應政策號召，學校首先應該加強對心理健康教育教師的從教資格審核，嚴把入口關(guān)，同時加強對心理健康教育教師的職后專業(yè)培訓，并為教師職后專業(yè)培訓配備專項經(jīng)費，做到�？顚Ｓ谩�
心理健康教育教師通過職后培訓不斷學習最先進的心理健康教育理念，更新自身專業(yè)知識，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)，從而提高在心理健康教育課堂上的教學勝任力。
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